История повторяется, меняется тольк
о масштаб события. В этом смысле мы работаем, бесспорно, в меньшем масштаб
е, случай же Дарвина и Уоллеса придает картине, как бы это точнее сказать,
перспективу. Когда в конце 1980 года мое внимание привлекла статья «Взгляд
внутрь осознанных сновидении», я был удивлен, наверное, не меньше, чем Дар
вин, впервые прочитавший работу Уоллеса. В статье, напечатанной в малоиз
вестном британском журнале «Зеркало медицины» , описывалась
работа, удивительно напоминавшая то, чем занимался я. Автор, талантливый
английский парапсихолог Кейт Хирн, приводит краткий обзор своих исслед
ований, проведенных в процессе работы над докторской диссертацией в уни
верситетах Халла и Ливерпуля при участии опытного осознанно сновидяще
го. Впоследствии я узнал, что этим помощником Хирна был особо одаренный и
сследователь Алан Уорсли. В течение года Уорсли провел 45 ночей в лаборато
рии сна, когда Хирн вел над ним наблюдения. За это время у испытуемого было
80 снов, в каждом из которых на ЭОГ остались отметки о движениях глаз, котор
ые он делал, когда осознавал, что спит.
Сначала сходство между нашей работой в Стэнфорде и их в Ливерпуле показа
лось мне сверхъестественным. Но, поразмыслив, я пришел к выводу, что идея и
дентификации состояния осознанности во сне посредством движений глаза
ми была очевидной для каждого, кто сколько-нибудь профессионально заним
ался психофизиологией сна и исследовал возможность обретения в них осо
знанности. Рассмотренные под таким углом независимые открытия переста
вали выглядеть не только свсрхестественными, но даже и неожиданными.
Единственное несовпадение состояло в том, что Хирн завершил работу над д
иссертацией за два года до меня. Но дело здесь в том, что хотя я и старался б
ыть в курсе всех англоязычных публикаций, имеющих отношение к моей теме,
мне ни разу, вплоть до момента завершения работы над диссертацией в 1980 год
у, не приходилось слышать ничего интересного кроме, может быть, невнятны
х слухов о Хирне и Уорсли. Возможно, кто-то подумает, что Хирн стремился по
делиться своим открытием с научной общественностью. Ничуть не бывало. Из
рассказов Уорсли я понял, что Хирн «хотел сначала еще кое в чем разобрать
ся», а потом уж публиковать свои материалы.
Worsley, A., Personal communication,1981.
В общем, до момента появления статьи никто, кроме нескольких специ
алистов, ничего о его работе не знал. Каковы бы ни были причины этого, но да
же через шесть лет после завершения своей диссертации Хирн не обнародов
ал результаты своих опытов ни в одном широкодоступном издании.
Из Ц за скрытности Хирна, или, может, просто по стечению обстоятельств, мы
в Стэнфорде вплоть до конца 1980 года ничего об английских изысканиях не зн
али. А к концу этого года мы уже самостоятельно достигли того, о чем писал
в своей диссертации Хирн, и даже пошли дальше, так что ничего нового для се
бя в его труде не обнаружили. Если бы результаты опытов этого ученого был
и доступны для нас несколькими годами раньше, то это сэкономило бы нам ма
ссу времени и сил и сделало бы вклад Хирна в науку поистине огромным. Но эт
ого не произошло. В результате в научном принятии осознанного сновидени
я опыты Хирна сыграли лишь незначительную роль. Сказав это, я хочу добави
ть, что у меня есть некоторые сомнения в том, что Кейт Хирн является тем но
ватором и энергичным исследователем, от которого стоит ждать новых откр
ытий. Что касается Алана Уорсли, то он продолжает сотрудничать с Другими
исследовательскими группами в Англии, проводя интересные эксперименты
как в лаборатории, так и дома.
Worsley, A., «Personal experiences of lucid dreaming», from Gackenbach,). I. and LaBerge, 5. P., eds., Lucid Dreaming: New Research on
Consciousness During Sleep (New York: Plenum, in press.).
И что бы он ни делал впоследствии, он навсегда останется тем, кому в
первые удалось отправить послание из мира сновидении в мир реальный.
Мы рассмотрели историю исследования осознанного сновидения в лаборато
рных условиях вплоть до момента признания его научным миром. С тех пор об
щественный и научный интерес к нему продолжает расти. За последние неско
лько лет на эту тему были написаны десятки статей. Все это вызывает ощуще
ние появления новой, крайне интересной области исследовании Ц мира осо
знанных сновидений.


Глава 4. Исследование мира сн
овидений: Осознанное сновидение в лаборатории. Картография мира сновид
ений

Возможная связь между миром физическим и миром сновидений всегда волно
вала человечество. Об этом свидетельствует история, насчитывающая не од
но тысячелетие. Однако проблеме сновидческой реальности, как и вопросам
«Почему небо синее?» или «Что находится на обратной стороне Луны?», вплот
ь до недавнего прошлого пришлось ждать технологического развития, дела
ющего возможным ее разрешение. Некоторый прогресс был достигнут и в псих
офизиологическом исследовании снов, но, как и в случае обычных сновидцев
, этот метод имеет заметные ограничения.
Если исследователей интересовало, например, сопровождалось ли сообщае
мое сновидцем перемещение взгляда соответствующим физическим движени
ем глаз, то они сталкивались с множеством проблем. Во-первых, необходимо б
ыло заметить движение глаз сновидца, что теперь достаточно просто сдела
ть с помощью ЭОГ (электроокулограммы). Затем нужно было пронаблюдать за г
лазами сновидца на протяжении всего БДГ-периода, ожидая (и в этом основна
я сложность) пока он случайно не совершит четкую последовательность дви
жений глазами. Такая последовательность очень редко носила необычный х
арактер, как, например, в случае сновидения о пинг-понге (глава 3), и впослед
ствии она могла быть определенно идентифицирована сновидцем и связана
со сновидением. Среди многих тысяч попыток, имевших место в течение посл
едних десятилетий исследования сна и сновидений, такие случаи можно пер
есчитать по пальцам. Если смысл опыта сводится к ожиданию подобных резул
ьтатов, то экспериментатору потребуется масса времени, прежде чем испыт
уемый случайно сделает то, чего от него ожидают.
Рассмотрим еще один пример, подтверждающий, что успех таких исследовани
й ограничивается не только внимательностью экспериментатора. Предполо
жим, что нашего исследователя интересует, проявляет ли мозг повышенную а
ктивность (измеренную с помощью ЭЭГ Ц электроэнцефалограммы) в связи с
поставленной умственной задачей, например, пением или счетом. В бодрству
ющем состоянии у большинства правшей во время пения активизируется пра
вое полушарие мозга, а во время счета Ц левое. Сможет ли исследователь до
ждаться случая, когда испытуемый запоет и начнет считать в одном и том же
неосознанном сновидении? И как он сможет определить, что испытуемый дела
ет в данный момент?
Основная проблема такого психофизиологического отношения к исследова
нию сновидений состоит в том, что в случае неосознанно-сновидящего у исс
ледователя нет способа удостовериться в соответствии содержания сна ц
елям конкретного эксперимента. Это не намного легче, чем охотиться в тем
ноте. Вполне понятным кажется снижение интереса к подобным исследовани
ям после целого ряда лет, потраченных впустую, и бесконечных миль бумажн
ой ленты, безрезультатно прокрученной полиграфом. В итоге некоторые уче
ные совсем отказались от психофизиологического подхода и занялись чис
то психологическими исследованиями. Дэвид Фоулкес, известный исследов
атель в области сновидений, писал: «…сейчас стало очевидным, что психофи
зиологические исследования не оправдывают затраченных средств, поэтом
у для тех, кто занимается психологией сновидений, было бы не слишком мудр
о продолжать тратить на них ограниченные ресурсы». Это заключение несом
ненно справедливо, но лишь в том случае, когда касается традиционных пси
хофизиологических методов, использующих обычных сновидцев. Использова
ние же осознанно-сновидящих устраняет основные недостатки старого под
хода и позволяет исследователям успешно проводить эксперименты. Это мо
жет послужить возрождению психофизиологического метода.
Тот факт, что осознанно-сновидящий понимает, что спит, способен помнить о
заранее оговоренных действиях и подавать сигналы в бодрствующий мир, от
крывает возможности для новых подходов к исследованию сновидений. Спец
иально подготовленные онейронавты могут выполнять разнообразные зада
чи и действовать во сне и в качестве испытуемого, и в качестве исследоват
еля. В первую очередь, спящий может сигнализировать о точном времени кон
кретного события во сне, что позволяет убедиться в правильности предпол
ожений, которые не могут быть проверены другим способом. Исследователь м
ожет попросить сновидца выполнить во сне определенные действия, и тот мо
жет исполнить их в точности. Сигнализирование позволяет также построит
ь карту взаимодействия тела и ума.
Наши исследования в Стэнфорде проводились во многих направлениях и пок
азали связь между изменениями в организме осознанно сновидящего и разн
ообразными действиями, выполняемыми им во сне. Наша работа была посвящен
а широкому кругу связей: между относительным временем сновидения и врем
енем реальным; между действиями в сновидении (движение глаз, речь и дыхан
ие) и ответными мускульными реакциями; между пением и счетом во сне и соот
ветствующей активацией левого и правого полушарий мозга; между сексуал
ьной активностью во сне и изменением разнообразных генитальных и неген
итальпых физиологических параметров.

Время во сне

Как быстро способны мы войти в сновидение и как долю оно длится? Эти вопро
сы интересовали человечество на протяжении многих веков. Традиционный
ответ состоит в том, что сновидение длится совсем недолго. В качестве при
мера можно привести историю о Ночном Путешествии Мохаммеда. Непосредст
венно перед отправлением (на летающем коне) в путешествие по семи небеса
м, где он должен был повстречать семерых пророков, множество ангелов и са
мого Бога, Пророк опрокинул кувшин с водой. Когда же, насладившись всеми п
релестями рая, Мохаммед вернулся, то обнаружил, что вода еще не успела выл
иться из перевернутого кувшина.
Пионер исследования сновидений Альфред Маури на закате своей жизни всп
оминал каким-то образом связанный с Французской Революцией сон, который
он видел много лет назад. После наблюдения нескольких сцен убийства он с
ам предстал перед революционным трибуналом. После долгих разбирательс
тв, с участием Марата, Робеспьера и других героев революции, Маури был при
говорен к смерти, и его повели к месту казни под улюлюканье глумящейся то
лпы. Ожидая своей очереди среди остальных осужденных он наблюдал за быст
рой и страшной работой гильотины. Вскоре подошел его черед, и он поднялся
па эшафот. Палач привязал Маури к плахе. Лезвие упало… и в этот критически
й момент Маури в ужасе проснулся и к своему неописуемому восторгу обнару
жил, что голова все еще держится на плечах. Почти сразу он понял, что произ
ошло: спинка кровати упала ему на шею. Маури заключил, что его длинное снов
идение было вызвано ее ударом, а потому должно было длиться всего лишь ка
кой-то миг! (Если вы считаете, что такое мнение могло существовать только
в прошлом, то могу сказать, что недавно, в 1981 году, один уважаемый исследова
тель сновидений опубликовал статью, в которой поддержал гипотезу, утвер
ждающую, что сновидения происходят в течение короткого времени перед са
мым пробуждением.
Hall, C., «Do we dream during sleep? Evidence for the Goblot hypothesis», Perceptual and Motor Skills, 53 (1981): 239-46.

Несмотря на то, что подобные сновидения действительно иногда случаются,
существуют доказательства, согласно которым время действия во сне прим
ерно совпадает со временем, необходимым на то же действие в реальной жиз
ни. Демент и Клейтман будили испытуемых через каждые пять или пятнадцать
минут после начала БДГ-периода и спрашивали, сколько, по их мнению, длило
сь сновидение. Четверо из пяти были способны назвать правильное время. Э
то же исследование показало, что сновидения, о которых испытуемые сообща
ли после пятнадцати минут БДГ-псриода, были заметно длиннее, чем те, что д
лились пять минут. Эти данные опровергают мнение о мгновенны
х сновидениях. Однако они не доказывают, что время во сне полностью совпа
дает с реальным, а говорят только о б общей пропорциональност
и между ними.
Субъективная длительность сновидения может быть прямо и просто измере
на при содействии осознанно-сновидящих. Онейронавты могут подать один с
игнал, как только поймут, что видят сновидение, а затем, просчитав, наприме
р, до десяти, измерить интервал времени, равный десяти секундам. По оконча
нии этого интервала они могут подать повторный сигнал, который может быт
ь зафиксирован с помощью полиграфа.
В наших экспериментах
LaBerge, S. P. «Psychological parallelism in lucid dreams», from Arsen, A.; Dolan, А. Т.; and)ordan C. S., eds., Handbook oflmagery Research and Practice (New York: Brandon House, in press).

было обнаружено, что измеренный таким образом отрезок в десять се
кунд в среднем был равен тринадцати секундам реального времени, тем же т
ринадцати секундам равнялось и субъективное восприятие испытуемыми де
сятисекундного интервала во время бодрствования. Одна из наших испытуе
мых Ц Беверли Ц провела подобный эксперимент для телевизионной перед
ачи Би-би-си. Вот как она описывает это событие:
В этот раз, поздним утром, я очень хотела пережить осознанное сновидение.
Перед съемочной группой, ожидавшей от меня успеха, я ощущала чрезвычайно
сильную мотивацию. Поэтому, почувствовав, что нахожусь в точке перехода
между бодрствованием и сном, я «помогла» этому переходу произойти. Мое
тело сновидения повисло в воздухе над кроватью, очень похоже
й на ту, в которой уснуло мое физическое тело.
1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 32 33 34 35 36 37 38 39