Если
не осталось времени, перенесите диагностику на другой день. Важно
не затягивать процесс повторной диагностики.
Т. Зинкевич-Евстигнеева
СКАЗКИ ЗВЕЗДНОЙ СТРАНЫ ЗОДИАКАЛИИ
Методический практикум по сказкотерапии
ВВЕДЕНИЕ
Дорогие коллеги! Милые, чуткие мамы и папы, бабушки и дедушки!
Перед вами - не простые сказки. Вы не найдете в них захваты-
вающего, полного рискованных приключений сюжета. Они созданы
для того, чтобы передать нашим детям глубинные Законы Бытия и
внести покой в их душу.
Многие люди подолгу смотрят на ночное звездное небо. Это не-
удивительно - ведь именно там скрывается Тайна. Когда мы смотрим
на звезды, в наши души приходят покой и уникальное чувство единст-
ва с окружающим миром.
Современные дети проявляют большой интерес к астрологии.
Многие знают, под каким знаком Зодиака рождены они и их близкие,
и даже пытаются на основании этих знаний объяснить некоторые чер-
ты характера. И было бы недальновидным обойти стороной интерес
современный детей к астропсихологии.
<Сказки звездной страны Зодиакалии> относятся к разряду меди-
тативных сказок. Они отличаются бесконфликтным сюжетом, насы-
щенностью положительными энергетизирующими образами, метафо-
рическим изображением разных видов общения людей друг с другом.
Само слово <медитация> стало в наше время весьма популярным
и ассоциируется у многих с духовной практикой. Но, наверное, среди
читателей есть люди, которые относятся к этому слову с насторожен-
ностью. Слишком часто его стали использовать шарлатаны, пользу-
ясь тем, что смысл слова не всегда ясен.
Медитация есть полное погружение в какой-либо процесс. Когда
мы что-то увлеченно делаем: рисуем, сочиняем, играем, - это можно
назвать медитацией. Однако если мы самозабвенно <колдуем> над ка-
ким-либо блюдом, стираем любимую вещь, думая о том, как <вол-
шебно> проявляется чистота, как приятны вода и нежная мыльная пе-
на, - это тоже медитация. А вот когда любящая мама, читая ребенку
сказку, одновременно готовит обед и следит за стиральной машиной -
36
это уже совсем не медитация. Только полное погружение в процесс,
глубокое его проживание является основой развития души.
Назначение медитативных сказок - стабилизация психических
процессов, успокоение, расслабление, энергетическая <подзарядка>.
Но главное - сообщение нашему бессознательному <Я> позитивных
<идеальных> моделей взаимоотношений с окружающим миром и
людьми.
В системе комплексной сказкотерапии выделяется три вида меди-
тативных сказок:
1. Медитативные сказки, направленные на осознание себя в настоя-
щем, <здесь и сейчас>. Они ориентированы также и на развитие раз-
личных видов чувствительности: зрительной, слуховой, обонятель-
ной, вкусовой, тактильной (кожной) и кинестетической (ощущения
от движений).
Принцип построения текста сказок прост: <Мы переносимся с ва-
ми в удивительную Сказочную страну, в самое ее сердце - на Волшеб-
ную поляну.
Мы лежим на Волшебной поляне и видим над собой высокое чис-
тое голубое небо (зрительный образ)... Слушаем, как поют птицы,
шелестит листва, журчит ручей (слуховой образ)... Чувствуем аромат
спелой земляники и свежевыпеченного хлеба- его только что испек-
ла Добрая Волшебница, живущая неподалеку (обонятельный образ)...
А если мы протянем руку, то сорвем и положим в рот (кинестетиче-
ский образ) крупную ароматную ягоду и ощутим сладость спелой зем-
ляники (вкусовой образ)... Шелковая молодая трава нежно щекочет
наши руки, ноги, лицо (тактильный образ)...>
Подобные сказки, рассказанные под музыку, развивают вообра-
жение и произвольное внимание. Но главное - при систематических
занятиях учат ощущать прелесть Настоящего. Дело в том, что множе-
ство проблем у взрослых людей создается еще и от того, что жизнь,
как правило, протекает только в двух временах: в Прошлом и Буду-
щем. Думая о прошлых ошибках и достижениях, мы психологически
находимся в Прошлом. Строя планы, генерируя опасения и тревоги,
мы фактически находимся в Будущем. А где же тогда Настоящее? Что
же называется жизнью? Быть может, это только <миг между Прошлым
и Будущим>? А он включает в себя наши ощущения, мысли, эмоции
<здесь и сейчас>.
Очень непросто научиться жить в Настоящем. Но медитативные
сказки могут нам в этом помочь.
2. Медитативные сказки, отражающие образы <идеальных> взаимо-
отношений между родителями и детьми. Это образы, которые могут
стать впоследствии духовными ориентирами.
Подобные сказки особенно необходимы детям и подросткам из
неблагополучных семей, в которых существует дефицит эмоциональ-
ного комфорта, поддержки и тепла. Как известно, от этого многие де-
ти становятся озлобленными, <ершистыми>, т. е. проблемными. По-
зитивные образы медитативных сказок проникают в бессознательное
и формируют там самый настоящий <энергетический фундамент лич-
ности>, компенсируя дефицит родительского тепла. Кроме того, та-
кие сказки создают у ребенка образ альтернативных отношений. Ко-
нечно, их нет в реальности, но это не означает того, что их вообще не
существует. Знание о том, <как это может быть>, дает ребенку веру в
хорошие отношения между людьми и потенциальную возможность
когда-нибудь построить такие отношения.
Вот пример медитативной сказки, создающей позитивный образ
семьи, взаимоотношений детей и родителей, самоактуализации ре-
бенка:
Давным-давно в одной далекой волшебной стране жили-были
Король с Королевой. Они очень любили друг друга. У них был
прекрасный дом и были верные преданные слуги. И вот однажды,
гуляя по саду, Королева вдруг почувствовала необыкновенную ра-
дость. И она поняла, что у них скоро будет ребенок.
Через некоторое время у Короля с Королевой родился сын.
Он рос не по дням, а по часам. Он был как маленькое солнышко
для всех, кто жил во дворце. Его учили большие мудрецы, а он
был очень внимательным учеником. Он много гулял, слушал, как
поют птицы, наблюдал за животными. Очень скоро он научился
понимать и чувствовать то, что происходило вокруг него.
Шло время, Принц вырос. И захотелось ему посмотреть мир.
Увидеть, какие люди живут в других странах, узнать другой уклад
жизни. И Принц рассказал о своем желании родителям. Король с
Королевой опечалились, узнав об этом. Но они понимали, как
важно для него отправиться в путешествие. И, конечно, благо-
словили его в путь. На прощанье Король с Королевой протянули
Принцу Золотой шар: <Возьми его с собой, в нем вся наша лю-
бовь к тебе и та радость, которую ты всегда приносил нам>. Принц
поблагодарил родителей, взял Золотой шар и положил его в кар-
ман дорожной куртки, поближе к сердцу.
И вот Принц отправился в путь. Он объездил множество стран,
познакомился с разными людьми. И везде его согревало тепло
Золотого шара.
Однажды он ехал через поле. Вокруг него летали бабочки,
стрекозы. Жужжали пчелы - они собирали мед. Пели птицы -
они радовались, что через их поле едет Прекрасный Принц. Пах-
ло цветами и спелой земляникой. И вот на холме Принц увидел
красивый дворец. Что-то внутри подсказало Принцу, что для него
очень важно поехать именно туда. И он направил своего коня по
дороге, ведущей к дворцу.
Когда Принц вошел во дворец, он был поражен его красотой.
Все здесь было удобно и красиво. Как будто кто-то строил этот
дворец специально для него. Золотой шар, который находился
все время рядом с сердцем Принца, затрепетал. И Принц понял,
что в этом дворце он найдет что-то очень важное для себя. Он
пошел по дворцу своей легкой и уверенной походкой.
38
Сейчас и мы с вами тоже находимся в прекрасном дворце. Пред-
ставьте, что вы идете по нему и находите для себя то, что вы хотите...
Через 7-10 минут можно постепенно выводить детей из медита-
ции, например, так: <Все то, что вы нашли для себя в этом прекрасном
дворце, остается с вами, и вы возьмете это с собой, когда будете воз-
вращаться... А сейчас вы делаете глубокий вдох... и выдох... Возьмите
с собой все то хорошее, что было с вами, И потихонечку открывая гла-
за, возвращайтесь к нам>.
3. Медитативные сказки, направленные на раскрытие изначального
потенциала личности, ее самооценки, а также на исследование различ-
ных явлений нашей жизни.
К этому виду сказок относится программа <Сказки звездной стра-
ны Зодиакалии>. Она рассчитана минимум на 13 занятий. Основная
идея программы - передать ребенку знания о его высоком предна-
значении посредством раскрытия базового принципа его зодиакаль-
ного знака.
Эти сказки изначально создавались для трудных детей в возрасте
5-7 лет. Они все ломали, уже в этом возрасте мало во что верили, име-
ли серьезные проблемы в обучении. Многое было перепробовано, что-
бы их увлечь. Единственное, что их <зацепило>, - знаки Зодиака. Они
задавали вопросы типа: <Ну, а если я - Весы, то какой я?> Эти ребята
привыкли, что их все время ругают, у них выработался своеобразный
<иммунитет против наказания>. А ведь им так хотелось услышать о се-
бе что-то хорошее! И даже не конкретно о себе, а о том Высшем Хоро-
шем, к которому они принадлежат по дню своего рождения.
Заложенная в сказках идея о том, что каждый человек изначально
хорош и имеет свое предназначение, просто сотворила чудо. Ребята
просветлели, более мудро, философски стали смотреть на мир, стали
лучше учиться - ибо появились высокая цель, смысл. Безусловно, не
все полностью осозналось, но интуитивный процесс личностного рос-
та начался.
Когда программа зодиакальных сказок создавалась, предполага-
лось, что ее можно будет использовать для занятий с детьми пяти лет и
старше. Но после того, как она прошла большую проверку практикой,
оказалось, что и трехлетние малыши слушают эти сказки с.удовольст-
вием. Часто родители читают их детям перед сном, и это оказывает
позитивное гармонизирующее воздействие и на взрослого, и на ре-
бенка. Наши коллеги используют программу в работе с асоциальны-
ми подростками и тяжелобольными взрослыми, а также в коррекци-
онных занятиях с детьми-инвалидами (со значительной степенью ум-
ственной отсталости). Многие педагоги применяют зодиакальные
сказки на уроках по развитию речи и валеологии. В настоящее время
программа переводится на английский язык.
В каждом человеке присутствует не один житель Зодиакалии, ко-
торого мы вычисляем по числу и месяцу его рождения, а все двена-
дцать. И каждый из них наделяет наши душу, характер, желания свои-
ми оттенками... Из сказок дети узнают много нового о созвездиях.
Сказки звездной страны Зодиакалии 39
Поймут, что нет <хороших> и <плохих> знаков - каждый несет в себе
что-то особенное и имеет свою историю. Почувствуют, что у жителей
Зодиакалии есть и общее - они передают доброту, любовь, взаимопо-
нимание, связаны с повседневными и вечными проблемами.
Как работать с медитативными сказками?
Прежде всего желательно запастись хорошей спокойной музыкой,
направленной на расслабление. Сейчас в продаже появились альбо-
мы <Звуки Природы>, <Зодиакальная музыка> и многие другие.
Медитативные сказки лучше читать под музыку медленно, делая
небольшие паузы между абзацами. Комната для занятий должна быть
достаточно теплой, но не душной. В холодном помещении мышцы те-
ла непроизвольно находятся в тонусе и не позволяют ребенку полно-
стью расслабиться. Важно, чтобы в процессе медитации не было по-
сторонних, особенно резких, звуков. Желательно еще, чтобы вы сами,
читая сказку, находились в спокойном, эмоциональном стабильном
состоянии. В противном случае ваше беспокойство может передаться
ребенку.
Занятие можно построить так. Сначала вы спрашиваете у детей,
смотрел ли кто-нибудь из них на звезды, нравилось ли им это заня-
тие, что в это время они чувствовали, о чем думали, чего им хотелось?
Потом можно показать детям карту звездного неба: <С давних времен
люди смотрели на звезды и даже рисовали то, что видели>. Когда дети
рассмотрят карту, можно их спросить: <А когда вы разглядывали звез-
ды на ночном небе, не видели ли вы Звездную Фею?> Ребята с раз-
витым воображением наверняка ответят, что видели и не один раз.
Другие могут сказать, что не знают, кто это. <Ну что ж, тогда устраи-
вайтесь поудобнее. Те из вас, кто видел Звездную Фею, - позна-
комится с нею поближе, а кто с ней еще не знаком - узнает о ней>.
С этими словами вы предлагаете детям занять удобное для них по-
ложение (сидя или лежа), включаете спокойную музыку, просите их
закрыть глаза. <Мы отправляемся в путешествие, к звездам! Глубоко
вдохните... выдохните... Итак, в путь>... Теперь можно начинать чи-
тать сказки.
Когда сказка подойдет к концу, можно приступать к выполнению
задания Звездной Феи или обсудить с детьми, что они запомнили, что
они видели, а также предложить им какую-либо другую творческую
работу: нарисовать, вылепить или как-то иначе изобразить героев
сказки; изготовить куклы персонажей; придумать продолжение и
многое другое. О том, как это делается, вы сможете узнать из нашей
следующей книги.
СКАЗКА О СОЗВЕЗДИЯХ
Здравствуйте, мои милые друзья! Маленькие и большие, шустрые
и задумчивые, фантазеры и художники! Меня зовут Звездная Фея, и я
поведу вас в волшебную страну Зодиакалию.
40
Кто-то из вас, может быть, уже был в этой стране, когда смотрел
на ночное звездное небо. Там много-много звезд живут своей особой
тайной жизнью. Они дружат между собой и поэтому образуют на небе
красивые узоры, которые люди называют созвездиями.
С давних времен люди смотрели на небо и любовались созвез-
диями. Им казалось, что одно созвездие похоже на прекрасного Ба-
рашка, другое - на сильного Быка, третье - на двух человечков-Близ-
нецов. А были такие люди, которые, глядя на звезды, могли сказать
человеку о том, какой у него будет жизнь, то есть могли предсказать
его судьбу. Этих людей называли Звездочетами.
Звездочеты заметили, что 12 узоров на звездном небе, 12 созвез-
дий, как и 12 месяцев, влияют на жизнь людей на Земле;
1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 32 33 34 35 36 37 38 39