Не учла уважаемая комиссия, какие беды свали-
лись на голову несчастной женщины. Несколько лет
назад погибает, разбившись на мотоцикле, сын. Год на-
зад мужа разбивает паралич, и он становится инвали-
дом, требующим постоянного ухода. Дом же - деревян-
ный. Кто печь натопит, дрова принесет, обед пригото-
вит? А дочь - студентка - в городе живет, да и сама
еще в помощи нуждается. И в школе целый класс ребя-
тишек жадно каждое слово ловит. До часу-двух ночи
383
НЕВРОЗЫ У ДЕТЕЙ
КАК МОЖНО ПОТЕРЯТЬ СЕБЯ, ИЛИ...
приходится выправлять их каракули, ошибки, и всё, как
положено, красным карандашом. Такой уж она старой
закалки человек. Силы, однако, не те, да и несчастья
даром не проходят. Именно последние возбудили столь
чувствительное к отрицательным эмоциям, переживани-
ям правое полушарие. А мы знаем: если одно полуша-
рие возбуждается, то другое тормозится, снижает актив-
ность, а то и совсем может <захиреть>, стать бездея-
тельным, интактным. Корковое представительство ноги
или руки находится в противоположном полушарии, то
есть сниженная вследствие утомления активность лево-
го полушария сказывается ослаблением нервной регуля-
ции правой ноги, раз уж есть какая-либо предрасполо-
женность к сосудистым расстройствам вообще и в ниж-
них конечностях в частности. Вот и получилась сла-
бость, хромота правой ноги.
Как же положение исправить? Можно, конечно,
сеансы лечебного гипноза провести - они улучшают
баланс взаимодействия полушарий, да и последствия
стрессов и перегрузок уменьшают. Но надолго ли этого
хватит - вот в чем вопрос. А не лучше ли будет, как бы
ни казалось неприятным, сменить работу, сделать ее
менее мыслительно напряженной? Нелегко на это ре-
шиться, но и становиться инвалидом негоже. Сеанс ле-1
чебного гипноза мы провели, договорившись о встрече
после окончания учебного года. Тогда уж костыль не1
понадобился. Стала она работать в той же школе учите-1
лем по внеклассной работе - и сон удлинился, и голов-1
ные боли прошли, да и какое-то разнообразие в жизни. 1)
Тут и путевка в санаторий подоспела, так что самое вре-1
мя было для проведения второго сеанса гипноза. Про-
шло несколько месяцев, и <раздался звонок>, извещают
щий о полной нормализации состояния. Заметьте, 6031
каких-либо лекарств. Это одна из иллюстраций послед-
384
ствий левополушарного мыслительного перенапряжения
и правополушарного эмоционального стресса. Где тон-
ко, там и рвется.
Хорошо хоть наша пациентка смогла заставить себя
отказаться от некоторых пусть и хороших, но неприем-
лемых при теперешнем ее состоянии принципов.
А о том, что нужно перестроить себя, сменить прин-
ципиальные установки, говорит и первоначально труд-
нообъяснимый случай с другой средних лет женщиной.
Она была единственным на огромный сельский рай-
он детским врачом, так что работы ей, крайне добросо-
вестной и ответственной, хватало и по ночам. Писать
приходилось так много, что постепенно все чаще стало
сводить правую руку. После отпуска, пребывания на юге,
путешествия по туристической путевке все было хоро-
шо первое время, но потом писчий спазм - так называ-
ется эта болезнь - одолевал снова. Лечили исправно
время от времени, но потом все возвращалось на круги
своя. Только позднее мы поняли, что ей, правополушар-
но, или гуманитарно, ориентированной личности, явно
было тяжело справляться со столь значительной левопо-
лушарной нагрузкой, вот рука как бы и защищала себя,
отказываясь лишний раз от письма. С некоторым юмо-
ром был дан совет: ради здоровья сменить работу, стать
главным врачом. Приказы подписывать - не истории
болезни расписывать. Самое удивительное, так и полу-
чилось - стала она, как в сказке, главным врачом (преж-
ний главврач пошел на повышение), и что тут скажешь,
рука выправилась - приказы подписывает и не дрожит,
не сводит ее, как раньше. Вот и сказке вроде бы конец,
да не скоро она сказывается.
Есть и худшие, но все же не безнадежные варианты.
Только что звонила мать единственной дочери двадцати
одного года, потерявшей в весе столько же, сколько ей
385
13 Зак. № 287
НЕВРОЗЫ У ДЕТЕЙ
КАК МОЖНО ПОТЕРЯТЬ СЕБЯ, ИЛИ...
лет. Обычно подобное фанатическое самоограничение в
еде встречается в подростковом возрасте как проявление
нежелания превратиться в дородную женщину, обязан-
ную рожать, детей, значит, воспроизводить, а заодно и
мужа ублажать. Часто это <папины дочки>, а с этим па-
пой непримиримую войну ведет мама, в итоге дочь и не
хочет с ней идентифицироваться (отождествляться). Кон-
фликт тут налицо, да и гиперсоциальные черты личности
родителей, когда они чересчур принципиальны, с гипер-
трофированным чувством долга, обязательности, отсутст-
вием компромиссов. Нет здесь в отношениях настоящей
теплоты и искренности, зато достаточно часто звучат про-
тиворечивые требования со стороны родителей и много- ,
численных родственников. Героиня этой истории в шест-
надцать лет естественное для возраста округление форм 1
восприняла как нечто постыдное, ненормальное, неесте-
ственное. Это и понятно, если учесть влияние эмоцио-1
нально нечуткого, технически ориентированного отца-ин-1
женера, от которого все женские дела так же далеки, как
созвездия нашей галактики. К тому же отец более чем
критически настроен и подвергает сомнению каждый ша
дочери. А то, что он болезненно самолюбив, видно из его
отношения к успехам и поражениям в жизни, максима-
листского кредо - <все или ничего>. Дочь и стала ори-
ентироваться на эти не совсем, мягко сказать, адекват-
ные модели мужского поведения, будучи не согретой лю-
бовью и заботой матери. И стала ограничивать себя в еде
проявляя тем самым волю к самоограничению, а по суще
ству нетерпимость и непримиримость к своему природ
ному женскому <я>. Возвращение на круги своя в данно>
случае было непростым, но успешным благод.ря тому
что родители сумели изменить свое отношение к дочер1
в сторону более эмоционального ее приятия (раньше
ожидая ребенка, они мечтали о сыне).
386
Обратимся еще к одному случаю из практики. Жен-
щина сорока семи лет. Вроде бы чего ей не хватает!
Муж - сверхпорядочный, прекрасный руководитель. Она
директор нескольких частных магазинов, которыми вла-
деет ее муж. Сын и дочь взрослые, живут отдельно. Вну-
ки появились. А неспокойно на душе. Более того, жить
не хочется, мысли все мрачнее и мрачнее приходят на
ум - наваждение какое-то. Климакс, скажете вы, с кем
не бывает, надо пережить. Специалист оценит ситуацию
иначе. И жизнь можно окончить, и растерять все вокруг
внезапно, в одночасье, так что и следов никаких не ос-
танется. Давайте-ка проанализируем все происходящее.
По психологическим пробам (большой палец пра-
вой руки наверху при сжатых в замок руках и правой
толчковой ноге) она явно левополушарный человек. Это
неудивительно, раз образование было техническое. Но и
в художественных способностях ей отказать нельзя, как
и в более легком обхождении с людьми, чем с цифрами
и отчетами. Пошла она на повышение - сама директо-
ром стала, вместе с чем и обязанностей появилось предо-
статочно. Все нужно просчитывать, калькулировать,
менять каждый день цены и делать еще многое другое.
Вот она и надорвалась, как говорят в народе. Пресыще-
ние, недовольство, а по сути, надлом, потеря смысла
жизни. Ее левополушарность по пробам никак не вя-
жется с <правополушарной>, временами даже экстрасен-
сорной, способностью находить быстрые, спонтанные ре-
шения в самых сложных ситуациях. И болезнь у нее
временная, возрастная, определить условно которую
можно как вынужденная <левизна> в активности мозга,
или <заорганизованность>. Не ее стихия - всё матема-
тически точно заранее рассчитывать, прогнозировать. Она
и так знает, как поступать, чутье не обманывает. Избы-
точное мыслительное напряжение даром не проходит -
387
НЕВРОЗЫ У ДЕТЕЙ
КАК МОЖНО ПОТЕРЯТЬ СЕБЯ, ИЛИ...
артериальное давление нарастает, головные боли стано-
вятся привычными, да и сердце щемит. Налицо психо-
соматические расстройства.
Развернули мы отношения у пациентки в более аде-
кватную сторону, так что ценности семьи, детей стали
определяющими, а не какими-то жалкими придатками,
довесками, шелухой. Обратились и к мужу, сказав о не
самом лучшем состоянии духа жены. Врачебная коррек-
ция была нужной и своевременной, и наша пациентка
ожила, расцвела, заулыбалась. Помочь мы ей как врачи
смогли, но не это было главным. Когда муж обратил на
нее благожелательное внимание, стал чаще говорить
приятные слова, а не только озадачивать и требовать,
как раньше, все стало на свои места. Возрастной кризис
был преодолен.
Еще один пример, показывающий, как важно чело-
веку оставаться самим собой, не изменять своему есте-
ству. Когда одна из наших пациенток вышла на пенсию,
ее вскоре было невозможно узнать. Романы стала пи-
сать, и вовсе не на полку, картины, - те даже ино-
странцы покупали. Странная вроде бы метаморфоза про-
изошла, если учесть, что всю жизнь работала инжене-
ром, исследовательский отдел возглавляла, медали и бла-
годарности имела. Была на высоте, ее ценили. Чего же
более! Правда, со здоровьем были неполадки. То одна
хирургическая операция, то другая. Высокое давление и
плохое самочувствие одолели. Но все терпела во имя,
идеи, дела, интереса. Уйдя на пенсию и оставив свою
работу, она все успешнее реализовывала свои таланты в ;
другой, не менее важной, а может быть и самой главной, 1
деятельности. Согласно пробам, она была натурой и ше-
ненной - как бы левополушарной, что, как мы знаем, 1
следствие скорее переучивания (математическая школа 1
по настоянию родителей, технический вуз), чем факти-1
388
ческого положения дел, естества и природы. Обратно
маятник качнулся много лет спустя, когда все стало вос-
приниматься человечнее, теплее, не так чрезмерно прин-
ципиально.
Почему же тогда у нас она появилась, раз вполне
здоровой была? Не совсем, значит. Заснуть долго не
могла, даже при снотворных, мысли навязчивые крути-
лись, что не успела что-то сделать, довершить, да и со-
мнения в правильности жизненного пути одолевали по-
стоянно. Помочь во всем этом мы смогли, только утра-
ченные органы вернуть было не в наших силах. Обра-
тить бы время вспять и не увлекаться так несвойствен-
ной природе работой.
Пора остановиться и подвести итоги. Когда чело-
век становится другим, не таким, какой есть, он внут-
ренне всегда рассогласован, несовместим сам с собой,
не может вести себя естественно и непринужденно. Двой-
ственность чувств и желаний, постоянная неудовлетво-
ренность, беспричинная критика в свой адрес, раздра-
жение и печаль - не лучшие двигатели эмоционального
и личного прогресса. Чем раньше мы постигаем, кто мы
есть, и предпринимаем адекватные, соответствующие
способностям и возможностям шаги, тем меньше веро-
ятность неврозов и психосоматических расстройств.
Давайте подумаем и ответим на вопросы следующе-
го специально разработанного нами теста. Полностью
утвердительный ответ на каждый пункт оценивается в 2
балла, колебания - в 1 балл, отрицательный ответ - в
О баллов.
1 ) Можно ли сказать, что раньше мы были заметно
более жизнерадостными и активными?
2) После пережитых психических травм и потрясе-
ний не можем полностью прийти в себя до настоящего
времени.
389
НЕВРОЗЫ У ДЕТЕЙ
Глава 28
3) Приходится постоянно сдерживать свои чувства
и помыслы, до ощущения хронической усталости и на-
пряжения, болей в голове, сердце и позвоночнике.
4) Не так уж редко нас посещают мысли, как хоро-
шо бы стать другим, не таким, как сейчас.
5) Нарастает чувство неудовлетворенности собой,
особенно когда мы вынуждены соответствовать профес-
сиональным обязанностям, исполнять роли, к которым
еще не готовы.
6) Достаточно часто подвергаем себя без особых
причин критике и самоуничижающим мыслям.
7) Все более остро воспринимаем свои недостатки,
недочеты, ошибки в сравнении с другими людьми и ре-
альными обстоятельствами.
8) Настроение часто оставляет желать лучшего, вре-
менами совсем плохое, иногда хочется забыться, уйти
или уехать куда-нибудь.
9) Нет прежней цельности, непосредственности
чувств и переживаний, а есть стремление подвергать все
чрезмерному анализу и рефлексии, не испытывая от этого
удовлетворения и покоя.
10) Отсутствует прочная внутренняя опора, чувство
опасности, мы слишком зависимы от психического на-
строя и влияния непосредственно окружающих нас лиц.
Максимально тест, или опросник, содержит 20 бал-
лов, но уже при 10 и больше баллах можно говорить о
наличии внутреннего психологического конфликта или
личностного стресса, вызванного рассогласованием чув-
ства <я>, естественности в поведении и установках че-
ловека. Тогда содержательный анализ этой главы помо-
жет вам лучше справиться с подобными личностными
проблемами. Если это по тем или иным причинам сде-
лать трудно, стоит обратиться к специалисту - психо-
логу или психотерапевту.
СМОЖЕМ ЛИ
МЫ САМИ
ПРЕОДОЛЕТЬ
НЕВРОЗ?
Советов здесь более чем достаточно.
<Идите к невропатологу>, - советуют первые.
<Да что тут невропатолог, который одни рефлек-
сы проверяет, ведь душа болит, лучше к экстрасен-
су>, - говорят вторые.
<Нет, следует самому заняться психической само-
регуляцией, аутотренингом, йогой, медитацией, по-
ходить на курсы, и книг достаточно>, - утверждают
третьи.
А мы еще слышим, как кому-то помог психолог,
психотерапевт, знакомый психиатр, бабушка, травник,
священник. И действительно, помочь при неврозе иной
раз могут не только врачи или специальным образом
подготовленные медицинские психологи, если невроз
не очень выражен, не длится долго, прочно не связан
с характером, то есть выглядит, по существу, как пре-
ходящая реакция в ответ на стресс, психическую трав-
му.
1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 32 33 34 35 36 37 38 39 40 41 42 43 44 45 46