На первом этапе, занимающем несколько минут, заня-
тия танцевальной терапией обычно используются для раз-
минки, помогающей каждому участнику подготовить свое
тело к работе подобно тому, как перед выступлением музы-
кант настраивает свой инструмент. Разминочные упражне-
ния имеют физический (<разогрева), психический (иденти-


фикация с чувствами) и социальный (установление кон-
тактов) аспекты.

Одним из вариантов начала занятий предусматривается
выполнение спонтанных движений свободной формы под
попурри из разных мелодий. Здесь встречаются упражне-
ния, включающие встряхивание, растяжки, раскачивание,
хлопки, потряхивания, которые, начиная с кистей рук,
распространяются на локтевые суставы, плечи, грудную
клетку. Эти упражнения повторяются до тех пор, пока вся
группа не разогреется как следует.

На втором этапе происходит разработка общегрупповой
темы. Например, разрабатывается тема <встреч и расстава-
ний. На уровне движений могут <встречаться> и <расставать-
ся отдельные части тела. Кисти рук и локти могут <встре-
титься, чтобы тут же <расстаться>, или они могут <встре-
титься, чтобы <вступить в драку> или чтобы <обнять> друг
друга. Взаимодействию между членами группы могут способ-
ствовать встречи ладоней одного с локтями другого и т.д.

На заключительной стадии занятия тема разрабатывает-
ся с использованием всего предоставленного группе про-
странства, при этом меняется скорость движений и их пос-
ледовательность. Руководитель либо определяет характер дви-
жения участников, либо сам их повторяет.

Для диагностического анализа движений и помощи чле-
нам группы в расширении их двигательного репертуара час-
то используется разработанная Р. Лобаном <Система анализа формы усилий.

Р. Лобан (1960) разработал систему описания анализа и
диагностики движений, известную как <Система усилий>,
или <Форма усилий, основанную на применении специаль-
ных символов и предназначенную для описания динамичес-
ких и пространственных аспектов движений.

В <Системе усилий>, по Лобану, динамика движений
описывается четырьмя параметрами:

!. Пространство.

2. Сила.

3. Время.

4. Течение.

Каждый параметр имеет два полюса: пространство, ко-
торое может быть прямым и многофокусным; сила - мощная
и легкая; время - быстрое и плавное; течение - свободное и
ограниченное.

Каждое движение можно охарактеризовать по любому из
этих измерений, а их комбинации составляют восемь базо-



вых усилий, предпринимаемых при совершении движений.
Например, усилие удара является быстрым, мощным и пря-
мым, а усилие давления является плавным, мощным и пря-
мым. Пользуясь системой Лобана, можно проводить анализ
движений в группе, что дает возможность помочь участни-
кам группы в исследовании и расширении их двигательного
репертуара.

Руководитель группы может быть: партнером по танцам,
распорядителем (организатором), катализатором развития
. личности участников через движение.

Он создает в группе обстановку спокойствия и дове-
рия, позволяющую участникам исследовать себя и других,
а также отражает и развивает спонтанные движения участ-
ников группы.

Руководитель группы применяет определенным образом
структурированные упражнения, способствующие расслаб-
лению, правильному дыханию, изменению тела в простран-
стве и усилению самоконтроля.

Танцевальная терапия используется для улучшения фи-
зического состояния, выхода эмоций, совершенствования
навыков межличностного взаимодействия, для получения
позитивных эмоций, расширения самосознания. Обычная
продолжительность занятия - 40-50 мин. Занятия могут быть
ежедневными, еженедельными (на протяжении нескольких
месяцев или лет).

В профилактических целях возможно проведение однора-
зовых танцевальных марафонов Оптимальный количествен-
ный состав группы - 5-12 человек.

Дискуссионным является вопрос о характере музыкального
сопровождения занятий. Одни руководители предпочитают
стандартные магнитофонные записи народной и (или) танце-
вальной музыки, другие - собственное (или своих ассистен-
тов) импровизированное музыкальное сопровождение. Во всех
случаях подчеркивается, что индивидуально-культурная зна-
чимость предлагаемой для клиента музыки не должна пере-
крывать значимости и удовольствия собственной двигатель-
ной активности, поэтому лучше использовать незнакомые
группе мелодии, умеренную громкость звучания и физиоло-
гически ориентированные ритмы, способствующие форми-
рованию трансовых состояний сознания.

Может использоваться в качестве вспомогательного или
основного метода коррекции в группах детей и подростков,
в санаторно-курортных условиях, при коррекции дисгамий
в супружеских парах, для социально-психологического и

двигательного тренинга людей с нарушениями слуха и зре-
ния или в реабилитационном периоде (после кардиопера-
ции, переломов конечностей и др.).

5. ПРОЕКТИВНЫЙ РИСУНОК

Рисование - творческий акт, позволяющий клиенту ощу-
тить и понять самого себя, выразить свободно свои мысли и
чувства, освободиться от конфликтов и сильных пережива-
ний, развить эмпатию, быть самим собой, свободно выра-
жать мечты и надежды. Это не только отражение в сознании
клиентов окружающих и социальной действительности, но и
ее моделирование, выражение отношения к ней. Некоторые
ученые склонны рассматривать рисование как один из путей
выполнения программы совершенствования организма.

Рисование развивает чувственно-двигательную коорди-
нацию. Его достоинство (по сравнению с другими видами
деятельности) заключается в том, что оно требует согласо-
ванного участия многих психических функций.

По мнению специалистов, рисование участвует в согла-
совании межполушарных взаимоотношений, поскольку в
процессе рисования координируется конкретно-образное
мышление, связанное в основном с работой правого полу-
шария мозга, и абстрактно-логическое, за которое ответ-
ственно левое полушарие.

Будучи напрямую связанным с важнейшими функция-
ми (зрение, двигательная координация, речь, мышление),
рисование не просто способствует развитию каждой из этих
функций, но и связывает их между собой.

Рисуя, клиент дает выход своим чувствам, желаниям,
мечтам, перестраивает свои отношения в различных ситуа-
циях и безболезненно соприкасается с некоторыми пугаю-
щими, неприятными, травмирующими образами. Таким об-
разом, рисование выступает как способ постижения своих
возможностей и окружающей действительности, как спо-
соб моделирования взаимоотношений и выражения различ-
ного рода эмоций, в том числе и отрицательных, негатив-
ных. Поэтому рисование широко используют для снятия
психического напряжения, стрессовых состояний, при кор-
рекции неврозов, страхов.

проективный рисунок может использоваться как в инди-
видуальной форме, так и в групповой работе. Основная за-
дача проективного рисунка состоит в выявлении и осозна-
нии трудновербализуемых проблем, переживаний клиентов



Управляя и направляя тематику рисунков, можно добиться
переключения внимания клиента, концентрации его на кон-
кретных значимых проблемах. Это особенно эффективно в
детском возрасте при коррекции страхов методом рисуноч-
ной терапии.

Проективное рисование рассматривается некоторыми ав-
торами как вспомогательный метод в групповой работе. Он
позволяет диагностировать и интерпретировать затруднения
в общении, эмоциональные проблемы и т.д. Темы рисунков
подбираются так, чтобы предоставить участникам возмож-
ность выразить графически или рисунком свои чувства и
мысли. Метод позволяет работать с чувствами, которые
субъект не осознает по тем или иным причинам.

Темы, предлагаемые для рисования, могут быть самыми
разнообразными и касаться как индивидуальных, так и об-
щегрупповых проблем. Обычно тема рисования охватывает:

!. Собственное прошлое и настоящее (<Моя самая глав-
ная проблема в общении с детьми>; <Ситуации в жизни, в
которых я чувствую себя неуверенном; <Я и дети>; <Мой
обычный день> и т.д.).

2. Будущее или абстрактные понятия (<Кем бы я хотел
быть>: <Три желаниям; <Одиночеством; <Остров счастья>;

<Любовь>; <Ненависть>; <Страх>; <Зависть> и т.д.).

3. Отношения в группе (<Что дала мне группа, а я ей>;

<Что я ожидал, а что получил от обучения в группе>; <Что
мне не нравится или кто мне не нравится в группе> и т.д.).

В проективном рисовании используются следующие
методики (классификация С. Кратохвила):

7. Свободное рисование (каждый рисует, что хочет). Ри-
сунки выполняются индивидуально, а обсуждение проис-
ходит в группе. Тема или задается, или выбирается члена-
ми группы самостоятельно. На рисование выделяется
30 мин, затем рисунки вывешиваются, и начинается об-
суждение. Сначала о рисунке высказываются члены груп-
пы, а потом - автор. Обсуждаются расхождения в интер-
претации рисунка.

2. Коммуникативное рисование . Группа разбивается на
пары, у каждой пары свой лист бумаги, каждая пара совме-
стно рисует на определенную тему, при этом, как правило,
вербальные контакты исключаются, они общаются с помо-
щью образов, линий, красок. После окончания процесса
рисования происходит обсуждение процесса рисования. При
этом обсуждаются не художественные достоинства создан-
ного произведения, а те мысли, чувства по поводу процесса

рисования, которые возникли у членов диад, и их отноше-
ние друг к другу в процессе рисования.

3. Совместное рисование: несколько человек (или вся

группа) молча рисуют на одном листе (например, группу,
ее развитие, настроение, атмосферу в группе и т.д.). По
окончании рисования обсуждается участие каждого члена
группы, характер его вклада и особенности взаимодействия
с другими участниками в процессе рисования.

4. Дополнительное рисование рисунок посылается по кру-
гу - один начинает рисовать, другой продолжает, что-то
добавляя, и т.д.

Обсуждение членами группы авторского рисунка начи-
нается с рассказа членов группы о том, что хотел изобра-
зить автор рисунка, как они понимают его замысел, что он
хотел выразить, какие чувства вызывает рисунок.

Затем автор рисунка говорит о собственном замысле и о
своем понимании рисунка. Особый интерес представляют
расхождения в понимании и интерпретации членов группы
и рисовавших, которые могут быть обусловлены наличием
в рисунке как неосознаваемых автором элементов, так и
проекций проблем других клиентов.

Существует два способа работы с готовыми рисунками:

1. Демонстрация всех рисунков одновременно, просмотр
и сравнение, нахождение совместными усилиями общего и
отличительного содержания.

2. Разбор каждого рисунка отдельно (он переходит из
рук в руки, и участники высказываются о его психологи-
ческом содержании).

Проективный рисунок способствует самопознанию, вза-
имопониманию и активизации группового процесса.

при интерпретации проективного рисунка внимание
обращается на содержание, способы выражения, цвет,
форму, композицию, размеры, повторяющиеся в раз-
личных рисунках одного клиента специфические особен-
ности.

В проективном рисунке находят отражение непосред-
ственное восприятие клиентом той или иной ситуации,
различные переживания, часто неосознаваемые и неверба-
лизуемые.

Так, клиент, который говорит, что он удовлетворен сво-
им положением в обществе и своими профессиональными
успехами, выполняя рисунок на тему <какой я есть>, рису-
ет яркие и крупные фигуры сослуживцев, помещение, себя
же помещает в самом углу листа, рисует черным цветом, и



фигурка выполнена гораздо меньше и небрежнее, чем ос-
тальные. Фигуры сослуживцев он прорисовывает тщатель-
но, крупно, себя же рисует небрежно, штрихами. При об-
суждении оказывается, что рисунок гораздо более точно
отражал ситуацию, чем высказывания клиента, и главное -
отражал истинные переживания клиента в связи со своим
положением в профессиональном сообществе.

При совместном рисовании обсуждение выражает учас-
тие каждого в групповой работе, характер вклада в общую
деятельность, особенности взаимоотношения в группе в

- процессе совместной работы.

Использование проективного рисунка
в коррекционной работе с детьми

Особенно эффективно применение рисуночной терапии
в детском возрасте. Организуя рисуночные занятия, психо-
лог реализует следующие функции:

- эмпатическое принятие ребенка;

- создание психологической атмосферы и психологи-

- ческой безопасности;

- эмоциональная поддержка ребенка;

- постановление креативной задачи и обеспечение ее
принятия ребенком;

- тематическое структурирование задачи;

- помощь в поиске формы выражения темы;

- отражение и вербализация чувств и переживаний ре-
бенка, актуализируемых в процессе рисования и опредме-
ченных в его продукте.

Функции психолога могут быть реализованы в директивной и недирективной форме.

директивная форла предполагает прямую постановку
задачи перед ребенком в виде темы рисования; руководство
поиском лучшей формы выражения темы и интерпретации
значения детского рисунка.

При недирективной форме ребенку предоставляется сво-
бода как в выборе темы, так и в выборе экспрессивной
формы. В то же время психолог оказывает ребенку эмоцио-
нальную поддержку, а в случае необходимости - техничес-
кую помощь в придании максимальной выразительности
продукту творчества ребенка.

Специалисты выделяют 5 типов заданий, используемых
в рисуночной практике:

1. Предметно-тематические.

2. Образно-символические.

3. Упражнения на развитие образного восприятия, вооб-
ражения, символической функции.
1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 32 33 34 35 36 37 38 39 40 41 42 43 44 45 46 47 48 49 50 51 52 53 54 55 56 57 58 59 60 61 62 63 64 65 66 67 68 69 70 71 72 73 74 75 76 77 78 79 80 81