солнцезащитные лосьоны "Фотоплекс" или "Ньютрогена Санблок", увлажнители "Ньютрогена Мойстчер", "Перпос" или "Мойстурел". Любой тип макияжа, говорит Гурвитц, годится при условии, что он не способствует появлению угрей. Если возникают сомнения, спросите у дерматолога.
Мифы об угрях
Существуют два упорных мифа относительно угрей.
Миф N 1. Причиной возникновения угрей является грязь и несоблюдение гигиены.
Это совершенно не соответствует истине, говорит д-р Гурвитц. Грязь и гигиена не имеют никакого отношения к возникновению угрей. Отнюдь не грязь на лице и не жиры, выступающие через кожу, вызывают возникновение угрей.
Процесс происходит под поверхностью кожи. Гормоны заставляют железы вырабатывать жиры, и поскольку закупорка сальных протоков происходит примерно в трех миллиметрах под поверхностью кожи, излечить угри с помощью мытья даже щеткой с мылом невозможно.
Миф N 2. Шоколад и жареная пища вызывают появление угрей на вашем лице.
Врачи сначала верили в это, говорит д-р Гурвитц. Однако исследования убедительно доказали, что, за исключением нескольких случаев у людей, чувствительных к определенным видам пищи или имеющих к ней аллергию, не существует такой пищи, которая приводила бы к возникновению угрей. Верно, однако, что высокая концентрация йода (имеющаяся в пище быстрого приготовления) может содействовать образованию большего числа угрей.
Обращайтесь осторожно. Не прокалывайте и не выдавливайте угри, говорит д-р Гурвитц, а также избегайте энергичного растирания. Угри не являются результатом плохой гигиены, поэтому осторожное мытье - это все, что нужно. Помните, излишнее давление на угри только усугубляет проблему.
Позвольте своему ребенку выглядеть лохматым. Если ваш ребенок хочет носить длинные волосы, чтобы скрыть угри на коже, не запрещайте этого, говорит д-р Лейн. Челка и длинные волосы, даже если естественно жирные, не содействуют появлению угрей. Причина заключается в том, что не жир снаружи вызывает угри, а жир под кожей является их причиной. Ваш ребенок будет чувствовать себя гораздо лучше, скрыв угри.
Не рекомендуйте детям пользоваться жирными помадами для волос, такими как "Дэкс Помейд" или "Ультрашин", Потому что они могут касаться кожи лица. Эти составы содержат искусственные масла, такие как вазелин, которые закупоривают сальные железы и ухудшают состояние угрей. Гель и мусс, однако, безвредны.
Постарайтесь снизить уровень стрессов. Действительно, в настоящее время даже дети младшего школьного возраста могут испытывать стресс, и не приходится сомневаться, что он может содействовать обострению угрей, говорит д-р Лейн. При стрессах повышается уровень гормона тестостерона, а это в свою очередь увеличивает активность сальных желез. Обратите внимание на образ жизни вашего ребенка: насколько трудно ему приходится в школе? Возникают ли проблемы с друзьями? Может быть, он излишне занят после школы? Вы могли бы сократить эту деятельность и поговорить с ребенком о возникших проблемах. Кроме того, вы можете научить ребенка методам расслабления, таким как упражнения с глубоким дыханием.
"УХО ПЛОВЦА"
Меры предосторожности против вечной проблемы
Ваш ребенок с удовольствием занялся уроками плавания - прямо-таки подобно утенку, выпущенному в пруд. Теперь его трудно вытащить из бассейна. Однако у утенка перья водонепроницаемые от природы, а вот у вашего ребенка уши устроены по-другому.
Когда ухо подвергается воздействию воды, нежная поверхность слухового прохода становится воспаленной, красной и чешется. Врачи называют эту проблему "отитис экстерна", или "ухо пловца". Если не обращать на это внимания, раздражение может превратиться в болезненную инфекцию.
Врач без труда сумеет определить, что это "ухо пловца". Чтобы поставить такой диагноз, говорит Джеффри Фогель, доктор медицины, педиатр в городе Форт-Вашингтон, штат Пенсильвания, и штатный врач в больнице Честнат Хилл в Филадельфии, достаточно легко подергать ребенка за мочку уха. Если у ребенка возникает острейшая боль, скорее всего это и есть "ухо пловца".
После того, как началась инфекция и боль в ухе, обязательно побывайте у педиатра или у семейного врача, говорит доктор Фогель, потому что вам понадобится рецепт для покупки антибиотиков и капель в ухо, содержащих кортизон. Однако, по мнению специалистов, можно приступить к лечению еще до того, как начнется инфекция, - пока еще только это зудящее раздражение - или даже совсем предупредить его следующими простыми мерами.
Попытайтесь прибегнуть к ушным каплям, продающимся в аптеках без рецепта. В большинстве аптек продаются капли для ушей с этикеткой, на которой указано, что они специально предназначены для болезни "ухо пловца". Их назначением является смягчить боль и зуд в ухе, а также не допустить проникновения туда инфекции, говорит Расселл Стил, профессор и вице-председатель факультета педиатрии в медицинской школе университета штата Луизиана в Новом Орлеане. Жидкость в каплях обладает кислотностью, поэтому она предупреждает рост и распространение бактерий.
Пусть потрясет головой. Поскольку "ухо пловца" возникает в результате раздражения поверхности наружного слухового прохода попавшей туда водой, стоит вывести воду из уха, и это поможет решить возникающие проблемы. После того, как ребенок выйдет из воды, пусть он потрясет головой, склонив ее на одну сторону и дергая за каждую мочку уха, одновременно встряхивая головой и стараясь, чтобы вода вылилась из уха, говорит доктор Фогель.
Приготовьте свои собственные капли для ушей. Если у вас под рукой нет капель, изготовленных в аптеке, в вашем медицинском шкафчике могут найтись ингредиенты, необходимые для приготовления таких капель, говорит доктор Фогель. Наберите в пипетку перекись водорода или растирочный алкоголь. После того, как ваш ребенок достаточно поплавал и вышел из воды, введите две или три капли в каждое ухо и пусть они там остаются. Это поможет вытеснить воду, находящуюся внутри. (Капли смешиваются с водой, находящейся внутри уха, и содействуют быстрому испарению, объясняет он.)
Другой метод предлагает Кевин Ференц, доктор медицины, доцент семейной медицины в медицинской школе университета Мэриленда и семейный врач в Балтиморе. Так как в некоторых каплях для ушей, продающихся в аптеках без рецепта, одним из ингредиентов является уксусная кислота, наберите в пипетку слабый раствор уксуса и введите пару капель в каждое ухо. Затем легонько подергайте ребенка за ухо, чтобы уксус проник на дно прохода, и далее наклоните ухо ребенка, чтобы жидкость вытекла из него.
Запретите всякие игры под водой. Вероятность возникновения "уха пловца" у ребенка больше, если он ныряет под водой, говорит доктор Фогель. Это происходит потому, что на глубине на уши оказывается большее давление и вода легче проникает внутрь уха. Поэтому постарайтесь убедить своего ребенка как можно меньше нырять.
Не полагайтесь на ушные тампоны. Затычки для ушей, "применяемые ныряльщиками, могут не пропускать воду в уши, но они не гарантируют уши от увлажнения. Проблема с затычками для ушей, продающимися в аптеках, заключается в том, что они могут раздражать ушной проход, говорит доктор Фогель. Вместо этого он рекомендует смазать вату вазелином и поместить такие тампоны в начале ушного прохода. Только не упускайте из вида, что не существует затычек для ушей, которые стопроцентно водонепроницаемы.
Пользуйтесь феном для просушки волос, а не ушей. Многие специалисты рекомендуют взрослым пользоваться феном, установленным на самое низкое нагревание, для просушки ушей после купания. Однако доктор Фогель не советует делать это. Фен слишком шумный и может отрицательно повлиять на слух ребенка.
УКУСЫ ЖИВОТНЫХ И ДЕТЕЙ
Что делать, когда от укусов выступают слезы
Это может случиться в мгновение ока. Ваш ребенок, едва начавший ходить, вопит: "Китти!" и хватает кошку за пушистый хвост. Раздраженная Китти поворачивается и впивается зубами в руку ребенка.
То же может случиться с Баусером или Фидо, разумеется. Даже самый хорошо воспитанный домашний любимец может рассердиться или проявить сварливость, когда на него обрушивается раздражение или неумеренная ласка маленького ребенка.
А бывает, что дети кусают друг друга. Маленькие дети склонны пробовать свои зубы на всем. У более взрослых детей укус, прокусывающий кожу, является обычно результатом гнева или раздражения в драке, при которой все средства хороши.
Независимо от того, кем укушен ваш ребенок - домашним любимцем, диким животным или темпераментным товарищем по играм, вы должны обратиться к врачу как можно быстрее. А тем временем вот что следует предпринять.
Остановите кровотечение. Придавите и держите, пока кровотечение не прекратится, что должно случиться в течение двух - пяти минут, говорит д-р Элли Дж. С. Голдстайн, профессор медицины в университете Калифорнии, Лос-Анджелес. Однако ни в коем случае не пользуйтесь жгутом. По его мнению, жгут прерывает поток крови к поврежденному месту и может привести к необратимым последствиям.
Очистите рану. Места укусов нужно немедленно промыть водой с мылом, говорит д-р Джозеф Хэйган, доцент педиатрии в медицинском колледже университета Вермонта в Берлингтоне и педиатр в Южном Берлингтоне. Осторожно промойте рану, затем погрузите ее на 10-15 минут в теплую мыльную воду.
Наложите повязку. Чтобы пораненный участок остался чистым, примените простой лейкопластырь или-марлевую подушечку, советует д-р Хэйган. Не накладывайте их туго, пусть держатся свободно.
Используйте лед. Некоторые укусы оставляют глубокие следы, но не нарушают кожный покров. Однако давление зубов приводит к опуханию этого места. В таких случаях, лед может принести пользу, говорит д-р Голдстайн. Только не забудьте, что не следует прикладывать лед прямо к коже. Заверните лед (или мешочек со льдом) в чистое полотенце, чтобы не обморозить кожу.
МЕДИЦИНСКАЯ ТРЕВОГА
Когда обратиться к врачу
Врачи рекомендуют, что при всех укусах, нанесенных животным или человеком, следует обращаться к врачу, если повреждена кожа.
Если ребенка укусило дикое или домашнее животное, больное бешенством, ему (ребенку) необходима серия уколов от бешенства, говорит д-р Элли Дж. С. Голдстайн. Но даже если существует гарантия, что домашний любимец не носитель бешенства, ребенок может заболеть столбняком от укуса человека или животного. Столбняк бывает смертельным, так" что врачу необходимо сообщить про укус, если ребенку понадобится укол против столбняка.
Приходится беспокоиться о том, что вместе с укусами - человека или животного - ребенок, кроме бешенства или столбняка, может получить инфекцию от бактерий, попавших в рану. Особенно легко инфицируются укусы кошек, говорит д-р Джозеф Хэйген. Челюсти кошки небольшие, но ее зубы походят на иглы для подкожного шприца.
Но даже после того, как врач обработал укус и принял необходимые меры, если место укуса становится болезненным, красным или распухает, следует связаться с врачом вашего ребенка как можно скорее.
И поднимите конечность. Пока лед находится на месте укуса, следует также приподнять руку (или ногу) выше уровня сердца, чтобы избавиться от распухания, говорит д-р Голдстайн. В случае укуса в ногу ребенок должен лечь и поместить ногу на подушку. Что касается укуса в руку, можно использовать или подушку, Или наплечную повязку, которая будет держать руку на уровне плеча.
Проверьте прививки против столбняка. Найдите документы о прививках своего ребенка. Поскольку бактерии столбняка, попавшие в открытую рану, могут вызвать смертельную инфекцию, вашему ребенку нужен укол противостолбнячной сыворотки, если сроки сделанной прививки уже прошли, говорит д-р Голдстайн.
Внимание: дети должны получить серию противостолбнячных прививок в составе АКДС (коклюш, дифтерия, столбняк) в возрасте от двух месяцев до пяти лет. После этого каждые десять лет требуется дополнительный укол.
Проверьте прививки против бешенства. Любое непривитое животное может нести в себе микробы бешенства, даже если оно кажется здоровым, говорит д-р Хэйген. Проверьте документы, домашнего животного и убедитесь, что срок прививки не истек.
Как избежать нападений собак
Ежегодно поступают сообщения о трех миллионах укушенных собаками, и почти 60% укушенных - дети, говорит Марк Паулхюс, вице-президент Общества друзей животных США в Вашингтоне, округ Колумбия. Некоторых укусов можно избежать, если бы дети знали, что делать при угрозе нападения собаки.
Вы должны объяснить своему ребенку, как следует поступить, когда к нему приближается собака.
Не беги от нее - стой неподвижно. Собака стремится преследовать бегущего - даже совсем не агрессивная. Ваш ребенок должен остановиться на месте и не двигаться.
Не смотри собаке в Глаза. Это может показаться угрожающим собаке, и она может напасть.
Попытайся дать ей команду. Многие собаки повинуются простым командам, таким как "сидеть" или "фу". Ваш ребенок должен произнести команду твердым, но спокойным голосом, и если собака исполнит команду, ребенок может медленно отойти от нее.
Лечь на землю. Если собака бросается на вашего ребенка, или ребенок слишком испуган, чтобы попытаться дать команду собаке и затем осторожно уйти, он должен быстро лечь на землю и закрыть руками шею и локтями уши. Таким образом он закроет наиболее чувствительные места, и собака может просто обнюхать его и уйти.
Следите за животным. Любое животное, не получившее уколы против бешенства и укусившее вашего ребенка, должно быть помещено в карантин сроком на десять дней, говорит Марк Паулхюс. Животные, зараженные бешенством, могут передавать вирус бешенства только перед самой своей смертью. Любое животное-вирусоноситель погибнет в течение десяти дней, говорит Паулхюс. Тем не менее, животное может не выглядеть умирающим. Оно может быть энергичным и активным до самого последнего дня.
Как уменьшить боль при укусе щеки или языка
Все сталкивались с этим - случайно прикусывали внутреннюю часть щеки или язык во время жевания.
1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 32 33 34 35 36 37 38 39 40 41 42 43 44 45 46 47 48 49 50 51 52 53 54 55 56 57 58 59 60 61 62 63 64 65 66 67 68 69 70 71 72 73 74