все дети становятся в шеренгу, берутся за руки и под-
нимают их вверх. Причем крайние дети могут слегка отклониться в
стороны.
Какое-то время, пока не зазвучит музыка, дети стоят неподвижно,
слушают ощущения в теле.
Можно также предложить детям по очереди рассмотреть <павли-
на> (получившуюся фигуру) со стороны.
Перед тем как включить музыку, ведущий выбирает другого ребен-
ка на роль <павлина>.
Как королевна, зажила молодая дочь купеческая у чудища лес-
ного, дива морского. Всякий день ей готовы и наряды новые бо-
гатые, и угощения сладкие, и веселья отменные. Чего только ни
пожелает - все тут же исполняется.
Упражнение 3. Желания
- А чего она могла пожелать, как вы думаете?
Дети называют желания, а ведущий ударяет палочкой о звенящий
предмет и после каждого пожелания произносит: <Исполняется!>
Много ли, мало ли тому времени прошло - скоро сказка ска-
зывается, да не скоро дело делается, - привыкла к своему жи-
тью-бытью молодая дочь купеческая, полюбила своего господи-
на милостивого и захотелось ей с ним разговор повести. Стала
она его о том молить и просить; да зверь лесной на ее просьбу не
соглашается, испугать ее голосом своим опасается.
Но уговорила его все же дочь купеческая. И услышала она,
ровно кто вздохнул за беседкой.
Упражнение 4. Вздох
Дети издают глубокий вздох, расслабив при этом все тело, опустив
плечи, безвольно свесив руки и согнув слегка шею и спину.
Упражнение повторяется 3-4 раза. С каждым разом ведущий по-
могает детям достичь все более глубокого расслабления.
Вздрогнула сначала красавица, услышав голос страшный и
дикий, но быстро совладала со страхом своим... С той поры по-
шли у них разговоры ласковые да нежные.
Много ли, мало ли времени прошло, а только захотелось кра-
савице своими глазами увидеть зверя лесного.
Только он на ее уговоры не соглашается: <Не проси ты меня,
госпожа прекрасная, чтобы показал я тебе свое лицо противное,
тело безобразное. Возненавидишь ты меня, несчастного, прого-
нишь с глаз долой. А в разлуке с тобой я умру с тоски.
Стала клясться красавица, что не испугается она чудища без-
образного и не разлюбит своего господина любимого.
И вот показался ей зверь лесной в своем виде диком и ужас-
ном. Увидела его красавица, вскрикнула и упала в обморок.
Упражнение 5. Обморок
Дети разбиваются на пары. Один в паре - <чудище>, другой -
<дочь купеческая>. Пары выполняют упражнение поочередно. По сиг-
налу ведущего <чудище> принимает устрашающую позу и строит без-
образную гримасу. <Купеческая дочь> охает, закрывает глаза и падает
спиной назад на руки ведущему.
152
После того как все пары выполнили упражнение, дети меняются
ролями и упражнение повторяется.
Опомнилась красавица, и стало ей жалко и совестно, и совла-
дала она со своим страхом великим. А на другой день страх ее
совсем прошел. Тут пошли у них разговоры пуще прежнего.
Прошло немало времени, и однажды захотелось красавице
родной дом повидать.
Говорит ей зверь лесной, чудо морское: <Побывай в стороне
родимой... Только знай, что если ровно через три дня и три ночи
не вернешься ты, я умру в ту же минуту, потому что люблю тебя
больше, чем себя самого>.
И вот очутилась дочь купеческая меньшая в дому родном. Ку-
пец на радостях гостей созвал, стали пировать да веселиться.
Упражнение 6. Танцы
Дети пляшут под музыку. Ведущий напоминает, что надо вслуши-
ваться в музыку, чувствовать ее ритм и темп. что все тело должно дви-
гаться в такт с музыкой.
Все расслабляются, сидя на пятках и уронив голову на грудь. Слу-
шают свое дыхание, сосредотачивая внимание на выдохе и мышцах
живота.
Три дня пролетели незаметно. А на исходе третьего дня сест-
ры ее задумали дело хитрое и недоброе- стрелки всех часов в
доме перевели на час назад.
Но чуяло сердце красавицы что-то неладное и за одну минуту
до часа урочного простилась она с родными, надела перстень
волшебный и оказалась во дворце белокаменном.
Удивилась, что никто ее не встречает, побежала по саду дру-
га любимого звать, искать. И видит, что зверь лесной, чудо мор-
ское бездыханен, мертв лежит. Упала она на колени, обняла го-
лову чудища безобразного и заплакала: <Ты встань, пробудись,
мой сердечный друг, я люблю тебя как жениха желанного>.
Упражнение 7. Чудище
Один ребенок - <чудище>. Он ложится на пол, подтянув к животу
колени и обняв руками голову. Ведущий накрывает <чудище> черной
тканью.
Дети по очереди нежно поглаживают <чудище> по спине и говорят
ему ласковые слова: <Я люблю тебя, мой желанный друг>.
И только таковы слова она вымолвила, как заблестели мол-
нии со всех сторон, затряслась земля от грома великого и на ее
глазах чудище безобразное в прекрасного принца обернулось.
Упражнение 8. Преображение
Ребенок-<чудище> встает, сбрасывает ткань, с достоинством вы-
прямляется, слегка разводит в стороны руки и широко улыбается.
Остальные дети выражают удивление и восхищение. <Принц> по
очереди обнимает каждого ребенка.
Обнял тут принц свою возлюбленную и сказал слово ласко-
вое: <Полюбила ты меня, красавица ненаглядная, в образе чуди-
ща безобразного за мою добрую душу и любовь к тебе; полюби
же меня теперь в образе человеческом. Будь моей невестою же-
ланною. Сняла ты с меня заклятие злой колдуньи. И будешь ты
за то женою короля славного, королевою в моем царстве мо-
гучем>.
Заключение
- Вот и закончилась сказка <Аленький цветочек>. Хотели бы вы
поделиться своими впечатлениями? Что вам понравилось больше
всего?
Занятие 16. Маугли, ч. I
(по сказке Р. Киплинга)
Необходимые материалы: игрушки зверей и птиц, высокий
студ,стол.
Вступление
Игра <На кого похож>. Один из детей садится на стул, остальные
смотрят на него и сравнивают с каким-либо животным, т. е. говорят,
на какого зверя, птицу или домашнее животное он похож.
В заключение и сидящий на стуле ребенок высказывает свое мне-
ние.
Вхождение в сказку
Детям предлагается выбрать себе зверя или птицу (игрушку).
- Почему ты выбрал именно это животное?
Тихонько поговорите со своим животным и попросите его дать вам
волшебную силу для путешествия по сказке.
Получилось?
Поблагодарите своих животных и поставьте на этот поднос. Сила,
идущая от выбранных вами животных, будет помогать вам в путеше-
ствии.
154
Сказка
Над зеленым океаном джунглей прозвучала ночная песня Пав-
лина, и в багровом свете луны на охоту вышел тигр Шер-Хан. Его
спутником был шакал Табаки.
Вскоре люди, сидевшие у костра, услышали грозный рев. Тигр
прыгнул, но промахнулся, угодив лапой в огонь.
Люди убежали, а один ребенок, маленький смуглый мальчиш-
ка, провалился в яму меж корнями деревьев и попал в логово
большой волчьей семьи. Мальчик вместе с волчатами подкатился
под теплый бок волчицы.
- Ловкий, - усмехнулся волк-отец, - вертлявый, как лягу-
шонок.
- Лягушонок... на человечьем языке - Маугли, - сказала
волчица. - Так мы и назовем его - Маугли.
Упражнение 1. Игры с волчатами
Все дети - <волчата>.
Дети садятся на корточки, опираясь руками на пол. По хлопку ве-
дущего все подпрыгивают, повернувшись в воздухе на 45Ї (в любую
сторону).
Дети встают на четвереньки, разбившись на пары, и рычат друг на
друга.
Все расслабляются, сидя на пятках.
Так Маугли стал братом волчат и вместе с ними был отдан
в учение славному своей мудростью наставнику - медведю
Балу.
Медведь был доволен успехами нового ученика. Он первым
выучил Закон джунглей - при любой встрече надо сначала ска-
зать Заветные слова: <Мы с тобой одной крови - ты и я!>
Упражнение 2. Заветные слова
Дети разбиваются на пары и по очереди повторяют друг другу За-
кон джунглей: <Мы с тобой одной крови, ты и я!>
Говорящий легонько хлопает по груди сначала своего партнера (на
слово <ты>), затем себя.
Голос должен звучать решительно, уверенно, но одновременно
мягко и доброжелательно.
У смышленого человеческого детеныша появился еще один
покровитель - свирепая черная пантера Багира. Верхом на ней
Маугли не раз совершал головокружительные полеты - от одной
ветви дерева к другой.
Упражнение 3. Прыжки
Каждый ребенок прыгает со стола на руки ведущему. Ведущий сто-
ит на таком расстоянии от стола, чтобы у ребенка была возможность
тянуться: он должен прыгнуть как можно дальше.
Все в джунглях знали Багиру, и никто не осмеливался стано-
виться ей поперек дороги, ибо она была хитра, как Табаки, отваж-
на, как Буйвол, и бесстрашна, как Слон.
Зато голос у нее был сладок, как дикий мед, а шкура мягче
пуха.
Упражнение 4. Пантера
И. п.: стоя на четвереньках.
Прогнуть спину - выгнуть. Почувствовать мышцы спины, их си-
лу, упругость, гибкость позвоночника.
Выполнять боковые наклоны туловища от одной <лапы> к другой.
Растягивать мышцы тела мягко, плавно, медленно, по-кошачьи, с
наслаждением.
Выпускать и прятать <коготки>. <Выпуская коготки>, дети раскры-
вают веером пальцы, ощущая напряжение в мышцах кистей. Уби-
рая <коготки>, дети расслабляют пальцы: кисти свободно повисают.
Однажды медведь Балу сказал Маугли: <Я научил тебя Закону
джунглей, который соблюдают все звери, кроме обезьяннего на-
рода Бандар-Логов. У них нет Закона. Они болтливы и хвастливы.
Они заводят ссоры из-за пустяков, кривляются, бросают с де-
ревьев в слабых и раненых животных орехи и палки ради забавы.
Знай, что с обезьянним народом запрещено водиться>.
Упражнение 5. Обезьяны
Один ребенок показывает различные движения, строит гримасы,
остальные дети повторяют за ним.
Все дети под музыку прыгают, скачут, кривляются.
Расслабляются стоя иди сидя на пятках.
Джунгли были охвачены послеполуденной дремой. Заснувший
Маугли проснулся в воздухе. Обезьяны перебегали по лианам,
унося с собой мальчика.
Упражнение 6. В плену у обезьян
Один ребенок ложится на пол и <засыпает>, т. е. расслабляется.
Ведущий и остальные дети берут его за руки, ноги и переносят на не-
которое расстояние.
Упражнение выполняется поочередно с каждым ребенком.
156
Проснулся Балу, вскинулась Багира, завыли волки...
- Быстрее к удаву Каа! - раздувая ноздри, скомандовала
Багира. - При одном его имени у Бандар-Логов дрожат их гад-
кие хвосты.
Гигантский удав грелся на солнце. Багира остановилась по-
одаль и нежным голосом произнесла:
- Добрый и мудрый Каа, Бандар-Логи смеют называть тебя,
великого Каа, желтым земляным червяком!
- Где же они? - прошипел Каа.
- В старом заброшенном дворце.
Упражнение 7. Удав
Заложив за спину руки, лети, стоя или сидя, раскачиваются из сто-
роны в сторону и на выдохе длительно произносят: <ш-ш-ш>.
Упражнение выполняется спокойно, ритмично, согласованно.
При покачивании в одну сторону - вдох. в другую - выдох.
Спина прямая, плечи расправлены, взгляд величественный.
Балу едва поспевал за пантерой. На площади, перед старым
полуразрушенным дворцом, Багира, словно черная стрела, вон-
зилась в гущу обезьян...
Но врагов было слишком много. И вот тут-то через ограду
дворца перевалилось тело гигантского удава. Обезьяны оцепене-
ли от ужаса. Тело удава сворачивалось в кольца и разворачива-
лось, как могучая пружина. Узоры на его шкуре мелькали и слива-
лись в красочное пятно.
- Сюда-а-а-а, ко мне-е-е! - повелительно шипел Каа, и ря-
ды обезьян обреченно приближались к нему...
Упражнение 8. Удав и обезьяны
Один из детей - <удав>, остальные - <обезьяны>. <Удав> сидит на
высоком стуле и медленно повторяет фразу: <Сюда-а-а, ко мне-е-е,
ш-ш-ш>.
Каждый раз после этой фразы <обезьяны> обреченно, покорно, с
выражением ужаса палицах, делают один шаг.
<Удав> держится величественно и произносит слова уверенным,
устрашающим голосом.
С той поры могучий Каа взял под свое покровительство Мауг-
ли. Так у Маугли появился еще один друг.
Заключение
- У нас не осталось больше волшебной силы, поэтому приходит-
ся покинуть сказку раньше времени.
Продолжение состоится в другой день. А сейчас поблагодарите
своих животных за помощь и попрощайтесь с ними до следующего раза.
Занятие 17. Маугли, ч. II
Необходимые материалы: игрушки животных и птиц, све-
ча, спички.
Вступление
- Сегодня мы продолжаем путешествие по сказке <Маугли>. Да-
вайте вспомним прошлое занятие и назовем те события, которые про-
исходили с Маугли в джунглях.
Вхождение в сказку
См. предыдущее занятие,
Сказка
Итак, у Маугли появился еще один друг и покровитель - удав
Каа. По вечерам они играли: мальчик в расцвете сил и удав боро-
лись друг с другом.
Разумеется, гигантский удав мог раздавить сотню таких, как
Маугли, если бы дал себе волю, но он играл осторожно, никогда
не пользуясь и десятой долей своей силы.
Упражнение 1. Игры с удавом
Дети разбиваются на пары. Один в паре - <удав>, другой - <Мауг-
ли>. <Удав> обнимает <Маугли>, с силой сжимая его в объятиях. <Мауг-
ли> пытается вырваться.
Оба наблюдают за напряжением мышц, затем расслабляются,
опустив плечи, бессильно свесив руки и голову.
Затем они меняются ролями, и упражнение повторяется.
<Удав> ложится животом на пол и максимально расслабляется.
<Маугли> встает над ним и, взяв руками за бедра, несколько раз под-
ряд мягко приподнимает и опускает его.
Задача <удава> - не терять состояния расслабленности. Задача
<Маугли> -- наблюдать, какие части тела напрягаются больше всего
(спина, кисти/.
Затем дети меняются ролями, и упражнение повторяется.
Однажды Каа прошептал мальчику на ухо: <Ты ловкий, умный,
но в джунглях побеждает сила. Тебе нужен острый железный зуб>.
И Каа привел Маугли в развалины древнего города, затерян-
ные среди джунглей.
Сквозь трещины в мраморных плитах пробивались стволы
пальм. Гигантские статуи были оплетены лианами.

В подземелье дворца Маугли и Каа увидели золотые монеты,
изумруды, драгоценные чаши и кувшины.
Но внимание Маугли привлек лишь большой кинжал с руби-
ном на рукоятке,
- Это ярче глаз Багиры! - крикнул Маугли и обнял удава. -
Я так благодарен тебе, мудрый Каа!
1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 32 33 34 35 36 37 38 39