<Хотя ужас обращается к жизни, а смерть и страдание окутывают
мир покрывалом слез, стыд наносит самые глубокие раны сердцу.
Хотя страх и страдание причиняют боль, они наносят удары, смяг-
чаемые влиянием Эго; но стыд переживается как внутреннее му-
чение, болезнь души. Безразлично, были ли причиной унижения и
стыда чьи-то обидные насмешки или человек высмеял сам себя.
В обоих случаях он чувствует себя будто нагим, потерпевшим по-
ражение, отвергнутым, потерявшим достоинство>
Томкинс описывал стыд как наиболее рефлективную эмоцию,
как такое состояние, когда различие между субъектом и объек-
том стыда потеряно, когда возрастающее самосознание, ясное
понимание себя вызывают муки.

Детальное описание феноменологии стыда представлено Ле-
вис . (Она считает стыд и вину разными эмоциями,
некоторые ее исследования вины будут разобраны в следующей
главе.) Стыдясь, человек чувствует себя объектом презрения и
насмешки (он осмеян, унижен). Присутствует ощущение беспо-
мощности, неадекватности и даже остановки потока сознания.
Если стыд вызывает отчаяние или гнев, могут появиться слезы
и покраснение. Взрослый человек чувствует себя ребенком, сла-
бость которого выставлена на всеобщее обозрение. Возникает
ощущение, что человек больше не может ни воспринимать, ни
думать, ни действовать.

Стыдясь, человек видит в других источник насмешки и пре-
зрения. <Другой> представляется могучим существом, здоровым
и способным. <Другой> презирает стыдящегося человека, иногда
покидает его.

В исследовании Зимбардо и др. выяснилось, что застенчи-
вость и соответствующие ей ситуации 18% Испытуемых характе-
ризовали повышенным самосознанием, 67% отмечали повышен-
ный контроль, 59% были заинтересованы социальной оценкой,
56% отмечали мысли о неприятности ситуации, 46% думали о
застенчивости вообще. Отмечались попытки отвлечься от всего
перечисленного выше . Авторы пред-
положили, что озабоченность застенчивого человека собой проис-
ходит <из-за чрезмерного возрастания таких процессов обратной

связи, как самоконтроль и восприятие оценок окружающих>
Линд пишет: <Изумление при виде различных:
наших черт, осознанных или неосознанных, придуманных или
непридуманных, которые неожиданно возникают вместе с ранее-
неведомыми нам чертами мира... и неожиданным ощущением
того, что ты не можешь справиться со случившимся, - вот что
характеризует стыд> (р. 34). Эриксон выражает сходную точку зрения
на феноменологию стыда, добавляя, что стыд включает также неожиданную
потерю самоконтроля.
Модиглиани определяет стыд как потерю
самоуважения в данной ситуации. Он исследовал реакции на
одиночный и публичный успех или неудачу в выполнении интел-
лектуальных заданий. Экспериментальные условия (неудача),..
вызывающие смущение, были одинаковы и при индивидуальном,.
и при групповом. решении. Самые высокие усредненные показа-
тели смущения наблюдались у испытуемых, потерпевших неуда-
чу в группе, а самые низкие - у испытуемых, которые успешно-
выполняли задание в группе. Выяснилось, что при неуспехе-
в одиночной ситуации у испытуемых наблюдалось слабое сму-
щение, что объясняется авторами как следствие ощущения:
<предполагаемого отсутствия других>. Отмечается также значи-
мая отрицательная корреляция смущения и частоты обмена>
взглядами (зрительного контакта) .в ходе эксперимента.

В различных описаниях феноменологии стыда можно обна-
ружить несколько сходных черт. Стыд повергает человека в та-
кое состояние, которое характеризуется обострением самосозна-
ния и специфическими чертами восприятия себя. Человек ка-
жется себе маленьким, беспомощным, скованным, эмоционально
расстроенным, глупым, никуда не годным и т. д. Стыд сопровож-
дается временной неспособностью мыслить логично и эффектив-
но, а нередко - ощущением неудачи, поражения. В какой-то
степени можно сказать, что человек сходит с ума.

Теоретические рассуждения о стыде и развитии стыда под-
крепляет профиль эмоций в <ситуации застенчивости>
. На рис. 37 представлен профиль эмоций для студентов,.
припоминающих или воображающих ситуацию, когда они очень
стыдились. Интересно отметить, что показатель интереса-возбуж-
дения находится на третьем месте по выраженности, причем ве-
личина его незначительно ниже, чем величина страха, занимаю-
щего второе место. Это самые высокие показатели интереса,.
полученные для ситуаций отрицательных эмоций, выше они бы-
ли только для ситуации гнева. Еще более важно то, что значе-
ние удовольствия (6,36) в ситуации смущения возрастает.
Застенчивость - единственная из 6 отрицательных эмоций.,

которой среднее значение удовольствия значительно увеличено.
таким образом, профиль поддерживает позицию, согласно кото-
рой застенчивость испытывается преимущественно в ситуациях,
когда присутствуют интерес и удовольствие. Это согласуется
с концепцией Томкинса о том, что за-
стенчивость проявляется в случае час-
Этичной неполной редукции нейрональной
активности, возникающей при интересе и
удовольствии.

Рис. 37. Диаграмма эмоций в ситуации
застенчивости. (К = 58). Эмоции обозначе-
ны: застенчивость - Зс, интерес - Ин,
страх - Стр, страдание - Ст, Радость -
Рд, презрение - Пр, отвращение - От и

гнев - Гн

Рис. 38. Диаграмма со-
ставляющих в ситуации
застенчивости. Состав-
ляющие обозначены:
расположенность к объ-
екту - Ро, самоуверен-
ность - Су, импульсив-
ность-Им, напряжен-
ность - Нп

Высокое значение страха в профиле эмоций перекликается

с нашими объяснениями динамики стыда и застенчивости. Стыд
и застенчивость тесно связаны с такими чертами, как самочув-

ствие, самосознание, целостность образа <Я->. Понятно, что эмо-
ция, так тесно вплетающаяся в ядро личности, динамически свя-
зана с эмоцией страха. В некоторых ситуациях стыд и застенчи-
вость играют защитную роль, своим появлением заставляя
субъекта прятать и маскировать какие-то черты перед более

-серьезной опасностью, вызывающей эмоцию страха.

На рис. 38 дан профиль составляющих в ситуации застен-
чивости. Особый интерес представляет сочетание высокой напря-




женности и высокой расположенности к объекту по сравнению
с остальными отрицательными эмоциями. Напряженность в си-
туации застенчивости хотя и ниже, чем при страхе, приблизи-
тельно одинакова с ситуацией гнева и вины и значительно вы-
ше, чем при страдании. Расположенность к объекту ниже, чем
в положительных эмоциях, но значительно выше, чем при осталь-
ных эмоциях.

Возникновение и причины стыда

Как и в случаях остальных фундаментальных эмоций, акти-
вация стыда на нейронном уровне будет рассмотрена отдельно
от осознаваемых причин этой эмоции. Хотя конкретные меха-
низмы, вовлеченные в активацию стыда, еще не выяснены, меж-
ду разными исследователями существует согласие относительно
его причин.

Активация стыда на нейронном уровне

Томкинс расценивал стыд как эмоцию, свя-
занную с уменьшением плотности нейронной активности. В част-
ности, стыд активируется частичным снижением нейронной актив-
ности эмоции интерес-возбуждение или удовольствие-радость.

Гипотеза Томкинса о нейронных механизмах при активации
стыда находит некоторые подтверждения и в психологии. Во-
первых, если предположить, что гипотеза верна, то стыд возни-
каст только тогда, когда субъект испытывает одну из позитив-
ных эмоций, будь то интерес или удовольствие. И таким образом,
как на нейронном, так и на психологическом уровнях стыд более
тесно, чем другие отрицательные эмоции, связан с положитель-
ными эмоциями.

Существует высокая вероятность того, что изменения в сер-
дечно-сосудистой системе - особенно феномен покраснения -
играют значительную роль в нейрохимических процессах стыда.
Поскольку возможно, что сердечно-сосудистые изменения сле-
дуют за субъективным переживанием стыда, то они, в частно-
сти покраснение, скорее всего, выполняют в процессе стыда регу-
ляторную функцию. Как указывал Томкинс, эффект покраснения
или переживания стыда по крайней мере частично психологиче-
ский, он увеличивает и без того высокую чувствительность к сти-
мулам, идущим от лица, и таким образом усиливает пережива-
ние стыда, привлекает к лицу внимание окружающих.

Причины, вызывающие стыд

Один из возможных источников стыда может быть обнару-
жен, если проследить за ранним опытом общения с незнакомы-
ми людьми. У младенца человеческое лицо вызывает, как пра-
вило, волнение и радость. Пока ребенок не научится выделять
лицо матери из лиц других взрослых, незнакомец вызывает
у него желание общаться. Опознание же его лица как незнако-
мого подавляет интерес и радость ребенка, уменьшает стремле-
ние к общению. Стыд и застенчивость проистекают из ошибки
познания, которая ведет к реакции на незнакомца как на зна-
комого человека. Если ребенок часто переживал такие неприят-
ные ощущения, связанные с незнакомыми, он постепенно пони-
мает, что встреча с незнакомцем всегда вызывает стыд. Томкинс
писал об этом так:

<Ожидание помехи в общении каким-то образом ослабляет
возбуждение, которое он должен испытать при встрече с незна-
комцем в следующий раз. Стыд тогда возникает вновь и ребе-
нок предпринимает решительные меры для создания в вообра-
жении образа тех людей, в чьем присутствии он стыдится.
В дальнейшем опыте подтверждение этого ожидания вызывает
знакомую застенчивость, причем более сильную и генерализован-
ную, чем врожденная реакция на врожденные стимулы> .

Многим людям приходилось переживать иногда ситуацию,
когда, увидев кого-то в толпе, они энергично приветствовали его,
но потом неожиданно понимали, что обознались и этот человек
им совершенно не знаком. Стыд, испытываемый в таких случаях,
может быть умеренным или сильным в зависимости от условий.
Так как непредвиденная ситуация <друг - незнакомец> может
.: вызвать стыд, Томкинс предположил, что как только ребенок

научается отличать лицо матери от других лиц (иногда около
четвертого месяца жизни), он становится способным испытывать
стыд.

Большая часть детства и значительная часть жизни нормаль-
ного человека проводятся в исследовании, сопровождаемом инте-
ресом и радостью. Томкинс уверен, что в таких условиях любое
препятствие на пути дальнейшего исследования, снижающее по-
ложительную эмоцию, приводит к возникновению стыда.Однако
существуют препятствия, которые не оказывают такого действия.

Левис считает, что только те препятствия вы-
зывают стыд, которые предопределяют неудачу в осуществлении
Я-идеала.

В соответствии с концепцией Левис стыд возникает только
при наличии эмоционального контакта с другим человеком, чьи
мнения и чувства значимы для индивида.



Порог стыда коррелирует с чувствительностью к чувствам и мне-
ниям окружающих.

Презрение, насмешка со стороны других или себя самого
может активизировать стыд. Чувство того, что человек или ка-
кие-то черты его неадекватны, неуместны или неприличны -
другая предпосылка переживания стыда. Представления о неаде-
кватности, неприличности самого себя могут распространяться
на все аспекты индивидуальности. Человек может думать, что
его мысли и слова неправильны или неподходящи, что он слиш-
ком толст или слишком худ, что он плохо владеет грамматикой
и не умеет четко выражать свои мысли.

Дарвин писал, что стыд наиболее часто вызывается крити-
кой, но может возникнуть и в ответ на похвалу. Многие молодые .
люди испытывали смущение при излишне щедрых похвалах ро-
дителей. Наблюдения Дарвина о том, что похвала может вызвать
стыд, не были пока оценены по достоинству. Почему похвала
может вызвать смущение и стыд? В такой ситуации присутствует
по крайней мере одно условие активации стыда - внимание \
к себе значительно возрастает. Возможно, что частично умень- :
шаются интерес и радость, что является условием возникновения -
стыда, по Томкинсу. Например, интерес и радость ребенка от V
участия в делах взрослых могут несколько снизиться из-за фоку-
сирования на нем внимания старших и ощущения, что он несло- .
собен держать себя должным образом. Подобные ощущения :-.
могут возникать у детей в таких ситуациях потому, что они чув-
ствуют, что их переоценивают, говорят о них слова, которых они
недостойны.

Линд отмечала, что при некоторых условиях
понимание своей неуместности вызывает стыд, однако при дру-
гих обстоятельствах эта неуместность может вызвать интерес
или веселье. Таким образом, мы имеем еще одно основание для
новых предположений о динамическом взаимодействии между
положительными эмоциями и стыдом.

Так же как и с остальными эмоциями, для разных людей
ситуации, вызывающие стыд, различны. То, что вызывает у одно-
го стыд, другого только возбуждает, появляется азарт, третий
сердится и становится агрессивным. В то же время у кого-то эта
ситуация не вызовет ничего, кроме страха и страдания. Да-
же один и тот же человек в одной ситуации лишь испытывает
стыд, а при несколько изменившихся условиях даст другую
реакцию.

Общей чертой ситуаций, вызывающих стыд, является при-
сутствие в них возбуждения и удовольствия, т. е. в тех же си-
туациях, где возникает интерес или удовольствие, мы можем
найти случаи появления стыда. Наиболее распространенные
объекты, способствующие появлению стыда, - это собственная



ТАБЛИЦА 19
Предшественники и следствия стыда

Процент испытуе-
мых, давших сле-
дующие ответы

Предшественники

Чувства

1. разочарование в себе, ощущение своей неуместности

2. Чувства, связанные со стыдом (смущение, робость)

3. Ощущение, что сделал что-то, ранящее других

4.
1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 32 33 34 35 36 37 38 39 40 41 42 43 44 45 46 47 48 49 50 51 52 53 54 55 56 57 58 59 60 61 62