Потом сделайте на
2-3 недели перерыв и снова повторите для профилактики.
Сердечно-сосудистая дистония-сигнал о болезненном со-
стоянии вашего организма. Значит, не будьте легкомысленны.
Следите за самочувствием, не допускайте слабости, болей в серд-
це и голове. Навсегда забудьте о табаке, о чрезмерном употреб-
лении спиртных напитков. Правилом для вас должны стать про-
гулки на свежем воздухе.
19
У ВАС ДОМА 1:111 1РАВМ1
Основа всех рецептов <Лечебника> - травы, корни, ягоды.
Поэтому часто спрашивают: какие из них нужно иметь дома? Как
их собирать? Как заготавливать? Попробуем коротко ответить на
эти вопросы.
Июль -и август - это самые лучшие месяцы для заготовки
компонентов вашей домашней зеленой аптеки. Отправляйтесь в
лес или в поле для собирания трав обязательно теплым, солнеч-
ным, сухим днем. Собранное не смешивайте, а держите в отдель-
ных торбочках. В доме разложите все, что сумели заготовить, на
чистых досках или полотне (не используйте для этого газеты, ти-
пографская краска испортит траву). Сушить травы нужно в тени,
если есть чердак, то самое лучшее - там. Желательно, чтобы над
травой <гуляли> легкие сквозняки. Некоторые спрашивают: мож-
но ли использовать духовку газовой плиты? Можно. Но нужно
сделать очень слабенький огонек, часто помешивать зелень, сле-
дить, чтобы не пересохла. Каждую траву, листья, корни положите
в отдельную торбочку, пошитую из нескольких слоев марли или
полотна, подпишите, какое это растение, когда собрано, подвесьте
в сухом и прохладном месте.
Вот основа вашей домашней зеленой аптеки и заложена. Да-
вайте напомним, что в ней должно быть и от каких болезней.
Зверобой - для снятия болей в желудке, кишках, успокоения.
Ромашка - для лечения воспалительных процессов, снятия
болей, полоскания горла.
Хвощ - для лечения многих внутренних болезней, почек.
Пустырник (собачья крапива) - успокаивающее средство.
Василек - мочегонное, как приложение к настойкам, кото-
рые помогают при разных заболеваниях почек.
Календула - по два-три сухих цветочка очень хорошо добав-
лять к отварам при лечении желудка, печени, почек.
Крапива-для уменьшения кровотечений, улучшения соста-
ва крови.
Березовые почки - для лечения воспаления слизистой обо-
лочки желудка, лечения язвы.
Боярышник-для регулирования давления, улучшения рабо-
ты сердца.
Корень валерианы - средство для успокоения нервной систе-
мы, улучшения работы сердца, снятия головных болей.
Рябина - в народной медицине плоды рябины используют
как потогонное, мочегонное средство, для остановки кровотечений,
как легкое слабительное, для поднятия аппетита, кислотности же-
лудочного сока. Ягоды, настойки и отвары из них, если прини-
мать регулярно, положительно влияют на сосуды, помогают при
лечении атеросклероза, гипертоний, болезней почек.
Шиповник - кто не знает эти красные блестящие ягоды! Но
не всем известно, что они - настоящая кладовая разных витами-
нов, каротина,глюкозы и фруктозы, пектиновых веществ, лимон-
ной и яблочной кислот, эфирных масел. По разнообразию и ко-
личеству витаминов ягоды шиповника обогнали многие растения
нашего региона. Настойки и отвары из шиповника, компоновка
их с другими травами, добавление в чай помогают пополнить, а
то и обновить запас витаминов в организме, предупредить многие
болезни, а также лечить их. А вот некоторые качества шиповни-
ка, когда-то популярные в народе, а теперь, к сожалению, за-
бытые.
Корни шиповника используют для ванн при параличах, а
также при дизентерии, болезнях почек и желчного пузыря, гипер-
тонии. Веточки и листья (отвары из них) снимают боли при ра-
дикулите, желудочных коликах.
Черная смородина. Еще одна чрезвычайно богатая на вита-
мины и разные полезные микроэлементы ягода. На зиму хорошо
иметь в доме протертую смородину с сахаром, сок из нее, просто
сушеные ягоды. Рекомендуется все это употреблять и для.допол-
нения витаминного запаса, и при сильных простудах, и при бо-
лезнях всех внутренних органов. Очень полезно к разным травя-
ным отварам добавлять молодые листочки черной смородины.
Они улучшают и вкусовые качества напитков и повышают их ле-
чебное действие.
НАЧИНАЕТСЯ ОСЕНЬ
Листья ореха, хвоя, сенная труха - для лечебных ванн.
Вы не забыли рецепты чаев из разных трав? Они не только
вкусны, но и очень полезны для организма, содержат много цен-
ных веществ, витаминов. Употребляя такие чаи, вы предупредите
много заболеваний, успешно поборете простуду, воспаления, нер-
возность, улучшите сон.
Сборы для чая также держите отдельно. Вариантов приго-
товления множество. Все зависит от ваших вкусов, от болезни,
что мучает вас.
Что же нужно иметь дома для того, чтобы каждый день воз-
вращать в ваш дом целебные ароматы поля, леса, сада? Сухие
листья и побеги смородины, вишни, лесной земляники, малины,
черемухи, черники, липовый цвет, лепестки розы, ягоды шиповни-
ка, калины. Обязательно побольше насушите мяты. Не забудьте
заготовить протертые с сахаром ягоды малины, облепихи, черной
смородины, черники.
Начинается осень - начинаются разные простуды. Особенно
<любят> они тех, кто не успел использовать благодатное лето для
закаливания, кто не побеспокоился о витаминах, а также тех, кто,
несмотря на резкое понижение температуры, никак не хочет рас-
статься с летней одеждой. Осень же требует одежды легкой и
еплой, удобной обуви, в которой ноги в любую непогоду всегда
остаются сухими. Кстати, самые неприятные простуды чаще всего
появляются после того, как промокнут и переохладятся именно
ноги.
Вот несколько советов из <Лечебника> М. П. Куренкова на
тот случай, если вы не сумели уберечься от простуды, или, как
называет ее Куренков, инфлуэнцы...
САМЫЙ ЛУЧШИЙ СПОСОБ БОРЬБЫ С ИНФЛУЭНЦЕИ
Если вы ощутили первые признаки сильной простуды, немед-
ленно сделайте вот что. Очистите с помощью клизмы или какого-
либо слабительного желудок и кишечник, ничего не ешьте, а
только пейте, причем много. Чай с липой, малиной, медом, просто
горячую воду с медом или смородиной и малиной, соки. На ноги
оденьте шерстяные носки с насыпанной в них горчицей. Спину и
грудь на ночь окутайте шерстяной тряпкой, смоченной в смеси
уксуса, подсолнечного масла и камфары. Если ломит хребет, тя-
жело дышать, сделайте своеобразный компресс сзади на шею из
свеженатертого хрена. Несколько дней полежите в постели, по-
старайтесь почти ничего не есть, а только пить. Болезнь как ру-
кой снимет, причем без каких-либо осложнений, какие часто со-
путствуют простудам.
СРЕДСТВО ОТ СУХОГО КАШЛЯ
Закипятите две столовые ложки корней перца с двумя стака-
нами белого виноградного вина. Процедите. Пить нужно горя-
чим три раза в течение дня. Плюс к этому каждое утро съедайте
столовую ложку смеси: одна луковица, одна столовая ложка топ-
леного гусиного или свиного сала.
ХРОНИЧЕСКИЙ БРОНХИТ
Эта затяжная и неприятная болезнь излечивается свиным
внутренним салом от кишек, которое имеет вид сетки. Эта сетка
из сала кладется в посуду и ставится в теплую, но не горячую
печь или духовку Можно на очень слабенький огонь. Необходимо,
чтобы сало стекло с сетки. Потом его сливают и ставят в холодное
место. Для лечения одну десертную ложку этого сала кладут в
стакан очень горячего молока и выпивают. При сильном кашле,
хрипах это же сало смешивают со скипидаром и втирают в спину
и грудь перед сном После втирания нужно надеть что-то шер-
стяное.
ЦЕЛЕБНАЯ МАЙСКАЯ ПОЛЫНЬ
Если вы сами в мае не насушили полыни, то купите ее в
аптеке, где, кстати, она всегда продается только майского сбора.
15-20 граммов настоять на пол-литре водки не менее 24 часов.
Во время простуды пейте по две столовые ложки за 15 минут до
еды, а также перед сном.
ШИПОВНИК - КЛАДОВАЯ ЗДОРОВЬЯ
>
><>
Эта ягода испокон веков считалась символом здоровья и дол-
голетия, средством, что оберегает от многих заболеваний, а уж
если они появились, помогает избавиться от них. Древние знатоки
лечебных свойств трав, ягод и листьев, коры деревьев ставят ши-
повник среди всех чуть ли не на первое место. Как средство
против малокровия, цинги, для лучшего обмена веществ, борьбы с
заболеваниями печени и почек, с простудами. Они рекомендуют
ежедневно класть в стакан кипятка Две полные чайные ложки
сушеного шиповника, дать настояться. Эту порцию выпивать на
протяжении дня за три раза после еды.
ПРОСТО И НАДЕЖНО
Кто не знает, как неприятно, если болит горло. Свет не ми-
лый. Особенно плохо, когда боль сопровождается высокой тем-
пературой, гнойниками, опуханием гортани. Для лечения ангины
в России издавна пользуются простым и надежным способом.
Делают трехпроцентный теплый раствор лимонной кислоты и по-
лощут им горло через каждый час на протяжении дня. Если это
делать с самого начала болезни, то, как правило, к концу первого
дня вы почувствуете себя почти здоровым. Если же ангина за-
старела, то для лечения ее таким способом нужно два дня.
БОРЕЦ ПРОТИВ ВОДКИ
Водка - отрава для человека, для всего его организма, осо-
бенно же для мозга и сердца. Она забирает годы жизни, здо-
ровья, разрушает разум, любовь, оставляет сиротами детей, ли-
шает того, кто пьет, радостей жизни, дарованных ему природой.
Лично я больше всего верю в силу воли самого человека. Если
понимаешь, что алкоголь зло, брось пить. Может быть, это и
очень категорично. Может, у некоторых дело с привыканием
зашло так далеко, а сила воли настолько слаба, что надеяться
на какую-то самостоятельность нельзя. Нужно учитывать, что при
лечении алкоголизма а любой стадии главное - вера в метод
лечения, сила воли, желание избавиться от недуга. ,
В некоторых лечебных заведениях устраивают специальные
<бары>, где готовят настойки из баранца, чтобы приобретение не-
гативного рефлекса происходило под наблюдением медиков. И
это правильно, потому что после баранца человек чувствует себя
не очень хорошо. Но если уж решили избавиться от своей вред-
ной привычки, нужно потерпеть. Лечение прекращается, если за-
пах или даже вид спиртного вызывают тошноту, отвращение, если
никакая сила не может заставить вас взять рюмку в руку.
Многих интересует, как готовить настойку борца или иных
противоалкогольных растений. Рецепт не привожу. Все эти расте-
ния и целебные и ядовитые одновременно. К концентрации настой-
ки нужно подходить строго индивидуально, в зависимости от воз-
раста человека, состояния его здоровья. Если появилось у вас
твердое желание избавиться от болезни, которая называется ал-
коголизмом, идите к врачу, посоветуйтесь с ним.
Всем, кто хочет встать на путь борьбы с болезнью, желаю
успехов, возвращения к жизни во всей ее прекрасной полноте,
но без рюмки.
Что такое борец или аконит дубравный? Травянистое расте-
ние из семейства желтоцветных. Во время цветения выкапывают
его клубни, сушат, измельчают. Настойки из них используют для
снятия сильных болей, для снижения температуры, лечения раз-
ных воспалений, как антисептическое и противоглистное сред-
ство. Борец - очень ядовитое растение, содержит в себе алкалои-
ды, имеет сильные инсектицидные свойства. Если хотя бы не-
множко преувеличить норму его приема, он може вызвать обмо-
рок, тошноту, рвоту. В народной медицине несколько капель
настойки борца добавляют к водке или к еде. Появляется сильная
тошнота, стойкое отвращение к продукту, что только что употреб-
ляли. Именно поэтому и существует мнение, что борец - прежде
всего противоалкогольное средство. В любом случае необходимо
помнить, что готовить из него настойки, пить их нужно очень ос-
торожно. Перед этим не помешает посоветоваться с врачом, объ-
ективно оценить состояние своего здоровья.
Противоалкогольное действие, кроме борца, имеют также и
некоторые другие растения - корень копитеня, тимьян ползучий
(богородская трава), золототысячник.
Борец - очень сильное лекарство. Оно может излечить, мо-
жет и отравить. Поэтому ни в коем случае нельзя проявлять не-
компетентную самодеятельность, собираясь лечиться борцом.
Сначала обязательно посоветуйтесь с врачом. Он определит, как
готовить настойку, по сколько пить, с какой периодичностью.
ПЯТНА НА ЛИЦЕ
Многим женщинам они приносят душевные муки. И в то же
время от них довольно легко избавиться. Для этого есть три
способа.
Первый. Налейте 3 ложки свежего молока и одну ложку вин-
ного спирта. Хорошо перемешайте и втирайте в кожу лица на
ночь. Так несколько дней. Второй. Ложку перекиси водорода и
две капли нашатырного спирта хорошо размешать, а потом быстро
и равномерно смазать лицо. Как только почувствуете пощипыва-
ние, смойте водой. Третий. Свежее прованское масло или хорошо
очищенное подсолнечное перед сном втирать в кожу.
ПСОРИАЗ
У П. М. Куренкова по этому поводу приведены несколько
странные рецепты. Но, как он утверждает, очень эффективные.
Когда осенью или весной меняется погода, на стекле окон появ-
ляется <пот>. Соберите его и вылейте на пораженные псориазом
участки кожи. Ничем не завязывайте, подождите, пока высохнет,
и опять смажьте. И еще. Если вы живете в селе, там обязательно
есть кони. Попросите конюха, чтобы он одного коня заставил не-
сколько раз пробежать по кругу или просто по дороге, пока не
появится на нем пена - так называемое <конское мыло>. Этой
пеной смазать больную кожу, подождать, пока она высохнет - и
снова смазать. И так много раз. Лишай очень быстро исчезнет.
Многие люди испробовали эти рецепты и полностью излечились.
ЩИТОВИДНАЯ ЖЕЛЕЗА
Д Симптомы: раздражительность, слабость, потеря аппетита,
похудение, позднее - заметное увеличение железы. Дождитесь
лета и езжайте к морю. Много гуляйте, а то и спите возле воды,
дыша насыщенным йодом воздухом.
1 2 3 4 5 6 7 8