Она образуется в результате метаболизма и ряда других сложных процессо
в человеческого организма. Сексуальная энергия рождается из защитной, я
вляясь более высокой формой энергии.
Если защитную энергию можно сравнить с энергией воды в реке, то сексуаль
ную энергию можно сравнить с электрической энергией, в которую преобраз
уется энергия воды после прохождения через турбины гидроэлектростанци
и. Человек может в какой-то мере регулировать и направлять энергию воды, н
о это достаточно сложно и не слишком продуктивно. Работать с электроэнер
гией гораздо легче. Ее можно накапливать и передавать на большие расстоя
ния, и, благодаря тому, что ею легко управлять, она применяется почти во вс
ех областях человеческой деятельности.
Защитная энергия проявляется через притекание к поверхностям тела в сл
учае ощущения опасности или воздействия на конкретную зону тела неблаг
оприятных факторов Ц холода, влажности, механического повреждения и т д
. Ее очень просто почувствовать, поднеся к своему лицу нож, и поводив его о
стрием перед самым глазом. Опасность, исходящая от лезвия, заставит авто
матически напрячься окологлазные мышцы, и, сосредоточившись на возника
ющем ощущении, вы почувствуете, как некая субстанция приливает к глазу, н
аполняя его область тяжестью, покалыванием или проявляясь каким-то иным
способом. Запомните это ощущение прилива энергии, так как впоследствии
лишь за счет его воспроизведения в соответствующем мыслеобразе, вы смож
ете вызывать прилив энергии к нужной вам зоне тела.
Управление сексуальной энергией осуществляется при помощи воображени
я, мыслеобразов, контролируемых эмоций и чувств, намеренно провоцируемы
х стрессовых ситуаций, с помощью партнера противоположного пола и т д. Бо
лее подробно о работе с сексуальной энергией вы узнаете из нашей книги «
Счастье, любовь и секс».

Управление энергией с помо
щью мыслеобразов

Самый простой способ почувствовать перемещение энергии в человеческом
теле Ц это упражнение с ножом, упомянутое в предыдущем разделе.
Приведенные ниже упражнения рекомендуется выполнять в спокойном состо
янии, находясь в комнате, где вас никто не побеспокоит, поскольку резкий з
вук или какое-нибудь отвлекающее событие может заставить вас вздрогнут
ь и пораниться о лезвие.

Упражнение 1

Поднесите к глазу острие ножа и начинайте медленно описывать им круги в
районе глазницы, сосредоточиваясь на ощущении напряжения, тяжести или р
аспирания, возникающем в районе глазных мышц. Постарайтесь хорошенько з
апомнить это ощущение. Подобное воспоминание сформирует у вас мыслеобр
аз прилива защитной энергии к определенной зоне тела. Затем проделайте т
о же самое с другим глазом.

Упражнение 2

Отложите нож в сторону и постарайтесь вызвать в районе глаза то же самое
ощущение, но уже без использования лезвия. Как только ощущение появится,
постарайтесь изменить эмоциональный фон, сопровождающий его. Если нахо
ждение около глаза острия ножа создавало чувство напряжения, тревожнос
ти, настороженности или беспокойства, то теперь прилив энергии в области
глаза вы должны проассоциировать с положительным эмоциональным фоном
Ц приятным чувством расслабления зоны прилива энергии, легкого блажен
ства, тепла и мягкого успокаивающего покалывания.
Запомните мыслеобраз прилива защитной энергии к зоне тела при положите
льном эмоциональном фоне. Приятные ощущения, переживаемые при перемеще
нии энергии, пусть даже защитной Ц это уже оргазмические ощущения, поск
ольку к защитной энергии начинает примешиваться возбуждаемая положите
льным мыслеобразом сексуальная энергия. Выполните то же упражнение с др
угим глазом.

Упражнение 3

Снова возьмите нож и медленно поводите его острием над тыльной стороной
ладони, сосредоточиваясь на приливе защитной энергии к участкам кожи, на
д которыми движется лезвие.
Наложите состояние положительного эмоционального фона на ощущение при
лива защитной энергии. Вызывайте в зонах, проходящих под лезвием ножа, вс
е более интенсивные оргазмические ощущения, постепенно избавляясь от ч
увства тревожности, вызываемого лезвием.
Затем проведите острием ножа над руками, ногами, животом, добиваясь того,
чтобы тело откликалось на его движение мгновенными перемещениями энер
гии, усиливающимися в своей интенсивности. Для большей эффективности уп
ражнения, можно полностью снять одежду, чтобы ее наличие не ослабляло эф
фект воздействия лезвия. По окончании упражнения тщательно разотрите л
адонями все тело, чтобы равномерно распределить защитную и сексуальную
энергии по всему телу. Растирание тела следует прекратить лишь после тог
о, как полностью исчезнут ощущения прилива энергии к отдельным зонам тел
а.

Упражнение 4

Проделайте то же самое, что и в предыдущем упражнении, но на сей раз без но
жа, заменив движение его острия над вашим телом мыслеобразом этого движе
ния и интенсифицируя возникающие от этого мыслеобраза оргазмические о
щущения.
По окончании упражнения разотрите тело так же, как это рекомендовалось в
предыдущем упражнении.

Управление энергией через
пульсы

Упражнения с пульсами являются первым шагом в управлении внутренней эн
ергией. Они используются для самых различных целей, в том числе для рассл
абления, саморегуляции, восстановления и лечения организма, укрепления
внутренних органов и т д.

Упражнение 1

С помощью уже знакомого нам по предыдущему разделу мыслеобраза прилива
энергии к избранной зоне тела, дополненного представлением пульсации, в
ызовите ощущение пульса в указательном пальце правой руки. Если вам не у
дается вызвать это ощущение с помощью воображения, вы можете использова
ть лезвие ножа, как в упражнениях предыдущего раздела, или же вы можете пр
истально созерцать в течение нескольких минут подушечку указательного
пальца, представляя, что в ней бьется маленькое сердце, или что через нее
протекает слабый электрический ток, вызывая приятное ощущение пульсац
ии.
Еще один вариант Ц приложите подушечку указательного пальца к сонной а
ртерии на шее, нащупав биение пульса в ней, и постарайтесь запомнить возн
икший мыслеобраз, а затем воссоздать его уже без прикосновения к сонной
артерии.

Упражнение 2

Следующий этап Ц научиться поочередно вызывать пульсы в каждом из паль
цев рук, с легкостью переключаясь с одного пальца на другой. Затем потрен
ируйтесь чувствовать пульс в нескольких пальцах одновременно, во всей к
исти или в руке до локтя.
Наращивайте силу и интенсивность пульсов, дополняя их притоком оргазми
ческих ощущений. Вы можете представлять, что с каждым биением пульса в зо
ну нагнетается тяжесть в виде вязкой жидкости, увеличивающей свою плотн
ость, или какие-нибудь другие, приятные вам мыслеобразы.
Постарайтесь придавать самой пульсации разную окраску Ц пульс может б
ыть легким и радостным, или тяжелым и торжественным, быстрым и нервным ил
и плавным и убаюкивающим. Главное Ц ощущение пульсации должно быть нера
зрывно связано с приятными ощущениями. При малейшем возникновении трев
ожности или беспокойства от биения пульса в зоне прекращайте упражнени
е и растирайте зону пульса до тех пор, пока ощущение прилива энергии к ней
не исчезнет.

Упражнение 3

Теперь вам предстоит научиться перемещать пульсы по телу. Накопите пуль
сирующую энергию в правой руке, потом с помощью мыслеобраза перемещения
пошлите ее вверх по руке через плечи в кисть другой руки, а затем отправьт
е ее обратно. Научитесь создавать потоки пульсов, свободно перемещая пул
ьсы по телу из одной зоны в другую.
Не забывайте после каждого упражнения растирать тело до полного исчезн
овения ощущений, вызванных мыслеобразами.

Аутодвижения и самопроизво
льное перемещение энергии

Если в упражнениях с пульсами вы достигнете серьезного прогресса, не иск
лючено, что в какой-то момент вы начнете чувствовать, как вызванные вами м
ыслеобразы словно обретают реальную самостоятельную силу и начинают п
роизвольно перемещаться по телу, заставляя его подрагивать, вращать кон
ечностями или совершать какие-либо движения. Этого не нужно бояться, но н
е стоит и провоцировать подобные состояния. Феномен аутодвижений естес
твенным образом возникает при работе с энергией, и он исключительно инте
ресен, но при самостоятельных занятиях, без опытного наставника, не стои
т входить в состояние аутодвижений, поскольку неконтролируемое и слишк
ом активное перемещение энергии может принести вам вред. В случае, если в
ы отметите у себя переход к аутодвижениям или сильные самопроизвольные
перемещения потоков энергии, постарайтесь держать этот процесс под кон
тролем и избавьтесь от излишков энергии потиранием, похлопыванием и инт
енсивным массажем зон, в которых наблюдаются аутодвижения.
Для тех же, кого заинтересовал сам феномен аутодвижений, я приведу отрыв
ок из книги «Тайное учение даосских воинов», в котором Александр Медведе
в впервые знакомится с аутодвижениями и их применением.

"Ц У тебя неплохо идут упраж
нения с пульсами, Ц сказал Ли. Ц Ты уже вплотную подошел к тайнам аутодв
ижений. Сегодня ты будешь учиться через медитативные упражнения активи
зировать свою двигательную сферу.
Учитель велел мне развести костер и встать так, чтобы огонь располагался
к востоку от меня.
Ц В данном случае направление не имеет никакого значения, Ц сказал Ли.
Ц Ты стоишь так, как предписывает ритуал. Но есть и другие упражнения, вып
олняемые около огня, когда направление и поза тела играют очень важную р
оль, потому что оказывают влияние на физиологические процессы твоего ор
ганизма. Теперь расслабься и сосредоточься на ощущении мощного тяжелог
о пульса, каплей стекающего из запястья в кисть и наполняющего ее подобн
о вязкой жидкости. Представь себе, что жизненная сила заполняет твою рук
у, и эта жизненная сила одновременно и легкая, и тяжелая.
Подобно горячему газу, наполняющему оболочку воздушного шара, она облад
ает и силой, распирающей твою кисть, и тяжестью, тяжестью проникновения, т
яжестью внедрения в твою руку. Но жизненная сила дает тебе и легкость, пот
ому что, несмотря на то, что она вызывает ощущение тяжести в кисти, она все
равно гораздо легче, чем воздух. С каждым ударом пульса все больше жизнен
ной силы прольется в твою руку, и рука будет подниматься все выше и выше.
Ли замолчал, наблюдая, как я выполняю упражнение. Прежде, чем сесть около к
остра, он сделал последнее замечание:
Ц Повернись так, чтобы твоя рука была направлена в сторону костра.
Я сделал пол-оборота вправо, начиная упражнение, как всегда рекомендова
л Ли, с левой руки. Первое ощущение прибывающего и нагнетающего напряжен
ие пульса было не совсем приятным, но я, стараясь не реагировать на это, пр
одолжил упражнение. Через несколько минут я с удивлением заметил, что мо
я рука немного поднялась, хотя я и не прикладывал никаких мышечных усили
й, чтобы добиться этого. Я обратил внимание, что в такт ударам пульса рука
слегка подрагивала и медленно поднималась вверх.
Ли готовил пищу, сидя на корточках у костра.
Ц То, что ты видишь Ц аутодвижение пульса, Ц сказал он.
Когда рука поднялась почти вертикально, Учитель резким движением подня
лся, подошел ко мне и очень сильно ударил по кисти руки.
Ц Достаточно, Ц бросил он, даже не взглянув на меня. Ц Быстро разотри вс
ю руку от плеча. Каждый раз ты должен сбивать накопившееся ощущение ауто
движения, чтобы оно не приедалось организму и не оставляло вредных после
дствий.
Ц Какие могут быть последствия? Ц спросил я.
Ц Вредные последствия заключаются в том, что каждый раз при аутодвижен
иях энергия ци начинает двигаться по другим законам и приобретает новые
свойства, Ц объяснил Ли. Ц Она может лечить, но она может и причинить вре
д. Чтобы этого не случилось, чтобы эта ци не осталась нереализованной, ее н
ужно ударом выбить из руки, а руку растереть. Состояние, при котором генер
ируется ци аутодвижений, должно измениться на естественное, иначе аутод
вижение может начать перемещаться по телу, активизируя различные групп
ы мышц и тем самым нарушая общий баланс энергии в организме. При этом носи
тель остаточных аутодвижений иногда даже не чувствует их, но они могут с
тать причиной спазмов, судорог или застоя энергии.
Ц Я научу тебя лечить с помощью аутодвижений, Ц продолжил Учитель. Ц П
ередав ощущение аутодвижения другому человеку, ты сможешь вылечить его.
В период аутодвижения мозг спит, и организм сам посылает ци в то место, где
необходимо присутствие энергии. В первую очередь ци направляется не в с
амое больное место, а в ту зону, которая больше всего тревожит твой органи
зм. Так, например, ты можешь страдать тяжелым заболеванием, но оно не прояв
ляется столь остро, как боль в простуженных мышцах. Поэтому ци сначала на
правится к простуженным мышцам, снимет в них воспалительный процесс, и т
олько после этого почувствует затаившуюся болезнь. Но иногда бывает и ин
аче, когда ци по какой-то причине, мимоходом проходя по зоне хронического
заболевания, уничтожает его и только после этого начинает действовать в
участке тела с более ярко выраженными болевыми ощущениями.
Ли протянул ко мне руки и начал делать пассы. Я почувствовал, как мое тело
попадает под власть приказов, диктуемых теплом и энергией, исходящими от
его рук, и как оно повинуется безмолвным требованиям.
Сосредоточившись на звуке, я не сразу заметил, что мои руки, повинуясь пас
сам Учителя, поднялись и разошлись в стороны, потом сошлись вместе. Заста
вив меня с помощью пассов проделать еще несколько движений головой, туло
вищем и ногами, Ли начал активизировать мою ци длинными пассами вдоль по
звоночника, возвращаясь обратно со стороны боков или вдоль рук и снова с
пускаясь вниз.
1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24