Качество, приятно удивлен
в волевой регуляции, роли дополнительных мотивов и понима-
ния значимости действий, роли внешнего контроля в волевой
регуляции со стороны взрослых за деятельностью детей. Так, в
работе Т. И. Агафонова и И. И. Забирко выявилось, что раз-
.деление школьников на три группы по уровню развития воле-
вой регуляции наиболее отчетливо видно лишь в заданиях, вы-
полняемых по приказам взрослых, смысл которых не всегда ясен
исполнителям. Когда прополка поля была связана ответствен-
ным человеком (агрономом) с наступающей плохой погодой, то
работу на сильно засоренном поле и с большей дневной нормой
выработки все дети начали одинаково хорошо, и только на фо-
не усталости стали появляться различия в волевой регуляции
деятельности. А когда работу в поле связали с поездкой в театр,
то задание всеми было выполнено раньше срока и без контроля
со стороны взрослых. Другими словами, если действие имело
для человека смысл и было связано с мотивами, то оно выпол-
нялось эффективно всеми. Различия в работе школьников выяви-
лись тогда, когда смысл действия не задавался извне
или терялся по мере актуализации других мотивов (при
усталости).
Однако анализ многих видов трудовой деятельности показал,
что наиболее значимым фактором регуляции действий является
эмоциональная устойчивость, что и поставило вопрос о повы-
шающих ее факторах и способах произвольной регуляции эмо-
циональных состояний, по традиции относимой к проблеме воли
(Г. М. Бреслав, П. Б. Зильберман, В. К. Калин, В. И. Селива-
нов и др.). Мотивация может даже превышать оптимальный
для действия уровень, но действие осуществляется неэффектив-
но вследствие дезорганизующей роли эмоционального состоя-
ния. Оказалось, что мало владеть приемами самопобуждения,
надо еще уметь регулировать свои состояния. Были выявлены
зависимость эмоциональной устойчивости от морально-волевых
качеств человека, умения произвольно тормозить нежелательные
эмоциональные реакции; связь с общей тренированностью че-
ловека в произвольной саморегуляции различных процессов
Л. Г. Дикая, В. К. Калин, В. Л. Маришук, Р. В. Кузнецов,
Д. Б. Леонова, Н. П. Рапохин). Но оказалось также, что не
меньшее значение в поддержании эмоциональной устойчивости
имеют тип нервной системы, владение профессиональными на-
выками, готовность к действиям в неожиданно изменяющейся
ситуации, умение быстро ориентироваться в сложных и опасных
ситуациях, знание способов адекватного разрешения сложивших-
ся ситуаций, физическое состояние человека и другие факторы
(Л. М. Аболин, ф. Д. Горбов, К. М. Гуревич, П. Б. Зильберман,
Е. П. Ильин, В. И. Лебедев, Е. А, Милерян). В итоге стали го-
ворить не о волевой регуляции деятельности, а об эмоциональ-
но-волевой регуляции
Особенно ясно эта тенденция сдвига интереса с мотиваци-
онной регуляции к регуляции эмоциональной проявилась при ис-
следовании деятельности людей военных специальностей. В бо-
лее ранних работах и учебниках по военной психологии воля
рассматривается с традиционных для советской психологии по-
зиций, а волевая подготовка рассматривается в единстве с мо-
ральной, идейно-политической подготовкой воинов. Воспитание
воли и необходимых волевых качеств осуществляется как часть
общего воспитания, формирования общественных и моральных
мотивов и качеств воинов. При этом большое значение прида-
ется расширению политического кругозора воинов, роли приме-
ров поведения командиров и товарищей, формированию профес-
сиональных навыков и знаний (А. В. Барабанщиков, Н. Ф. Фе-
денко, Г. А. Броневицкий, Ю. П. Зуев, А. М. Столяренко,
М. И. Дьяченко, А. И. Китов, В. Н. Ковалев, В. К. Лужеренко,
Г. Д. Луков).
С 70-х годов в связи с резким усложнением боевой техники
и повышением требований к познавательным процессам усили-
вается внимание к их произвольной регуляции и одновремен-
но-вследствие усложнения содержания военных профессий,
связанных с риском и опасностью (летчики, саперы, десантни-
ки)>-усиливается внимание к обеспечению эмоциональной ус-
тойчивости воинов. Наряду с традиционными для исследований
воли вопросами побуждения к деятельности (несмотря на страх,
тревогу, усталость, нежелание) все чаще перед учеными стали
вставать вопросы произвольной регуляции эмоциональных реак-
ций и поддержания оптимального рабочего состояния опера-
торов различных систем. Уже в первых работах по анализу эмо-
ционального состояния летчиков и парашютистов стало ясно,
что традиционные волевые свойства человека не всегда оказы-
ваются в состоянии обеспечить его эмоциональную устойчи-
вость, которая в настоящее время вышла на одно из первых
мест среди качеств, важных для этих профессий (В. А. Бодров,
Лукьянова, Ф. Д. Горбов, В. И. Лебедев, Л. А. Гримак,
Козловский, А. Ф. Коваленко, В. Л. Маришук, К. К. Пла-
тонов, Е. А. Плотницкий, Г. Ф. Хлебников).
" специальных исследованиях выявились условия, влияющие
на эмоциональную устойчивость. Наряду с политическим и мо-
ральным уровнем воинов большое влияние оказывают степень
владения боевой техникой, профессиональное мастерство воинов.
Незнание техники, плохое владение техникой и навыками рабо-
ты приводят к частым эмоциональным срывам: к повышению
возбудимости, суетливости, импульсивным реакциям или апатии
заторможенности, шаблонным действиям, что было выявлено и
в исследованиях работы операторов различных систем
(А. М. Кондратьев, Н. В. Логинов, Е. А. Милерян, В. А. Поно-
маренко, Н. Д. Завалова). Для обеспечения эмоциональной ус-
тойчивости и поддержания работоспособности необходимы по-
стоянные тренировки с техникой в условиях, приближенных к
боевым, с отказами техники; специальное обучение поискам при-
чин поломки техники или нештатного ее функционирования; обу-
чение прогнозу наступления событий, в том числе и аварийных,
так как одна из причин эмоциональных срывов-неожиданность
изменения ситуации (Б. А. Бабин, М. А. Лойко, Н. В. Баранов,
К. Н. Бобнев, В. К. Молзинский, Н. Д. Завалова, В. А. Понома-
ренко и др.).
Эти исследования подводят нас к выводу, что надежность ра-
боты операторов сложных систем наряду с традиционными прие-
мами волевой регуляции в большей степени достигается обуче-
нием методам анализа эмоциогенных ситуаций и их разрешения,
обучением антиципации возможных событий; хорошим владе-
нием профессиональными навыками и знаниями. Другими сло-
вами, поддержание эмоциональной устойчивости обеспечивается
в основном не за счет торможения волевым усилием неадекват-
ных эмоций, а за счет создания условий, поддерживающих оп-
тимальное эмоциональное состояние и работоспособность.
3.2.3. Исследования воли
в спортивной деятельности
Самостоятельная теоретико-прикладная
область исследований воли была развита в работах по психоло-
гии спорта. Представления о воле в психологии спорта базиру-
ются на общей методологической основе и общих теоретических
позициях психологии воли в советской психологии. Вместе с тем
надо отметить, что достижения психологии спорта вносят свой
вклад в развитие общей психологии, в частности в развитие
теории воли, во многом способствуя изменению основной пара-
дигмы исследований.
Ценным вкладом в теорию и практику психологии воли яви-
лись разработка различных приемов воспитания волевых ка-
честв, конкретных способов волевой регуляции действий в за-
трудненных условиях; анализ препятствий в спортивной дея-
тельности и соответствующих им трудностей, определяемых от-
ношением препятствий к возможностям человека; положение о
соответствии структуры волевых качеств деятельности спорт-
смена и их развитии через деятельность; положение о связи эф-
фективности волевой регуляции с владением навыками, с общей
физической и тактической подготовкой, с эмоциональной устой-
чивостью спортсменов
Заметен вклад спортивных психологов в проблему произ-
вольной регуляции движений (Г. М. Гагаева, А. Ц. Пуни,
П. А. Рудик, В. И. Секун и др.).
В 40-е годы начались исследования психологической подго-
товки спортсменов, где главное место занимала волевая подго-
товка. В этих работах основным положением было то, что, в
отличие, например, от формирования двигательных навыков, во-
левые качества развиваются не просто в результате тренировок,
а через воспитание личности, где на первом месте стоит мораль-
но-политическое воспитание
В силу этого длительное время внимание исследователей
было направлено на анализ условий и разработку методов вос-
питания и самовоспитания воли, на формирование необходимых
волевых качеств. Формирование способности к преодолению
внешних и внутренних препятствий понималось как общее раз-
витие волевой регуляции, а формирование необходимых волевых
качеств спортсмена определенного вида спорта - как специаль-
ное развитие воли Положение о формировании воли
как составной части воспитания личности не отрицало роли уп-
ражнений в ее развитии, так как было установлено, что струк-
тура волевых качеств определяется деятельностью и формиру-
ется в реальной деятельности человека (Т. Т. Джамгаров,
А. Ц. Пуни).
Была выявлена зависимость эффективности волевой регуля-
ции от мотивации, моральных принципов и установок спортсме-
на (Г. М. Гагаева, Г. Б. Мейксон, Ю. К). Палайма, А. И. По-
варницын).
Наряду с общетеоретическими разработками по психологии
воли в области спортивной психологии широко развернулись
прикладные и экспериментальные исследования волевой регу-
ляции действий и произвольной регуляции двигательных навы-
ков. Большой интерес представляют работы по выявлению
структуры волевых качеств спортсменов разных видов спорта.
Например, у гимнастов волевые качества по степени их важ-
ности для спортсменов располагались в таком порядке: выдерж-
ка и самообладание, смелость и решительность и т.д.; у бегунов-
стайеров-настойчивость и упорство, выдержка и самооблада-
ние и т.д.; у прыгунов-лыжников-смелость и решительность,
выдержка и самообладание, настойчивость и упорство и т. д.
(А. Ц. Пуни). Волевые качества оказались связанными в систе-
му, структура которой не оставалась неизменной. Объединяю-
щим все качества в единую систему является целеустремлен-
ность, определяемая системой жизненных целей и мотивов чело-
века (Ю. Ю. Палайма, А. Ц. Пуни).
Во многих исследованиях было показано, что различные
препятствия (физические, технические, тактические, психологи-
ческие) требуют различных средств их преодоления (Б. Н.Смир-
нов, Н. И. Преображенский, А. Ц. Пуни, П. А. Рудик.О.М.Ту-
тунджян). Одни препятствия требуют адекватных интеллекту-
альных решений, другие-хорошего владения спортивными
навыками (технической подготовки), третьи-физической трени-
рованности, четвертые связаны с преодолением нежелательных
эмоциональных реакций и состояний. Это означает, что одни
виды трудностей требовали хорошей технической, тактической
и физической подготовки, не связанной с волевым воспитанием;
некоторые трудности разрешались путем произвольной регуля-
ции состояний человека, и часть препятствий требовала волевой
мобилизации для их преодоления.
Другими словами, успешность деятельности зависит не толь-
ко от воли, но в большей степени от технической, тактической
и физической подготовки, от эмоциональной устойчивости спорт-
смена и других факторов (Б. А. Вяткин, Б. Б. Коссов, П. А. Ру-
дик, О. А. Черникова). Оказалось, что и сама эффективность
волевой регуляции зависит от этих факторов, что проявилось в
значимой корреляции между развитием волевых свойств лич-
ности и сформированностью технических и тактических прие-
мов, общей физической подготовленностью. В свою очередь эф-
фективность действий оказалась зависимой от степени развития
волевых качеств (Ю. П. Мальцев). Аналогичная зависимость
была выявлена и в других работах (В. Г. Гаврилюк, Г.М.Га-
гаева, Т. Т. Джамгаров, К. П. Жаров).
В связи с зависимостью эффективности волевой регуляции от
способности быстро и правильно разрешать возникающие ситуа-
ции было сформулировано положение о формировании интел-
лектуальной основы волевой подготовки, так как в ряде задач
одной морально-волевой подготовки оказывалось недостаточно
(А. Ц. Пуни), как и недостаточно только регуляции состояния
для психической готовности к соревнованию (В. А. Алаторцев).
Техническая, тактическая и физическая подготовка спортсме-
на осуществлялась под руководством тренера, психологиче-
ская же подготовка заключалась в морально-политическом вос-
питании и формировании приемов саморегуляции, проявляю-
щейся, во-первых, в саморегуляции состояний и, во-вторых, в са-
момобилизации. Первоначально большее внимание исследова-
телей и практиков было направлено на разработку методов вос-
питания и самовоспитания морально-волевых качеств личности
и формирование приемов самомобилизации, имеющих цельюуси-
ление побуждения к действиям в условиях внешних и внутрен-
них препятствий, таких, например, как страх перед прыжком с
парашютом с вышки или самолета, перед прыжком на лыжах
с трамплина, перед прыжком в воду с вышки; сильное физиче-
ское напряжение, сложное действие на снаряде, тяжелый подъем
на трассе, усталость, неуверенность в исходе действия и пр,
(К. П. Жаров, Г. Б. Мейксон, А. Ц. Пуни, П. А. Рудик,
Б. Н. Смирнов, О. А. Черникова).
В качестве приемов самомобилизации применяются речевые
самоприказы спортсменов, представление эмоционально положи-
тельно переживаемых ситуаций после соревнования или трени-
-ровки; примеры других людей; воспоминание о прошлых своих
трудностях и победах над ними; отвлечение внимания от боли
и усталости; актуализация чувства долга перед страной, коман-
дой, товарищами, чувства собственного достоинства, стыда; об-
ращение к самолюбию спортсмена и пр.
1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25
ния значимости действий, роли внешнего контроля в волевой
регуляции со стороны взрослых за деятельностью детей. Так, в
работе Т. И. Агафонова и И. И. Забирко выявилось, что раз-
.деление школьников на три группы по уровню развития воле-
вой регуляции наиболее отчетливо видно лишь в заданиях, вы-
полняемых по приказам взрослых, смысл которых не всегда ясен
исполнителям. Когда прополка поля была связана ответствен-
ным человеком (агрономом) с наступающей плохой погодой, то
работу на сильно засоренном поле и с большей дневной нормой
выработки все дети начали одинаково хорошо, и только на фо-
не усталости стали появляться различия в волевой регуляции
деятельности. А когда работу в поле связали с поездкой в театр,
то задание всеми было выполнено раньше срока и без контроля
со стороны взрослых. Другими словами, если действие имело
для человека смысл и было связано с мотивами, то оно выпол-
нялось эффективно всеми. Различия в работе школьников выяви-
лись тогда, когда смысл действия не задавался извне
или терялся по мере актуализации других мотивов (при
усталости).
Однако анализ многих видов трудовой деятельности показал,
что наиболее значимым фактором регуляции действий является
эмоциональная устойчивость, что и поставило вопрос о повы-
шающих ее факторах и способах произвольной регуляции эмо-
циональных состояний, по традиции относимой к проблеме воли
(Г. М. Бреслав, П. Б. Зильберман, В. К. Калин, В. И. Селива-
нов и др.). Мотивация может даже превышать оптимальный
для действия уровень, но действие осуществляется неэффектив-
но вследствие дезорганизующей роли эмоционального состоя-
ния. Оказалось, что мало владеть приемами самопобуждения,
надо еще уметь регулировать свои состояния. Были выявлены
зависимость эмоциональной устойчивости от морально-волевых
качеств человека, умения произвольно тормозить нежелательные
эмоциональные реакции; связь с общей тренированностью че-
ловека в произвольной саморегуляции различных процессов
Л. Г. Дикая, В. К. Калин, В. Л. Маришук, Р. В. Кузнецов,
Д. Б. Леонова, Н. П. Рапохин). Но оказалось также, что не
меньшее значение в поддержании эмоциональной устойчивости
имеют тип нервной системы, владение профессиональными на-
выками, готовность к действиям в неожиданно изменяющейся
ситуации, умение быстро ориентироваться в сложных и опасных
ситуациях, знание способов адекватного разрешения сложивших-
ся ситуаций, физическое состояние человека и другие факторы
(Л. М. Аболин, ф. Д. Горбов, К. М. Гуревич, П. Б. Зильберман,
Е. П. Ильин, В. И. Лебедев, Е. А, Милерян). В итоге стали го-
ворить не о волевой регуляции деятельности, а об эмоциональ-
но-волевой регуляции
Особенно ясно эта тенденция сдвига интереса с мотиваци-
онной регуляции к регуляции эмоциональной проявилась при ис-
следовании деятельности людей военных специальностей. В бо-
лее ранних работах и учебниках по военной психологии воля
рассматривается с традиционных для советской психологии по-
зиций, а волевая подготовка рассматривается в единстве с мо-
ральной, идейно-политической подготовкой воинов. Воспитание
воли и необходимых волевых качеств осуществляется как часть
общего воспитания, формирования общественных и моральных
мотивов и качеств воинов. При этом большое значение прида-
ется расширению политического кругозора воинов, роли приме-
ров поведения командиров и товарищей, формированию профес-
сиональных навыков и знаний (А. В. Барабанщиков, Н. Ф. Фе-
денко, Г. А. Броневицкий, Ю. П. Зуев, А. М. Столяренко,
М. И. Дьяченко, А. И. Китов, В. Н. Ковалев, В. К. Лужеренко,
Г. Д. Луков).
С 70-х годов в связи с резким усложнением боевой техники
и повышением требований к познавательным процессам усили-
вается внимание к их произвольной регуляции и одновремен-
но-вследствие усложнения содержания военных профессий,
связанных с риском и опасностью (летчики, саперы, десантни-
ки)>-усиливается внимание к обеспечению эмоциональной ус-
тойчивости воинов. Наряду с традиционными для исследований
воли вопросами побуждения к деятельности (несмотря на страх,
тревогу, усталость, нежелание) все чаще перед учеными стали
вставать вопросы произвольной регуляции эмоциональных реак-
ций и поддержания оптимального рабочего состояния опера-
торов различных систем. Уже в первых работах по анализу эмо-
ционального состояния летчиков и парашютистов стало ясно,
что традиционные волевые свойства человека не всегда оказы-
ваются в состоянии обеспечить его эмоциональную устойчи-
вость, которая в настоящее время вышла на одно из первых
мест среди качеств, важных для этих профессий (В. А. Бодров,
Лукьянова, Ф. Д. Горбов, В. И. Лебедев, Л. А. Гримак,
Козловский, А. Ф. Коваленко, В. Л. Маришук, К. К. Пла-
тонов, Е. А. Плотницкий, Г. Ф. Хлебников).
" специальных исследованиях выявились условия, влияющие
на эмоциональную устойчивость. Наряду с политическим и мо-
ральным уровнем воинов большое влияние оказывают степень
владения боевой техникой, профессиональное мастерство воинов.
Незнание техники, плохое владение техникой и навыками рабо-
ты приводят к частым эмоциональным срывам: к повышению
возбудимости, суетливости, импульсивным реакциям или апатии
заторможенности, шаблонным действиям, что было выявлено и
в исследованиях работы операторов различных систем
(А. М. Кондратьев, Н. В. Логинов, Е. А. Милерян, В. А. Поно-
маренко, Н. Д. Завалова). Для обеспечения эмоциональной ус-
тойчивости и поддержания работоспособности необходимы по-
стоянные тренировки с техникой в условиях, приближенных к
боевым, с отказами техники; специальное обучение поискам при-
чин поломки техники или нештатного ее функционирования; обу-
чение прогнозу наступления событий, в том числе и аварийных,
так как одна из причин эмоциональных срывов-неожиданность
изменения ситуации (Б. А. Бабин, М. А. Лойко, Н. В. Баранов,
К. Н. Бобнев, В. К. Молзинский, Н. Д. Завалова, В. А. Понома-
ренко и др.).
Эти исследования подводят нас к выводу, что надежность ра-
боты операторов сложных систем наряду с традиционными прие-
мами волевой регуляции в большей степени достигается обуче-
нием методам анализа эмоциогенных ситуаций и их разрешения,
обучением антиципации возможных событий; хорошим владе-
нием профессиональными навыками и знаниями. Другими сло-
вами, поддержание эмоциональной устойчивости обеспечивается
в основном не за счет торможения волевым усилием неадекват-
ных эмоций, а за счет создания условий, поддерживающих оп-
тимальное эмоциональное состояние и работоспособность.
3.2.3. Исследования воли
в спортивной деятельности
Самостоятельная теоретико-прикладная
область исследований воли была развита в работах по психоло-
гии спорта. Представления о воле в психологии спорта базиру-
ются на общей методологической основе и общих теоретических
позициях психологии воли в советской психологии. Вместе с тем
надо отметить, что достижения психологии спорта вносят свой
вклад в развитие общей психологии, в частности в развитие
теории воли, во многом способствуя изменению основной пара-
дигмы исследований.
Ценным вкладом в теорию и практику психологии воли яви-
лись разработка различных приемов воспитания волевых ка-
честв, конкретных способов волевой регуляции действий в за-
трудненных условиях; анализ препятствий в спортивной дея-
тельности и соответствующих им трудностей, определяемых от-
ношением препятствий к возможностям человека; положение о
соответствии структуры волевых качеств деятельности спорт-
смена и их развитии через деятельность; положение о связи эф-
фективности волевой регуляции с владением навыками, с общей
физической и тактической подготовкой, с эмоциональной устой-
чивостью спортсменов
Заметен вклад спортивных психологов в проблему произ-
вольной регуляции движений (Г. М. Гагаева, А. Ц. Пуни,
П. А. Рудик, В. И. Секун и др.).
В 40-е годы начались исследования психологической подго-
товки спортсменов, где главное место занимала волевая подго-
товка. В этих работах основным положением было то, что, в
отличие, например, от формирования двигательных навыков, во-
левые качества развиваются не просто в результате тренировок,
а через воспитание личности, где на первом месте стоит мораль-
но-политическое воспитание
В силу этого длительное время внимание исследователей
было направлено на анализ условий и разработку методов вос-
питания и самовоспитания воли, на формирование необходимых
волевых качеств. Формирование способности к преодолению
внешних и внутренних препятствий понималось как общее раз-
витие волевой регуляции, а формирование необходимых волевых
качеств спортсмена определенного вида спорта - как специаль-
ное развитие воли Положение о формировании воли
как составной части воспитания личности не отрицало роли уп-
ражнений в ее развитии, так как было установлено, что струк-
тура волевых качеств определяется деятельностью и формиру-
ется в реальной деятельности человека (Т. Т. Джамгаров,
А. Ц. Пуни).
Была выявлена зависимость эффективности волевой регуля-
ции от мотивации, моральных принципов и установок спортсме-
на (Г. М. Гагаева, Г. Б. Мейксон, Ю. К). Палайма, А. И. По-
варницын).
Наряду с общетеоретическими разработками по психологии
воли в области спортивной психологии широко развернулись
прикладные и экспериментальные исследования волевой регу-
ляции действий и произвольной регуляции двигательных навы-
ков. Большой интерес представляют работы по выявлению
структуры волевых качеств спортсменов разных видов спорта.
Например, у гимнастов волевые качества по степени их важ-
ности для спортсменов располагались в таком порядке: выдерж-
ка и самообладание, смелость и решительность и т.д.; у бегунов-
стайеров-настойчивость и упорство, выдержка и самооблада-
ние и т.д.; у прыгунов-лыжников-смелость и решительность,
выдержка и самообладание, настойчивость и упорство и т. д.
(А. Ц. Пуни). Волевые качества оказались связанными в систе-
му, структура которой не оставалась неизменной. Объединяю-
щим все качества в единую систему является целеустремлен-
ность, определяемая системой жизненных целей и мотивов чело-
века (Ю. Ю. Палайма, А. Ц. Пуни).
Во многих исследованиях было показано, что различные
препятствия (физические, технические, тактические, психологи-
ческие) требуют различных средств их преодоления (Б. Н.Смир-
нов, Н. И. Преображенский, А. Ц. Пуни, П. А. Рудик.О.М.Ту-
тунджян). Одни препятствия требуют адекватных интеллекту-
альных решений, другие-хорошего владения спортивными
навыками (технической подготовки), третьи-физической трени-
рованности, четвертые связаны с преодолением нежелательных
эмоциональных реакций и состояний. Это означает, что одни
виды трудностей требовали хорошей технической, тактической
и физической подготовки, не связанной с волевым воспитанием;
некоторые трудности разрешались путем произвольной регуля-
ции состояний человека, и часть препятствий требовала волевой
мобилизации для их преодоления.
Другими словами, успешность деятельности зависит не толь-
ко от воли, но в большей степени от технической, тактической
и физической подготовки, от эмоциональной устойчивости спорт-
смена и других факторов (Б. А. Вяткин, Б. Б. Коссов, П. А. Ру-
дик, О. А. Черникова). Оказалось, что и сама эффективность
волевой регуляции зависит от этих факторов, что проявилось в
значимой корреляции между развитием волевых свойств лич-
ности и сформированностью технических и тактических прие-
мов, общей физической подготовленностью. В свою очередь эф-
фективность действий оказалась зависимой от степени развития
волевых качеств (Ю. П. Мальцев). Аналогичная зависимость
была выявлена и в других работах (В. Г. Гаврилюк, Г.М.Га-
гаева, Т. Т. Джамгаров, К. П. Жаров).
В связи с зависимостью эффективности волевой регуляции от
способности быстро и правильно разрешать возникающие ситуа-
ции было сформулировано положение о формировании интел-
лектуальной основы волевой подготовки, так как в ряде задач
одной морально-волевой подготовки оказывалось недостаточно
(А. Ц. Пуни), как и недостаточно только регуляции состояния
для психической готовности к соревнованию (В. А. Алаторцев).
Техническая, тактическая и физическая подготовка спортсме-
на осуществлялась под руководством тренера, психологиче-
ская же подготовка заключалась в морально-политическом вос-
питании и формировании приемов саморегуляции, проявляю-
щейся, во-первых, в саморегуляции состояний и, во-вторых, в са-
момобилизации. Первоначально большее внимание исследова-
телей и практиков было направлено на разработку методов вос-
питания и самовоспитания морально-волевых качеств личности
и формирование приемов самомобилизации, имеющих цельюуси-
ление побуждения к действиям в условиях внешних и внутрен-
них препятствий, таких, например, как страх перед прыжком с
парашютом с вышки или самолета, перед прыжком на лыжах
с трамплина, перед прыжком в воду с вышки; сильное физиче-
ское напряжение, сложное действие на снаряде, тяжелый подъем
на трассе, усталость, неуверенность в исходе действия и пр,
(К. П. Жаров, Г. Б. Мейксон, А. Ц. Пуни, П. А. Рудик,
Б. Н. Смирнов, О. А. Черникова).
В качестве приемов самомобилизации применяются речевые
самоприказы спортсменов, представление эмоционально положи-
тельно переживаемых ситуаций после соревнования или трени-
-ровки; примеры других людей; воспоминание о прошлых своих
трудностях и победах над ними; отвлечение внимания от боли
и усталости; актуализация чувства долга перед страной, коман-
дой, товарищами, чувства собственного достоинства, стыда; об-
ращение к самолюбию спортсмена и пр.
1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25