зрение, слух, осяза-
ние, вкус и обоняние. Через эти виды восприятия мы осознаем
самих себя и контактируем с миром. Однако в своем дальнейшем
развитии многие из нас утрачивают полноту осознавания своих
ощущений. Становясь туманными и нечеткими, эти ощущения
начинают проявляться как бы автоматически, вне зависимости от
нас самих. Мы начинаем действовать так, как будто наших тел,
ощущений и эмоций не существует. Мы превращаемся в гигантские
головы, которые думают, судят, создают представления, предостере-
гают, вспоминают, анализируют чужие мысли и выступают цензора-
ми. Несомненно, разум играет важную роль в нашей жизни. Разум
позволяет нам разговаривать с другими людьми, формировать и
провозглашать свое мнение и обозначать свой выбор. Но разум -
всего только одна из составных частей нашего существа, которое
следует развивать и использовать во всей его полноте. Fritz Peris [38]
часто говорил: <Оставьте разум и возвращайтесь к чувствам>.
Необходимо с уважением относиться к чувствам, которые оказывают
такое мощное воздействие на нашу жизнь.
В мои намерения не входит описание в этом разделе всех Имею-
щихся в нашем распоряжении упражнений и методов, с помощью
которых можно улучшить сенсорные функции. Я лишь коротко
коснусь каждого из видов восприятия и приведу несколько приме-
ров своей собственной работы с ними. Мне кажется интересным,
что многие из таких упражнений можно отыскать в литературе по
драматическому искусству и языковому творчеству. Специалисты,
работающие в этих направлениях, давно признают важность сенсор-
ного опыта для улучшения навыков.

Осязание

Хороший опыт тактильного восприятия дает лепка, рисование
пальцами рук и ног, рисование на песке и игра с водой. Для работы

IG осязанием .я собираю множество предметов, разнообразных на
1-ощупь: наждачную бумагу, бархат, мех, ленточки, ластики, бумагу,
1осколки камней, ракушки, кусочки металла и т. п. Мы касаемся
1этих предметов и обсуждаем, каков каждый из них на ощупь и что
1из нашей жизни он нам напоминает. Иногда я помещаю разные
Цлредметы в сумку и прошу ребенка вытащить из нее что-нибудь
1;грубое, мягкое или гладкое. Затем наступает моя очередь и ребенок
1 говорит, что должна достать я.
1 Способность к дифференциации тактильных ощущений - важ-
1ная познавательная функция. Я кладу в сумку карандаш, игрушеч-
1ную машину, грецкий орех, и прошу ребенка достать определенную
1вещь, не глядя. Или говорю ему: <Найди то, чем ты пишешь> или
г<0тыщи то, что начинается на букву "к">. Для того, чтобы ребенок
научился различать на ощупь буквы, в сумку можно класть буквы,
вырезанные из дерева или сделанные из пластмассы. Полезно разли-
1Чать на ощупь слова и буквы, написанные на песке, а лепить их из
"глины или пластилина - прекрасное развлечение. Иногда я черчу
1.рукой на спине ребенка букву, слово, имя и предлагаю отгадать его.
1 Иногда мы записывали все слова, которые приходят в голову,
1для описания ощущения, возникающего при ощупывании какого-
Длибо предмета. Предметы могли быть шишковатыми, пушистыми,
1,скользкими, твердыми, мягкими, липкими, цепляющимися, теплы-
1ми, холодными, замораживающими, грубыми, дырявыми, колючи-
1ми, пощипывающими, резиновыми, тонкими, губчатыми, расплю-
1щенными, шелковистыми, волосатыми. Некоторые слова или то, что
1нам эти слова напоминали, мы могли представлять в виде рисунков
1(<Какого цвета это слово?>) или выражать соответствующими жес-
Цгами.
1 Сняв обувь, мы пытались ступнями дотронуться до различных
1предметов. Входили в дом и выходили на улицу босиком и обсужда-
1ли, что при этом ощущали наши ступни. Сравнивали ощущения от
Соприкосновения ступней с картоном, газетой, мехом, ковриком,
подушкой, песком, травой, листьями, полотенцем, деревом, рези-
ной, бархатом, наждачной бумагой, хлопчатобумажной тканью, фа-
1содью, металлом, цементированным полом, кирпичами, мокрой зем-
1яей, фетром, рисом и водой. Мы говорили о тех предметах, которые
1ранят нашу кожу.
1 Я могла предложить двум детям объясниться друг с другом без
ICAOB, используя только жесты и прикосновения, или дотрагиваться
1до лиц друг друга и рассказывать об ощущениях, возникающих,
1когда они прикасаются к чужому лицу или когда они чувствуют
рприкосновение. Это упражнение можно делать с открытыми или
закрытыми глазами.

116

В. Окленде?. Окна в мир ребенка

Мы прикасались к своему лицу, рукам, ногам и другим частям
тела и описывали или записывали возникающие при этом ощуще-
ния. Играя в слепых, мы пытались отгадать с завязанными глазами,
до кого мы дотрагиваемся. Мы устраивали для детей <прогулку
вслепую>, завязывая им глаза и проводя по дому или по улице.
Я часто рекомендую родителям побольше узнавать о приемах
массажа и систематически массировать детей. Дети также получают
удовольствие, массируя друг друга или себя. В группе детей можно
разделить на пары, чтобы они, следуя указаниям терапевта, проводи-
ли друг другу массаж спины и головы, рук и ног.

Зрение

Маленькие дети не боятся смотреть. Они видят, замечают,
наблюдают, анализируют и исследуют весь окружающий мир, зачас-
тую задерживают на чем-нибудь свой взгляд. Это один из важных
способов познания мира. Слепые дети познают мир, используя
другие органы чувств.
По мере того как мы вырастаем, мы часто <передаем другим>
свои глаза. Мы начинаем смотреть на себя и на мир глазами других
людей, как в сказке <Новое платье короля>. Мы и детей заставляем
не доверять их собственным глазам. Мы говорим: <Что о нас под-
умают?>, беспокоясь о том, как видят наши поступки другие. Мы
заботимся о том, как наши дети одеты, потому что нам важно, как
выглядят они в глазах окружающих. Мы говорим: <Не надо тара-
щиться> (7. е. смотреть пристально). Возвращение первоначальной
способности видеть способствует познанию и росту личности,
укрепляет доверие к собственной личности, установлению комфор-
тных отношений. Способность видеть среду и людей необходима для
установления хороших контактов между личностью и миром. Спо-
собность четко видеть других расширяет наши собственные горизон-
ты.
Я вспоминаю молоденькую девушку, которой приходилось
проходить мимо автобусной остановки и людей, ожидающих автобу-
са. Проходя мимо этих людей, она чувствовала себя не в своей
тарелке. Ей казалось, что каждый их них наблюдает за ней с осужде-
нием. Я посоветовала ей в следующий раз идти очень медленно и
смотреть на людей, ожидающих автобус. Я предложила ей увидеть
этих людей так, как если бы она сама была фотокамерой, и зафик-
сировать в уме внешний вид двух или трех из них, а потом расска-
зать мне, что она увидела. Когда она пришла в следующий раз, она
рассказала, что вначале чувствовала растерянность (верный признак
<передачи> собственных глаз), которая исчезла, как только девушка

Глава 6. Сенсорный опыт

117

1вспомнила о моем задании. Задача показалась ей очень интересной,
1и как только она приступила к ее выполнению, то обнаружила, что
1ни один человек не наблюдал за ней, за исключением маленького
альчика, который улыбнулся ей, заметив, что она на него смотрит.
10на описала нескольких людей, цвет их волос, выражения лиц,
1<)дежду, то, как они стояли, а также то, что, с ее точки зрения, эти
1яюди испытывали, о чем думали и какие драмы могли разыгрывать-
ся в их жизни. Мы обсудили разницу между тем, что она увидела,
1и ее первоначальными представлениями.
1 Наблюдение и воображение иногда сплетаются между собой. Мы
1способны увидеть лишь то, что доступно взору, и не можем видеть
внутреннюю работу чьих-либо ума или сердца. Мы можем всего
аишь представлять себе, о чем человек думает и что чувствует;
наблюдение этих процессов нам недоступно.
На пути нашей способности видеть, помимо априорного пред-
зления о чувствах других людей, могут возникать и другие препя-
}ия, например склонность предвидеть будущее вместо того, чтобы
Ьидеть в настоящем. Зачастую мы портим то приятное, что видим
)яли испытываем, волнуясь по поводу того, что может наступить в
будущем. Так, наблюдая великолепный закат, мы можем испытывать
Напряжение, пытаясь уловить каждое мгновение, пока солнце не
бКрылось за горизонтом. Это связанное с будущим напряжение
Отвлекает нас от удовольствия, которое доставляет красота заката в
Настоящем. Когда я путешествую, мне нравиться фотографировать,
но я обнаружила, что часто желание удержать, зафиксировать пре-
красный вид отвлекает меня от наслаждения этим видом.
Мне кажется важным формировать у детей умение видеть вещи,
а не только их рассматривать. Вот что пишет F. Franck [9]: <Нам
приходится смотреть очень много; мы смотрим на мир сквозь лин-
зы, телескопы, телевизионные трубки... С каждым днем соверше-
нствуется наша способность смотреть, однако мы видим всё меньше
И меньше. Разговор о видении никогда прежде не был столь актуален.
Всё больше приспособлений, от камер до компьютеров, от книг по
искусству до видеозаписей вступают в заговор, стремясь взять верх
Ьад нашим мышлением, нашими чувствами, нашими переживания-
ИИ, нашим видением. Мы становимся зрителями, наблюдателями...
Иы <субъекты>, смотрящие на <объекты>. На всё, что нас окружает,
мы наклеиваем ярлыки, и наклеиваем их раз и навсегда. По этим
?рлыкам мы узнаем всё, но уже больше не видим ничего. Зная ярлы-
ки всех бутылок, мы никогда не пробуем вина. Миллионы невидя-
-IX, безрадостных людей пробираются по жизни словно в полусне,

В. Оклендер. Окна в мир ребенка

Глава 6. Сенсорный опыт

119

отбрасывая, круша и убивая то, что едва способны воспринять. Они
никогда не учились видеть или позабыли о том, что глаза даны
человеку для того, чтобы видеть и испытывать>.
. Несмотря на то, что упражнения, описанные в книге F. Franck,
направлены на улучшение способности к рисованию посредством
<видения - рисования как медитации>, они также представляют
собой великолепное средство, развивающее у детей способность к
видению как таковому. Видение - рисование F. Franck рассматривает
в качестве искусства отторгать знания о предметах: <Когда я рисую
скалу, я ничего не узнаю о скалах, позволяя именно этой конкрет-
ной скале выявить ее скалистость. Когда я рисую траву, я ничего не
узнаю о травах, но пробуждаю в себе способность удивляться этой
траве, ее росту, самому факту ее существования.
Таким же образом, к примеру, он рекомендует сначала посидеть
перед цветком или веткой, или головкой салата, или листочком, или
деревом в состоянии, близком к медитации, позволяя себе воссоеди-
ниться с объектом, видеть объект во всем его чудесном облике и
затем разрешить руке последовать за тем, что видит глаз. Если
следовать этому методу, глаза начинают видеть больше, чем мы
когда-либо себе представляли.
Когда глазам позволено вбирать в себя все вокруг, видение слива-
ется со всеми остальными чувствами и ощущениями человека. Я
просила детей выбирать объект и пристально его рассматривать в
течение определенного времени, например трех минут, а затем
рисовать его, рисовать ощущения и воспоминания, возникшие во
время этого медитативного упражнения, используя только цвета,
линии и формы.
В числе других упражнений, развивающих способность видеть,
можно назвать осязание с закрытыми, а затем с открытыми глазами;
рассматривание предметов через стекло, воду, целлофан; рассматри-
вание предметов с различной перспективой - далеко, близко, в
перевернутом виде.

Звук

Позволяя звуку проникать в наше сознание, мы делаем первый
шаг к контакту с миром, к началу общения. Все мы знаем, что мно-
гие из нас слышат лишь то, что хотят слышать, отвергая то, чего
слышать не хотят. Дети выражают это открыто и прямо, закрывая
уши руками, когда не хотят чего-либо услышать, взрослые же часто
искажают смысл услышанного. Многие дети выражают это возгла-
сом: <Мой отец (моя мать) просто не слушает, что я говорю!>

Мне кажется сомнительным, что существует состояние музы-
пьной глухоты, хотя многие дети уверены в том, что ею страдают,
тому что кто-то сказал им об этом, и исключительно поэтому они
казываются от удовольствия, которое приносят звуки, например
IG позволяют себе экспериментировать с собственным голосом во
1ремя пения.
1 Вот некоторые упражнения, повышающие осознавание детьми
fex звуков, которые их окружают.
1 <Сядьте спокойно с закрытыми глазами и позвольте звукам,
Которые вы слышите, дойти до вашего сознания. Отмечайте, какие
увства вызывает каждый проникающий в вас звук. Потом мы
Цможем поделиться нашими впечатлениями>. Такое упражнение
1озволяет услышать новое звучание в различных местах: дома, в
1)роде, за городом, на пляже.
1 <Поговорите о звуках. Расскажите, какие звуки вы ощущаете как
1еэкие, мягкие, гладкие, скрипучие, приятные, громкие, нежные.
уравнивайте звуки>. Я кладу в маленькие горшочки и пузырьки из-
1од лекарств самые разные предметы: рис, фасоль, канцелярские
НопкИ, пуговицы, шайбы, монеты и прочее, что может в них по-
еститься, составляя пары таких горшочков. Чтобы содержимого не
ило видно, я оборачиваю горшочки чем-нибудь, закрепляя обертку
вейкой лентой. Я предлагаю ребенку потрясти каждый из горшоч-
эв и определить по звуку, чем он наполнен.
Используя игрушечный ксилофон, ударяйте по разным клави-
яам, чтобы у ребенка вырабатывался опыт распознавания звуков:
динаково, выше, ниже, громче, тише. Потом ребенок может про-
естировать вас. Эти упражнения можно проделывать с помощью
К)бого музыкального инструмента.
Играть в распознавание звуков полезно и весело. Пусть у ребен-
за спиной возникает, например, то шум льющейся воды, то
Постукивание карандашом, шуршание бумаги и т. п. Ребенок должен
Отгадать, что это за звук. Всегда меняйтесь ролями, чтобы и ребенок
1Дйг задать такую загадку вам.
1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 32 33 34 35 36 37 38 39 40 41 42 43 44 45 46 47 48 49 50 51 52 53 54 55 56 57 58