Добивайтесь уверенности. Только это
даст вам моральное право действия. Даже самая лучшая рекомендация, выпо
лняемая без уверенности, с внутренним беспокойством, не принесет пользы.


Положение ребенка во сне

Мы уже говорили о необходимости отказаться от вредной практики пеленан
ия. Тогда как же ребенок должен спать? Ведь он совершает непроизвольные д
вижения, иногда ударяя себя по лицу, может расцарапать кожу, или просто со
сет палец.
Выход из положения удивительно прост: положите его на животик. Непривычн
о? Страшно? Давайте подумаем.
Видели ли вы когда-нибудь новорожденного детеныша какого-либо животног
о, спящего на спине? Это бывает исключительно редко, и только когда он приж
имается к матери. Поэтому логичнее задать вопрос: почему мы кладем младе
нцев на спину?
Хотя здесь все просто: запеленутый и обездвиженный ребенок, да еще лицом
вниз Ц это уж слишком! Кроме того, маме все время хочется видеть личико св
оего чада.
Понаблюдаем за только что родившимся ребенком. Какое положение он стрем
ится принять? То, в котором пребывал в утробе матери. Ручки и ножки сгибают
ся, он как бы собирается в комочек.
Это соответствует естественному для этого периода мышечному тонусу. Эт
а поза обеспечивает ему комфорт. Лежа на животике такое положение принят
ь легче всего.
Тенденция принимать это положение сохраняется очень долго. Обычно роди
тели отмечают, что как только ребенка перестают пеленать и он может само
стоятельно поворачиваться, эта поза становится для него излюбленной.
В позиции на спине возникают растягивающие напряжения Ц ребенок стрем
ится задрать ноги вверх. Пеленание еще более усиливает это напряжение. Р
ебенок сам начинает распрямлять ноги лишь с ослаблением тонуса.
Замечено, что в положении на животе лучше идут процессы пищеварения. Ино
гда после недель мучений колики, «газики» и запоры проходят за 2-3 дня, стои
т лишь начать укладывать ребенка спать в таком положении. В этой позиции
существенно облегчается опорожнение кишечника.
У детей, проводящих все время на спине, уже через неделю после рождения за
метна вялось внутренних органов, сниженная способность производить те
пло.
Положение на животе вообще позволяет ребенку лучше сохранять тепло. Пол
ожение же на спине увеличивает поверхность теплоотдачи. Особенно это ус
угубляется насильственным вытягиванием ножек при пеленании.
Таким образом, можно сказать, что положение на спине не физиологично.
Другая особенность положения на животе в том, что, подбирая под себя коле
нки, малыш приподнимает нижнюю часть туловища чуть выше уровня головы. П
ри этом улучшается кровоснабжение мозга, как бы частично компенсируя по
терю состояния относительной невесомости, в котором ребенок развивалс
я в утробе.
Замечено, что при переводе в положение на животик у ребенка быстрее прох
одят инфекционные заболевания, ниже сама вероятность активизации инфе
кции.
Весьма распространен страх родителей перед врожденной дисплазией и вы
вихом бедра у новорожденного. Методика же лечения этого предполагает об
ездвяживание ребенка на значительное время и, как следствие, отставание
в развитии.
Врожденная дисплазия связана с недоразвитием тканей тазобедренного су
става. И самое опасное состоит в том, что недоразвитш это фиксируется и ус
угубляется пеленанием. «Возможно, что одной из причин вывиха тазобедрен
ного сустава при его дисплазии является и тугое пеленание младенца в нек
оторых родильных домах.»
В.Л.Страковская. ЛФК в реавмитации больных и детей группы ри
ска первого года жизни. М., 1991. С.54.

При положении на животе с подобранными ножками создаются оптимальные у
словия для доразвития тазобедренных суставов. В таком положении вообще
лучше кровоснабжение органов таза, что немаловажно для здоровья и разви
тия ребенка.
Есть и факторы психического порядка, говорящие в пользу положения на жив
оте. В таком положении у малыша не появляется специфического чувства стр
аха, которое может возникнуть от вида огромного пространства над ним в к
онтрасте с тесной маткой, в которой он провел много времени.
Состояние психики различно в положениях на спине и на животе. Проделайте
такой эксперимент. Лягте на спину. Пусть кто-нибудь наклонится над вами и
громко крикнет. Затем проделайте то же самое лежа на животе. Вы ощутите, ч
то ваша реакция меньше, когда вы лежите на животе. Особенно это заметно, ес
ли вы не ожидаете раздражителя и находитесь во сне или полудреме.
В положении на спине психика чуть-чуть «на взводе», отвечая более бурной
реакцией на различные раздражители. Это проявляется также в более глубо
ком дыхании в положении на спине. Как тут не вспомнить А.К.Бутейко с его си
ндромом глубокого дыхания.
Если только что рожденного младенца положить на животик, он ведет себя с
покойно и быстро засыпает. При переворачивании на спину он начинает бесп
окоиться и плакать.
Все можно проверить самим. Сядьте на пятки, разведите колени как можно ши
ре (ступни соприкасаются друг с другом). Наклоняйтесь вперед, пока не ляже
те на пол (в идеале нужно лечь на пол верхней частью груди). Постарайтесь п
ри это не приподнимать таз. Голову положите на бок, руки естественно согн
ите и положите ладони по бокам головы. Это хорошо известная в хатха-йоге «
поза ребенка». Поначалу она может показаться вам неудобной. Но, привыкну
в находиться в ней длительное время (до 3-4 минут), вы ощутите состояние спок
ойствия, умиротворенности. Представьте себя новорожденным в еще незнак
омом и пугающем мире. Почувствуйте, как эта поза придает вам ощущение нек
оторой защищенности.
Принимайте эту позу, когда у вас трудности с пищеварением. Когда вам холо
дно, попробуйте также лечь в «позу ребенка» и вы почувствуете, что вам ста
ло теплее. И в этих случаях поставьте себя на место малыша.
«Поза ребенка» очень нравится беременным женщинам и является замечате
льным упражнением. Она дает прекрасный отдых и успокаивает психику.
Находясь в такой позиции, малыш не оцарапает себя и не стукнет по лицу. Что
же касается сосания большого пальца, то не следует заострять на этом вни
мания. Пусть сосет. Это обычно проходит через две-три недели. Однако если
он интенсивно и долго сосет палец Ц это признак его беспокойства (сосан
ие большого пальца Ц успокаивающий фактор, и ребенок делает это еще в ма
тке при волнении матери). Причина же, как правило, в беспокойстве мамы.
Иногда родители отмечают, что малыш не хочет спать на животике и ведет се
бя беспокойно. Как правило, это связано с их неуверенностью в правильнос
ти своих действий, что подтверждается тем, что если ребенка уложит спать
на живот кто-нибудь другой, для кого нет сомнений в естественности и физи
ологичности этой позы, то он будет спать совершенно спокойно.
В других случаях это может быть связано с реализацией рефлекса, благодар
я которому, например, котята или щенки ползут, перебирая лапками, отыскив
ая материнский сосок. Ребенок так же начинает ползти, как будто что-то ища
. Возьмите небольшую подушечку или свернутое одеяло, положите в голове м
алыша. Уткнувшись макушкой в мягкое препятствие, он тут же успокоится и з
аснет.

Одежда

Наверняка вы не раз видели удивительную картину и, может быть, не задумыв
ались над ее нелогичностью и парадоксальностью.
Весна, ярко светит солнце, снег давно сошел, на улице просто жарко. Мама и п
апа прогуливаются со своим маленьким ребенком, который лежит в коляске и
спит. Папа в спортивном костюме, мама в достаточно легком платье. Ребенок
же закутан в ватное одеяло, перепоясанное красивой ленточкой. Прекрасно
упакованная игрушка…
Вообще же сегодня грудной, и в особенности новорожденный, ребенок просто
не мыслится без «упаковки» даже в домашних условиях. Такая «упаковка» п
ревратилась в ритуал, осуществляемый матерью по нескольку раз в день, бл
агодаря чему кожа малыша может хоть на короткие промежутки времени ощут
ить свежий воздух (а моменты купания должны показаться неописуемо блаже
нными). Вот образец этого ритуала:
«Сначала надевают распашонку, сшитую из тонкой хлопчатобумажной ткани.
Распашонку запахивают сзади, загибают и расправляют на спинке, чтобы не
было складок. Затем надевают теплую распашонку, которую запахивают спер
еди и также подворачивают над пупком, и кофточку с длинными зашитыми рук
авами. Ребенка кладут на сложенный треугольником мягкий подгузник, два к
онца которого скрещивают на животе, а один (средний) закладывают между но
г. После этого ребенка по пояс завертывают в большую тонкую пеленку так, ч
тобы ее нижняя часть не стягивала ноги и малыш мог ими двигать, а затем в т
еплую пеленку или одеяло Ц в зависимости от времени года. Между пеленка
ми кладут клеенку размером 30?30 см»
М.Я.Студеникин. Книга о здоровье детей. С.41.

При этом «температура в комнате новорожденного должна быть 20-22°C.» А «если
в комнате температура ниже 20°C, то новорожденному в течение 2-3 недель на го
лову надевают платок или чепчик и рукава кофты зашивают.»
Там же.

У этого ритуала две стороны.
Первая Ц создание младенцу, этому слабому и неприспособленному сущест
ву, условий для выживания. «Основания» для этого мы приводили выше.
Ирония заключается в том, что в создаваемых приведенным ритуалом услови
ях, еще более усугубляемых боящимися за ребенка родителями, ребенок дейс
твительно должен выживать. Все его существование в период новорожденно
сти Ц это выживание в тех нечеловеческих условиях, которые ему создают.

Не верите? Проверьте на себе. Наденьте хлопчатобумажную майку с длинными
рукавами. Сверху наденьте байковую рубашку (рукава зашивать необязател
ьно). Ноги оберните простыней. Лягте в кровать и накройтесь одеялом. Да не
забудьте про клеенку. Попробуйте провести так целый день при температур
е воздуха в комнате 20-22°C.
Вам будет гораздо легче, если вы привыкли спать в пижаме или ночной сороч
ке. Но учтите, что ребенка к этому никто не приучал.
Попробуйте спать обнаженным, просто накрывшись одеялом. Вы обнаружите, ч
то высыпаетесь лучше и чувствуете себя бодрее. Вы обнаружите, что ваша ко
жа тоже дышит.
«Точное название того, что рекомендуется во многих изданиях как одежда н
оворожденного, должно быть определено как комфортный термостат повыше
нной влажности. Как иначе назвать сверток, в котором находится младенец,
завернутый согласно медицинским предписаниям? Термометр, помещенный в
нутрь свертка, покажет комфортную температуру (плюс 32-34 градуса), а гигроме
тр Ц влажность свыше 90 процентов»,
Б.П.Никитин. Первые уроки естественного во
спитания, или Детство без болезней. Л., 1990. С.66.
Ц пишет Б. Л. Никитин. Выжить в таких условиях действительно не так-
то просто. Для этого нужно обладать выносливостью… новорожденного млад
енца.
Нужно иметь в виду, что дети живут с нами, а не на другой планете. И природа н
е создала им никаких особых условий. Они живут в том же климате и вдыхают т
ех же микробов. Мы должны ввести их в этот мир, а не ограждать от него.
Наблюдения за детьми, развивающимися в условиях удовлетворения описан
ных нами ранее потребностей, показывают, что температура 20-22(C является для
них комфортной во время бодрствования в обнаженном состоянии. Если малы
ш при этом находится на руках у взрослого (это тоже дополнительный источ
ник тепла), то температура может быть и ниже. Если ребенок (обнаженный) спи
т, достаточно накрыть его тонкой пеленкой и байковым одеялом, а то и прост
о одной-двумя байковыми пеленками. Фактически же дети прекрасно перенос
ят и более низкие температуры. Иногда случалось, что дети двух-трех месяч
ного возраста практически всю ночь спали (на животе) обнаженными при тем
пературе 14-16°C, выползая из-под одеяла. Тело их ощущалось теплым. Ни на следу
ющий день, ни впоследствии не появлялось никаких болезненных признаков.

Что касается критериев одежды для ребенка, то прежде всего это то, как оде
ваетесь вы. Если вы в одной рубашке, пусть малыш будет не более чем в одной
распашонке. Если вы не одеваете шляпу, не надевайте на ребенка чепчик. Одн
им словом, не одевайте его теплее себя. Когда он спит, ему не нужно одеяло т
еплее, чем ваше. При прогулках зимой, конечно, следует учитывать, что мален
ький ребенок не движется так интенсивно, как вы (особенно если он в коляск
е), поэтому ему требуется более теплая одежда.
В летнюю жару просто положите его голеньким на живот в коляску, прикройт
е коробку коляски марлей (от посторонних глаз). С самого начала не приучай
те детей к чепчикам и панамкам. Если вы на солнце без панамы, не одевайте е
е ребенку (нельзя, конечно, оставлять неприкрытого малыша спать на солнц
е). Не поддавайтесь пресловутым «в ушки надует» и «головку напечет». Орие
нтируйтесь на себя и на состояние ребенка.
Если ребенку холодно или он перегрелся на солнце, то он даст об этом знать
либо беспокойством, либо вялостью.
Не приучайте детей к пинеткам и тапочкам. Начните сами дома ходить босик
ом. Целыми днями дети могут бегать босиком, не нуждаясь ни в какой обуви. «
Синие» ножки Ц не признак переохлаждения, а нормальная сосудистая реак
ция, предохраняющая организм от потери тепла. Если малыш бодр и весел, не п
роявляет признаков беспокойства, капризности, вам нет оснований беспок
оиться. Но согрейте ему ножки своими руками, когда будете укладывать его
спать. Это облегчает засыпание.
Вторая сторона ритуала одевания весьма специфична и отражает психолог
ию нашей культуры. Ее можно охарактеризовать так: «товар должен быть в уп
аковке» или Ц вы когда-нибудь видели в продаже обнаженную куклу? Кукла о
бязательно продается с одеждой. Без одежды это полуфабрикат. А можно ли в
ообще продавать обнаженные куклы, да еще с достоинствами того или иного
пола?
1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 32 33