(Г. М. Гагаева, А. С. Его-
ров, Г. Б. Мейксон, О. А. Черникова). И чем ниже квалифика-
ция и опыт спортсмена, тем более развернута такая самомоби-
лизация (самоубеждение, самоодобрение, самоприказы). С рос-
том мастерства речевая саморегуляция сокращается до отдель-
ных слов-приказов
Значительная роль в волевой регуляции принадлежит фор-
мированию установок через воображаемую ситуацию
Важным условием повышения мобилизации является внеш-
няя стимуляция, исходящая от тренера, товарищей, зрителей.
Так, при инструкции выполнить задание при любых условиях с
ним справлялись 75% обследуемых спортсменов. То же зада-
ние выполняли всего 16% спортсменов, если инструкция требо-
вала его выполнения в подходящих условиях
Успех деятельности увеличивается и через снятие или умень-
шение мешающего и создание оптимального для действия со-
стояния. Уже в первых исследованиях подготовки спортсменов
к соревнованию выявилась большая роль эмоциональных со-
стояний в регуляции действий, в ряде случаев дезорганизующих
деятельность (предстартовая лихорадка, апатия и др.) или
улучшающих ее при положительных эмоциях (Б. А. Вяткин,
О. В. Дашкевич, В, К. Калин, А. Ц. Пуни, О. А. Черникова).
Эмоциональные состояния как внутренние препятствия дей-
ствий в значительной мере определяют эффективность волевой
регуляции. В спортивной деятельности, как правило, мотивация
всегда достаточно велика, но не всегда достаточно эффективна
ее побудительность, так как неуверенность в успехе, сильный
страх, трудность действий, значительные физические перенапря-
жения препятствуют переходу желаний в действие или качест-
венному его осуществлению. Поэтому постепенно все большее
внимание исследователей в области спортивной психологии ста-
ло направляться на поиск средств и способов произвольной ре-
гуляции эмоциональных состояний, условий, повышающих эмо-
циональную устойчивость спортсмена.
В работе А. Ц. Пуни было показано, что 67% из обсле-
дованных 357 спортсменов не занимались самовоспитанием и не
обладали достаточными навыками в саморегуляции эмоциональ-
ного состояния. Поэтому 52% из них имели плохую выдержку,
я достаточную смелость и решительность демонстрировали всего
10%, что коррелировало с низкими спортивными результатами
этих спортсменов.
Постепенно выявлялись факторы, определяющие эффектив-
ность деятельности, а затем и условия, влияющие на них.
Например, чувство уверенности в своих силах, в достижении
цели, повышающее результаты деятельности, зависит от физи-
ческой подготовленности, выносливости спортсмена, владения
спортивными навыками, знания соперника, прошлого опыта
спортсмена, тактической подготовки и многих других условий
Недоработки в технике, тактической под-
готовке, физической тренированности, ожидание проигрыша,
частые неудачи, новизна упражнений или ситуации, боязнь по-
следствий создают неуверенность и снижают эффективность во-
левой регуляции (А. А. Виру, Г. М. Гагаева, Г. Б. Мейксон,
О. М. Тутунджян). Наоборот, по мере овладения техникой спор-
тивного действия, улучшения тактической и физической подго-
товки, приобретения опыта соревнований уверенность в дости-
жении цели повышается, что обеспечивает более эффективную
деятельность (О. В. Дашкевич, К. П. Жаров, Г. Б. Мейксон,
О. А. Черникова).
Помимо прямого влияния неуверенности в успехе на резуль-
таты деятельности выявился еще один путь ее воздействия на
деятельность. Было показано, что эмоциональные реакции зави-
сят от степени значимости соревнований, однако эта зависимость
оказалась сложной. Нежелательные астенические реакции по-
давленности, апатии, перевозбуждения и предстартовой лихо-
радки возникали на фоне повышенной значимости лишь при не-
уверенности в своих силах, в победе, в благополучном исходе
действий . Вместе с тем излишняя уверенность в ус-
пехе, не подкрепленная объективными основаниями, препятст-
вует мобилизации спортсмена и тоже может служить причиной
неудачи . Выявилась также роль индивидуальных осо-
бенностей спортсмена в реакциях на трудности. Например, при
угрозе поражения лишь 50% обследованных спортсменов дают
астенические эмоциональные реакции на ситуацию, снижая эф-
фективность деятельности, 33-повышают свою активность и
результаты действий, а 17% обследованных не меняют деятель-
ности . Обычно положительные эмоции увеличивают эф-
фективность деятельности человека, а отрицательные снижают
ее, но при обследовании велосипедистов оказалось, что 21% об-
следуемых при положительных эмоциях снижают результатив-
ность, а при отрицательных-повышают ее .
В исследованиях поведения спортсменов была подтверждена
и зависимость эмоциональной устойчивости от типа нервной си-
стемы (Л. М. Аболин, Б. А. Вяткин, К. М. Смирнов и др.).
Таким образом, исследования эмоциональной регуляции спор-
тивной .деятельности, зародившиеся в рамках проблемы воле-
вой регуляции, постепенно выделились в самостоятельную про-
блему, поставившую вопрос о соотношении волевой и эмоцио-
нальной регуляции (В. К. Калин).
Наряду с теоретическими работами в области эмоциональной
регуляции (Л. М. Аболин, О, В. Дашкевич, Б, А. Вяткин,
Ю. Я. Киселев, О. А. Черникова) в последние десятилетия все
большее внимание исследователей привлекает разработка мето-
дов и техники произвольной регуляции эмоциональных состоя-
ний (В. Л. Марищук, В. М. Писаренко, А. Ромен). В основном
эти методы направлены на снятие неадекватных деятельности
эмоциональных реакций и состояний. Меньшие успехи достиг-
нуты в создании оптимального эмоционального и функциональ-
ного состояния перед соревнованием. Здесь пока еще больше
эмпирически найденных приемов, не всегда дающих желаемый
результат.
Надо отметить, что в настоящее время проблема эмоциональ-
ной регуляции деятельности и обеспечения эмоциональной устой-
чивости выделилась в особую область исследований, охваты-
вающую все виды деятельности, связанные с повышенной ответ-
ственностью или опасностью для людей. Практика показала:
произвольное управление эмоциями отличается от управления
познавательными процессами (мышлением, запоминанием и
пр.), что потребовало и новых теоретических подходов к пони-
манию эмоций и особых методов регуляции
В психологии спорта проблемы волевой регуляции в настоя-
щее время оказались оттесненными как бы на второй план ис-
следованиями эмоциональной регуляции, и в лучшем случае
речь идет об эмоционально-волевой регуляции. Часть исследо-
вателей предпочитает вообще не употреблять понятие <волевая
регуляция>, используя понятие <саморегуляция>, содержание
которого весьма неопределенно. Такое положение вряд ли слу-
чайно. Исследование О. А. Черниковой показало, что
спортсмены выделяют среди трудностей 49% объективных (тех-
ника упражнений-22%, тактика-6, утомление-16, обста-
новка-5%) и 51% субъективных трудностей (страх перед сна-
рядом, боязнь соревнований, проигрыша, низкого результата,
неуверенность и пр.). Объективные трудности преодолеваются
во многом за счет тренированности, а среди субъективных труд-
ностей на первом месте стоят неадекватные эмоциональные ре-
акции и состояния, которые простым желанием не подавляются
и не снимаются, а требуют особой техники их произвольной ре-
гуляции. Поэтому наряду с проблемой мотивационно-волевой
регуляции (побуждение к деятельности, несмотря на мешаю-
щие эмоции) выделяется проблема регуляции самих эмоцио-
нальных состояний как борьба с трудностями не путем их прео-
доления, а через их снятие. Это способствовало развитию пони-
мания воли как управления собой и переводу исследований
воли из плоскости проблемы порождения действия в плоскость
проблемы овладения собой
С формированием такого подхода к воле число работ по изу-
чению психологических механизмов волевой регуляции и воспи-
танию волевых качеств у спортсменов в 60-х годах резко умень-
шилось. Так, в тезисах докладов симпозиума по психологии
спорта, представленных на III съезд Общества психологов
СССР в 1968 году, по психологии воли оказалось лишь 3 ра-
боты из 66, еще в нескольких работах проблема воли лишь упо-
миналась. Такое положение сохранилось и к VI съезду Обше- 1
ства психологов СССР (1983 год): из 68 тезисов докладов по 1
психологии спорта лишь 3 работы были посвящены исследова-
нию развития волевых качеств и волевой регуляции. Характер-
но, что в программных докладах А. Ц. Пуни и П. А. Рудика на .
III съезде Общества психологов исследование воли не было
включено в число перспективных направлений развития психо
логии спорта. Однако реальная потребность в
этих исследованиях не исчезла, что и было отмечено в тезисах
доклада В. М. Мельникова на VI съезде Общества психологов
СССР.
3.2.4. Патология волевой
и произвольной регуляции
Большое значение для разработки теории
воли имеют исследования нарушения волевой регуляции поведе
ния. Уже с первых работ Т. Рибо, а затем в работах Э.Креч-
мера, П. Жане и других психологов факты патологии поведе- ,
ния использовались для создания наиболее адекватных пред-
ставлений о механизмах волевой регуляции.
В этих работах проявилась отчетливая тенденция рассматри- ,
вать волю в рамках мотивационного подхода. Одним из основ- ;
ных фактов явилось снижение силы волевых влечений, вплоть
до абулии, при различных психических заболеваниях, а также
при органическом поражении лобных областей мозга. Сегод-
няшние учебники по психопатологии и руководства по психиат-
рии выделяют такие нарушения воли, как гипобулия, гипербу-
лия и парабулия. Наиболее яркими примерами патологии воли
являются случаи отсутствия самостоятельного целенаправленного
поведения больных при потере интереса к жизни, снижения же-
ланий или их отсутствия. Не менее ярко патология проявляется
в импульсивных реакциях человека на любое изменение ситуа-
ции. Такие примеры многочисленны и многократно описаны в
медицинской и психологической литературе
Наряду с перечис-
ленными нарушениями поведения Э. Кречмер выделил патоло-
гию регулирующей функции целей и намерений человека. Осно-
вываясь на этих данных, он определял гипобулическую форму
воли как генетически первичную по отношению к целевой воле
В специальных экспериментальных исследованиях было вы-
явлено, что наибольшие нарушения волевых усилий отмеча-
ются в группе больных шизофренией с апатико-абулическим
синдромом. При усложнении задачи у них практически нет из-
менений в физиологических реакциях (ЭЭГ, КГР, ЭКГ) и не из-
меняется деятельность: задания выполняются медленно, с мно-
гочисленными ошибками, без должной настойчивости и интен-
сивности; требовалось постоянное побуждение со стороны
экспериментатора к дальнейшему продолжению работы
В работе И. П. Лысенко было показано, что аффектив-
ные расстройства у детей приводят к нарушениям волевой ре-
гуляции действий, которая усиливалась при наличии помех.
Помимо повышенной эмоциональной возбудимости у таких де-
тей отмечается снижение мотивации, поэтому введение допол-
нительной стимуляции (через соревнование) дает улучшение-
результатов.
Вместе с тем исследования патологии движений и действий
при локальных поражениях мозга позволили найти объяснение
ряда нарушений без обращения к понятию воли. После много-
численных нейропсихологических и нейрофизиологических работ
такие явления, как апраксия, персеверации, нарушение программ
действий, нарушение регуляции произвольных движений, пере-
стали рассматриваться как примеры патологии воли
Проблема нарушений произвольной регуляции движений и-
действий человека и обслуживающих их психических процес-
сов, а также функциональных нарушений при локальных пора-
жениях мозга исследовалась во многих работах советских психо-
логов. Особое место среди них занимают исследования, выпол-
ненные в школе А. Р. Лурии. Эти исследования позволили вы-
явить роль лобных отделов коры головного мозга в произволь-
ной регуляции активности человека. Вместе с тем в ряде работ
выяснилось, что нарушение операциональной стороны действий
(например, речевых) приводит к затруднениям в побуждении
речевого общения из-за конфликта между потребностью в
общении и потребностью избежать неудачи вследствие дефекта
речи. Подключение новых мотивов (например, мотива помощи
другим) изменяет смысл речевого общения и облегчает побуж-
дение больных к речевой деятельности (Ж. М. Глозман).
Нарушения в развитии волевой сферы были выявлены в
многочисленных исследованиях поведения умственно отсталых
детей и детей с задержками психического развития
Нарушения волевой сферы выра-
жаются, с одной стороны, в снижении силы мотивов, бедности и
слабости потребностей, в безынициативности ребенка, в его
неспособности к волевым усилиям при возникающих трудностях
в действии или к волевым задержкам импульсивных реакций,
а с другой-в недостаточной способности к произвольной ре-
гуляции движений и различных психических процессов (памяти.
внимания, мышления).
61
Нарушения волевой регуляции признавались либо первичным
дефектом умственно отсталых детей, либо следствием недораз-
вития их интеллектуальной сферы. Рассматривая нарушение
воли у умственно отсталого ребенка, Л. С. Выготский, исходя
из идеи единства интеллекта и аффекта, показывает несостоя-
тельность обеих теорий, игнорирующих развитие воли и интел-
.лекта в онтогенезе ребенка и их взаимосвязанность
В последующих исследованиях была подтверждена возможность
развития интеллектуальной и волевой сферы умственно отста-
лых детей при соответствующем воспитании и обучении
(И. Лаужикас, М. Г. Царцидзе). Так, если в первом классе спе-
циальной школы с заданиями экспериментатора справляются
полностью всего 13% детей и 35% детей справляются частично,
то в восьмом классе полностью выполняют задания 54% детей
и 40% детей выполняют частично (М.
1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25