п.
Ребенок - это эмотивное начало в че-
ловеке, которое может проявляться в двух
видах. Естественный Ребенок включает в
себя все импульсы, присущие ребенку: до-
верчивость, нежность, непосредственность, 1
любопытство, творческую увлеченность,
изобретательность. Благодаря этим чертам
Естественный Ребенок приобретает боль- 1
шую ценность, независимо от возраста че-
ловека: он придает человеку обаяние и теп-
лоту. Однако Естественный Ребенок не
только обаятелен, но и капризен, обидчив,
легкомыслен, снисходителен к себе, эгоцен-
тричен, упрям и агрессивен. Адаптирован-
ный Ребенок - это та часть личности, ко-
торая, желая быть принятой родителями и
боясь отвержения, не позволяет себе пове-
дения, не соответствующего их ожиданиям
и требованиям. Для Адаптированного Ре-
бенка характерна повышенная конформ-
ность, неуверенность, особенно при обще-
нии со значимыми лицами, робость, стыд-
ливость. Разновидностью Адаптированно-
го Ребенка является Бунтующий (против
Родителя) Ребенок, иррационально отри-
цающий авторитеты, нормы, нарушающий
дисциплину.
Ребенок диагностируется в Т. а. яа ос-
новании высказываний, выражающих чув-
ства, желания, опасения: <я хочу>, <я н<
хочу>, <я боюсь>, <меня злит>, <я ненави
жу>, <мне все равно>, <какое мне дело>. Ь
невербальным характеристикам относятс
дрожащие губы, слезы, <надутый вид>, по
тупленный взор, хныкающий голос, пожи
мание плечами, размахивание руками, вы
ражение восторга.
Взрослое Я-состояние - это способ
ность индивида объективно оценивать дей
ствительность по информации, получение]
в результате собственного опыта, и на ос
нове этого принимать независимые, адет
ватные ситуации решения. Если Рода
тель - это преподанная концепция жизт
а Ребенок - концепция жизни через чу]
ства, то Взрослый - это концепция жизв
через мышление, основанная на сборе и а
работке информации. В теории Фрейс.
ТРАНСАКТНЫЙ АНАЛИЗ
(Ргеи 5.) Взрослому соответствует Я.
Подобно тому как Я у Фрейда является
ареной, на которой происходят баталии
между вытесненными чувствами Оно и
социальными запретами Сверх-Я, Взрос-
лый у Берна играет роль арбитра между
Родителем и Ребенком. Роль Взрослого
сводится не к подавлению того и другого
и возвышению над ними, а к изучению ин-
формации, записанной в Родителе и Ребен-
ке. Анализируя эту информацию, Взрос-
лый решает, какое поведение наиболее со-
ответствует данным обстоятельствам, от
каких стереотипов необходимо отказаться)
а какие желательно включить. Так, на ве-
черинке уместно поведение, диктуемое Дет-
ским Я-состоянием, а неуместно морали-
зирование Родителя на тему аскетическо-
го образа жизни. Именно в этом ключе не-
обходимо понимать девиз Т. а.: <Будь все-
гда Взрослым>. К Взрослому пациенту об-
ращается психотерапевт в процессе рабо-
ты с ним.
При взаимодействиях (трансакциях)
людей могут включаться различные Я-со-
стояния. Различают дополнительные, пере-
крестные и скрытые трансакции. Допол-
нительными называются трансакции, соот-
ветствующие ожиданиям контактирующих
людей и отвечающие здоровым человечес-
ким отношениям. Такие взаимодействия не
конфликтогенны и могут продолжаться
неограниченное время. Стимул и ответная
реакция при таком взаимодействии изобра-
жаются параллельными линиями. Приме-
ром трансакции <Взрослый-Взрослый>
может служить беспристрастный разговор
с целью получить информацию: <Вы не
слышали, какая погода ожидается завт-
ра?> - <Обещают дождь>. Типичный раз-
говор между двумя Родителями, обременен-
ными предрассудками, звучит примерно
так: <Нынешняя молодежь думает только о
развлечениях>. - <Еще бы? Ведь они жи-
вут на всем готовом!> Взаимодействие <Ро-
дитель-Ребенок> может быть проиллюст-
рировано следующим диалогом между суп-
ругами: <Что-то мне нездоровится сегодня.
Кажется, у меня температура>. - <Тогда
ложись в постель, я приготовлю тебе чай с
лимоном и дам аспирин>.
Конфликтогенной способностью обла-
дают перекрестные трансакции. В этих
случаях на стимул дается неожиданная
реакция, активизируется неподходящее со-
стояние Я. Классическим является пример
Берна <Запонки>. Муж не может найти
запонки и спрашивает у жены; <Ты не зна-
ешь, где мои запонки?> Это вопрос Взрос-
лого, ждущего информации, и параллель-
ный дополнительный ответ был бы таким:
<Посмотри в верхнем ящике гардероба>.
Однако если у жены тяжелый день, то она
может сказать: <Куда положил, там и
возьми>. Стимул исходит от Взрослого, но
жена вернула ответ от Родителя. Стимул и
реакция пересеклись. Коммуникация пре-
кращается: муж и жена больше не могут
говорить о запонках, сначала они должны
выяснить, почему он никогда не кладет
вещи на свои места. Если бы ответ жены
исходил от Ребенка (<Вечно я у тебя во
всем виновата!>), образовался бы тот же
тупик. Такие перекрестные трансакции
начинаются взаимными упреками, колки-
ми репликами и заканчиваются хлопань-
ем дверью и громким выкриком: <Это все
из-за тебя!> (название одной из психоло-
гических игр, описанных Берном).
Скрытые трансакции отличаются от
предыдущих тем, что включают более двух
состояний Я, так как сообщение в них мас-
кируется под социально приемлемым сти-
мулом, но ответная реакция ожидается со
стороны эффекта скрытого сообщения, что
и составляет суть психологических игр.
Когда продавец машин, улыбаясь, говорит
своему клиенту: <Это наша самая велико-
лепная спортивная модель, но она, навер-
ное, слишком дорога для вас>, то его слова
могут быть восприняты как Взрослым, так
и Ребенком клиента. Когда их слышит
Взрослый, ответ может быть таким: <Да, вы
правы, учитывая то, сколько я"получаю>.
В то же время Ребенок может ответить: <Я
беру ее - это как раз то, что я хочу>. Наи-
более тонкие обманные ходы строятся с
учетом человеческой потребности в при-
знании.
Психологическая игра представляет
собой серию следующих друг за другом
дополнительных скрытых трансакций с
а
1111
ТРАНСАКТНЫЙ АНАЛИЗ
четко определенным и предсказуемым ис-
ходом. Это набор трансакций со скрытой
мотивацией, серия ходов, содержащих ло-
вушку, подвох. В качестве выигрыша выс-
тупает какое-либо определенное эмоцио-
нальное состояние, к которому игрок бес-
сознательно стремится. Это далеко не все-
гда позитивное чувство, удовольствие или
радость, чаще это неприятные ощущения,
которые для игрока являются <любимы-
ми> и которые он <коллекционирует>.
Например, в игре <Ударь меня> один из
участников пытается вызвать у своего
партнера неуважительную к себе реакцию.
В книге Берна <Игры, в которые играют
люди> (1964) описываются десятки игр.
Их исполняют из Родительского состоя-
ния Я, когда повторяют игру родителей; из
Взрослого Я-состояния, когда они созна-
тельно рассчитаны; из Детского Я-состоя-
ния, когда они основаны на ранних пере-
живаниях, решениях и психологических
позициях, которые ребенок занял в отно-
шении себя и других в детстве.
Понятие психологической позиции яв-
ляется одним из основных в Т. а. Извест-
ным пропагандистом Т. а. стал психиатр
Харрис (Нагпа Т. А.) благодаря своей
книге <Я окей - ты окей> Название кни-
ги выражает позицию, которой человек
должен добиться в процессе Т. а. Харрис
различает 4, а Инглиш (ЕпШЬ Р.)-5 ос-
новных позиций.
Первая позиция: <я окей - ты окей>.
Эта позиция полного довольства и приня-
тия других может быть определена как
гармоничная, или симбиотическая, и соот-
ветствует положению эмбриона в чреве ма-
тери, который находит себя и свое окру-
жение благополучным (окей). Позиция
может поддерживаться между младенцем
и матерью, однако если ребенок застревает
на ней, полагая, что он всю жизнь будет ос-
таваться самой важней персоной, то со вре-
менем возникнут разочарования и отрица-
тельные переживания.
Вторая позиция: <я не окей - ты не
окей>. Если ребенок в начале своей жиз-
ни окружен вниманием, теплом и заботой, а
затем, в силу каких-то жизненных обстоя-
тельств, отношение к нему радикально ме-
няется, то он начинает ощущать себ
гополучным (не окей). Жизнь ут]
ет позитивные аспекты. Сохранены
го положения может подействоват
руктивно и привести к убеждению: <
ничего не стоит>.
Третья позиция: <я не оке
окей>. Очень скоро ребенок начю
реживать, что он маленький, беспом
зависит от взрослых; он ощущает с
нее ценным, чем окружающие его
лые. Это может измениться тольк
случае, если самооценка ребенка 6}
вышаться. Если же этого не прои
то такое состояние фиксируется, чт
це концов приводит к осуществлен
нария, в котором главную роль
депрессия, резигнация и чувство н
ценности: <Моя жизнь ничего не (
Четвертая позиция: <я окей -
окей>. Если ребенка <не поглаж;
плохо с ним обращаются, то он п]
к заключению: <Только я один ?
щитить себя, только я один хороши]
гие - плохие>. Осуществлениеж
го сценария на основе этой позици
привести к криминальной ситуащ
ша жизнь немногого стоит>.
Пятая позиция: <я окей - ты
Это реалистическая позиция. Он
новывается на ранних детских ре)
а выбирается осознанно. К ней
приходит через жизненный опыт,
ством переоценки ценностей, чере;
и философию. В этой позиции н
проигрывает, а каждый по-своем}
дит к своей победе: <Жизнь стоит т
бы жить>.
Психологические позиции во;
не только в отношении себя и друг
в отношении другого пола. При)
хологическую позицию, личность
ся укрепить ее, чтобы стабилизир(
мооценку и сохранить свое воспрг
ружающего мира. Психологическ
ция становится жизненной позици<
дя из которой играют в игры и о<
ляют жизненный сценарий. Нг
женщина, которую в детстве тр<
отец-алкоголик, принимает 2 поз>
ничего не стою> (я не окей) и <
ТРАНСАКТНЫЙ АНАЛИЗ
ны - это животные, которые будут оби-
жать меня> (мужчины не окей). Исходя
из этого, она выбирает людей, которые иг-
рают определенные роли, соответствующие
ее жизненному сценарию. Так, она выхо-
дит замуж за <животное>, к тому же алко-
голика. В дополнение к этому на людях
она играет в игру <Насильник>: привле-
кая мужчину беседой, пытается его соблаз-
нить; если же он не поддается на это, она с
возмущением отвергает его, еще раз убеж-
даясь, что <мужчины - это животные, ко-
торые хотят обидеть> ее (коллекциониро-
вание <любимых чувств>).
Сценарий - это жизненный план,
напоминающий спектакль, который лич-
ность вынуждена играть. Он зависит от
позиций, принятых в детстве, и записыва-
ется в детское Я-состояние через трансак-
ции, происходящие между родителями и
ребенком. Игры, в которые играют люди,
являются частью сценария. Осознав свои
позиции и игры, личность может понять
свой жизненный сценарий. Анализ его яв-
ляется основной целью Т. а. По Берну, по-
чти вся человеческая деятельность запрог-
раммирована жизненным сценарием, начи-
нающимся в раннем детстве. Первона-
чально сценарий пишется невербально
(позиции, принимаемые в детстве - <я
окей>, <я не окей>, - записываются не-
вербально), затем дети получают от роди-
телей вербальные сценарные сообщения,
которые могут относиться к общему жиз-
ненному плану (<ты станешь знаменитым>,
<ты неудачник, ты никогда ничего не дос-
тигнешь>), а могут касаться различных
сторон жизни человека: ребенку предпи-
сывается профессиональный сценарий
(<ты настоящий артист>), сценарий отно-
сительно своего пола и женитьбы-замуже-
ства (<ты такой хилый, ты никогда не ста-
нешь настоящим мужчиной>, <не рассчи-
тывай со своими данными выйти замуж>),
относительно образования, религии, спорта,
увлечений и т. п. При этом родительские
сценарные сообщения могут быть конст-
руктивными, деструктивными (в крайних
случаях - ведущими к самоубийству) и
непродуктивными. По Берну, в каждом
ребенке скрывается <принц> или <прин-
цесса>, но уже в самом начале жизни неко-
торые дети получают от значимых для них
людей сообщения, содержащие в той или
иной форме пренебрежение, что и вынуж-
дает детей действовать ниже своих реаль-
ных способностей. Они становятся <ля-
гушками>, вместо того чтобы быть <прин-
цами>, которыми рождены (<принц> и
<лягушка> - аналогии, взятые Берном из
сказки о <Царевне-лягушке>).
Т. а. - это интеракционная психоте-
рапия, которая проводится в групповой
форме. Пациентов обучают основным по-
нятиям Т. а., пониманию механизмов по-
ведения и их расстройств. Психотерапевт
и пациенты пользуются при этом доской и
мелом. Целью работы является осознание
членами группы того, в пределах какого Я-
состояния они обычно функционируют
(структурный анализ). Развивая это осоз-
нание, пациенты исследуют раннее про-
граммирование, послания (сообщения),
которые они получали от родителей, и свои
ранние решения в отношении собственно-
го достоинства (<я окей>, <я не окей>) и
жизненной позиции. Главная цель Т. а., по
К и М. Маклюр Толдянт (МсС1иге
СгоиЫш К., МсС1иге СоиШт М.), со-
стоит в пересмотре ранних решений. Ав-
торы отвергают представление Берна о том,
что мы пассивно следуем сценарию и яв-
ляемся жертвами раннего обусловливания,
и полагают, что решения принимаются
нами в ответ на реальные и воображаемые
родительские послания и таким образом
мы сами изначально создаем свой сцена-
рий. Если было принято раннее решение,
то с помощью различных психотерапевти-
ческих приемов члены группы могут зано-
во пережить сцены раннего детства, ожи-
вить ситуации, в которых они приняли оп-
ределенное пораженческое решение отно-
сительно себя и своей жизни, и в конце
концов могут принять новое решение на
интеллектуальном и эмоциональном уров-
не. Авторами развит модифицированный
вариант Т. а., сочетающий свои принципы
и приемы с гештальт-терапаей, психо-
драмой и модификацией поведения. Не-
смотря на то что трансактная группа явля-
ется интеракционной и работа в ней долж-
ТРАНСПЕРСОНАЛЬНАЯ ПСИХОТЕРАПИЯ
на приводить к интеллектуальному и эмо-
циональному иксяйттау, большой акцент де-
лается на рациональном подходе.
1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 32 33 34 35 36 37 38 39 40 41 42 43 44 45 46 47 48 49 50 51 52 53 54 55 56 57 58 59 60 61 62 63 64 65 66 67 68 69 70 71 72 73 74 75 76 77 78 79 80 81 82 83 84 85 86 87 88 89 90 91 92 93 94 95 96 97 98 99 100 101 102 103 104 105 106 107 108 109 110 111 112 113 114 115 116 117 118 119 120 121 122 123 124 125 126 127 128 129 130 131 132 133 134 135 136 137 138 139 140 141 142 143 144 145 146 147 148 149 150 151 152 153 154 155 156 157 158 159 160 161 162 163 164 165 166 167 168 169 170 171 172 173 174 175 176 177 178 179 180 181 182 183 184 185 186 187 188 189 190 191 192 193 194 195 196 197 198