Ведущий подбадривает детей, хвалит за терпеливость, умение сно-
сить боль.
Дети дуют на ладони, охлаждая их прохладной длительной
струйкой.
С заходом солнца прилетели братья и очень испугались, об-
наружив, что их сестра онемела. Но увидев ожоги на руках Элизы,
поняли, что она стала немой ради их спасения.
Младший брат заплакал; слезы его лились ей на руки, и там,
куда падала слеза, исчезали жгучие волдыри и утихала боль.
Упражнение 2. Слезы брата
Ведущий нежно гладит ладони каждого ребенка. Затем дети раз-
биваются на пары (один исполняет роль Элизы, другой - младшего бра-
та) и нежно, мягко гладят друг друга по ладоням.
Затем меняются ролями.
Ребенок, исполняющий роль Элизы, закрывает при этом глаза и
слушает ощущения в ладонях.
Все расслабляются сидя на пятках.
Однажды возле пещеры появился король той страны. Он очень
удивился, увидев в лесу столь прекрасную девушку.
- Как ты попала сюда, прекрасное дитя? - спросил он, но
Элиза не могла вымолвить ни слова, потому что от ее молчания
зависели жизни и спасение ее братьев.
- Поедешь со мной во дворец? Это твоя крапива? Зачем она
тебе? Зачем тебе одежда из крапивы? Я наряжу тебя в шелк и
бархат. Хочешь? Поедем со мной! Здесь тебе не место.
Упражнение 3. Король и Элиза
Ведущий, используя куклу, задает Элизе (детям) вопросы от име-
ни короля. Дети отвечают на все вопросы при помощи жестов и выра-
зительных движений лица и тела.
И король забрал Элизу с собой против ее воли. Одно утеша-
ло, что король взял во дворец и сплетенные ею рубашки, и остав-
166
шуюся крапиву. Во дворце Элизу облекли в королевские одежды,
а король объявил ее своей невестой. С каждым днем Элиза все
больше привязывалась к королю, но, увы, она должна была за-
кончить свою работу. По ночам лесная красавица, как прозвали
ее во дворце, выскальзывала из королевской спальни и продол-
жала плести рубашки; когда же она начала плести седьмую, запа-
сы крапивы кончились.
Что делать? Крапиву можно было рвать только на кладбище.
И ночью, когда все уснули, Элиза пошла за крапивой. Сердце ее
сжималось от страха, когда она в темноте и в тишине шла по
кладбищу.
Упражнение 4. На кладбище
Ведущий выключает свет, и в темноте дети <ходят по кладбищу,
рвут крапиву>.
Дети прислушиваются к своему состоянию, переживая и преодо-
левая страх.
Ведущий подбадривает детей, напоминая, что на кладбище сиде-
ли безобразные злые ведьмы, но Элиза все равно рвала крапиву, не-
смотря на боль и страх.
Упражнение 5. Любовь
Включается свет, дети расслабляются и отпускают остатки стра-
ха. Ведущий говорит, что любовь к братьям наполняла Элизу сме-
лостью.
Детям предлагается подумать, кого они любят. Потом ведущий
объявляет, что если человек любит, у него появляется много сил для
преодоления страха и боли.
- Вы умеете любить, а значит, вам не страшны никакие трудно-
сти. Вы смелые, мужественные, добрые. Почувствуйте это.
Придворным короля очень не нравилось, что Элиза была не-
мой, что ночью она ходила на кладбище и плела какие-то стран-
ные рубашки из крапивы. Они считали Элизу ведьмой и постоян-
но говорили об этом королю. Больно и горько было королю слу-
шать это. Король любил Элизу, но в конце концов и он поверил,
что она ведьма, и сказал: <Пусть судит ее народ!> И народ вынес
приговор: сжечь ведьму на костре!
Но даже по дороге к месту казни Элиза не выпускала из рук
свою работу.
Толпы людей бросились к Элизе, чтобы забрать и порвать в
клочья сплетенные ею рубашки, но вдруг прилетели одиннадцать
лебедей, захлопали могучими крыльями и защитили любимую се-
стру. Элиза накинула на лебедей рубашки, и сейчас же перед
людьми предстали одиннадцать красавцев принцев.
Упражнение 6. Превращение
Один ребенок - <Элиза>, другие - <лебеди>.
<Элиза> садится на пол, имитирует руками плетение рубашки.
<Лебеди летают> вокруг нее, выполняя широкие могучие взмахи.
<Элиза> <накидывает рубашку> на каждого <лебедя>, т. е. нежно
оглаживает ребенка двумя руками от макушки головы по боковым сто-
ронам головы, шеи, по плечам, рукам. <Лебедь> тотчас останавлива-
ется и превращается в человека.
<Элиза> прикасается легко и ласково, а каждый <лебедь> расслаб-
ляется, отдаваясь ощущениям.
- Теперь я могу говорить! - сказала Элиза. - Я не ведьма.
И лишившись чувств, она упала в объятия братьев.
- Да, она не ведьма! - проговорил старший брат и расска-
зал обо всем, что с ними произошло. И пока он говорил, в возду-
хе распространилось благоухание, точно от множества роз: это
все поленья в костре пустили корни и ростки, и вот уже на месте
костра стоял благоухающий куст, весь в алых розах.
Король сорвал один цветок, положил на грудь Элизы, и она
очнулась, умиротворенная и счастливая.
Все церковные колокола зазвонили сами собой, и ко дворцу
потянулось такое пышное свадебное шествие, какого не видел
еще ни один король!
Упражнение 7. Элиза
а) <Обморок>. Каждый ребенок падает спиной на руки ведущего,
и тот кладет его на пол. Дети полностью расслабляются, закрывают
глаза, слушают тело.
б) <Запах роз>. Ведущий распространяет в воздухе запах розового
масла или духов. Детям предлагается ощутить запах, не меняя позы и
не открывая глаз. Дети спокойно и ритмично делают вдохи и выдохи
носом, концентрируя внимание на запахе.
в) <Колокола>. Услышав звон колоколов, дети открывают глаза и
встают. Продолжая слушать звон колоколов, дети свободно стоят и
ритмично двигаются.
Заключение
- Закончилась чудесная сказка Андерсена, и мы снова в нашем
обычном мире.
Что вы чувствуете? Грусть или радость? Хочется ли вам что-то ска-
зать, чем-то поделиться?

Занятие 20. Цветик-семицветик, ч. 1
(по сказке В. Катаева)
Необходимые материалы: светильник из световолокна, шарф
или лента голубого цвета, цветик-семицветик из тонкой бумаги.
Вступление
- Закройте глаза и представьте себе, что вы попали в волшебный
сад, где расту! очень красивые цветы. Но самое главное - то, что все
цветы в этом саду умеют творить чудеса. Какие чудеса, как вы думае-
те? И как выглядят эти цветы? (Если дети затрудняются с ответом, за-
даются наводящие вопросы. Например, это были крупные цветы или
мелкие? Какого они цвета и т. д.)
Надо ли сказать какие-то волшебные слова, чтобы цветы совер-
шили чудо? Какие слова?
Вхождение в сказку
- У меня тоже есть волшебный цветок (демонстрируется светиль-
ник из световолокна). Этот цветок умеет переносить людей в разные
сказки. Вы хотите попасть в сказку? Для того чтобы попасть в нее, надо
получить от этого цветка волшебную силу. Посмотрите очень вниматель-
но на цветок и представьте себе, как свет от него входит в вашу голову...
шею... спину... грудь... живот... мягко-мягко наполняет руки и ноги.
Чувствуете, как волшебная сила наполнила ваше тело? Ну вот мы
и в сказке. Она называется <Цветик-семицветик>.
Сказка
Жила в одном городе девочка Женя. Однажды послала ее ма-
ма в магазин за баранками. Купила Женя семь баранок и отпра-
вилась домой. Идет, по сторонам глядит, ворон считает. А тем
временем сзади пристала к ней незнакомая собака да все баран-
ки одну за другой и съела. Обернулась Женя, но уже поздно! Все
баранки съедены.
- Ах, вредная собака! - закричала Женя и бросилась ее до-
гонять.
Упражнение 1. Догонялки
Дети бегут друг за другом по кругу, прыгают на одной ноге, пере-
прыгивают через ручеек (на пол кладется шарфик голубого цвета), взби-
раются на холмик (на стул), спрыгивают с него, снова бегут и т. д.
Когда включается музыка, дети останавливаются, замирают на
месте и прислушиваются к ощущениям втеле. Ведущий спрашивает, в
какой части тела (ногах, руках...) усталость, покалывания, боль, при-
ятные ощущения, мягкие, тяжелые и т. д.
Собаку не догнала, а сама заблудилась. Испугалась Женя и
заплакала.
Упражнение 2. Плач
Детям предлагается почувствовать и показать состояние испуга,
страха. Ведущий обращает внимание детей на то, что при испуге тело
напряженное, скованное, твердое. Затем дети садятся на пол и <пла-
чут>. После <плача> все расслабляются в положении сидя. Ведущий
объясняет детям, что после того, как человек поплачет, ему становит-
ся легче, мышцы его тела сами расслабляются! Детям предлагается по-
наблюдать, что в расслабленном состоянии лицо спокойное, плечи
опущены, руки свободно свисают вдоль тела... Ведущий подходит к
каждому ребенку и слегка поглаживает его плечи, руки, голову, спину.
Вдруг откуда ни возьмись - старушка. Пожалела старушка
Женю, привела ее в свой садик и говорит:
- Не плачь, я тебе помогу.
И старушка подарила Жене очень красивый цветок. (Демон-
стрируется цветик-семицветик.) У него было семь лепестков, ка-
ждый разного цвета (детям предлагаются лепестки по цвету).
- Это цветик-семицветик, - сказала старушка. - Он может
исполнить все, что ты захочешь. Для этого надо оторвать один из
лепестков, бросить его и сказать волшебные слова:
Лети, лети, лепесток,
Через запад на восток,
Через север, через юг,
Возвращайся, сделав круг.
Лишь коснешься ты земли -
Быть по-моему вели.
Женя поблагодарила старушку, вышла за калитку и тут только
вспомнила, что не знает дороги домой. Оглянулась, а старушки
как не бывало. Тогда Женя поскорее оторвала желтый лепесток,
бросила его и сказала волшебные слова.
Упражнение 3. Желтый лепесток
Один ребенок играет роль Жени. Он с помощью ведущего говорит
волшебные слова и формирует заключительную фразу-приказ: <Вели,
чтобы я с баранками оказалась дома>.
Не успела она это сказать, как в тот же миг оказалась дома.
Жене захотелось поставить цветок в самую красивую вазу. Она
влезла на стул и потянулась за любимой маминой вазой. В это
170
время, как на грех, за окном пролетали вороны. Женя открыла
рот и стала считать ворон, загибая пальцы, а ваза полетела вниз
и - бац! - раскололась на мелкие кусочки. Что делать?
А вы как думаете? Что сказали бы ее родители, братья, сестренки,
бабушки...?
Как бы они отнеслись к ее поступку?
Упражнение 4. Семья
Один ребенок играет роль Жени. Остальные дети выбирают себе
роль мамы, папы, бабушки, сестры и т. д. Каждый из <семьи> подхо-
дит по очереди к Жене и высказывает ей свое мнение.
Но всего этого в сказке не было. А было другое.
Пока мама не увидела разбитой вазы, Женя быстренько ото-
рвала красный лепесток и прошептала волшебные слова.
Упражнение 5. Красный лепесток
<Женя> из упражнения 4 шепотом произносит заветные слова и
составляет заключительную фразу-приказ: <Вели, чтобы ваза вновь
стала целой>.
Не успела она сказать их, как осколки сами собою поползли
друг к другу и стали срастаться. Мама прибежала из кухни -
глядь, а ее любимая ваза как ни в чем не бывало стоит на месте.
Упражнение 6. Ваза
Детям предлагается сделать <вазу>, т. е. встать тесным кружком,
вытянуть вверх руки, прогнуть спину и отогнуть назад кисти рук. Как
только начинает звучать музыка, <ваза разбивается>, <осколки> (де-
ти) разлетаются в разные стороны и танцуют под музыку. Когда музы-
ка умолкает, <осколки> срастаются и превращаются в <вазу>. Повто-
ряется 3-4 раза.
Детям предлагается сесть на пятки и расслабить руки, свесив их
вдоль туловища, слегка опустив на грудь голову. Дети слушают ощу-
щения в своем теле.
Заключение
- И хотя сказка еще не закончилась, волшебная сила, которую
подарил нам чудесный цветок, иссякла, и мы оказались в нашем обыч-
ном мире. О том, какие приключения ожидали Женю дальше, мы уз-
наем на следующем занятии.
Что вам больше всего понравилось в сказке?
Все молодцы, всем спасибо, занятия окончены.
Занятие 21. Цветик-семицветик, ч. II
Необходимые материалы: цветик-семицветик, светильник
(см. занятие 20), стул, несколько мелких цветиков-семицветиков (по
количеству детей).
Вступление
- В какой сказке мы побывали на прошлом занятии?
Как звали главную героиню сказки?
Что произошло с Женей после того, как она попала домой?
Сегодня мы узнаем о дальнейших приключениях Жени. Нам сно-
ва поможет наш волшебный цветок.
Вхождение в сказку
См. предыдущее занятие.
Сказка
Пошла Женя во двор погулять, а там мальчики в героев-по-
лярников играют.
- Мальчики, примите меня поиграть, - сказала Женя.
- Ишь, чего захотела! Не видишь - это Северный полюс?
Мы девчонок на Северный полюс не берем.
- Какой же это Северный полюс? Это песок да доски.
- Не песок, а море, не доски, а льдины. Уходи, не мешай
нам.
- Ну и ладно. А я и без вас на Северном полюсе сейчас буду.
Только не на вашем игрушечном, а на всамделишном.
Женя достала цветик-семицветик, оторвала синий лепесток и
сказала волшебные слова.
Упражнение 1. Синий лепесток
Один ребенок (Женя) говорит волшебные слова, вынимает лепе-
сток и приказывает: <Вели, чтобы я сейчас же был(а) на Северном по-
люсе>.
Ведущий обращает внимание на то, что эту фразу следует произ-
носить капризно и упрямо, решительно.
Не успела она это сказать, как вдруг, откуда ни возьмись, на-
летел ветер, сделалась страшная ночь, земля закружилась под
ногами, и Женя, как была в летнем платьице с голыми ногами, так
и оказалась на Северном полюсе, а мороз там - сто градусов!
172
Упражнение 2. Северный полюс
Ведущий выключает свет и включает музыку.
Детям предлагается покружиться в вихре, отдаться вихрю, чтобы
он перенес их на Северный полюс.
Ведущий предлагает детям оглядеться вокруг и рассказать, что они
видят и чувствуют на Северном полюсе.
(В случае затруднения ведущий задает наводящие вопросы. Круп-
ные предметы в группе (столы, стулья...) превращаются в медведей,
тюленей, льдины.)
Дети активно <мерзнут>. Ведущий предлагает описать им свое со-
стояние. Расслаблены или напряжены руки, ноги, спина, шея, лицо?
Дети садятся на пятки. Ведущий предлагает расслабить шею, пле-
чи, руки, освободиться от напряженности и холода.
- Теперь вам тепло, уютно, приятно. Тело мягкое, спокойное. Вам
уже хорошо и тепло, а что же делать Жене?
Женя схватила обледеневшими пальцами цветик-семицветик,
вырвала зеленый лепесток и закричала что есть мочи:
1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 32 33 34 35 36 37 38 39