Александр Лоуэн
ФИЗИЧЕСКАЯ
ДИНАМИКА
СТРУКТУРЫ
ХАРАКТЕРА
Перевод с английского
К ЧИТАТЕЛЮ

Жанр книги <Физическая динамика структуры характера> ее автор,
известный американский психиатр, практикующий аналитик и телесно-
ориентированный психотерапевт Александр Лоуэн определяет как био-
энергетический анализ. Опираясь на психоанализ Зигмунда Фрейда, в
частности на его положение, что <Я есть прежде всего выражение теле-
сного Я>, и вегетотерапию Вильгельма Райха, Лоуэн формулирует основ-
ные биоэнергетические принципы аналитической терапии, устанавлива-
ет связи и их закономерности между строением тела и особенностями
личностных проявлений. Данные связи и определяют так называемую
структуру характера. Вводя данное понятие, Вильгельм Райх рассматри-
вал последнюю как своеобразную кристаллизацию (материализацию, воп-
лощение) основных проблем и личностных особенностей человека. Энер-
гетический аспект как особого рода реальность является основным в
биоэнергетике, на что, собственно, и указывает само название - био-
энергетика. Та или иная структура характера в виде так называемого
панциря характера (термин В. Райха специфицирует энергетические
потоки внутри человеческого тела. В результате образуются паттерны
поведения, характера, <мышечный панцирь> -места возникновения энер-
гетических и мышечных блоков и зажимов. Таким образом, вся терапев-
тическая и энергетическая работа в биоэнергетике состоит из выяснения
причин, приводящих к формированию конкретной структуры характера,
и из Ьос1у-\уоЛ, работы с телом. Следует отметить, что выделенные Лоу-
эном характеры-крайние типы. Бессмысленно, ошибочно, а для ряда
психотерапевтических ситуаций и опасно <втискивать> в эти прокрусто-
вы ложа представления о себе и других. Гораздо более верным и продук-
тивным будет, уяснив логику, лежащую в основе образования данных
структур (этой цели служат первые главы данной книги), и располагая
достаточной и достоверной информацией о себе или другом, попытаться
описать собственный характер или характер другого, то есть построить
своеобразный <смешанный тип>.
Говоря о работе с телом, необходимо иметь в виду, что биоэнергети-
ческий анализ Лоуэна-это законченная, в течение ряда лет тщательно
отработанная и проверенная система. Описываемые в книге принципы
Физическая динамика структуры характера
и приемы работы с телом еще не есть практическое руководство по био-
энергетике. Следует учесть и очень специфичное в нашей культуре
отношение к телу.
Биоэнергетическая работа столь же эффективна, сколь и жестка. Часто
возникающая ошибка в группах биоэнергетики, которые проводились у
нас в стране под руководством опытных иностранных специалистов, -
это старание участников выстрадать и вытерпеть эту работу. Главная же
задача в действительности состоит в обратном: максимально приблизить-
ся к себе, своим возможностям и проблемам, отказаться от <российского
паттерна> терпения и страдания и, оставаясь в контакте с самим собой,
преодолеть себя (ср. гурджиевское <сверхусилие>). Только в этом можно
найти объяснение и оправдание той кажущейся жесткости, расценивае-
мой подчас как жестокость, которая содержится в биоэнергетической
работе.
На мой взгляд, благодаря книге Александра Лоуэна <Физическая ди-
намика структуры характера> открывается наиболее эффективный и ко-
роткий путь в область биоэнергетического анализа и всей телесно-
ориентированной терапии, тем более что сам термин <биоэнергетика>
уже имеет особое звучание в нашей стране, не связанное с лоуэновским.
Напомним, что биоэнергетика, по Лоуэну,-эго <путь познания своей
личности через язык тела и его энергетических процессов>.
В. Баскаков,
координатор Международной программы
<Культура тела>
ПРВДИСЛОВИЕ
Экспрессивные движения лица и тела... прежде
всего служат коммуникации между матерью и ее
дитем... Экспрессивные движения придают живость
и энергию нашим словам. Они выдают мысли и на-
мерения других гораздо правдивее, чем это делают
слова, которые бывают лживы... Свободная экспрес-
сия внешних проявлений эмоции усиливает ее. С
другой стороны, подавление, насколько это возмож-
но, всех внешних проявлений ослабляет наши эмо-
ции, Кто дает дорогу проявлениям ярости, усилива-
ет свой гнев; кто не контролирует проявления стра-
ха, испытывает еще больший страх; а кто остается
пассивным, когда переполнен горем, упускает свой
лучший шанс вновь обрести эластичность ума.
ЧармзДарвин, 1872
Выражение эмоций у человека и животных
Сегодня мы являемся свидетелями атаки на психоанализ со стороны
психиатров и других специалистов, не отрицающих его основные прин-
ципы. Критицизм проистекает скорее из разочарования результатами пси-
хоаналитической терапии. Даже если оставить в стороне серьезные про-
блемы, связанные со стоимостью, временем и доставляемыми неудобства-
ми, желанные изменения личности, чувств и поведения больного зачастую
не достигаются. Многим пациентам, правда, помогли; некоторым стало
лучше. Однако число пациентов, годами подвергающихся анализу или ко-
чующих от одного аналитика к другому без каких-либо заметных изме-
нений в своем недуге, своей неудовлетворенности или в своих реальных
проблемах, внушает тревогу.
Буквально на днях я консультировал молодую женщину, которая в
течение четырех лет посещала аналитика и более года подвергалась дру-
гой форме терапии. Ее комментарий по поводу полученного опыта явля-
ется типичным: <То, с чем я пришла, фактически не изменилось. Мне
всегда казалось, что я могу чувствовать гораздо больше, чем чувствовала
на самом деле. Хотя анализ помог мне понять многие вещи, я не стала
чувствовать больше. Этим я была разочарована>.
Реакция психиатров-аналитиков на эту ситуацию неоднозначна. Одни
предлагают усовершенствованные формулировки, тогда как другие про-
сто полагаются на здравый смысл. К сожалению, ни один из этих подходов
не дает решения проблемы. Никто не вправе обвинить фрейда, что
Физическая динамика структуры характера
великие открытия, которые он дал миру, оказались относительно неэф-
фективными для преодоления тяжелых эмоциональных расстройств, от
которых страдают многие люди. Сам Фрейд таких обещаний не давал.
Он знал ограничения своей техники.
Ситуация, в которой находится сегодня психоанализ, ничем не отли-
чается от ситуации, в которой оказывается любая другая молодая меди-
цинская дисциплина. Можно ли сравнивать результаты, достигнутые в
кабинете врача теперь, с теми, что были сто лет назад? Прогресс есть
результат изменения техник, лучшего понимания проблем и лучших на-
выков. Если современный психоанализ обвиняют в нынешней ситуации,
то только за его нежелание менять свои традиционные процедуры,
В истории психоанализа были экспериментаторы и теоретики. Если
большинство посвятило себя развитию теории, то некоторые, прежде всего
Шандор Ференци и Вильгельм Райх, внесли существенные изменения в
технические процедуры. Своей <активной техникой> или <анализом сни-
зу> Ференци пытался подступиться к сложным проблемам характера,
которые в то время не поддавались психоаналитическому методу. Вклад
Райха более полно мы обсудим в дальнейшем.
Проблема, с которой сталкивается психоанализ, проистекает из того
факта, что аналитик имеет дело с телесными ощущениями и чувствами на
вербальном и психическом уровне; что касается предмета анализа, то им
являются чувства и поведение индивида. Его мысли, фантазии и мечты
исследуются исключительно с целью понять чувства и изменить поведение.
Разве мы не можем представить себе, что существуют и другие способы и
средства повлиять на чувства и поступки? В 1899 году в письме Флиссу Фрейд
проявил свой неизменный интерес к этому вопросу: <Время от времени я
отчетливо представляю себе вторую часть лечебного метода-провокацию
чувств и мыслей пациента, как будто это совершенно необходимо>.
Фрейду не удалось изобрести метод лечения, который бы воплотил его
идею. Эту неудачу можно приписать сложности взаимоотношений меж-
ду душой и телом. До тех пор пока концепция дуализма души и тела
оказывает влияние на мышление, эта трудность непреодолима. Можно
предположить, что Фрейд всю свою жизнь бился над этой проблемой. В
этой борьбе возникли четкие формулировки, составляющие психологию
Я. Но та же проблема стоит перед нынешними аналитиками столь же
остро, как она стояла перед Фрейдом.
Я не намереваюсь в этом кратком предисловии предложить ответ на
этот громадный вопрос. Скорее я бы хотел пояснить тезис, который ле-
жит в основе данного исследования и указывает путь для решения этой
проблемы. Аналитики сознают идентичность многих соматических про-
Предисловие
цессов с психологическими феноменами. В области психосоматической
медицины полно таких примеров. В результате возникла идея, что живой
организм выражает себя в движении гораздо яснее, чем в словах. Но не
только в движении! В позе, осанке, мимике и жестах организм говорит
языком, который предвосхищает и превосходит его вербальное выраже-
ние. Более того, имеется множество специальных исследований, в кото-
рых показана связь между структурой тела и эмоциональными установ-
ками. Тело может быть столь же ценным объектом аналитической тех-
ники, как сновидения, обмолвки и свободные ассоциации.
Если структура тела и темперамент взаимосвязаны, как это может
установить всякий, кто изучает человеческую природу, вопрос тогда явля-
ется следующим; можно ли изменить характер индивида, не изменяя
структуру тела и его функциональную подвижность? Или наоборот: если
можно изменить структуру тела и улучшить его подвижность, нельзя ли
этим добиться необходимых для пациента изменений темперамента?
В своей эмоциональной экспрессии индивид представляет собой еди-
ное целое. Не разум злится, и не тело борется. Это индивид выражает
себя. Поэтому мы изучаем, как конкретный индивид выражает себя, каков
спектр его эмоций и в чем его ограничения. Это исследование подвиж-
ности организма вследствие эмоционального переживания основано на
способности < выдвигаться>.
Здесь находится ключ к пониманию относительной неудачи психоана-
лиза. 0м сравнительно мало помогает понять, почему человек ведет себя.
именно так, а не иначе. Человек, который боится войти в воду, может
прекрасно знать, что с ним ничего не случится. Мы должны понять и
научить преодолевать страх движения.
Если детерминанты личности и характера структурированы физичес-
ки, не должны ли терапевтические устремления равным образом быть
ориентированы и на тело? Знание есть прелюдия действия. Чтобы быть
более эффективной, аналитическая терапия должна способствовать как
осознанию, так и действию в терапевтической ситуации. Принципы тео-
рии и техники, используемые в рамках этого нового подхода, образуют
то, что мы называем биоэнергетическим анализом и терапией.
Одним из тех, кому принадлежит особая заслуга в расширении рамок
аналитической техники, был Вильгельм Райх, который ввел в анализ изуче-
ние физической экспрессии и активности пациента. Многие, возможно, не
согласны с поздними работами Райха, но его разработки являются важным
вкладом в психиатрию. Многочисленными ссылками на его идеи в этой книге
я выражаю свою признательность Вильгельму Райху, который был моим учи-
телем. С другой стороны, биоэнергетическая терапия появилась независимо
10
Физическая динамика структуры характера
от Райха и его последователей и отличается от теорий и техник Райха во
многих важных аспектах-некоторые из них изложены в этой книге.
Пожалуй, будет интересно указать различия между биоэнергетической
терапией и традиционными психоаналитическими техниками. Во-первых
и прежде всего, исследование пациента является целостным. В биоэнер-
гетической терапии врач анализирует не только психологическую проблему
пациента, как и каждый аналитик, но и физическое выражение этой
проблемы в том виде, как она проявляется в структуре тела и движении
пациента. Во-вторых, все техники ориентированы на высвобождение
физического напряжения, которое проявляется в хронически контракти-
рованных и спастичных мышцах. В-третьих, отношения между терапев-
том и пациентом в сравнении с психоанализом имеют еще одно измере-
ние. Поскольку помимо анализа на вербальном уровне проводится рабо-
та и на физическом, возникающая в результате активность вовлекает
аналитика гораздо глубже, чем это делают традиционные техники.
Чем же являются в такой ситуации перенос и контрперенос? Они
являются мостом, по которому мысли и чувства от одного человека пере-
ходят к другому. В биоэнергетической терапии благодаря физическому
контакту перенос и контрперенос сфокусированы более строго. Это, од-
нако, требует от аналитика умения справляться с возникающим эмоцио-
нальным напряжением. Если эта способность отсутствует, аналитик не
готов к выполнению своей задачи. Только будучи скромным и честным,
можно осмелиться встретиться лицом к лицу с великими источниками
чувства, которые находятся в сердце человека.
Данная книга не претендует на полное изложение теорий и техник
биоэнергетического анализа и терапии. Эта область столь же обширна,
как и сам субъект жизни. В качестве введения в тему необходимо устра-
нить разрыв между психоанализом и концепцией физического подхода к
эмоциональным расстройствам. Дальнейшие исследования ведутся как в
теоретическом, так и в практическом аспекте этой работы.
Мне бы хотелось выразить признательность моему ассистенту доктору
Джону Пиерракосу, помощь которого в формулировке идей, представлен-
ных в этой книге, трудно переоценить, и доктору Джоэлу Шору за его
терпеливое и критическое изучение рукописи.
1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 32 33 34 35 36 37 38 39 40 41 42 43 44 45 46 47 48 49 50 51 52 53 54 55 56 57 58 59