Тренировка. Проигрывая в воображении диалоги, альтер-
нативное (по сравнению с действующими лицами произве-
дения) поведение, учитывая свои особенности (недостаточ-
но опыт, застенчивость и т.д.), клиент получает знания об
альтернативных способах переживания, об иных возмож-
ных формах поведения. При этом его никто не осуждает, он
избегает оценочного подхода.

Разрешение конфликта. Это своеобразный синтез конт-
роля, эмоциональной проработки и умений, полученных в
результате тренировки в применении к конкретной жиз

ненной ситуации. Чтение книг, сюжет которых совпадает с
сюжетами жизни клиента, позволяет ему видеть возмож-
ные пути выхода из ситуации и эмоционально на них отре-
агировать, что ведет иногда к разрешению эмоционального
конфликта

Этот вид библиотерапии отличается большей интенсив-
ностью, более активным руководством со стороны психо-
лога. Практически это выглядит следующим образом: пси-
холог составляет список литературы, наиболее актуальной
для клиента, в соответствии с его проблемами, трудностя-
ми, целями, личностными особенностями; литературы, сти-
мулирующей осознание характера затруднений, причин труд-
ностей, вызвавших дисгармонию, и т.д.

Клиент перед чтением получает инструкцию: что из пред-
ложенного списка требует его особого внимания, что может
быть опущено, что из прочитанного необходимо будет срав-
нить со своим опытом, что следует немедленно проверить
на практике.

После того как клиент прочтет книгу, проводится бесе-
да: <Что особенно интересно было узнать?>; <Какую пользу
он из этого извлек?>; <Что вызвало сомнение, опасение?>;

<Что осталось неясным?>; <Как он относится к отдельным
персонажам?>

Анализ жанров литературы
е точки зрения их возможности
использования в библиотерапии

Специальная литература по медицине, психологии, пси-
хотерапии, педагогике и т.д. имеет первостепенное значение,
так как способна дать клиенту знания, которые ему особен-
но важны для стимуляции процессов успокоения, контроля
и т.д. Авторитет этой литературы чаще всего ставит ее во
главе других жанров. Поэтому желательно, чтобы в библио-
терапевтическом рецептариуме эта литература была представ-
лена достаточно многочисленными произведениями.

Основные задачи этой литературы - давать достаточные
Для правильной оптимистической ориентации знания, уст-
ранять неправильные представления о себе, ориентировать
в процессе преодоления имеющихся нарушений, стимули-
ровать общую активность клиента и т.д.

Научно-популярная литература. Выполняет те же функ-
ции, что и специальная, но предназначена для менее под-
ловленных читателей, для людей с не очень высоким куль-
турно-образовательным уровнем. Ее задача - дать наиболее



общее представление о сложных областях знания по тем про-
блемам, которые испытывает клиент.

Философская литература. Ее предназначение - помочь

клиенту получить более цельное, разностороннее представ-
ление о себе, о других, о мире в целом. Понять неизбеж-
ность разницы определенного конфликта между внешним
реальным миром и внутренним субъективным; между тем,
что может быть, должно быть, и тем, что есть. Это понима-
ние приносит успокоение, удовлетворение многим клиен-
там. К части философской литературы может быть отнесена
литературная критика, публицистика, история литературы,
история философии и т.д.

философская и автобиографическая литература. Опи-
санные в ней яркие личности, их выдающиеся достижения
и жизненные трудности помогают клиенту быстрее и лучше
понять себя, используя метод идентификации. Нередко они
действуют сильнее, чем беллетристика, потому что описы-
ваются реальные факты и реальные события. Наиболее эф-
фективны краткие яркие биографии, объемом 50-70 стра-
ниц. Документальная литература благодаря своему фактог-
рафическому характеру и уменьшенному смягчающему
фактору художественного творчества очень сильно воздей-
ствует на многих людей.

Классическая литература. Обладает огромными возмож-
ностями самого различного воздействия и поэтому отлича-
ется сложностью практического применения. Рекомендуется
пользоваться небольшими произведениями, избегая наибо-
лее популярных, поскольку с ними связаны определенные
ассоциации, трудности (типа: изучались в школе), которые
приходится преодолевать.

Юмористическая и сатирическая литература. Учит кли-
ента более широкому и объективному взгляду на жизнь. Суть
юмора - обнаружение смешных сторон в любых явлениях и
преображение их. Юмор позволяет клиентам более свободно
выражать себя в трудных ситуациях самого разнообразного
характера, учит техникам общения, дает возможность ук-
реплять уверенность в себе, стимулирует положительные эмо-
ции, дефицит которых является очень актуальным, и т.д.

Афористическая литература. Находящиеся в ней наи-
более ясные образы, отточенные идеи, парадоксальные,
противоречивые, но всегда совершенные в своей закончен-
ности категорические образы раздвигают границы кругозо-
ра клиента. Такая литература легко усваивается, помогает
вносить порядок в психическую деятельность, динамику.

Клиент, читая такую литературу, привыкает спокойнее от-
носиться к крайностям, противоречиям, знакомится с жем-
чужинами человеческой мысли.

Фолклор, сказочная литература. В фольклоре аккумули-
рован опыт и мировоззрение целых наций, народов, поколе-
ний. В течение многовекового устного существования произ-
ведения фольклора прошли особый отбор. Передавались лишь
те сказки и мифы, которые принимало большинство людей
и которые удовлетворяли основным психическим потребнос-
тям людей. Наличие идеалов добра, правды, справедливости,
простоты несет огромный психотерапевтический заряд. Ис-
пользуется в специфической работе с детьми для осознания
ими трудностей, для улучшения контакта с родителями, в
женской терапии и т.д.

Фантастическая литература. Эта литература
отличается от любой другой выходом за пределы обычного,
характерного, обыденного. Доводя до крайностей некото-
рые свойства человека, ситуации, отношения, фантасти-
ческая литература позволяет лучше понять и принять край-
ности своих ощущений, чувств, стимулирует активность и
воображение клиента.

Детективная и приключенческая литература. Детективы
и приключенческая литература занимает особое место в
библиотерапии благодаря целому ряду своих особеннос-
тей, таких как популярность, легкость, доходчивость; обоб-
щение многих обыденных жизненных явлений.

Клиент - та же жертва, для него также конденсируются
многие обыденные явления.

В детективе большое внимание уделяется негативным чув-
ствам, тренировке интуиции. Большое значение имеет таин-
ственность как способ поддержания интереса. Детектив по-
буждает читателя к риску, аналитическому мышлению, на-
ходчивости, позволяет выключить его из реальной ситуации
и включить в фантастическую, где клиент испытывает осо-
бое чувство защищенности.

Драматургия. При чтении пьесы клиенту нередко при-
ходится в большей степени отождествлять себя с действую-
щим лицом, чем при чтении книги. Пьеса может научить
клиента диалогу, правилам общения, особенно тех, кто ис-
пытывает проблему в личностном общении. Пьеса оставляет
клиенту больше свободы для творчества, самостоятельнос-
ти, развития воображения.

Педагогическая литература. Широко применяется на-
Ряду со специальной научной литературой для коррекции



формирования различных качеств у родителей, педагогов,
людей, испытывающих проблемы в отношении с людьми
младше их в поколении.

.Юридическая литература. Дает возможность клиенту
разобраться в причинах многих видов неправильного пове-
дения, как собственного, так и окружающих, оценить сте-
пень девиантности поведения.

Узкопрофессиональная литература. Такая литература
может дать очень ценный материал благодаря возможности
перенести опыт высокого профессионализма в практичес-
кую психологию, бытовые ситуации.

Случайная литература. В процессе диагностики выявля-
ются книги, которые произвели на клиента особое впечат-
ление по тем или иным причинам. Такие книги являются
особо диагностичными. Клиент, анализируя с психологом
причины их высокого воздействия, может прийти к осоз-
нанию собственных проблем.

4. ТАНЦЕВАЛЬНАЯ ТЕРАПИЯ

Танцевальная терапия применяется при работе с людь-
ми, имеющими эмоциональные расстройства, нарушения
общения, межличностного взаимодействия.

Использование этого метода требует от психолога доста-
точно глубокой подготовки, так как этот вид взаимодей-
ствия может будить сильные эмоции, которым не так-то
просто найти разрешение. Танцевальные движения в сочета-
нии с физическими контактами и интенсивным межлично-
стным взаимодействием могут вызывать очень глубокие и
сильные чувства.

Цель танцевальной терапии - развитие осознания соб-
ственного тела, создания позитивного образа тела, развитие
навыков общения, исследование чувств и приобретение груп-
пового опыта. В истории развития танцевальной терапии
К. Рудестам выделяет ряд ключевых событий.

Первое связано с необходимостью физической, психи-
ческой реабилитации ветеранов, вернувшихся с полей второй мировой войны. Танцевальная терапия стала вспомога-
тельным методом реабилитации инвалидов, многие из ко-
торых либо вообще не могли говорить, либо не были
расположены к тому, чтобы к ним применяли вербальное
воздействие. После занятий в танцклассе они отмечали, что
испытали чувства облегчения и душевной гармонии.

Другим фактором, способствующим росту популярнос-
ти танцевальной терапии, явилось появившееся в 60-х го-
дах движение тренинга человеческих отношений, которое
стало почвой для разработки новых экспериментальных
подходов в работе с группами и к развитию личности их
участников.

Наконец, интерес к новым программам танцевальной
терапии был подогрет исследованиями по невербальной
коммуникации, в особенности анализом коммуникативных
функций человеческого тела. Танцевальная терапия исполь-
зуется в основном при групповой работе.

Основой задачей групп танцевальной терапии является
осуществление спонтанного движения. Танцевальная тера-
пия побуждает к свободе и выразительности движения, раз-
вивает подвижность и укрепляет силы как на физическом,
так и на психическом уровне. Тело и разум рассматриваются
в ней как единое целое.

Главная установка формулируется следующим образом:

движения отражают черты личности. При любых эмоцио-
нальных сдвигах меняется самочувствие, как душевное, так
и физическое, и соответственно меняется характер наших
движений.

Танцевальная терапия направлена на решение следую-
щих задач:

7. Углубление осознания членами группы собственного тела
и возможностей его использования. Это не только улучшает
физическое, эмоциональное состояние участников, но и
служит развлечением для многих из них. В начале первого
занятия психолог наблюдает за участниками, оценивает силь-
ные стороны и изъяны двигательного репертуара каждого,
затем определяет, какие движения подойдут каждому кли-
енту лучше всего.

2. Усиление вестей соостияенмоо оосмоинсмяя у членов
группы путем выработки у них более позитивного образа
тела. Клиенты с серьезными нарушениями могут испыты-
вать затруднения при проведении границы между собствен-
ным телом и объектами окружающей среды. В таких группах
танцевальная терапия имеет своей целью создание участни-
ками адекватного образа тела. Танец позволяет сделать образ
своего тела более привлекательным, что напрямую связано
с более позитивным образом <Я.

3. Развитие социальных навыков посредством приобре-
тения участниками соответствующего приятного опыта
Танцевальные движения представляют собой относитель-

но безопасное средство связи с окружающими во время
обучения социально приемлемому поведению. Танцеваль-
ная терапия создает условия для творческого взаимодей-
ствия, позволяет преодолевать барьеры, возникающие при
речевом общении.

4. Помощь членам группы вступить в контакт с их собственными чувствами путем установления связи чувств с
движениями. При творческом отношении клиента к движе-
ниям под музыку танец приобретает экспрессивность, по-
зволяющую высвободить подавляемые чувства и исследо-
вать скрытые конфликты, которые могут быть источником
психического напряжения. Здесь психодинамическое поня-
тие <катарсиса> распространяется на танец, поскольку его
движения высвобождают скрытые чувства, а это имеет пря-
мой коррекционный смысл. Танцевальные движения не толь-
ко экспрессивны, но и обладают способностью снимать
физическое напряжение, в особенности если они включают
раскачивание и растяжку.

5. Создание магического кольца. Занятия в группе под-
разумевают совместную работу участников, игры и экспе-
рименты с жестами, позами, движениями и другими не-
вербальными формами общения. Все это в целом способ-
ствует приобретению участниками группового опыта, все
компоненты которого на бессознательном уровне образуют
замкнутый устойчивый комплекс - <магическое кольцом.
Наряду с названными решаются также задачи:

повышения двигательной активности; коммуникативного
тренинга и организации и социотерапевтического общения;

получения диагностического материала для анализа по-
веденческих стереотипов пациента и его самопознания;

раскрепощения пациента, поиска аутентичных путей раз-
вития.

Специальные упражнения танцевальной терапии пред-
ставляют собой свободное раскачивание, движения, требу-
ющие собранности и контроля над телом, чередование рас-
слабления и собранности, связанных с дыхательным цик-
лом, перемещение по помещению строго определенным
образом.
1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 32 33 34 35 36 37 38 39 40 41 42 43 44 45 46 47 48 49 50 51 52 53 54 55 56 57 58 59 60 61 62 63 64 65 66 67 68 69 70 71 72 73 74 75 76 77 78 79 80 81