Поэтому этот ме-
тод является дополнительным по отношению к другим ме-
тодам коррекционного воздействия.

Групповая вокалотерапия, пение - важный метод актив-
ной музыкотерапии. Преимущество этого метода заключает-
ся в сочетании внимания к своей телесной сфере (функци-
ям гортани, шейной мускулатуры, легких, диафрагмы и,
по существу, всего организма) с ориентацией на группу.

Численность группы вокалотерапии 15-20 человек, дли-
тельность занятий - 45 мин. Используются песни предпоч-
тительно оптимистические, жизнерадостного характера, но
также такие, которые побуждают к размышлению и глубо-
ким переживаниям. Песни подбираются в соответствии с
настроением группы. Размещение группы - замкнутый круг.
Руководители группы включены в круг и поют вместе со
всеми.

Вначале упражнение сводится к основньм музмкальным
элементам: воспроизведение звука закрытым ртом, воспро-
изведение гласных в сочетании с движениями рук и всего
тела и т.д. Преимущество групповой вокалотерапии заклю-
чается в том, что при ней каждый участник вовлекается в
процесс. Тут имеет значение момент анонимности, чувство
своей скрытости в общей массе, которая создает предпо-
сылку к преодолению расстройств контакта, к утвержде-
нию собственных чувств и здоровому переживанию своих
телесных ощущений.

Когда уже достигнута динамическая направленность груп-
пы, каждому участнику предоставляется возможность пред-


ложить песню, тот или иной порядок голосов, выдвинуть
запевалу. Путем активного участия в построении занятия
клиенты побуждаются к выходу из состояния анонимности.
Поскольку для руководства всей этой работой требуются
музыкальные знания и навыки, психолог (если он сам не
музыкант) работает совместно с музыкантом, которому дает
необходимые разъяснения и указания. Проведение музыко-
терапии требует дифференцированного подхода при выборе
ее форм. Клиентам с различными проблемами показаны раз-
личные формы музыкотерапии.

Применение музыкотерапии
в детском возрасте

В 70-80-е годы вышло несколько монографий, посвя-
щенных музыкотерапии, в каждой имеются главы по при-
менению музыки с лечебной целью у детей, страдающих
неврозами (К. Швабе, 1974), ранним детским аутизмом
(Р.О. Бенензон, 1973), а также исследования по объективи-
зации влиянии музыки на детей (У. Грюс, Г. Грюс, 3. Мюл-
лер, 1971). В 1982 г. в Берлине вышла книга Ю. Брюкнер.
И. Медераке и К. Ульбрих <Музыкотерапия для детей, в
которой очень детально рассмотрены все возможные виды
детской музыкотерапии, включая пантомиму и различные
способы рисования под музыку.

Одна из методик, описанных в этой книге, заключается
в обучении детей распознаванию эмоций. Она состоит из
четырех музыкальных уроков с постепенным усложнением
заданий.

На первом уроке дети получают 6 карточек с изображени-
ем детского лица с различной мимикой: радости, гнева, гру-
сти, удивления, внимания, задумчивости. Авторы методики
назвали их <картами настроениям. Прослушав музыкальную
пьесу, дети должны поднять одну из карт. Если все поднятые
карты совпадают по настроению с настроением музыки, то
эмоции, изображенные на них, не называются.

На последующих трех уроках дети, наоборот, учатся сло-
весно описывать чувства, вызываемые контрастными му-
зыкальными произведениями и соотносить их с <картами
настроениям. Так как мимика на <картах настроениям реше-
на неоднозначно, то дети могут сразу после прослушивания
одного и того же произведения показать две разные карты
Для характеристики музыкальных образов, своих чувств ч
звучания музыки дети пользуются двумя наборами поляр-
ных определений:

веселый - грустный;

бодрый - усталый;

довольный - сердитый;

спокойный - взволнованный;

смелый -трусливый;

медленный - быстрый;

праздничное - будничное;

теплое - холодное;

задушевное - отчужденное;

ясное - мрачное;

красивая - некрасивая.

Методика рассчитана на детей школьного возраста, но
может быть адаптирована для старших дошкольников.

3.БИБЛИОТЕРАПИЯ

<Методика библиотерапии представляет собой сложное
сочетание книговедения, психологии, психотерапии, пси-
хокоррекции, - писал В. М. Мясищев.

Библиотерапия - специальное коррекционное воздействие
на клиента с помощью чтения специально подобранной
литературы в целях нормализации или оптимизации его пси-
хического состояния.

Коррекционное чтение от чтения вообще отличается сво-
ей направленностью на те или иные психические процессы
состояния, свойства личности:

измененные - для их нормализации;

нормальные - для их уравновешивания.

Коррекционное воздействие чтения проявляется в том,
что те или иные образы и связанные с ними чувства, вле-
чения, желания, мысли, усвоенные с помощью книги, вос-
полняют недостаток собственных образов и представлений,
заменяют тревожные мысли и чувства или направляют их
по новому руслу, к новым целям. Таким образом, можно
ослаблять или усиливать воздействие на чувства клиента
для восстановления его душевного равновесия.

Методика библиотерапии
и библиотерапевтическая рецептура

Методику библиотерапии можно разделить на несколько
этапов:

1. Самоподготовка психокорректора.



Она включает в себя составление собственной библиоте-
рапевтической рецептуры, т.е. списков литературы и специ-
ального ознакомления с книгами с коррекционной точки
зрения. Для начала берется несколько жанров по 2-3 назва-
ния. Со временем рекомендуется расширение рецептуры по
жанрам и количеству книг. Необходимо составить для себя
краткие аннотации с выписками как на отдельные разде-
лы, главы, так и на отдельные книги, в которых фиксиру-
ются наиболее важные, яркие темы, мысли, проблемы глав,
произведений, личностные особенности авторов.

В начале работы это поможет начинающему библиотера-
певту обращать внимание клиента на соответствующие тек-
сты. Желательно иметь большинство книг в отдельной биб-
лиотечке для того, чтобы клиенты могли легко найти эту
книгу при отсутствии ее в собственности. Кроме того, в
таких книгах можно разрешать клиенту делать пометки на
полях, что облегчает диагностику клиента.

2. Ориентировка и возможностях библиотерапии и её
жанров.

Во время очередной беседы с клиентом ему задается ряд
вопросов. Например, <Назовите пять ваших любимых книг>;

<Какие книги произвели на вас в жизни наибольшее впе-
чатление? Почему?>; <Какие оказали на вас наибольшее вли-
яние?; <Какие авторы, по вашему мнению, наиболее на
вас похожи?>; <Персонажи каких книг наиболее похожи на
вас?>.

3. Составление списка.

Далее идет составление списка литературы, большого и
малого. Даже если библиотерапия используется как вспомо-
гательный метод, наличие таких списков позволяет коррек-
тировать другие методы воздействия.

4. Выработка системы чтения.

Определяются жанры, приоритетные направления и ко-
личество книг. Рекомендуя клиенту книги в библиотерапев-
тических целях, А.М. Миллер указывает на необходимость
учета трех следующих принципов:

- степени доступности изложения (степень сложности
предлагаемой книги);

- герой книги должен быть клиенту <по плечу>;

- максимальное сходство ситуации книги с ситуацией,
в которой находится клиент.

Учет последнего принципа особенно важен при психоло-
гическом конфликте личностного или межличностного ха-
рактера.



В ходе библиотерапии клиент ведет читательский днев-
ник. Анализ дневниковых записей нередко раскрывает про-
цесс субъективной интерпретации художественных про-
изведений, основанных на восприятии как активной при-
страстной деятельности и может быть использован в
диагностических целях для объективной оценки процесса и
эффективности коррекции.

В случае использования библиотерапии как основного метода предполагается система чтения с определенной после-
довательностью, тематикой, отработкой прочитанного. Боль-
ше внимания обращается на биографическую, мировоззрен-
ческую, специальную литературу.

Библиотерапия может применяться и как вспомогатель-
ным метод для решения частных задач во время коррекци-
онных мероприятий, носящих узкую направленность: кор-
рекция детско-родительских отношений, при эмоциональ-
но стрессовых нарушениях и т.д.

Достоинствами библиотерапии являются: разнообразие и
богатство средств воздействия, сила впечатления, длитель-
ность, повторяемость, интимность и др.

Библиотерапия рекомендуется детям и взрослым с про-
блемами личностного и эмоционального плана, применяет-
ся как в индивидуальной, так и в групповой форме.

При групповой форме библиотерапии кроме требований,
которые учитываются при создании любой психокоррекци-
онной группы, необходим еще подбор членов группы по сте-
пени начитанности и читательским интересам.

Составляется группа из 5-8 клиентов, подбираются
небольшие по объему произведения, которые читаются
во время группового занятия. Затем проводится дискус-
сия, в результате которой выявляется структура межлич-
ностных отношений группы, определяется отношение
членов группы к чтению художественной литературы, у
малочитающих пробуждается интерес к чтению. Люди, выс-
казывая свое отношение к персонажам, проецируют свое
отношение к целому ряду проблем. И это позволяет им
говорить о своих проблемах в опосредованной форме. Од-
ной из функций библиотерапии может являться предос-
тавление дополнительного материала для дискуссии. Биб-
лиотерапия может также служить методом косвенной диаг-
ностики.

Психокоррекционные процессы при библиотерапии ус-
ловно можно разделить на неспецифичеекие и специфичес-
кие. Неепецифические процессы характеризуются широтой,

универсальностью своего воздействия на всю личность и на
конкретные изменения в целом, преимущественно через всю
личность. Это успокоение;удовольствие радость; чувство-
уверенности в себе, вера и свои возможности, удовлетворение
собой; достаточно общая психическая активность.

1. Успокоение. Клиента может успокаивать специально
подобранная публицистическая, художественная литература.
Чтение такой литературы приводит клиента в состояние
покоя, умиротворения.

2. Удовольствие. Люди с проблемами чувствуют себя от-
деленными от мира своей проблемой и ограничены в полу-
чении удовольствия из этого мира. Чтение хорошей книги,
особенно если книга достаточно сложная или динамичная,
дает клиенту необходимое дополнительное удовольствие.

3. Чувство уверенности и себе, вера в свои возможности
у клиента возникает при чтении биографии, автобиогра-
фии, воспоминаний, писем выдающихся людей и чтении
книг, где персонажи с трудной судьбой тем не менее с
достоинством выходят из достаточно сложной жизненной

ситуации.

4. Большинство литературных жанров могут вызывать
высокую психическую активность, которая стимулирует

нормальные и защитные психические реакции, подавляя
негативные, что способствует исчезновению травмирующих

переживаний.

Этот вид библиотерапии используется в качестве допол-
нения к другим методам, применяемым в работе с данным
клиентом. Обычно неспецифическая библиотерапия вклю-
чает в себя определенный, хорошо известный список малых
книг, достаточно простых, гарантирующих ясное и легкое
понимание проблемы.

Из произведений художественной литературы и публи-
цистики подбираются книги, пронизанные чувствами гу-
манизма, мягкости, доброты, интеллигентности.

Для большей эффективности воздействия клиентам ре-
комендуется резюмировать прочитанные книги, главы, пи-
сать резюме <к улучшенными вариантам книг или глав. В
зависимости от проблемы клиента психолог либо рекомен-
дует клиенту строго определенный набор книг, либо только
ограничивает и обращает внимание клиента на определен-
ную область литературы.

Специфические коррекционные процессы характеризуются
более узкой специальной направленностью на личность или
на какой-то психический процесс: конкретные чувства дея-



тельность, мышление. Они более просты, конкретны и легче
регулируются. Это - контроль, эмоциональная проработка,
тренировка разрешение конфликта.

Контроль над психическими процессами осуществляется
путем усиления их повторением, воспроизведением деталей
или ослабления посредством анализа, оттеснения другими
воспоминаниями, эмоциями, может изменять воздействие
на личность как при обычных, так и при сильных пережи-
ваниях.

контроль можно разделить на несколько степеней:

- понимание своего положения, воздействие на него
гетеро- и аутопсихогенных факторов;

- понимание роли собственной личности в развитии сво-
его состояния;

- осознание своих истинных отношений к жизненным
важнейшим проблемам.

Читая книги, героями которых являются яркие неорди-
нарные личности, находящиеся в трагических нестандарт-
ных ситуациях, клиент может отождествлять переживания
героев со своими собственными, понять многие личност-
ные особенности, осознать свои ошибки и посмотреть на
свою жизнь глазами человека со стороны. Литература дает
клиенту возможность, которую не может дать ни один,
даже самый опытный психолог- основательно, не торо-
пясь, в интимной обстановке узнать, понять, научиться
анализировать и, следовательно, контролировать свое эмо-
циональное отношение и свои реакции.

эмоциональная проработка. Основное значение - помо-
гает человеку проявлять личные эмоции, сравнивать их с
эмоциями других людей при поддержке и коррекции со
стороны психолога. Это позволяет клиенту научиться более
оптимальным реакциям и действиям, помогает избегать
слишком бурных, слабых или измененных эмоциональных
реакций.
1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 32 33 34 35 36 37 38 39 40 41 42 43 44 45 46 47 48 49 50 51 52 53 54 55 56 57 58 59 60 61 62 63 64 65 66 67 68 69 70 71 72 73 74 75 76 77 78 79 80 81