https://wodolei.ru/brands/Stiebel_Eltron/
15. Всегда помните, что Вы Ц не пассивный объект, на который валятся неприя
тности. Вы Ц вершина эволюционной пирамиды. Вы Ц воплощение надежд Ваш
их родителей. Вы Ц неповторимая личность, активный творец своей жизни. Е
сли Вы уверены в себе, то любое препятствие становится для Вас вызовом, ко
торый побуждает к новым свершениям.
Упражнения.
9. 1. «Калибровка собственной реакции»
Задача: получение представления о калибруемом состоянии на основе собс
твенного опыта.
Вспомните ситуацию, в которой вы были полностью с кем-то согласны и отвеч
али «Да» искренне. Отследите, что вы при этом испытываете, обращая вниман
ие, как на внутренние переживания, так и на напряжение мышц и положение те
ла. А при возможности и на голос. Повторите это как минимум три раз. Запиши
те результат.
Повторите тот же самый процесс для несогласия, то есть вы выбираете ситу
ацию, в которой вы были полностью с кем-то не согласны, отвечали ему «Нет»
искренне и однозначно. Отследите ваши переживания. Повторите как миниму
м три раза и запишите результат.
9.2 «Пассивная калибровка»
Наблюдая со стороны (по телевизору, при постороннем наблюдении разговор
а Ц т. е. в тех случаях, когда вы активно не участвуете в беседе) отмечайте
внешние признаки согласия Ц не согласия.
9.3 «Активная калибровка» Активно участвуя в разговоре, задавайте в
опросы, на которые собеседник отвечает согласием или не согласием (как в
ербально, так и не вербально), отмечайте сенсорно-очевидные внешние приз
наки.
9.4 Развитие уверенности в себе.
Определите в себе, какие «барьеры» вы в первую очередь являются по
мехой для достижения ваших нынешних жизненных целей.
Используя знания, полученные в «уроке 9» по борьбе с неуверенность
ю Ц искорените этот «барьер». Точно также сделайте с остальными «барьер
ами», которые не дают вам стремится к успеху.
Техники «полярная реакция», «метод утвердительных высказываний»
и «техники облегчающие установку раппорта и удерживание его» выполнит
е по желанию.
Урок 10
Наши недостатки Ц лучшие на
ши учителя: но к лучшим учителям всегда бываешь неблагодарным.
Как я начинал.
Начал заниматься практическим гипнозом я еще в студенческие годы, когда
ко мне на стол случайно попала истрепанная книга без названия и без авто
ра, так как на ней не было даже обложки. Аккуратно перелистывая пожелтевш
ие от старости страницы, что бы случайно не дорвать эту книгу до окончате
льного состояния, я внимательно пытался понять, про что она и о чем в ней г
оворилось. Оказалось, что эта книга была посвящена гипнозу, на что я сразу
отрицательно среагировал и отставил ее в сторону, поскольку мои знания о
гипнозе были на столько малы, что гипноз я представлял в такой форме, когд
а пациент на приеме врача сидит в кресле, а тот размахивает над ним руками
со словами спите, спи-те, с-пи-те
Время шло незаметно, я, как и все студенты сдавал ненавистные экзамены, но
в отличие от всех, эти экзамены мне давались очень тяжело и очень часто пр
иходилось ходить на пересдачу, испытывая учителя на жалость, что бы он мн
е мог поставить радостную троечку, в мою затрепанную зачеточку. Я не хочу
сказать, что я был бездельником и тунеядцем, который на протяжении всего
семестра прогуливает уроки и без малейших знаний приходит на экзамен. Я
был как раз другим, тем, кому вся учеба давалось с трудом, тем, кто учит и пыт
ается зубрить, но безрезультатно. Хотя и были проблески в моей учебе, когд
а к экзамену я приступал, готовится за несколько месяцев вперед, взяв зар
анее у учителя вопросы к будущим билетам. Но и в этом случае на экзамене я
получал троечку. Почему так выходило, я никак не мог понять, ведь я учил, ст
арался, а мне ставят тройку, которую я и так мог получить без всяких знаний
, просто из-за жалости, на какой нибудь пересдачи. А дело все было в том, что
хоть у меня и были знания, но поведение оставалось прежним вымаливающим
тройку. В голосе звучала неуверенность и боязливость. С учителем у меня н
е было раппорта, который должен обеспечивать связь и доверие между нами,
через чего мои слова должны были нести условный раздражитель который до
лжен был восприниматься учителем в любом порядке, не важно даже что я гов
орю.
Но всего этого я еще не знал, пока не знал.
Так закончилась моя троечная сессия и учителя ушли на лето в отпуска, а вс
е оставшиеся пересдачи были перенесены на начало золотистой осени. Гото
вится к пересдачам не было смысла, так как в итоге я бы все равно получил б
ы тройку или двойку, если бы нагрубил учителю вместо вызывания у него жал
ости, за что бы меня в праведном порядке отчислили бы.
Я пришел домой грустным и печальным. Заниматься абсолютно было не чем, да
и не хотелось. Единственное на что я обратил внимание это на истрепанную
книгу, которую я когда-то отложил в сторону, с усмешкой на гипноз. Это мале
нькая изрядно потрепанная книжка с пожелтевшими от старости страницам
и, уже давно стала интерьером моего стола и поэтому покрылась легким сло
ем пыли. Стряхнув этот слой пыли, я взялся за чтение.
Читая все подряд, я не заметил, как углубился в книгу до такой степени, что
в итоге наступила глубокая ночь, которая вызвала у меня сонливость, но да
же в этом случае я не стал отрываться от книги и продолжал ее читать дальш
е и дальше. «Рапорт», «подсознательное доверие», «якоря» и много разных в
сяких гипнотических технологий вычитывая в книге, завораживали меня и н
е давали от нее оторваться.
Засветился первый лучик солнца, прорвавшийся через утренние небо прямо
в мое окно, я уже сидел и мечтательным образом представлял себя начинающ
им гипнотизером, который все свои знания применяет только в социальных у
словиях. Усталость ночного чтения сказывалась на мне, и я решил прилечь, н
о как только дотронулся до подушки, резко уснул. Заснув крепким крепким с
ном, как спят младенцы.
Открыв глаза после непродолжительного сна и увидав перед собой книгу, я
обратно погрузился в чтение, но уже не так, как начинал ее читать, уже совс
ем по-другому, профессионально, выискивая все-то, что мне может, пригодит
ся в жизни. Время шло, и книга стала моей настольной книгой. Я ее читал пост
оянно, читал, когда ел, читал, когда хотелось сильно спать, читал в транспо
рте, читал, читал и перечитывал. Но вскоре наступило время, когда все получ
енные знания нужно было тренировать на практике жизнь стала намного инт
ересней, так как я уже смотрел на людей не как обычно, а с профессиональной
точки зрения, хотя помимо этого я еще столкнулся со многими трудностями
и сложностями из-за недостатка практического опыта.
Людей на свете очень много и к каждому нужен определенный подход, но со вр
еменем начинаешь разбираться в людях и становится с каждым разом все лег
че и легче и с каждым разом начинаешь понимать, что в принципе глубокое по
гружение субъекта в гипноз вовсе не обязательно в жизненных ситуациях, д
остаточно провести коротковременную легкую гипнотизацию, для того, что
бы субъекту было приятно вас воспринимать и слушать и во всем соглашатьс
я с вами. Так, например, будучи еще студентом, во время сдачи экзамена, я соз
давал раппорт с учителем и говорил абсолютно обыкновенную белиберду, но
в тоже время уверенным, четким, убеждающим голосом, словно все что я сейча
с говорю, есть истинная правда, а наука немного не так трактует. Так, на воп
рос учителя: «Расскажите мне реформы Петра первого». Я отвечал: «Петр пер
вый был великим человеком, который создал страну из ничего, не слушая сов
етчиков и разных всяких болтунов. Петр первый делал множество реформ, а с
оветчиков он все равно не слушал и, не слушая советчиков реформы, были усп
ешными и отличными». Такие пустяковы фразы не по теме у меня проскакивал
и сплошь и рядом, но главное, нужно было предать тот настрой учителю во вре
мя раппорта, что бы он понял, что дело имеет с круглым отличником. На что в и
тоге учитель мне отвечал: «Как у вас все складно получается» и ставил мне
«отлично». Так началась моя карьера отличника и хорошиста, которому учит
еля ставили положительные оценки, за создание в их подсознании доверия.
Можно было, конечно сделать по-другому. Вызвать подсознательное доверие
, установить раппорт, навести легкое гипнотическое состояние, потом углу
бить это состояние и перевести его в гипнотический сон и дать на конец пр
ямое внушение. Но зачем такие сложности, когда можно было пойти другим пу
тем, более легким и не требующим усилия. Кстати, ведь очень тяжело перевес
ти гипнотическое состояние в гипнотический сон когда, рядом окружающие
люди есть или кто-то может внезапно открыть дверь и потревожить вас обои
х с субъектом.
Тренируясь постоянно гипнозом, появляется индивидуальная манера в пов
едении, жестикуляции, взгляде, во всем. Люди начинают воспринимать гипно
тизера вроде бы как обычного человека, но в тоже время, им, что-то говорит, ч
то это очень хороший человек, которому можно полностью доверится и котор
ого нужно слушать. Единственное, что бывает, попадаются люди, которые как
говорится «из себя много мнят» и порой таких людей немножко сложно ввест
и в гипноз, но даже и на них найдется управа. Просто к ним нужно походить, ко
гда они сильно утомлены. Есть даже целый список, когда лучше гипнотизеру
вводить субъекта в транс.
Хорошо содействуют, а порой и сами по себе вводят человека в транс:
Ц сильная усталость и сонливость; Ц пасмурная и дождливая погода;
Ц полусумрак вечера и тишина;
Ц поза удобная для сна или же, наоборот, предельно неудобная и непривычн
ая позиция;
Ц ритмичные раскачивания и вращательные движения всего тела и головы:
Ц полное отсутствие реальных раздражителей (сенсорный голод) либо моно
тонные ритмичные воздействия физической природы (зрительные, тактильн
ые и слуховые);
Ц ритмичная «шаманская» или «космическая» музыка;
Ц резкий и сверхмощный раздражитель (удар гонга, вспышка света, неожида
нная пощечина, выкрик-приказ );
Ц интенсивный эмоциональный подъем, в том числе половое возбуждение;
Ц состояние страха и ярости;
Ц пережимание сонных артерий и надавливание на глазные яблоки или проч
ие фрагменты тела (ухо, локоть, лоб, запястье );
Ц небольшая выпивка или прием за полчаса до намеченного мероприятия ба
рбамила (0,2-0,3 г), веронала (0,5 г), ноксирона (0,25 г), пирамидона(0,1 г) или 4-5 капель хлор
оформа
Усталость субъекта является одним из самых лучших факторов облегчающи
х создания гипнотического состояния. Так, например, довольно часто удает
ся провести легкий гипноз над уставшим и неопытном продавцом. Попробуйт
е, я уверен, что у вас тоже все получится.
В конце рабочего дня приобретите одну покупку (например, 1 кг мандарин) у п
родавца, уставшего на ваш взгляд. Когда покупка окажется в ваших руках, и в
ы будете считать деньги, что бы отдать продавцу за покупку, резко скажите
что вы еще хотите сделать еще одну покупку (кг бананов взвезти, пожалуйст
а). В то время когда продавец отвлечется, выбирая вам вторую покупку, с его
глаз уберите первую, просто опустите свою руку чуть ниже прилавка, что бы
его взор не мог видеть вашу первую покупку. Начните разговор на любую отв
леченную тему, создавая при этом речевой раппорт (а где ваши бананы расту
т, вы, что их из той страны завозите?). При этом постарайтесь сами мысленно з
абыть о первой покупке. В конце не продолжительного разговора продавец в
ам посчитает только вторую вашу покупку забыв о первой.
Только сами потом, не забудьте оплатить ему за свой первый приобретенный
товар, вы же все-таки не вор и не обманщик.
На самом деле эта техника с продавцом, куда намного легче на практике, чем
в теории. Попробуйте. И если вдруг не получится с первого раза просто проа
нализируйте всю потом ситуацию целиком, где была ошибка, может нужно был
о вставить встроенное внушение в разговоре, может быть какой-то другой ф
актор сыграл на не успех. Не огорчайтесь, просто анализируйте свои ошибк
и.
Ошибки гипнотизера это его атрибут, который помогает анализировать всю
ситуацию и не допускать ошибки в дальнейшем. Один раз я очень долго делал
одну и туже ошибку проходя возле охранника на работе, который вечно прос
ил показать ему пропуск, а меня это раздражало, каждый раз выписывать себ
е пропуск на проходной по пятнадцать минут стоя в очереди. Я пытался и так
и сяк пройти без пропуска, использовал походку «хозяина», осанку «короля
», взгляд «поверху» и все, что можно было, но никак мне не удавалось пройти
охранника. В одно прекрасное утро наконец-то я пришел к выводу, что пройти
охранника можно только с помощью его легкого замешательства. В очередно
й раз я шел как обычно без пропуска и в то время когда охранник открыл рот,
что бы спросить «Где ваш пропуск?», я с ним просто-напросто поздоровался и
пошел гордой походкой дальше. Охранник был в легком замешательстве, вро
де бы и нужно отвечать «Здравствуйте», а вроде бы и нужно спрашивать «Где
ваш пропуск?» После чего из-за дня в день я перестал выписывать этот дурац
кий пропуск. Правда иногда были случаи, когда приходилось мысленно подкр
еплять свои действия мысленным представлением, что охранник меня пропу
скает, но довольно редко. Шло время, менялись охранники, но больше не один
из них не преставал ко мне.
Так и вы, занимаясь практическим гипнозом, всегда делайте вывод из любой
ситуации, читая любую книгу про гипноз создавайте сами для себя упражнен
ия и постоянно выполняя их, доводите до конца, не ждите, что кто-то вам помо
жет и даст знания которые вы сразу же начнете применять. Такого не будет, д
обиться успехов сможет только вы сами, помогая себе, создавая реальную ц
ель, которую нужно добиться, а все остальное останется только иллюзией п
омощи.
1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24