Ответ: для мужчин – 1, 2, 3; для женщин – 1, 2, 3.
9. Сколько интимных близостей бывает у вас в среднем за неделю?
Ответ: для мужчин – 1, 3, 5; для женщин – 2, 3, 4.
Подводим итоги
Если мужчина набрал менее 18 очков: он – «спящий красавец». По каким-то причинам у него наблюдается снижение сексуальной активности.
Если мужчина набрал от 18 до 33 очков: он – «половой лентяй». Сексуальные проблемы у него небольшие, но его половая активность не удовлетворяет жену.
Если мужчина набрал от 34 до 40 очков: его можно назвать «сексуалом». Половая система у него в порядке, и жена им довольна.
Если мужчина набрал более 40 очков: он – «половой гигант». Однако это не всегда хорошо, потому что сексуальной гармонии с женой у него нет. Обычно такие люди страдают половыми излишествами.
Если женщина набрала менее 18 очков: она «снежная королева», чрезмерно холодна, возможно – фригидна, причиной могут быть расстройства половых функций.
Если женщина набрала от 18 до 30 очков: «сытая кошка». Это дама, пресыщенная сексом из-за чрезмерной активности супруга. Она всегда женственна и чувственна.
Если женщина набрала от 31 до 43 очков: она – «сексуальное совершенство». Муж ею совершенно доволен и полностью удовлетворен качеством и количеством половых отношений.
Если женщина набрала более 43 очков: она – «сексуальный вампир». Эта дама – гиперсексуальна, часто находится в состоянии неудовлетворенности и раздражительности. Свои проблемы ей надо обсудить с врачом-специалистом.
Помогите себе сами
Если часть из того, что вы прочитали выше, подходит вашей семье и пугает тем, что все у вас уже плохо и мрачно, то сначала постарайтесь все же помочь себе, а потом уже думайте, предпринимать ли шаги к разводу...
Попробуйте побывать в роли психотерапевта, побеседуйте с близким человеком. Возможно, у него появится интерес к жизни, улучшится настроение, наладится жизнь. А вы сами повысите свой уровень самооценки.
Разговор должен происходить в спокойной и уютной обстановке. Ваши уверенность, позитивный настрой, искренняя симпатия и озабоченность проблемой родного человека помогут ему (ей) довериться вам, скорее выйти из тупика. Приемы психотерапевтической помощи могут быть разными, в зависимости от ситуации, от характера собеседника.
Первый прием
Сначала постарайтесь внимательно выслушать человека. Предоставьте ему высказать все, что наболело. Слушайте молча, иногда задавая уточняющие вопросы. В основном реагируйте мимикой. Иногда бывает, что человек выскажет все, что его тревожило, и сам же получит ответы на мучающие его вопросы. Излив душу, он может сам найти выход.
Второй прием
В стрессовой ситуации человеку порой кажется, что то, что с ним случилось, ни с кем еще не бывало. Отсюда – страх, ужас, растерянность, упадок сил.
Вам надо помочь такому человеку понять на конкретных примерах, что подобные проблемы время от времени случаются со всеми людьми. Значит, проблема решаема, надо только не унывать, собраться с духом, и все получится.
Третий прием
Находясь в состоянии стресса и депрессии, многим людям жизнь начинает видеться как череда неудач и провалов, все окрашивается в черные цвета и кажется, нет выхода из этого лабиринта.
Постарайтесь, не жалея ярких красок, напомнить упадшему духом о его прошлых победах и достижениях. Вспомните все хорошее, что было в его жизни, помогите ему вернуть веру в себя. Ведь взлеты и падения бывают у каждого. Просто у каждого случаются временные трудности, которые не должны выбивать из жизненной колеи. С любыми трудностями ваш любимый сможет справиться.
Четвертый прием
Есть люди, которые в стрессовом состоянии уже совсем не видят перспектив на будущее, все им кажется мрачным и негативным.
Такого человека надо убедить, что жизнь всегда была непредсказуема, она преподносит свои сюрпризы именно тогда, когда их не ждешь. А значит, впереди могут быть еще хорошие сюрпризы и подарки судьбы. И сегодняшние страхи покажутся смешными, о них будет даже смешно вспоминать.
Пятый прием
Суть этого способа – отвлечение упадшего духом человека на другие, реальные дела. Переведите разговор на новые планы, которые его ждут впереди, покажите, как интересно будет осуществлять их, вселите желание действовать, заразите его интересными перспективами. Пусть у него появится желание приступить к действиям прямо сейчас, не откладывая дело в долгий ящик. Времени на уныние не останется.
Шестой прием
У многих в состоянии депрессии уходит вера в себя и свои возможности. Ваша задача – переубедить такого человека. Во время разговора постоянно говорите ему, что верите в его силы и мужество, что у него огромный потенциал, что у него есть все качества характера, чтобы разрешить проблему. Напомните, что раньше он со всеми сложными делами справлялся блестяще. И сейчас у него все получится!
Седьмой прием
Этот способ отлично встряхнет того, у кого развито чувство юмора. Вы специально, сгущая краски, говорите о его слабостях, возводите его проблему до размеров вселенской трагедии, доводите проблему до грани абсурда. И в какой-то момент, осознав всю нелепость ситуации, он начнет хохотать над нарисованной вами картиной, и расценит все как глупое и не драматическое происшествие. Так человек может вылезти из глубокой трясины.
Восьмой прием
В жизни немало встречается людей, у которых все обстоит еще хуже, чем у вашего друга. Как только он осознает это, а вы ему поможете это понять на примерах, он воспрянет духом – еще не все потеряно. А примеров – пруд пруди! Кто-то неизлечимо болен, кто-то потерял близкого человека, кто-то перенес тяжелейшую операцию... Но все эти люди остались оптимистами, они даже находят в себе силы поддерживать других, помогать им. И если у кого-то это получается, то почему бы не попробовать жить так и вашему другу?
Лечат мысль и слово
Тибетские целители считают, что каждая клеточка нашего организма обладает своим мышлением. Болезнь (сглаз и порча – тоже болезни) – результат разладки клеточного мышления. Если силой мысли и словом разбудить и заставить их думать правильно, то орган и весь организм выздоровеют. Такой способ лечения оказывает очень эффективное действие.
Правила лечения мыслью
Приказ клеткам передается мысленно.
Руки используются для передачи сигнала и энергии клеткам мышления. Надо поглаживать или легко похлопывать место, где расположен больной орган.
Мышление клеток по своему уровню похоже на детское, что и надо учитывать, обращаясь к органу. Поэтому просьбы или требования надо излагать ясно и четко, как будто обращаетесь к любимому, но капризному ребенку, не выполняющему свои обязанности.
Во время лечения надо концентрировать свое внимание на передаче мысленного приказа органу, образно представить его и войти с ним в контакт.
По уровню восприимчивости органы сильно различаются друг от друга. Наиболее умное и чувствительное – наше сердце. К нему надо обращаться дружески и нежно. Кишечник – послушен и терпелив. Печень же отличается бестолковостью и инертностью мышления.
Лечение производится ежедневно по 5—10 минут в течение 1—4 недель. Тогда будут видны положительные результаты.
Методика проста: сядьте или лягте поудобнее, расслабьтесь, закройте глаза. Сконцентрируйтесь на больном органе, положите руку на него, или слегка постучите ребром ладони по больному месту, или походите по нему кончиками пальцев. Вы привлекли его внимание. Можно говорить, что от него требуется.
Беседуйте с больным органом, как с непослушным ребенком. Рассуждайте с ним, давайте указания, заставляйте работать. Мысленный приказ передается приблизительно так: «Мысль селезенки, ты плохо себя ведешь, ты действуешь, как избалованное дитя, ты знаешь, что нужно поступать иначе, и я надеюсь на точное исполнение порученных тебе обязанностей».
При лечении многих заболеваний прежде всего стоит заняться желудком, так как многие болезни связаны с состоянием этого органа. Исцеление желудка автоматически улучшает состояние и других органов, например, кишечника.
ЖЕЛУДОК
Ударьте по нему несколько раз ребром ладони и скажите: «Мысль желудка, проснись!» Потом положите ладонь на желудок и говорите приблизительно так (можете сами добавлять свои слова): «Желудочная мысль, проснись, начни хорошо ухаживать за своим органом. Ты часто неправильно действовала, недостаточно внимательно исполняла свои обязанности. Я требую от тебя правильных действий, чтобы орган опять стал сильным, здоровым и работоспособным. Я требую, чтобы он работал как следует, ты должна наблюдать за этим! Ты должна следить за правильным пищеварением и за питанием всего тела. Ты должна устранить скопление шлаков и следить, чтобы орган действовал живо и энергично, хорошо исполнял свою работу...» Главное, точно укажите органу, что от него требуется. Очень полезно почитать медицинский атлас, чтобы ясно представлять себе внешний вид органов и их функции.
ПЕЧЕНЬ
Лечение печени осуществляется также, но поскольку она – плохо соображающий орган, обращаться к ней надо резко и долго, как к упрямцу. Печень не возьмешь лаской, ее надо принуждать. Дайте печени указания, как правильно действовать, выделять нужное количество желчи, но не больше того, чтобы желчь свободно вытекала и исполняла свои обязанности.
ПОЧКИ
Лечатся подобно печени. Несколько раз легко и быстро ударьте пальцами по местам их расположения, затем прикажите им правильно выполнять свои обязанности. При слишком обильном мочеиспускании потребуйте у почек и мочевого пузыря умерить свою активность и постепенно уменьшать мочеиспускание. Если вы встаете ночью в туалет 3 раза, то обязательно скажите, что надо сократить количество этих «походов» сначала до 2 раз, потом до 1 раза. Постепенно добейтесь, чтобы у вас исчезло желание посещать туалет ночью. Полный курс лечения – 1 месяц по 5—10 минут ежедневно.
СЕРДЦЕ
Самый умный орган, только мозг умнее его. Сердце слушается нежных уговоров, оно кроткое и доброе. Если сердце работает неритмично, положите на него руку и ласково скажите: «Успокойся, мысль сердца, успокойся, успокойся, работай правильно и спокойно, остепенись, не волнуйся». Вы почувствуете, как боль уменьшится и уйдет совсем.
УЛУЧШЕНИЕ КРОВООБРАЩЕНИЯ
Производится при помощи быстрых движений рук от головы до ног. При этом говорите мыслям артерий и вен: «Протекайте свободно и равномерно, спокойно и постоянно, протекайте, двигайтесь, протекайте». Эта процедура полезна при лечении почти всех органов тела, так как способствует восстановлению их деятельности.
ГОЛОВНЫЕ БОЛИ
Вначале полечите желудок, потом улучшите работу кровообращения, а потом займитесь головой. При этом мыслям нервных клеток головного мозга говорите так: «Успокойтесь, утихайте, успокойтесь, успокойтесь.»
Многие не верят в целительную силу мысли. Это – их дело. Но есть и другие способы воздействовать на больное место мыслью. Например, такие.
МЫСЛЕННЫЙ УКОЛ
Если разболелись спина, зуб или другое место, используйте этот метод. Закройте глаза и представьте шприц с тонкой иглой. В шприце может быть просто жидкость, а можно мысленно заполнить его анальгином или другим обезболивающим лекарством. Мысленно введите иглу в больное место, которое обычно выглядит воспаленным, красным. Исчезнут жар и боль.
ВОДОПАД
Утраченные силы можно быстро восстановить, представив себя под струями прозрачного водопада. Образ прохладной воды должен пронизывать все тело и смывать усталость из каждой клеточки.
ГОРЧИЧНИК-НЕВИДИМКА
Начинающуюся простуду можно победить так: положите руки на грудь и мысленно скажите себе, что это горчичники, которые глубоко прогревают тело. Вскоре вы почувствуете тепло и прилив крови. Такие горчичники могут действовать не хуже настоящих.
ПРОДЛЕВАЕМ МОЛОДОСТЬ
Далеко не всем по карману пластическая операция по подтяжке морщин. А некоторые люди (я, например) совершенно не приемлют любое оперативное вмешательство в свой организм.
Все, кому не нравится свой возраст, имеют одну проблему – сложные отношения с энергией под названием ВРЕМЯ. Да, время безжалостно к нам, если мы не умеем ценить его и дружить с ним.
Дружить – значит плыть по течению жизни, принимая все, как должное, не подгоняя время, но и не упуская предоставляемые жизнью шансы, не растрачивая свою энергию зря. Все, что должно случиться, обязательно будет. Надо просто правильно относиться к разным событиям своей жизни. Все имеет свое начало и свой конец.
Для многих со старостью, с выходом на пенсию наступает тяжелое время. Они считают себя стариками, ничего не хотят, теряют смысл в жизни. Недавно позвонила одна женщина и говорит мне: «Да я уже пожилая.»
Спрашиваю, сколько ей лет. Отвечает, что 53. Я аж захлебнулась от негодования. Мне только что стукнуло 54, но пожилой я себя не считала и никогда считать не буду!
Надоевшие стереотипы: «Я – бабушка, я – пенсионер, мне нечего делать и некуда больше спешить.» – приближают смерть. Мы сами определяем свою продолжительность жизни. Пока нам интересно, что происходит в мире, пока мы хотим читать и познавать, пока мы встречаемся с друзьями и ходим в театры (можно продолжать до бесконечности эти «пока»), мы ЖИВЕМ. А уж установки на продолжительность своей жизни! Ужас! Они меня просто достали!
«Я точно знаю, что умру после сорока.», «В нашей семье все долго не живут.» и т. д. И они точно получат то, что себе же и «накаркали».
Существует множество техник, благодаря которым можно решить свои проблемы в отношениях со временем и помолодеть на несколько лет. Смотрите, какие.
РАССЛАБЛЕНИЕ
Умение расслабляться – важное условие для сохранения молодости и здоровья. Расслабляться можно несколькими способами.
Самый простой – расслабить лицо. Вместе с лицом расслабляется и все тело. Лучший способ расслабить мышцы – вначале сильно напрячь их, а потом сразу расслабить. Гримасничайте перед зеркалом, стройте себе рожицы, вытягивайте губы трубочкой, хмурьте брови, поднимайте их.
1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 32 33 34 35 36 37 38 39 40 41 42 43 44 45 46 47 48 49 50 51 52 53 54 55 56 57 58 59 60 61 62 63 64 65 66 67 68 69 70 71 72 73 74 75 76 77 78 79 80 81 82 83 84 85 86 87 88 89 90 91 92 93 94 95