Если это младенец и Вы от-
влекаете внимание от боли погремушкой, после отвлече-
ния уберите или замените ее на другую игрушку, иначе
она больше не сработает. Этот способ имеет в основе осо-
бенность работы головного мозга, так называемую межпо-
лушарную асимметрию.
Левое полушарие специализируется на словах, числах,
аналитическом мышлении, линейно-цифровых рассуждени-
ях, и оно распознает и фиксирует болевые и кинестетичес-
кие ощущения.
Правое полушарие специализируется на пространствен-
ных ощущениях, эмоциональных переживаниях, распозна-
ет цвет и образы, возбуждено при работе воображения и
фантазиях.
По интенсивности своей работы полушария находятся в
противофазе, то есть когда левое полушарие возбуждено,
правое по отношению к левому заторможено, и наоборот,
поэтому возбуждая правое полушарие, мы тормозим рабо-
ту левого и, тем самым, уменьшаем ощущение боли. Давая
больному ребенку во время ощущения им боли книжку с
156
цветными картинками, мы не только отвлекаем его от боли,
но и загружаем работой правое полушарие.
Второй способ воздействия на боль - это метод срав-
нения. Основа надежно работает у людей долга, которым
спокойней не разогреть ребенку завтрак, чем опоздать на
работу. Фразы строятся по проверенной модели: <А если
бы ты вез патроны?>. Задача при применении метода - убе-
дить, что бывает и хуже, и больному еще повезло и надо
радоваться, что у него так, у людей бывает гораздо хуже,
и все равно они вылечились, надо держаться молодцем, и
все это пройдет, надо только немножко потерпеть и не
обращать на боль внимания, и можно притерпеться, свык-
нуться, все заживет. Если порезан палец, то это ничего, вот
если бы его отрезало, вот тогда была бы боль, а эта - ни-
чего, терпима, эту боль надо терпеть.
Милтон Эриксон приводил пример из своей практики,
когда больная представляла себе тигра, который хочет на
нее накинуться и растерзать, и с помощью этого образа
избавлялась от приступов нестерпимой боли, то есть она
на образе тигра входила в транс и боли не ощущала, ког-
да проектируемая ситуация оказывалась страшнее суще-
ствующего положения вещей.
Третий метод - это концентрация на боли.
Это психотехника как гипноза, так и самогипноза, кон-
центрация внимания на одном единственном образе или
ощущении.
С началом концентрации боль усиливается, как бы со-
бирается в одном месте, после наступает реакция тормо-
жения, острая боль тупеет, разливается и исчезает. Этому
методу можно обучать и без предварительного гипнотичес-
кого воздействия, сразу, поскольку это трансовая психо-
техника, она работает независимо от степени внушаемос-
ти гипнотика.
Четвертый метод - это выработка условного рефлекса,
система с применением <якоря>. Если у тяжело больного
человека одновременно с приемом сильного обезболиваю-
щего вызывать условные ассоциативные раздражители,
подкреплять действие лекарства условным рефлексом -
157
<якорем> (включать определенную мелодию, определенным
образом поглаживать по телу или голове, или менять осве-
щение и т. п ), то скоро эффект уменьшения или потери
боли будет наблюдаться как реакция на <якорь>, что по-
зволяет сократить дозу препаратов, либо давать <плацебо>,
либо при ярко выраженной реакции на <якорь> вообще
отказаться от медикаментозного обезболивания. Напри-
мер, при появлении боли больной может включать фио-
летовую лампу, ранее используемую как <якорь>, одновре-
менно с приемом лекарств.
И пятый способ применяют в тех случаях, когда реша-
ющую роль в ощущении боли играет страх. Сильный страх
связан с ощущением <легкости> в животе, изменением то-
нуса мышц, появлением мест с гипотонусом и гипертону-
сом, то есть с пониженным и повышенным тонусом мышц,
созданием систем <психомышечных зажимов>. Психопро-
филактический метод работы с болью такого происхожде-
ния состоит в том, что взгляд больного <уводится> из ки-
нестетической зоны по паттерну в зону, не связанную ас-
социативно с моментом возникновения боли, в визуальную,
конструктивную или аудиальную конструктивную зоны, и
далее с помощью интенсивных дыхательных упражнений,
суггестивными методами, приемами массажа добиваются
глубокого расслабления и снятия <психомышечных зажи-
мов>, что приводит к ослаблению или исчезновению боли.
По мере овладения Вами психотехниками внушения и
коммуникаций Вас будут приглашать для решения специ-
альных задач. Поэтому рассмотрим философские вопросы
некоторых понятий, которые углубим в дальнейших лекци-
ях и особые состояния нервной системы.
Особое состояние
нервной системы - СОН
Мы ночью спим,
Днем совершаем поступки.
Владимир Маяковский
Сон, сновидения, явление засыпания и просыпания, которые
по своей сути являются трансовыми, мы сейчас и рассмот-
рим. Включите свой зрительный канал восприятия мира!
Рассмотрим рисунок.
Кора
Центр сна
Бодрое состояние
Бодрое состояние центр сна
заторможен, РФ активизиру-
ет кору
Ретикулярнаяформация
(центр сна энергетики мозга)
Сон. центр сна возбужден,
РФ заторможена, кора не
активизируется


Центр сна возбужден
Существует так называемый <центр сна>, который при
особых сигналах из различных отделов организма (таких как
утомление, истощение, наступление состояния при жизнен-
ном ритме), так вот, этот центр, заторможенный в бодрству-
ющем состоянии, при получении соответствующей информа-
ции возбуждается и <выключает свет> то есть тормозит дея-
тельность <электростанции> - ретикулярной формации. И
наступает сон. Отдыхом является сон, или накоплением
159
гормонов, или временем для глубокой очистки организма на
клеточном уровне - об этом споры еще идут. Скорее всего и
первое, и второе, и какое-нибудь пятое-десятое.
Ученые изучают мозг, регистрируя параметры проходя-
щих в каждый момент состояния электрических импульсов
с помощью электроэнцефалографии.
Электроэнцефалография
отЭ,


А - схема регистрации ЭЭГ;
Б - основные ритмы ЭЭГ;
Э, - активный электрод;
"Ээ-Эг Эд- индифферентные электроды,
Пу и Лу - правое и левое ухо.
Ус - усилительное устройство
ру - регистрирующее устройство.
С помощью ЭЭГ регистрируются следующие ритмы:
Характеристика параметров электроэнцефалограммы
и условия регистрации различных ритмов


160
Обратите внимание на связь параметров ритма со ста-
диями засыпания.


Глубокий сон
Соотношение этих параметров сведено в таблицу

НазваниеЧастота,Амплитуда,Условия регистрации
ритмаГцмкВритма
Альфа - ритм8-1350В состоянии умственного
и физического покоя
с закрытыми глазами
Бета ритм13- 3020-25Эмоциональное возбуждение,
Гамма - ритм>35умственная и физическая
деятельность; при нанесении
раздражений
Тета ритм4-8100 - 150Сон, умеренные гипоксия
и наркоз; при некоторых
заболеваниях
Дельта - ритм0,5 - 3,5250 - 300Глубокий сон, наркоз и
гипоксия; поражения
коры больших полушарий
Еще ргз отметим, что сон бывает естественный, соот-
ветствующий биоритму организма, сон наступает от исто-
щения, вызванного совокупным накоплением сигналов-раз-
дражений на одном участке мозга, сон может развиться на
фоне ограничения всех раздражений.
По И. П. Павлову существует два механизма сна, сон
активный (или быстрый, парадоксальный), и сон пассивный
(или второе его название - <медленный> сон).
h Психотехника
161
Рассмотрите рисунок

TJIHAPHII>WWW
зэг
Гл\бипа
сна
Сновидения--+
..,- ".. Быстрый сон
Медленный сон , ..,
(парадоксальный)
Сон активный - тот, который исходит из больших по-
лушарий и основан на активном процессе торможения,
впервые возникающем в больших полушариях и отсюда рас-
пространяющемся на нижележащие отделы мозга; и сон
пассивный, происходящий вследствие уменьшения, ограни-
чения возбуждающих импульсов, падающих на высшие
отделы головного мозга (не только на большие полушария,
но и на ближайшую к ним подкорку)
В механизме сна имеет значение истощение, поэтому
периодический нормальный сон есть результат истощения.
В опытах над собаками сонное торможение быстрее
развивалось у легко утомляющихся и возбудимых живот-
ных, и сон у собак наступал тем скорее, чем больше был
промежуток между началом условного раздражения и при-
емом пищи.
Если при засыпании у человека появляется чувство
тепла, а затем тяжести в теле, то идя обратным путем,
внушая или создавая ситуацию, когда этот человек снача-
ла испытывает чувство тяжести, а затем тепла, можно
вызвать изменение сознания, аналогичное состоянию засы-
пания
Б Н Бирман разработал методику лечения сном - сон-
но-гипнотическую терапию неврастении Во второй поло-
вине дня или перед сном, определяется внушаемость боль-
ного поглаживанием надбровной части, сопровождаемая вну-
шением невозможности поднять веки. Внушаемый больной
162
переводился в длительный гипнотический сон, во время
которого и происходило исцеление Сон подразделяют на
две фазы:
1) быстрый (парадоксальный, глубокий, активный, ром-
боэнцефалический, низкочастотный) РЕМ-сон и
2) медленный (таламо-кортикальный) легкий сон.
Быстрый сон на протяжении общего времени сна отме-
чают 4-5 раз с длительностью от 6 до 20 минут. Фаза бы-
строго сна у взрослых занимает 20%, у детей 30%, у мла-
денцев 50% общей продолжительности сна. Если субъек-
та лишить быстрого сна, это затем компенсируется более
частым его наступлением.
При быстром сне на 50% усиливается кровообращение
в головном мозге, повышается обмен, усиливается гормо-
нальная активность, усиливается дыхание, учащается ритм
сердцебиения, появляется <вегетативная буря>. Для этого
сна характерно проявление быстрых движений глаз при
повышенной активности зрительной коры и активизации
ретикулярной формации.
Медленный сон характеризуется веретенообразными
вспышками и медленными волнами электроэнцефалограм-
мы в коре, таламусе, ретикулярной формации. При нем
возможны всякие движения. При медленном сне урежает-
ся дыхание, пульс, снижается артериальное давление.
Начало внушения гипнотического сна - это состояние
максимального доминирования особой функциональной
системы, в основе которой лежат явления, связанные с
активным расслаблением мышц, снятием нервного напря-
жения, повышенным вниманием к сигналам, идущим от
лица, проводящего внушение.
Несмотря на внешнее бездействие и покой, человек ак-
тивно усваивает внушаемую информацию, на центрально-
мозговом уровне тренирует становление какого-либо навы-
ка. преодолевает свой страх, неуверенность, учится лучше
управлять собой.
При погружении через воздействие на слуховой анали-
затор глубина торможения характеризуется тремя фазами
о мере снижения бодрствования.
163
1. Уравнительная фаза, когда человек перестает диффе-
ренцировать громкие и тихие звуки.
2. Парадоксальная фаза, когда тихие звуки воздейству-
ют на человека сильнее, чем громкие (слова гипнотизера
вызывают ответную реакцию, а шум за окнами практичес-
ки не мешает):
3. Ультрапарадоксальная фаза, когда громкие звуки, не
относящиеся к голосу гипнотизера перестают воспринимать-
ся вообще. Загипнотизированный реагирует на шепот гипно-
тизера, а восприятие выстрела или хлопка над ухом не нахо-
дит выражения в эмоциях, хотя звуки человек воспринимает.
В трансе наступает нарушение силовых законов в отно-
шениях <чем сильнее звук - тем сильнее реакция>.
По мере снижения бодрствования и усиления трансово-
го состояния имеют место обратные реакции организма.
Организм распознает и реагирует на самые тонкие методы
воздействия.
При трансе нарушается также причинно-следственная и
логическая связь. Все образы воспринимаются без крити-
ческого осмысления: <Вы плывете по морю> - видит и
ощущает море, <На Вас стоит слон> - видит море, слона
и улыбается.
Засыпание и фазы сна можно отметить по характерным
особенностям. За несколько минут до засыпания дыхатель-
ные движения ускоряются, делаясь в то же время все бо-
лее и более глубокими, так называемый симптом <кузнеч-
ных мехов>. Затем происходит один, реже - два глубоких
дыхательных движения, <вздох>, глубокий вдох - выдох,
который указывает на переход из состояния гипотаксии (со-
стояния, напоминающего легкую дремоту) к стадии летар-
гии, которая в свою очередь с углублением состояние пе-
реходит в каталептическую стадию, что тоже заметно по
изменению дыхания.
Дыхание в каталептической фазе поверхностное, мед-
ленное, и дыхания отделены между собой более или менее
продолжительными паузами. Чтобы не сомневаться в на-
ступлении каталептической фазы сна у гипнотика, проводят
мышечное тестирование - без предупреждения осторожно
164


и медленно за указательный палец приподнимают его руку
и в любом месте подъема резко опускают. В летаргической
фазе сна рука опустится, и тем медленней, чем глубже
фаза. а в каталептической фазе сна гипнотика рука повис-
нет в воздухе.
Начало сомнамбулизма, как и в начале летаргии, отме-
чается вздохом, одним более сильным и глубоким движе-
нием. При переходе в сомнамбулическую фазу гипнотичес-
кого сна характер дыхания меняется, ритм его становится
то скор, то медленней, с изменением глубины вдоха.
По статистике свыше 90% людей видят сны, и можно
предполагать, что сны имеют какое-то значение для биоло-
гии организма. Сновидения изучаются, существует много
теорий и гипотез, психоаналитики и цыганки за толкова-
ние снов получают гонорары, которые и в кошмарном сне
не приснятся.
Пока во всех серьезных исследованиях выявлена следу-
ющая закономерность: у лиц художественного типа снови-
дения большей частью отличаются картинностью и ближе
стоят к сновидениям детского типа; у мыслителей сновиде-
ния большей частью имеют нелепый, сумбурный характер
хаотических комбинаций.
1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 32 33 34 35 36 37 38 39 40 41 42