Всеми, кто хочет научиться гипнозу, постоянно руководит одно и то же
желание: уметь избавлять других людей от привычки к курению и от лишнего
веса. Когда меня спрашивают: "Как вы поступаете с курильщиками?", я иногда
отвечаю: "Даю им коробок спичек". Гипноз - это целый арсенал гораздо более
изящных орудий, чем процедуры, нужные только для того, чтобы контролировать
вес или помочь бросить курить. Рассматривать гипноз только с этой точки
зрения - все равно что купить каталог вин и изысканных деликатесов и пойти с
ним в ближайшую бакалейную лавку. Для меня есть что-то отталкивающее в том,
чтобы использовать такое тонкое орудие, как гипноз, в самых ординарных
посредственных случаях. Курение и лишний вес, конечно, важные проблемы, но
применяя гипноз для того, чтобы вылечить курильщика, вы тем самым снисходите
до личности пациента, неспособного самостоятельно справиться с такой
проблемой, и обесцениваете свои возможности. Для меня гораздо важнее
рассматривать гипнотическое обучение как набор разнообразных средств,
позволяющих решить задачу любой тонкости и сложности.
Мужчина: Работая с одним курильщиком, я применил переработку в состоянии
транса и вызвал сильное сопротивление. Сначала он вырвался из транса, а
потом превратился в младенца, начал болтать ногами и - ...
Один из принципов нейролингвистического программирования гласит:
"Сопротивления не существует: существуют только некомпетентные
психотерапевты". Я понимаю этот принцип буквально. Я не верю в существование
сопротивления, его не бывает, бывают только психотерапевты, плохо знающие
свой предмет. Не воспринимайте это как критику или осуждение - всякий раз,
когда вы сталкиваетесь с явлением так называемого "сопротивления", у вас
появляется беспрецедентная возможность учиться, радуйтесь этому! Если вы
будете говорить себе: "Ага! Я сделал что-то неправильно - тем лучше, теперь
у меня есть удивительная, приятнейшая возможность попробовать что-нибудь
другое", - это позволит вам постоянно совершенствоваться. Если же вы будете
думать про себя: "Он на это еще не способен", - _о_н_ в дальнейшем сможет
измениться, а _в_ы_ - застрянете.
Если вы утилизировали, использовали каждую реакцию партнера,
сопротивления не возникнет. Если пациент самостоятельно переходит в
какое-либо состояние, используйте это явление. Если он превращается в
младенца, скажите ему что-нибудь такое, что его обрадует. Если он выходит из
состояния транса, вы можете сказать: "Итак, что еще я могу для вас сделать?"
Для того, чтобы стать эффективными коммуникаторами, каждый из вас должен
уметь соответственно реагировать на любое событие, на любое самопроизвольное
явление. Если пациент выходит из состояния транса, а вы спрашиваете себя: "В
чем я ошибся?" - это нельзя назвать соответствующей реакцией. Ни одна схема,
ни одна формулировка не годится на все случаи. Люди не хотят придерживаться
жестких шаблонов поведения, не хотят цепляться за свои привычки, никогда не
ведут себя неизменно. Могут встретиться любые странные случайности.
Как-то раз я ввел одного пациента в состояние транса, собираясь заняться
стандартной переработкой. Я сказал ему: "Поднимите правый указательный
палец, если хотите сказать "да", и левый указательный палец, если сообщите
"нет", - а этот тип как закричит: "_П_у_р_-_п_у_р_!" В такие моменты, если у
вас нет способов утилизации, все пропало. Я ответил: "Правильно,
_п_у_р_-_п_у_р_!" Используя ту же интонацию и тот же темп, я сохранил
обратную связь; пациент продолжал: "_А_у_-_р_а_!" Я тоже сказал:
"_П_у_р_-_п_у_р_! _А_у_-_р_а_!", - и продолжал: "А теперь мы используем это
осмысленное сообщение..." и т.д. - я дал ему самый нелепый набор инструкций
по утилизации происходящего. У меня не возникало ни малейшей догадки насчет
того, что происходит с этим пациентом.
Когда он вышел из транса, он объяснил мне, что, как только я попросил
его поднять палец, означающий "нет", он почувствовал, что его обволокло
большое пурпурное светящееся облако. И чем дольше он находился внутри этой
ауры, тем яснее он ощущал, что с ним происходят изменения. Эта аура каким-то
необъяснимым образом пропитывала и насыщала его, и тем самым изменяла его.
Кто знает, что все это значило? Какое-то пурпурное облако является и
изменяет моего клиента раньше, чем я успеваю за это приняться.
Если бы я прервал это видение, то попал бы действительно в трудное
положение. Вместо этого я принял существование пурпурного облака, как
должное, и продолжал работать как ни в чем не бывало.
Бывало и так, что пациент хорошо погружается в транс, я начинаю работать
с подсознанием, все идет отлично - и вдруг наступает пауза, и пациент
полностью выходит из транса. Он смотрит на меня, а я сижу и тоже смотрю на
него ничего не выражающим взглядом, и жду. Он оглядывается вокруг, а потом
так же внезапно снова погружается в транс. В таком случае я вообще ничего не
говорю - я просто жду. Когда пациент самопроизвольно выходит из транса, я
проявляю бесконечное терпение и жду до тех пор, пока он не сделает
чего-нибудь, на что можно отреагировать. Многие люди в этом отношении
неустойчивы - они "плавают", то входя в транс, то выходя из него. Но когда
они выходят из транса, я просто жду, и они возвращаются обратно, после чего
я продолжаю свое дело. Затем они могут "выплыть" опять. Если вы попросите
пациента удерживать себя в измененном состоянии, вы потребуете от него
чего-то неестественного. Вы должны уметь "перетекать" от одной реакции к
другой легко, в зависимости от изменения состояния пациента.
Мужчина: Можете ли вы с помощью переработки решать такие
психосоматические проблемы, как головные боли?
Переработка - прекрасное средство решения психосоматических проблем. При
этом у вас появляется возможность использовать сам симптом в качестве
системы "да-нет". Например, если пациент страдает мигренью, вы можете
заставлять ее усиливаться - в качестве сигнала "да" и уменьшаться - в
качестве сигнала "нет".
Мужчина: Ко мне часто приходят жены врачей, и жалуются на
психосоматические симптомы. Симптомы эти не приносят никакой пользы таким
женщинам - их мужья-врачи только посмеиваются и не обращают на них внимания,
и ничего не делают для них; трудно найти причину, вызывающую
психосоматический симптом в качестве побочного эффекта.
Вы сами только что назвали причину, вызывающую такой вторичный эффект:
симптомы эти призваны помочь обратить на себя внимание. Но я сильно
сомневаюсь в таком толковании. Во всех подобных случаях, когда я производил
переработку, оказывалось, что причина, порождающая психосоматический симптом
такого рода, _н_и_к_о_г_д_а_ не состоит в том, чтобы привлекать внимание
мужа. Причина совсем иная. Такие симптомы - самый обычный способ
представлять себя не глупее, чем вы есть на самом деле. Это способ заставить
мужа не слишком задирать нос в качестве врача, подсовывая ему болезнь,
которую он не может вылечить.
Надо полагать, на медицинских курсах будущим врачам преподают в качестве
отдельных дисциплин напыщенность и самомнение. Я встречал психотерапевтов
самого различного рода, мне приходилось работать с программистами из фирм по
производству компьютеров, и все это были самые разные люди. Но все врачи,
которых я знал, представляли собой образчики одного и того же стандартного
типа - надутого спесью осла. Разумеется, не все врачи - спесивцы, нет
правила без исключений. Но если рассматривать их в качестве общественной
прослойки, становится трудно понять, что делают эти важные персоны в нашей
бедной стране, среди этих ничтожных людишек.
Мужчина: Если вы проведете два года среди врачей и будете работать
вместе с ними, вам волей-неволей придется важничать так же, как они.
Происходит моделирование и подражание.
Сьюзен: Мне холодно. Можете вы согреть нас с помощью гипноза?
Ко мне однажды пришел человек и пожаловался, что ему холодно вот уже
шесть месяцев. Я устранил этот симптом. Но при этом его подсознание
установило точный срок, за который симптом должен исчезнуть. Холод
преследовал его шесть месяцев, а его подсознанию потребовалось два дня,
чтобы от него избавиться.
Сьюзен: Мне стало холодно всего три дня назад.
Ну, если вы хотите, чтобы я это сделал сейчас, то у меня просто нет
времени на это. Но я могу рассказать кому-нибудь, какого рода процедуры
требуются в подобных случаях, и этот человек займется вами. Это вас устроит?
Сьюзен: Вполне.
Кто желает заняться этой любопытной задачей?
Отлично. Выполните следующую последовательность действий. Введите Сьюзен
в состояние глубокого транса и отключите ее сознание. Есть несколько
способов это сделать. Например, вы можете сделать так, чтобы сознание
погрузилось в какое-либо приятное воспоминание. Или сделайте так, чтобы она
шла по длинному тоннелю, и в конце пришла в такое место, где много садов и
фонтанов, в которых она может купаться, а потом "закройте дверь", пусть
выход исчезнет. Так, чтобы ее сознание не могло случайно подслушать, что
происходит. Выработайте такой механизм обратной связи, чтобы знать, когда
сознание находится там, где вы его оставили, а когда оно начнет выходить
оттуда. Например, вы можете заставить ее поднять один из пальцев, и пока он
будет поднят, значит, сознание отключено, а если палец начнет опускаться,
это будет означать, что сознание возвращается. Используйте что-нибудь в этом
роде для поддержания обратной связи.
Затем, я хочу, чтобы вы спросили ее подсознание, желает ли оно
переместить или устранить ощущение холода - куда угодно. Получите сигнал
"да" или сигнал "нет". Если вы получили сигнал "да", спросите подсознание,
желает ли оно сделать это теперь. Если при этом возникает почему-либо
какого-либо рода колебание или замешательство, о котором вы получите
словесные или несловесные сообщения, приступайте к формальной процедуре
переработки и выясняйте, имеет ли ощущение холода какую-либо полезную
функцию. Если имеет, выработайте новые способы поведения, удовлетворяющие
той же функции. Заставьте подсознание точно определить, сколько времени
потребуется на то, чтобы устранить ощущение холода. Это делается опять же с
помощью сигналов "да" и "нет". Вы задаете вопросы типа: "Желает ли ваше
подсознание сделать это за один час?"
Кроме того, выводя ее из состояния транса, перекройте сознание
ситуациями, в которых исключены всякие физиологические параметры,
порождающие холод. Заставьте ее представить себе такую обстановку, в которой
ощущения холода исчезнут сами по себе. Если у нее температура, пусть она
вообразит, что принимает горячую ванну или душ. Если у нее насморк, пусть
она вообразит пустыню, в которой все сразу высыхает. Выясните, каковы в
точности ее симптомы, еще до того, как вводить ее в состояние транса, чтобы
вы знали заранее, чем будете перекрывать ее сознание, когда настанет время
выводить ее из транса.
Женщина: Какой ситуацией вы перекрыли бы ее сознание, если бы у нее
болело горло?
Хороший вопрос. В какой ситуации горло перестает болеть? Что вы делаете,
чтобы прошли боли в горле?
Женщина: Полощу горло соленой водой.
Что остается от боли в горле после того, как вы выходите на берег,
искупавшись в теплой, тропической соленой океанской воде? Почти ничего. Если
у вас сильно болит горло, и вы искупаетесь в обычной ванне, это кончится для
вас тем, что вы еще сильнее простудитесь. Но если вы искупаетесь в океане -
особенно когда не слишком высокая волна, - у вас есть реальные шансы на то,
что соленая вода продезинфицирует и высушит все слизистые оболочки.
Даже если у вас простой насморк, и вы не можете купить носовые капли,
или не хотите привыкать к употреблению носовых капель, - вы можете
прибегнуть к какому-нибудь очень простому средству. К некоторым носовым
каплям, которые теперь продают, можно очень легко привыкнуть. Они очень
прилипчивые, как сигареты. Вы можете видеть в аптеках, как люди украдкой
пробираются к кассе и покупают целыми коробками носовые капли. Странный и
любопытный факт. Каково простое альтернативное поведение в случае насморка,
не вызывающее привыкания к носовым каплям? Купите пузырек носовых капель и
вылейте из него все содержимое. Потом сделайте в нем соляной раствор,
возьмите пипетку, и закапайте соляной раствор себе в нос. Нет лучшего
средства избавиться от насморка.
Женщина: Можно ли применять описанную вами процедуру в случае желудочных
колик или других распространенных психосоматических симптомов?
Да. Сперва введите пациента в состояние транса и произведите
переработку, убедитесь, что пациент выработал альтернативное поведение, в
том случае, если это действительно функциональная проблема. Затем, выводя
пациента из состояния транса, перекройте каждый из его симптомов
соответствующей ситуацией.
Сьюзен: Мне стало теплее - не совсем еще, - но пока вы говорили, видимо,
температура стала проходить.
Однажды, во время демонстрации на сцене, мне удалось вылечить сильнейшую
гнойную сыпь, вызванную ядовитым сумахом <Сумах ядовитый - растение,
напоминающие плющ, выделяет эфирные масла, вызывающие сильнейшие раздражения
кожи. Распространено на Тихоокеанском побережье Соединенных Штатов. - Прим.
перев.>. Я ввел пациента в состояние транса и объяснил ему, что гнойная сыпь
- это ошибка. "Это ошибка", - сказал я. - "Позвольте мне рассказать вам
кое-что об антигенах и антителах. Гнойная сыпь - реакция, защищающая вас от
ядовитого растения - но теперь растение вам больше не угрожает. Вы уже смыли
с вашей кожи все раздражающие вещества, а ваше тело все еще продолжает
реагировать. Это всего лишь ошибка, помарка, когда мы пишем и совершаем
помарки, самое простое средство - исправить, _с_т_е_р_е_т_ь_ их". В течение
двух часов на коже этого пациента не осталось и следа гнойной сыпи, не
считая небольших красных пятнышек в тех местах, где были открытые гнойные
язвы.
1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 32 33 34 35 36 37 38 39 40 41 42 43 44 45 46 47 48 49 50 51 52