Овладев управлением жизненными астральными
центрами, расположенными внутри, человек обретает контроль
над всеми силами в природе.

Прана--универсальная движущая сила

Здесь мы имеем бесподобный пример поразительной и
совершенной экономии. То, что сегодняшний инженер и ученый
стремится осуществить в гигантском проекте с невероятными
вложениями человеческих сил, денег и материалов, йогический
метод эффективно осуществляет с наибольшей экономией и с
помощью техники, основанной на неожиданно простой логике. Это
то, что отличает Христа от Канута. ???это кто??? Первый усмирил бушующие
волны одним движением руки, тогда как могущественный
правитель гордой страны, ???м.б. гордый правитель
могущественной страны??? несмотря на все богатства его
царской казны и на бесчисленных лошадей и людей, был
вынужден перемещаться на своем царском троне по берегу.
Рассмотрите такую иллюстрацию. В большом цеху работает
множество аппаратов--бойлер, рефрижератор, мотор, звонок,
вентилятор, лампы, электромагнит и т.д. Если вы хотите
контролировать работу нескольких систем, вам лучше всего
пойти в центральную щитовую самого цеха. Получив доступ к
распределительному щиту всей мастерской, вы можете
регулировать первоначальную движущую силу, то есть, в
данном случае, электричество. Тогда все остальные аспекты
этой движущей силы "электричества", а именно тепло (бойлер),
свет (лампы), движение (мотор), звук (звонок) и сила
притяжения (электромагнит) легко подчинятся вам. Йог, по
мере прогресса, устанавливает контроль над последовательными
энергетическими центрами, или чакрами, расположенными в
спинномозговой системе. Это дает ему абсолютную власть над
силами и элементами, относящимися к конкретной чакре.
Только теперь, получив контроль над телом и праной и приведя
их в гармоничное и уравновешенное состояние, вы подходите к
порогу наиболее важной части йога садханы, а именно к
концентрации и медитации. на последующих стадиях все йоги
сходятся в единой точке медитации. В конечном итоге это
позволяет подобрать ключ к установлению окончательного
соединения с Бесконечным. Четыре начальные практики
подготавливают два взаимозависимых инструмента--тело и
ум--для практики дхьяны. С пратьяхары начинается собственно
йога.

На пороге

Так же как солнце собирает мириады своих лучей и садится за
горизонт, так и практикующий йогу отвращает ум от внешних
чувств и направляет его внутрь себя, подобно осьминогу,
втягивающему щупальца. Это центростремительное движение
намеренной фокусировки ума, происходящей при концентрации.
Это похоже на сокращение окружности до своего центра. Эта
практика использует вашу склонность во что-то "впадать", или
антармукту. Человек постепенно становится необеспокоенным
свидетелем игры внешних феноменов. Отныне внешние объекты не
могут ни привлечь, ни оттолкнуть его.
В практике пратьяхары вам нужно будет снова и снова
отвлекать чувства от объектов и фиксировать ум на избранной
лакшье, или точке. Как возничий тянет порывистых быков и
впрягает их в ярмо, так и вы должны спокойно уводить
чувства. Некоторые стремящиеся оттаскивают их силком. Именно
поэтому они иногда ощущают легкую головную боль.
На самом деле пратьяхара--это попытка стать
дисциплинированным. Вначале она внушает даже отвращение, но
позже становится очень интересной. Вы ощутите внутреннюю
силу. Она требует немалого смирения и упорства. Она даст вам
много энергии и упорства. Вы разовьете громадную силу воли.
В ходе практики чувства снова и снова будут устремляться к
объектам, подобно диким буйволам. Вам нужно будет снова и
снова сдерживать их и фиксировать в лакшье, или точке. Йог,
надежно утвердившийся в пратьяхаре, может спокойно
медитировать даже на поле битвы, под непрерывный грохот
бесчисленных орудий.
Вы должны одну за другой обуздать индрии. Начните с наиболее
беспорядочных чувств. Сперва практикуйте пратьяхару для
одного конкретного чувства. Затем вы можете перейти к
следующей индрии. Если вы попытаетесь манипулирвоать всеми
индриями одновременно, то успеха не добьетесь. Эта задача
окажется слишком трудной. Вы быстро разочаруетесь.

Ее нынешняя ценность

Сегодня пратьяхара--это уникальное и несравнимое
благословение человеку. Нынешняя жизнь--это непрерывная
суматоха и лихорадочная спешка. Она полна беспокойств.
Экономические катастрофы, стрессы и атмосфера опасности
стали обычны повсюду. Человек постоянно живет в состоянии
нервного напряжения. Это задерживает развитие растущего
поколения. Главной проблемой в медицине стала неврастения и
неврозы. Из-за бесчисленных беспокойств современной жизни
человек не знает спокойствия и уравновешенности. Именно
спокойствие составляет достоинство жизни. если его нет, то
стресс отнимает всю силу человека. Пратьяхара даст вам
возможность преодолеть воздействие внешней сумятицы и вернет
способность здраво оценивать вещи даже в сложном круговороте
нынешней жизни.
Величайшие лидеры человечества, которые создавали историю,
развили силу пратьяхары. Осознанно или нет, но они были
мастерами этой ступени йоги. Показателен известный пример
Наполеона. В разгаре битвы он мог полностью погрузиться в
себя и спать урывками, спал верхом на коне. Великий Гладстон
обладал этой способностью. Он умел полностью расслабляться
по своей воле и благодаря этому сохранил юношеский дух и
здоровье до самого конца. Пратьяхара сводит ментальный и
физический износ до минимума.

Краеугольный камень

Взяв под контроль все операции ума, сейчас нужно собрать его
в одной точке. Эта сборка и удержание на какой-нибудь
конкретной точке, объекте, идее или действии и составляет
процесс концентрации. Это сосредоточенное приложение силы
приносит максимальные результаты при минимальной затрате
времени и усилий.
Этот закон приложим к деятельности человека в любых сферах
жизни. Хирург выполняет тончайшие операции с наибольшим
сосредоточением внимания. Глубочайшая погруженность отмечает
ментальное состояние технолога, инженера, архитектора или
опытного художника, занятых выписыванием тончайших деталей
плана, таблиц или эскиза, где точность имеет важнейшее
значение. Подобную сосредоточенность можно увидеть у
швейцарских рабочих, которые собирают мельчайшие часовые
механизмы и другие точные приборы. И так с любом искусстве и
науке.
Общепризнано, что за счет сборки и направления какой-либо
силы через определенную точку, высвобождается огромная
энергия. Это можно изобразить на примере течения воды через
шлюзы в плотине, на примере движущей силы струи пара из
котла паровоза. Также как солнечный свет, пропущенный через
линзу, проявляется в виде одного огненного луча интенсивной
силы, ???что-нибудь типа очень сильного луча света или
огня??? так и ум, благодаря дхаране, обретает
однонаправленность. Опыт показал, что интерес и внимание ума
может быть привлечено тремя определенными типами объектов, а
именно, звуком, образом (физическим или ментальным) и идеей.
Йог входит в глубокую медитацию, сосредотачивая свой ум на
внутреннем мистическом звучании пранавы. Когда внутренние
оболочки совершенным образом очищены и гармонизированы,
становится слышна анахата вада. При гармоничном повторении
мантры ум сосредотачивается на непрерывном продолжительном
звуке. Для фиксации ума избирается какая-либо конкретная
форма или аспект Божества, или же слог ОМ. Люди
рационального типа и ведантисты вводят в ум возвышенную идею
или формулу, которую ум интенсивно и непрерывно созерцает.
Во время концентрации ум становится спокойным, чистым и
устойчивым. Разрозненные лучи ума собираются и фокусируются
на одном объекте медитации. Ум сосредоточен на лакшье. Он не
мечется. Им овладела единственная идея, вся его энергия
собрана на ней. Чувства становятся спокойными, они
бездействуют. В глубокой концентрации сознание тела и
окружающего отсутствует. Тот, кто обладает хорошей
концентрацией, может ясно визуализировать образ Господа в
мгновение ока.
Манораджья (создание воздушных замков)--это не концентрация.
Это дикие скачки ума в пространстве. Не обманывайтесь,
принимая манораджью за концентрацию или медитацию.
Контролируйте эту привычку ума через самообладание и
самоанализ.

Медитация в различных школах

Существуют различные виды медитации. Каждый из видов
наиболее соответствует определенному типу ума. Виды
медитации варьируются в соответствии со склонностями,
темпераментом, возможностями и типами индивидуального ума.
Преданный медитирует на своего божественного хранителя, или
ишта девату. Раджа йог медитирует на Пурушу или Ишвару,
свободного от пристрастий, желаний и кармы. Хатха йог
медитирует на чакры и управляющие ими божества. Гьяни
медитирует на свое Высшее Я или Атму. Вы сами должны найти
подходящий для вас вид медитации. Если вы на это неспособны,
обратитесь к учителю или наставнику, достигшему
самореализации. он сможет распознать природу вашего ума и
выбрать для вас правильный метод медитации.
Раджа йог последовательно входит в медитативное состояние,
практикуя яму, нияму, асану, пранаяму, пратьяхару и дхарану.
Бхакта входит в медитативное состояние, взращивая чистую
любовь к Богу. Ведантист, или гьяна йог, входит в
медитативное состояние, прибегая к четырем средствам, слушая
шрути и размышляя над услышанным. Хатха йог входит в
медитативное состояние, практикуя глубокую и непрерывную
пранаяму.
Регулярная медитация открывает дорогу интуитивному знанию,
делает ум спокойным и устойчивым, пробуждает экстатические
чувства и приводит в контакт с источником, или с Высшим
Пурушей. Возможные сомнения исчезнут сами собой, если вы
устойчиво стоите на пути дхьяна йоги. Вы сами почувствуете,
каким образом вам перейти на следующую ступень духовной
лестницы. Таинственный внутренний голос будет направлять
вас. Внимательно вслушивайтесь в него.
Погружаясь в глубокую медитацию, вы легко превзойдете
сознание своего тела и окружения. Ваш ум станет безмятежным.
Вас будет нелегко обеспокоить. Прекратятся подъемы и спады
настроения. Эгоистическое сознание также постепенно
исчезнет. Вы ощутите необъяснимую радость и неописуемое
счастье. Рассудочность и рефлексивность тоже будут
постепенно убывать.
когда через глубокую медитацию вы войдете в тишину, внешний
мир и все ваши проблемы растворятся. Вы насладитесь высшим
покоем. В этой тишине сияет высший свет. В этой
тишине--непреходящее блаженство. В этой тишине--подлинная
сила и радость. Весь организм обновляется и оживляется в
глубинах дхьяны.
Вера (шраддха), или убежденность в силе йоги, энергия
(вирья), или сосредоточенность ума, памятование (смрити) для
созерцания, самадхи, конечный аспект йоги, праджна,
проницательность для непосредственного восприятия,
приходящего через медитацию, становятся средствами для
достижения самадхи.

Фактор милости

Но окончательное преодоление барьера относительности,
разделяющего индивидуума и Абсолют, это все-таки вопрос
Божественной Милости. Преданность стяжает милость. Через
самоотдачу человек становится единым с космической волей.
Милость делает самоотдачу полной. Совершенное единение
невозможно без милости. Самоотдача и милость взаимосвязаны.
Милость устраняет все препятствия, ловушки и западни на
духовном пути.
Бхакта обретает бхава самадхи и маха бхаву. Он наслаждается
теплыми объятиями Божественного. Он достигает божественной
айшварьи. Все духовные богатства Господа принадлежат ему. Он
наделен божественным видением, или дивья чакшу. Он обладает
дивья (лучезарным) тонким телом и дивья (божественными)
чувствами. Он не желает полного погружения и растворения в
Господе. Он хочет оставаться перед Ним и вкушать
божественный мед премы. Вначале погружение в Господа время
от времени происходит в его интенсивной любви, хотя это ему
и не нравится. Он достигает подобия с Богом. В начале он
богоподобен. В конечном итоге он достигает саюджьи, или
единства.

Самадхи и глубокий сон

Разница между пребыванием вне двойственности и глубоким сном
заключается в том, что в последнем состоянии мышление
погружено в неведение, а в первом оно находится в предельно
реальном Брахмане; счастье последнего заключается в
неведении, тогда как в первом блаженство Брахмана полностью
лишено покровов.
Также как огонь уходит к своему источнику, когда сожжено
топливо, так и ум уходит к своему источнику, атме, когда
уничтожены все санкальпы, ??? или мысли. Только тогда человек
достигает кайвальи, или состояния абсолютной независимости.
Все мысли не могут быть разрушены в один день. Процесс
разрушения ментальных видоизменений труден и долог.
Встречаясь с трудностями или препятствиями, вы не должны
останавливаться в практике разрушения мыслей на полпути.
Вначале вы должны сократить число мыслей.
В первую очередь умерьте свои нужды и желания. Все мысли
будут убывать. Постепенно все они удалятся. Мысли подобны
океанским волнам. Они бесчисленны. Вначале вы можете
отчаяться. Одни мысли будут подчиняться, тогда как
другие--литься потоком. Прежние мысли, которые вы однажды
преодолели, через некоторое время могут снова показать свое
лицо. Никогда не унывайте ни по какому поводу и ни на какой
стадии практики. Вы несомненно обретете внутреннюю духовную
силу. Окончательный успех вам обеспечен. Все йоги во все
времена были вынуждены преодолевать те же трудности, которые
стоят перед вами сейчас.

Исполнение предназначения

Плодом медитации является самадхи. Это безмятежное
сверхсознательное состояние, когда "я" человека, преодолев
все преграды, отделяющие бесконечное и необусловленное от
ограниченного и преходящего, становится идентичным с
Космическим Духом.
1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 32 33 34 35 36 37 38 39 40 41 42 43 44 45 46 47 48 49 50 51 52