соединение перечисленного с дополнительным энергетическим посылом.
Есть подобные суфийские техники работы со звуком и движением, с определенной их последовательностью, мелодия-песня, выпеваемая импровизационно– зикр. (В т. ч. см.: Иннаят Хан. Мистицизм звука, наполнение звуком 33 чакр и пение – оттуда; и т. д.). В сущности, такая песня – это получение знания напрямую, как в дзэнских медитациях. Здесь также используется явление резонанса. Благодаря чему и происходит вхождение в некое особое состояние, подобные ему еще называют дифференциальными состояниями сознания.
Некоторые медитативные техники дзэн используют тот же эффект. Медитации и тому, что в дзэн называют сатори, помогает определенный звук, тон, вибрация и т. д.
Почему звук, издаваемый человеком, это не просто звук, подобный тому, что издает камертон
В нашей последней книге («Эликсир здоровья: единая система Норбекова и Сам Чон До») мы говорили, что мысль обладает колоссальной энергией и что причиной заболеваний становятся негативные мысли.
Почему звук обладает особыми свойствами? Ведь по законам биологии, которую мы изучали в школе, издаваемый человеком звук – это просто определенная частота вибрации воздуха, которую вызывают голосовые связки.
Так-то оно так. И если мы возьмем просто камертон, то это действительно будет просто звук.
Однако если звук производит человек при помощи своих голосовых связок, то звук – это уже не простое колебание воздуха. К звуку, который издает человек, присоединяются различные энергии: энергия чувств, энергия воли, энергия мысли, энергия духа.
Человек не может произвести звук безучастно, как камертон, воспроизводя только тот тон, что в него заложен. Потому что человек более сложная и к тому же, мыслящая система. Так уж он – человек – устроен. Воспроизводимый звук немедленно будит какую-то энергию, будит действенно и мощно. И эти мощные процессы происходят как вне, так и внутри самого человека. То есть со звуком связаны огромные возможности воздействия на человеческий организм. Вот почему нам так важно научиться управлять его мощнейшими возможностями.
Звук, который создает человек, это не просто звук, это вибрация, буквально насыщенная энергией мысли. При достаточной практике можно зарядить звук энергией нашей мысли до очень большой степени. Так, значит, звук может быть целителен?
Направляя звук определенным образом, можно повлиять на негативную энергетику мысли, которая была причиной болезни, разрушить эту мысль и, более того, «зарядить» нужной энергией орган, который в ней нуждается.
Вот почему звук может быть целителен.
Звук – это один из видов дыхания. Соединяя мощь дыхания с мощью звука, мы можем получить удивительные целебные результаты.
В истории мы находим свидетельства о мощном воздействии звука
Сказки и легенды разных народов хранят отголоски древнего знания о работе со звуком. Наиболее часто встречается в преданиях гипнотическое воздействие звуком.
Всем известны сказания о силе звука и песне Орфея, о действии свирели Пана. В то же время существует и предание и об Ант-Пане, который владел раковиной, издающей чудовищные разрушительные звуки. Звуков этой раковины боялись даже боги-олимпийцы.
Ант-Пан был страшен, как и звуки, что извергала его ужасная раковина. Но смерть могла быть иной. Некогда были и существа, с виду прекрасные, издающие дивные звуки. Их называли сиренами. Однако действие их песен было столь же смертоносным, как и «песни» Ант-Пана. Волшебницы сирены были наполовину птицами, наполовину женщинами, их песни призывали мореходов на острые прибрежные рифы. Их пение лишало человека воли, и никто из слышащих не мог противиться силе песни сирен.
Известна также из сказок волшебная птица Феникс, обитающая где-то в Индии. У нее птичье тело, женское лицо и усыпляющий, внушающий забвение голос, – гласит предание. «Кто ту птицу слышит, все позабывает».
Вспомним волшебных птиц из русских легенд. Их неземные голоса рождают разные чувства: радость дарит сирин, алконост овевает печалью, а вещая птица гамаюн предрекает грядущее.
Отголосок знания о силе воздействия звуком проявился и в средневековых европейских легендах. Вы сами припомните многочисленных ее героев, от Садко, песни которого всколыхнули океан и подарили любовь морской царевны, до Лорелеи или Томаса Лермонта и пр. В немецкой легенде белокурая Лорелея с высокой скалы песнями зазывает моряков. Это та же сирена. Те, кто поддались ее песне, гибнут, разбиваясь о подводные камни. А шотландский поэт-музыкант Томас Лермонт также был известен талантами. Ему удавалось многое благодаря силе его песни и звукам его волшебной арфы, которые творили чудеса.
О той же силе звука, которая может творить как доброе, так и злое, рассказывают сказки разных народов о волшебных свирелях, арфах, скрипках, всплывают в памяти и гусли-самогуды из русских, сказок, – словом, свидетельств о том, что человеку издавна известно о силе звука, достаточно. Нужно только внимательно приглядеться к старинным преданиям.
Многие сотни лет подобные техники скрывались от широкого распространения. Их невозможно было – опасно, в силу их мощи, – распространить повсеместно. Нельзя недорослю дать в руки оружие: его неразумие погубит не только его самого, но и все вокруг. Так маленьким детям не доверяют спичек.
Современный мир отчасти знаком с некоторыми приемами овладения этим мощным оружием. В некоторых социальных институтах древние приемы работы со звуком применяются на протяжении многих лет, и мы, привычные ко многим техническим новшествам, не обращаем на это внимания.
О чем я говорю? Я имею в виду гипнотические техники (и кодирование), связанные с определенным видом вибрации, определенной очередностью звуков, определенным ритмом (использовались спецслужбами некоторых стран), в том же ряду – некоторые направления рок-музыки. Действие ее наглядно демонстрируют концерты, сообщающие аудитории энергию разрушения. Сюда же отнесу выступления политических лидеров (массовый гипноз), примеры хорошо известны из нашей и зарубежной новейшей истории (в том числе и партийные собрания и съезды, пр.).
Древние духовные традиции задолго до изысканий европейцев узнали о том, что звук есть вибрация, что всякий звук имеет свою частоту. Также и то, что каждый орган, здоровый или больной, вибрирует на определенной частоте. И потому произнесение особым образом определенного звука может стимулировать тот или иной орган, может помочь его выздоровлению.
В старинной даосской практике существовало 6 целительных звуков, которые производились на выдохе. Несколько слов об этой практике.
Эти звуки воздействуют на легкие, почки, печень, сердце, селезенку и поджелудочную железу, регулируют энергообмен организма. Они изгоняют жар из органов, выводя с ним все больное и отжившее.
Очень важно, даже если у тебя ничего не болит, освоить все звуки. Уникальный даосский комплекс оздоровления воздействует на пять главных органов и энергообмен человека. Гармония этих шести элементов и обеспечит ваше здоровье.
Необходимо предостеречь от небрежности в последовательном выполнении упражнений. Используя подобные методы лечения, важно помнить, что упражнения складывались в комплекс постепенно. Само время – века практики – расположило упражнения в их очередности.
Поэтому необходимо выполнять упражнения так, как они расположены. От этого зависит ПОСЛЕДОВАТЕЛЬНОЕ включение восстановительных процессов организма. От того, насколько ты будешь внимателен, практикуя этот комплекс, зависит, как быстро начнутся подвижки в процессе выздоровления.
Даже в том случае, если у тебя болит печень, скажем, или сердце, а не легкие, начни освоение упражнений так, как предлагает эта книга. В дальнейшем ты просто сосредоточишься на том упражнении, которое лечит твой больной орган. Но сначала важно запустить ВСЕ самовосстановительные процессы в организме!
Методика предполагает не только непосредственное лечение больного органа. Упражнения действенны и в качестве профилактики заболеваний основных органов человека.
Комплекс воздействует не только на физиологическое состояние органов человека. Эти упражнения также подпитывают организм энергетически. А последнее, шестое упражнение выравнивает энергообмен человека.
Комплекс восстанавливает здоровье основных внутренних органов вашего организма. Он создает некий баланс, равновесие всех составляющих вашего здоровья!
Первый целительный звук – целительный звук легких
Ввиду особой важности повторимся еще раз, что даже если у тебя не болят легкие, начинать освоение целительных звуков стоит именно с работы над легкими. Помимо того что ты окажешь своим легким неоценимую профилактическую услугу, ты более качественно усвоишь метод «Целительные звуки».
Ведь понятно, что двигаться следует от простого к сложному, не перескакивая через две ступеньки.
Освоение звука не займет много времени, но я настоятельно рекомендую их осваивать постепенно.
Первый из них, целительный для легких звук, похож на медленное змеиное шипение, произносимое на выдохе: С-С-С-С-С-С-С. Звук производим только на выдохе!
Для укрепления легких достаточно практиковать это упражнение, чтобы избавиться от проблем в этой области.
Но, заметим, существуют и усилители этого лекарства. Например, выполнение некоторых движений значительно ускорит и усилит воздействие на твои легкие целительного звука (их мы приведем позже).
Как следует выполнять целительных звук легких
Выполняем сидя.
Удобно сидим на стуле. Глаза открыты. Руки, ладонями вверх, лежат на коленях.
Сосредоточимся на легких. Постараемся представить себе, как они расположены, попытаемся почувствовать их внутри себя. Если это трудно, просто представим, как картинку, легкие, которые расположены внутри груди.
Выполняем глубокий вдох, на 4 счета.
Выполняя этот комплекс, первые три дня не включаем в процесс дыхания диафрагму. На 4 день вдыхаем, вовлекая в процесс диафрагму, грудная клетка – в спокойном состоянии.

Теперь добавим к упражнению еще один элемент. Выполняем движение вместе со вдохом.
Из исходного положения (руки, ладонями вверх, лежат на коленях) поднимаем ладони до уровня глаз.
На уровне глаз поворачиваем ладони так, чтобы они были направлены тыльной стороной к телу.
Поднимаем их над головой, следя глазами за движением рук.
Челюсти сомкнуты – мягко. Кончик языка мягко касается нижней десны за передними зубами. Положение губ – мягкая полуулыбка. Губы слегка приоткрыты. Воздух на выдохе выходит между зубами.
Выдох производится также на 4 счета. Выдыхаем, легко произнося звук С-С-С-С-С. Постепенно, когда это будет выполняться автоматически, делаем произносимый звук минимально слышимым, почти неслышным. Как говорят знатоки этой целительной практики, тебе будет казаться, что этот звук издают, вибрируя, сами легкие.
Во время выдоха представляем, как плевра, окружающая мешком легкие, излучает тепло.
Представим, что легкие наполнены белым светом (белый цвет с металлическим оттенком). Выдох закончен и ладони опускаются в исходное положение – на колени.
Сделаем небольшой перерыв и выполним 2-3 обыкновенных вдоха. Повторим упражнение на глубокий вдох. В течение одного занятия выполняем это дыхательное упражнение минимум 3 раза.
Не стоит опасаться того, что ты что-то делаешь не так, недостаточно хорошо. Важно привыкнуть к этому методу. Постепенно ты научишься выполнять это упражнение так, как если бы ты всегда умел это делать. Тренируй произнесение целительного звука на выдохе. Звук целителен сам по себе. Важно произносить целительный звук не менее 3 раз в день. Вообще в течение занятия рекомендуется выполнение 3-6 раз, но максимальное количество показано в том случае, когда ты овладел в достаточной степени всеми 6 целительными звуками. А вначале постижения этой методики, пока ты владеешь только одним целительным звуком, выполняй его ежедневно 3 раза.
Комплекс упражнений для усиления звука, лечащего легкие
Несколько слов об упражнениях, усиливающих эффект звука. Мы выбрали в качестве подкрепления дыхательным упражнениям методику постукивания. Такой, казалось бы, незамысловатый способ воздействия на самом деле чрезвычайно действенен.
Любое упражнение этой методики помогает организму избавиться от шлаков, освобождает кровеносные сосуды от жировых бляшек и т. п. Но этим не исчерпываются возможности данной методики. Это и массаж, это и усилитель некоторых дыхательных практик. В этом мы убедимся несколько позже.
Первый шаг в методике постукивания – разогрев рук.
В занятиях нам часто будут помогать несложные упражнения, выполняемые в методике постукивания. Для того чтобы они были более эффективными, разогреем руки. Обычно перед началом выполнения методики постукивания следует растирать руки, как это описано в начале упражнения. Мы хотим предложить тебе более развернутый вариант, в котором есть и элементы дыхательной техники. Его достаточно выполнять 1 раз в неделю.
Разотрем руки. Ладони, прижатые друг к другу, расположим перед грудью. Растираем их движениями «вперед-назад».
Горячие ладони, прижатые друг к другу, располагаем на уровне сердца. Разводим ладони на расстояние 2-3 см, кончики пальцев почти соприкасаются. Представим, как между двумя ладонями, располагается небольшой теплый шарик. Ты чувствуешь, как между твоими ладонями что-то расположено. Ощущения могут быть разными. Важно, чтобы ты почувствовал некий сгусток между ладонями – энергию.
Сосредоточиваем внимание и взгляд на этом воображаемом шарике. Он упирается в центр каждой из ладоней. Постепенно шар начинает расти, он формируется из энергии, поступающей из разогретых ладоней. Вот диаметр шара увеличился от 2-3 см до 10-12 см. Увеличь его еще. Постепенно разведи ладони, проверяя, насколько большим ты можешь создать энергетический шар. Достигнув максимума, запомни его величину.
1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 32 33 34 35 36 37 38 39 40 41 42 43 44 45 46 47 48 49