Состав-
ляющая активности (которая не показана на рис. 34) выражена
в ситуации страха гораздо сильнее, чем в ситуации других отри-

ГЛАВА 14

цательных эмоций за исключением гнева. Сочетание ощущений,
которые предполагаются этим синдромом (высокое напряжение,
активность и импульсивность), приводит к мысли, что сильный
страх способствует лишь одному типу поведения - поведению
избегания, которое может приобрести форму <бегства за помо-

ет
6

СГРАХ И ВИДЫ ТРЕВОЖНОСТИ 325

личаются. Относительно низкие значения этих фундаментальных
эмоций свидетельствуют о том, что обычно ни одна из них не иг-
рает сколько-нибудь значительной роли в ситуации страха, но в
то же время любая из этих эмоций может составлять часть эмо-
циональной динамики.

Пожалуй, наиболее важным аспектом профиля эмоций в си-
туации страха является то, что самые высокие значения при-
надлежат тем эмоциям (страх, интерес, удивление), которые, по
Томкинсу, являются эмоциями возрастания стимуляции. Про-
филь, таким образом, дает косвенное доказательство взаимосвя-
занности этих эмоций на нейрофизиологическом уровне.

Высокое значение эмоции интереса в ситуации страха под-
держивает гипотезу теории дифференциальных эмоций о том, что
двойственность страха, подчеркивавшаяся многими авторами,
обусловлена избеганием, которое мотивируется страхом, и при-
ближением, которое мотивируется интересом. Таким образом, по-
ведение индивида в ситуации страха в конечном счете зависит
от относительной интенсивности страха и интереса и взаимодей-
ствия их с другими эмоциями.

Развитие и социализация страха

Ро. Су. Им. Нп.

Рис. 34. Диаграмма со-
ставляющих в ситуации
страха. Составляющие
обозначены: располо-
женность к объекту -
Ро, самоуверенность -
Су, импульсивность -
Им, напряженность -

Нп

Стр. Ин. Уд Ст. Гн. Вн. Зс.

Рис. 35. Диаграмма эмоций в си-
туации страха. Шкалы эмоций
обозначены: страх - Стр, инте-
рес - Ин, удивление - Уд, стра-
дание - Ст, гнев - Гн, вина -
Вн, застенчивость - Зс

щью>. Другие типы поведения, связанные со страхом, являются
результатом взаимодействия страха с иными эмоциями.

Среднее значение для уверенности в себе было ниже, чем
для ситуации других негативных эмоций. Различия уверенности
в себе в ситуации страха и в ситуациях страдания и гнева были
значимыми (р<0,01).

Профиль эмоций для ситуации страха представлен на рис. 35.
Все различия между четырьмя первыми эмоциями (страх, стра-
дание, интерес, удивление) являются значимыми (р<0,01). Сле-
дующие три эмоции (гнев, вина, застенчивость) выражены значи-
тельно ниже предшествующих, но между собой они почти не раз-

Одним из наиболее часто применяемых родителями способов
социализации эмоций является использование одной эмоции для
воздействия на другую. Многие эмоции социализируются с ис-
пользованием чувства стыда. Детский страх может быть смягчен
обращением к стыду: <Тебе должно быть стыдно, что ты ведешь
себя, как испуганная кошка>. В некоторых случаях предвидение
чувства стыда, которое может последовать за проявлением тру-
сости, на всю жизнь становится регулятором страха или его
проявлений. ...

Томкинс (ТогпЬтв, 1963, 1965) рассмотрел роль социализа-
ции в приобретении знаний и развитии мировоззрения. Он утверж-
дает, что в западной мысли существует основополагающая миро-
воззренческая полярность. Полюсами ее выступает следующее:
<Является ли человек сам по себе мерой, целью, активной, твор-
ческой, мыслящей, желающей, любящей силой в природе? Или
же человек должен рассматривать себя, представлять себя толь-
ко через борьбу за подчинение норме, мере, идеальной сущности,
изначально предшествовавшей и независимой от человека?>
(ТотЫпз, 1965, р. 79). Паттерны социализации, а особенно со-
циализации страха, играют важную роль в определении того, бу-
дет ли индивид развивать аффективно-когнитивные структуры,
соответствующие гуманистической идеологии или же отвечаю-
щие нормативной идеологии. Краткое описание этих типов социа-



лизации страха дано ниже. Более детальный анализ можно най-
ти у Томкинса Изарда и Томкинса

Гуманистическая социализация страха. Способ социализации
страха, который приводит к аффективно-когнитивной ориента-
ции, соответствующей гуманистической идеологии, включает
один или несколько из следующих компонентов: (а) ощущение
страха сводится к минимуму. Ребенок общается с родителями,
которые воздерживаются от запугивания его. Даже если роди-
тели сами опасаются за безопасность ребенка, они стараются
защищать его, не передавая ему собственного чувства страха.
Родители убеждены сами и убеждают ребенка в том, что страх
должен возникать лишь в чрезвычайных условиях, (б) Иногда
ребенок начинает стесняться своего страха больше, чем это нуж-
но. Однако общая благожелательность позволяет снять этот вто-
ричный эффект, (в) Родители стараются компенсировать страх.
Если они намеренно или по незнанию испугали ребенка, то ста-
раются загладить свою вину с помощью извинения или объясне-
ния, что не хотели испугать ребенка. Они также стараются вос-
становить близкие отношения с ребенком, (г) Ребенка обучают
терпимости к страху. Если ребенок испугался, родители старают-
ся научить его не быть подавленным этим впечатлением, а управ-
лять им. Это предполагает, что родители сами могут управлять
своим страхом, достаточно терпимы к своему страху и страху
других, (д) Ребенка учат противодействовать источнику страха.
Посещение врача и дантиста, столкновения с драчунами являют-
ся случаями, в которых можно учиться противодействовать стра-
ху, наступая вместо того, чтобы отступить. В описываемом спо-
собе социализации такие шаги в идеале переходят в способность
ребенка управлять своими поступками. Необходимо заботиться
о том, чтобы у ребенка не было хронического страха. Хрониче-
ский страх рассматривается как симптом, чуждый здоровью.

Нормативная социализация страха. Социализация страха,
ведущая к аффективно-когнитивной ориентации, отвечающей нор-
мативной идеологии, включает один или больше компонентов:
(а) ощущения страха не сводятся к минимуму. Ребенок общает-
ся с родителями, которые опираются на запугивание как на спо-
соб социализации. Когда родители испуганы сами, они передают
свой страх ребенку. Запугивание может использоваться для обес-
печения подчинения, (б) Родители считают, что страх не вреден.
Ребенок при этом часто становится более боязливым, поскольку
такие родители часто используют страх в целях воспитания.
(в) Отсутствует какая-либо компенсация страха. Если родители
намеренно или по незнанию пугают ребенка, они не пытаются
дать каких-либо объяснений и извинений. Они не стараются так-
же укрепить или восстановить близкие отношения с ребенком.
Родители считают вполне оправданным то, что ребенок научает-
ся подчиняться нормам с помощью страха, (г) Ребенка не обу-
чают переносить страх. Правда, некоторые виды нормативной
социализации, особенно те, что направлены на формирование
упорства, твердости или самостоятельности, пытаются научить
ребенка преодолевать свой страх, но для этого используются чув-
ство стыда и другие отрицательные санкции в отношении трусо-
сти. Другие типы нормативной социализации подчеркивают важ-
ность страха как сдерживающего средства, так что мотив к
уменьшению чувства страха отсутствует, (д) Ребенка не обучают
противодействовать источникам страха, либо пренебрегая этим,
либо придавая этому неприятный для ребенка характер, (е) Ро-
дители обращают мало внимания на признаки страха у ребен-
ка. Они, как правило, нечувствительны к соответствующим сиг-
налам, пренебрегают ими или же преуменьшают их значение. До
тех пор пока поведение ребенка соответствует нормам, родители
не интересуются, какой ценой такое соответствие достигается
процесс социализации описывается в своих крайних точках.
Однако ни одна из них не должна рассматриваться как идеаль-
ная и единственно правильная форма социализации. Действи-
тельные способы социализации, используемые родителями, очень
широко варьируют и обычно включают в себя как гуманистиче-
ские, так и нормативные элементы. Задача определения опти-
мальных установок и способов социализации остается одной из
наиболее важных для психологической науки.

Некоторые причины, и последствия страха

Самоотчеты испытуемых, дающие описания причины и след-
ствий страха, совершенно соответствуют теоретическим положе-
ниям психологии страха, которые представлены в следующих
разделах. Результаты анализа самоотчетов даны в табл. 18.

Взаимодействие страха с другими эмоциями

Частично о взаимодействии страха с другими эмоциями го-
ворилось в предшествующих главах. Здесь и в параграфе, посвя-
щенном тревожности, это обсуждение будет продолжено.

Взаимодействие между страхом и страданием. Процесс ста-
новления индивида сопровождается отделением его от родите-
лей, друзей и любимых, что неизбежно причиняет страдание. До-

ТАБЛИЦА 18
Предшественники и следствия страха
- приблизительно 130)



ГЛАВА 14

Процент испытуе-
мых, давших сле-
дующие ответы

Процент испытуе-
мых, давших сле-
дующие ответы

Предшественники

Чувства

1. Ощущение угрозы, опасности, подавленности

2. Синонимы страха

3. Чувство одиночества, потерянности, изолированности, отвер-
женности

4. Ожидание понижения самооценки, неминуемой неудачи, ощу-
щение собственной неадекватности

5. Другие

31,2
26,4
16,0

15,2
11,2

Действия

1. Избегание, защита 45,4

2. Стремление посмотреть в лицо ситуации, овладеть ею, по- 33,1
пытки действовать смело

3. Панические, непрактичные поступки 9,2

4. Стремление поговорить с кем-то, обратиться к верному другу 2,8

5. Действия, может быть, даже агрессивные, против объекта 2,3
или ситуации

6. Другие ____ 9,2

1. Об угрозе, опасности или неприятности

2. О смерти, одиночестве, печали

3. О положении самооценки, неудаче, неадекватности

4. О непонятных вещах (сверхъестественных и т. д.)

5. Другие

Действия

1. Поступки, не соответствующие закону или морали, вредные

2. Опасные поступки

3. Поступки, угрожающие самооценке

4. Панические, .иррациональные поступки

5. Попытки спастись, убежать, ретироваться, защитить себя

6. Использование наркотиков, алкоголя и т. д.

7. Другие

Следствия

Чувства

1. Синонимы страха

2. Нервное напряжение

3. Чувство неадекватности, отсутствия безопасности

4. Потребность спастись, убежать ретироваться, защитить себя

5. Чувство потерянности, одиночества, изолированности и отвер-
женности

6. Синонимы удивления

7. Чувство опасности, физической угрозы

8. Синонимы стыда

9. Другие

Мысли

1. Как спастись, ретироваться, защитить себя

2. Предположения о возможных последствиях или реакциях на
событие

3. Как восстановить контроль над собой или ситуацией

4. Попытки понять причины эмоции

5. Другие

36,8
28,0
19,2
4,0
12,0

32,0
22,4
20,0
8,0
7,2
5,6
4,8

31,5
17,7
14,6
10,0
6,2

3,8
3,1
3,1
10,0

43,1
29,2

8,5
5,4
13,8

бавление к этому страданию страха может подвергнуть опасно-
сти весь процесс развития и способствовать возникновению
<тревожной> привязанности к кому-либо, которая будет рассмат-
риваться как тихая гавань, спасение от одиночества и от всего
неизведанного.

Когда существует сильная связь между страхом и страда-
нием, признаки страдания в других могут вызвать страх в самом
себе. Например, человек может почувствовать страх, если кто-то
проявляет свою обескураженность или чувство одиночества.
<Попытки проявить в общении страдание могут вызвать у слу-
шателя, имеющего связь между страхом и страданием, не сочув-
ствие, а испуг> (Тот1\1пй, 1963, р. 95).

Взаимодействие между страхом, презрением и отвращением.
Томкинс указывает, что если родители часто реагируют на пове-
дение своего ребенка с отвращением или презрением, презрение
родителей переносится вовнутрь и может произойти раздвое-
ние Я, когда одна часть Я выступает как обвинитель, а другая -
как обвиняемый. Обвиняющее Я находит Я обвиняемое отвра-
тительным. В таком случае обвиняемое Я может бояться обви-
няющего Я, опасаясь, что оно право. Человек начинает бояться
сам себя, как раньше он боялся язвительных замечаний своих
родителей.

Связь между страхом и стыдом. Если социализация страха
достигается с помощью стыда, то индивид становится очень под-
вержен стыду всякий раз, когда он переживает угрозу. Сильная
связь между страхом и стыдом ведет к высокой степени психоло-
гической энтропии. Если страх разрастается до ужаса, а стыд -
до унижения, сочетание влияния двух этих парализующих аффек-
тов может привести к параноидальной шизофрении

Некоторые способы уменьшения страха и контроля над ним.

Рэчмен дал хороший обзор литературы по те-
рапевтическим приемам управления и контроля за страхом, осно-
вывающимся на теории научения.

Один из способов терапии состоит в процеду-
ре релаксации, сопровождаемой повторным предъявлением ряда
стимулов, возрастающих по своей пугающей силе. Рэчмен также
приводит краткое изложение им разработанного способа.

Другой метод, так называемая взрывная терапия
, требует, чтобы пациенты представили высокотравматиче-
ские события, отобранные на основе психодинамических иссле-
дований, проверенных терапевтом. Рэчмен ставит под сомнение
теоретическое объяснение результатов этого метода, но согласен
с тем, что клинические результаты являются обнадеживающими.

Третьим методом уменьшения страха и управления им яв-
ляется классический способ моделирования, разработанный Бан-
дурой и его коллегами .
1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 32 33 34 35 36 37 38 39 40 41 42 43 44 45 46 47 48 49 50 51 52 53 54 55 56 57 58 59 60 61 62