Аксессуары для ванной, в восторге
Пусть они говорят ему, какая вы замечательная женщина. Это произведет на него впечатление.
Повторение
Вы помните старую песню: "Я стану твоей привычкой?" Да, такое происходит в семьях. Вы и ваш партнер становитесь привычками друг для друга. Он привыкает к вашему присутствию, а вы - к его. Он плохо спит, когда вас нет рядом. Когда вы уезжаете, он всю ночь ворочается на кровати.
Любовь - это действительно привыкание к другому человеку. Если вы заставили мужчину привыкнуть к вам, ему будет трудно расстаться с вами. Он может привыкнуть к вашему запаху, звучанию вашего голоса, к вашим прикосновениям, к совместному чтению утренней газеты или просмотру ежедневной вечерней телепередачи.
Эта привычка формируется благодаря многократному повторению определенных действий - точно так, как возникает потребность в ежедневном просмотре спортивного раздела газеты и выпиваемых утром двух чашках черного кофе. Если вы снова и снова совершаете что-то в обществе вашего партнера, он начинает связывать этой действие с вами. Если вы всегда принимаете душ или обедаете вместе, он затоскует и испытает чувство одиночества, когда ему придется сделать это без вас.
У мужчин привычка формируется благодаря повторению с большей легкостью, чем у женщин. Мужчины любят следовать определенному ритуалу, они чувствуют себя защищенными, когда все происходит одинаковым образом.
Нам давно внушают, что мужчинам нравится разнообразие, что они даже нуждаются в нем. Это неверно. Мужчины быстро начинают довольствоваться определенным укладом семейной жизни. Мужчины привыкают к сексу с одной женщиной. Мужчины привыкают к удовольствиям, связанным с супружескими изменами, которые сходят им с рук. Мужчины привыкают к определенному стереотипу поведения, а не к другой женщине.
Важно сделать так, чтобы партнер привык заниматься с вами сексом. Делайте это регулярно хотя бы для того, чтобы укреплять его привычку получать удовольствие только с вами. Заботьтесь о том, чтобы вы регулярно проводили время вместе. Пусть в вашей жизни присутствует нечто повторяющееся и неизменное: воскресные посещения церкви, вечерние коктейли, совместные просмотры определенных телепередач. Чем больше у вас традиций, тем прочнее ваш союз и тем большее удовольствие вы получаете, периодически внося в вашу жизнь нечто новое.
Используйте повторение для того, чтобы укреплять созданные фиксаторы. Используйте повторение для стимуляции чувства любви. Повторяйте эротические фразы. Многократно включайте ваши любимые музыкальные записи. Повторяйте ваши ласкательные прозвища. Часто говорите: "Я люблю тебя". Делайте подобные признания на языке любви вашего партнера. Говорите визуальному человеку: "Ты видишь, как я люблю тебя". Говорите слуховому человеку: "Позволь мне сказать тебе о том, как сильно я люблю тебя". Говорите чувственному человеку: "Ты ощущаешь мою любовь?"
Мюррей, проживший с Роуз почти пятьдесят лет, сказал мне: "Я постоянно говорю ей о том, что люблю её. Она делает то же самое." У этой пары семеро детей в возрасте от семнадцати до сорока семи лет. "Если я перестаю говорить ей о своей любви, она спрашивает меня: "Что случилось, Мюррей, наш медовый месяц закончился?"
Не бойтесь, что ваши признания будут звучать слишком часто. Чем чаще вы говорите партнеру о вашей любви, тем чаще будете слышать от него аналогичные слова.
Лесть
Женщины с большим опытом семейной жизни говорят: "Льстите мужу. Говорите ему, что - замечательный мужчина." Этот прием всегда срабатывает. На самом деле, слушая лесть, мужчина реагирует на многократное выражение ваших нежных чувств. Ваша лесть важнее для него, нежели чья-то другая. Не скупитесь на нее.
Я уже слышу возражения. "Льстить ему? Это слишком банально." Если вы читали новейшие пособия по менеджменту, то обнаружили там подобный совет. Вам рекомендуют найти нечто такое, что ваш босс делает превосходно, и делать ему комплименты по этому поводу. Если этот человек принадлежит к чувственному типу, сопроводите лесть ласковым прикосновением.
Мужчины посещают семинары, где они усваивают методы успешного менеджмента. Затем они возвращаются домой и испытывают их на женах. Я поймала мужа на том, что он применял таким образом советы из последнего прочитанного им пособия. Вы также можете воспользоваться в семейной жизни методами, которые ваш партнер применяет в своем офисе - а возможно, и дома.
Использование лести и повторений оказывается особенно эффективным, если вам удается найти такую положительную черту мужа, которую по-настоящему цените только вы одна - например, терпение и доброта по отношению к детям, готовность помочь родителям. Существует фраза, которую мужчины любят больше всего: "Ты был прав насчет..." Конечно, вы можете найти нечто такое, в чем он оказался прав.
Наркоманы вновь и вновь употребляют наркотики, зная, что они смогут доставить себе по собственному желанию предсказуемое и повторяемое удовольствие. Если вы используете повторение и способность мужчины привыкать к любви, он всегда вернется к вам - надежному, предсказуемому источнику повторяющегося удовольствия.
Глава двадцатая
Вечный огонь любви
Работая над этой книгой, я испытывала соблазн сделать все возможное, чтобы мой брак немедленно стал идеальным. Беседуя со многими парами об их проблемах, я боялась, что через тридцать лет столкнусь с такими же трудностями в семейной жизни.
Затем я вспоминала интервью с пожилыми парами, проживавшими в соседнем городке пенсионеров. Я беседовала с ними на поле для гольфа, в оздоровительном клубе и других местах. Меня поражало, как хорошо они понимают друг друга.
Я наблюдала за престарелой парой в ресторане. Муж помог жене подняться из кресла, протянул ей трость и ушел. Она последовала за ним. Их действия были машинальными, отработанными за долгие годы. Я спросила женщину: "Вы не встревожены тем, что он не подождал вас, а сразу же ушел?"
"Нет, дорогая, - сказала она. - Он должен оплатить счет и подогнать машину. Он всегда так делает."
Понаблюдав в течение некоторого времени за пожилыми парами и побеседовав с ними, я стала по-новому смотреть на собственный брак. Внезапно увидела, как мы стареем вместе, помогаем друг другу вставать с кресла, подаем трость.
Когда я увидела нашу жизнь в далекой перспективе, все сегодняшние проблемы уменьшились в размерах. Компромиссы, споры по поводу того, какой фильм смотреть, что приготовить на обед, что позволять детям, а что нет, - все это кажется менее значительными, когда вы рассматриваете ваш брак целиком, в масштабе всей вашей жизни. Если вы представите себя стареющими вместе, вам покажется бессмысленным спор о том, как провести ближайший уик-энд - ведь впереди у вас ещё столько других уик-эндов.
Упражнения для супругов
Представьте вас обоих стареющими. Попробуйте увидеть, как вы будете выглядеть, какой будет ваша жизнь через много лет. Представьте вас обоих седыми, с морщинами на лицах, сидящими рядом в креслах-качалках. Возможно, вы работаете в саду, а муж дремлет в лучах солнца.
Подобный "взгляд издалека" - одна из важнейших составных частей длительного брака. Супруги, остающиеся друг с другом "до гробовой доски", способны представить себя стареющими вместе. Нельзя достичь цели, которую вы не можете увидеть реализованной. Создание долгосрочных отношений подобно любой другой цели - вы должны мысленно нарисовать результат. Должны представить себя добившейся его.
Вообразите покой, даруемый сознанием того, что вы уверены в любви друг друга. Скажите себе: "Мы с...(вставьте имя мужа) всегда будем вместе. Я вижу нас стареющими вместе. Вижу, как мы держим друг друга за наши покрытые морщинами руки. Вижу наши находящиеся рядом седые головы. Я всегда буду рядом с... (вставьте имя). Мой муж (вставьте имя) всегда будет возле меня."
Думая о браке как о пожизненном союзе, вы сознаете, что отнюдь не все является важным. Если вы уступите в чем-то сегодня, возможно, завтра все произойдет по-вашему. Такой взгляд отнимает у вас желание спорить по любому поводу. Вы обретаете готовность уступать, идти на компромиссы.
Романтическая любовь
Романтическая любовь возникла на заре цивилизации. Она расцвела в эпоху, когда рыцари поклонялись прекрасным дамам, не приближаясь к ним. Романтическая любовь была привилегией аристократов. Этим чувством полагалось наслаждаться на расстоянии, не реализуя его в физическом плане. Считалось, что мужчина не может заниматься любовью с объектом своих романтических помыслов, жениться на своей прекрасной даме, заводить с ней детей. Лишь когда простолюдины заимствовали романтическую любовь у аристократов, это чувство лишилось своей идеальности, стало более земным.
Романтическая любовь предназначалась для Ромео и Джульетты, Ланселота и Гиневры, но не для Салли и Боба, Сэма и Барбары. Романтическая любовь подразумевала страдания, состояла из надежд и фантазий, была далека от реальности. Романтической любви отводилось место в человеческом сознании, а не в реальной жизни. Стоит ли удивляться тому, что мы мечтаем о той составляющей любви, которая отделена от чувственности и представляется нам чистой и непорочной? Эта сторона любви всегда существует, однако она меняется за годы совместной жизни.
Этапы супружеских отношений
Начало
На первом этапе наших отношений мы испытываем сильную романтическую любовь. Мы захвачены ею, мысли о любимом мужчине владеют нашим сознанием. Романтическая любовь расцветает, когда мы не можем проводить с нашим избранником столько времени, сколько нам хочется, когда мы постоянно тоскуем по его обществу, когда мы стремимся полностью завладеть его разумом и сердцем. Романтическая любовь нуждается в препятствиях, которые надо преодолевать, и испытаниях, которые приходится выдерживать. Романтическая любовь существует благодаря воображению. Испытывая её, мы способны видеть нашего избранника более красивым и умным.
Второй этап любви
Делая шаги к прочному союзу, мы преодолеваем препятствия, признаем, что стремимся к моногамным отношениям. Что происходит, когда наш избранник соглашается? Романтическая любовь тотчас начинает угасать. Она отодвигается на задний план повседневной жизнью. Мы выясняем, кто забыл закрыть тюбик с зубной пастой и положить на место рулон с туалетной бумагой.
В тот момент, когда романтическая любовь оказывается реализованной прежде всего в эмоциональном плане, - она становится менее сильной. Поскольку мужчина уже не думает о том, обретет ли он когда-нибудь объект своей любви, одна из главных компонент романтической любви исчезает. Если раньше вы совершали только романтические поступки, то теперь ваше поведение меняется коренным образом. Вы думаете о стирке, счетах, приготовлении пищи и уборке квартиры. Ваша общая жизнь перестает состоять из романтических вечеров при свечах.
Вы внезапно обнаруживаете, что брак - это не одно бесконечное свидание. В период ухаживания ваше общение было более качественным. Вы встревожены реальностью и спрашиваете себя о том, куда ушла любовь. Муж уже не дарит вам цветы. Вы не готовите обеды в сексуальном наряде. Вам кажется, что вы погружаетесь в болото финансовых проблем и забот о детях.
Ни одной паре не удается сохранять романтические отношения более пяти лет. Это правило выполняется независимо от того, встречаетесь вы или живете вместе. Пять лет - предельный срок для влюбленности, которая расцветает благодаря ощущению неуверенности.
Третий этап
Все розы окончательно отцвели. Романтическая любовь отсутствует уже длительное время. Вы начинаете замечать недостатки партнера, о которых раньше не подозревали. Его раздражают ваши черты, которые раньше казались очаровательными.
Вы сомневаетесь в том, что сможете прожить всю жизнь с этим далеко не идеальным человеком. В вашей голове возникают мысли о внебрачной связи. Вы спрашиваете себя, не думает ли о том же ваш партнер.
Вы оба восстаете против компромиссов, на которые пошли. Вы сожалеете об упущенных возможностях и неосуществленных мечтах. Вы обвиняете партнера в том, что он помешал вам обрести желаемое. Когда у вас хорошее настроение, партнер кажется подавленным. Когда вы расстроены, партнер может быть счастлив.
Вы оба стремитесь принимать самостоятельные решения, единолично определять ваше настоящее и будущее. Только былые романтические отношения помогают вам преодолеть этот период. Вы остаетесь вместе, потому что знаете о том, что совместная жизнь может быть более приятной.
Четвертый этап
Вы понимаете, что любите друг друга несмотря на все недостатки, которые вы обнаружили в партнере на третьем этапе. Вы решаете, что можете вместе встретить приближение старости. Вы уже пережили проблемы, связанные с детьми, деньгами, карьерой, самолюбием и сексом. Вы начинаете относиться друг другу так, как не относились никогда прежде.
Пятый этап
Теперь разлучить вас может только смерть.
Многие пары, с которыми я беседовала, достигли пятого этапа супружеских отношений. Некоторые из них прожили в браке пятнадцать лет, некоторые - пятьдесят. Эти люди напоминают два соседних элемента картинки-загадки: будучи разными, они идеально стыкуются между собой.
Хвалите, а не критикуйте
Все супруги, находящиеся на пятом этапе отношений, часто хвалят друг друга.
Умейте находить, за что вы можете похвалить партнера. Записывайте какие-то его достоинства. Это поможет вам поддерживать огонь любви.
Список замечательных качеств моего мужа
1.____________________________________
2.____________________________________
3.____________________________________
Если вы не любите себя, вашему партнеру труднее любить вас
Список моих замечательных качеств
1.____________________________________
2.____________________________________
3.____________________________________
Прекрасный Принц существует только в наших фантазиях и любовных романах
Список отрицательных черт, которыми мой муж, к счастью, не обладает
1.____________________________________
2.____________________________________
3.
1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 32 33
Повторение
Вы помните старую песню: "Я стану твоей привычкой?" Да, такое происходит в семьях. Вы и ваш партнер становитесь привычками друг для друга. Он привыкает к вашему присутствию, а вы - к его. Он плохо спит, когда вас нет рядом. Когда вы уезжаете, он всю ночь ворочается на кровати.
Любовь - это действительно привыкание к другому человеку. Если вы заставили мужчину привыкнуть к вам, ему будет трудно расстаться с вами. Он может привыкнуть к вашему запаху, звучанию вашего голоса, к вашим прикосновениям, к совместному чтению утренней газеты или просмотру ежедневной вечерней телепередачи.
Эта привычка формируется благодаря многократному повторению определенных действий - точно так, как возникает потребность в ежедневном просмотре спортивного раздела газеты и выпиваемых утром двух чашках черного кофе. Если вы снова и снова совершаете что-то в обществе вашего партнера, он начинает связывать этой действие с вами. Если вы всегда принимаете душ или обедаете вместе, он затоскует и испытает чувство одиночества, когда ему придется сделать это без вас.
У мужчин привычка формируется благодаря повторению с большей легкостью, чем у женщин. Мужчины любят следовать определенному ритуалу, они чувствуют себя защищенными, когда все происходит одинаковым образом.
Нам давно внушают, что мужчинам нравится разнообразие, что они даже нуждаются в нем. Это неверно. Мужчины быстро начинают довольствоваться определенным укладом семейной жизни. Мужчины привыкают к сексу с одной женщиной. Мужчины привыкают к удовольствиям, связанным с супружескими изменами, которые сходят им с рук. Мужчины привыкают к определенному стереотипу поведения, а не к другой женщине.
Важно сделать так, чтобы партнер привык заниматься с вами сексом. Делайте это регулярно хотя бы для того, чтобы укреплять его привычку получать удовольствие только с вами. Заботьтесь о том, чтобы вы регулярно проводили время вместе. Пусть в вашей жизни присутствует нечто повторяющееся и неизменное: воскресные посещения церкви, вечерние коктейли, совместные просмотры определенных телепередач. Чем больше у вас традиций, тем прочнее ваш союз и тем большее удовольствие вы получаете, периодически внося в вашу жизнь нечто новое.
Используйте повторение для того, чтобы укреплять созданные фиксаторы. Используйте повторение для стимуляции чувства любви. Повторяйте эротические фразы. Многократно включайте ваши любимые музыкальные записи. Повторяйте ваши ласкательные прозвища. Часто говорите: "Я люблю тебя". Делайте подобные признания на языке любви вашего партнера. Говорите визуальному человеку: "Ты видишь, как я люблю тебя". Говорите слуховому человеку: "Позволь мне сказать тебе о том, как сильно я люблю тебя". Говорите чувственному человеку: "Ты ощущаешь мою любовь?"
Мюррей, проживший с Роуз почти пятьдесят лет, сказал мне: "Я постоянно говорю ей о том, что люблю её. Она делает то же самое." У этой пары семеро детей в возрасте от семнадцати до сорока семи лет. "Если я перестаю говорить ей о своей любви, она спрашивает меня: "Что случилось, Мюррей, наш медовый месяц закончился?"
Не бойтесь, что ваши признания будут звучать слишком часто. Чем чаще вы говорите партнеру о вашей любви, тем чаще будете слышать от него аналогичные слова.
Лесть
Женщины с большим опытом семейной жизни говорят: "Льстите мужу. Говорите ему, что - замечательный мужчина." Этот прием всегда срабатывает. На самом деле, слушая лесть, мужчина реагирует на многократное выражение ваших нежных чувств. Ваша лесть важнее для него, нежели чья-то другая. Не скупитесь на нее.
Я уже слышу возражения. "Льстить ему? Это слишком банально." Если вы читали новейшие пособия по менеджменту, то обнаружили там подобный совет. Вам рекомендуют найти нечто такое, что ваш босс делает превосходно, и делать ему комплименты по этому поводу. Если этот человек принадлежит к чувственному типу, сопроводите лесть ласковым прикосновением.
Мужчины посещают семинары, где они усваивают методы успешного менеджмента. Затем они возвращаются домой и испытывают их на женах. Я поймала мужа на том, что он применял таким образом советы из последнего прочитанного им пособия. Вы также можете воспользоваться в семейной жизни методами, которые ваш партнер применяет в своем офисе - а возможно, и дома.
Использование лести и повторений оказывается особенно эффективным, если вам удается найти такую положительную черту мужа, которую по-настоящему цените только вы одна - например, терпение и доброта по отношению к детям, готовность помочь родителям. Существует фраза, которую мужчины любят больше всего: "Ты был прав насчет..." Конечно, вы можете найти нечто такое, в чем он оказался прав.
Наркоманы вновь и вновь употребляют наркотики, зная, что они смогут доставить себе по собственному желанию предсказуемое и повторяемое удовольствие. Если вы используете повторение и способность мужчины привыкать к любви, он всегда вернется к вам - надежному, предсказуемому источнику повторяющегося удовольствия.
Глава двадцатая
Вечный огонь любви
Работая над этой книгой, я испытывала соблазн сделать все возможное, чтобы мой брак немедленно стал идеальным. Беседуя со многими парами об их проблемах, я боялась, что через тридцать лет столкнусь с такими же трудностями в семейной жизни.
Затем я вспоминала интервью с пожилыми парами, проживавшими в соседнем городке пенсионеров. Я беседовала с ними на поле для гольфа, в оздоровительном клубе и других местах. Меня поражало, как хорошо они понимают друг друга.
Я наблюдала за престарелой парой в ресторане. Муж помог жене подняться из кресла, протянул ей трость и ушел. Она последовала за ним. Их действия были машинальными, отработанными за долгие годы. Я спросила женщину: "Вы не встревожены тем, что он не подождал вас, а сразу же ушел?"
"Нет, дорогая, - сказала она. - Он должен оплатить счет и подогнать машину. Он всегда так делает."
Понаблюдав в течение некоторого времени за пожилыми парами и побеседовав с ними, я стала по-новому смотреть на собственный брак. Внезапно увидела, как мы стареем вместе, помогаем друг другу вставать с кресла, подаем трость.
Когда я увидела нашу жизнь в далекой перспективе, все сегодняшние проблемы уменьшились в размерах. Компромиссы, споры по поводу того, какой фильм смотреть, что приготовить на обед, что позволять детям, а что нет, - все это кажется менее значительными, когда вы рассматриваете ваш брак целиком, в масштабе всей вашей жизни. Если вы представите себя стареющими вместе, вам покажется бессмысленным спор о том, как провести ближайший уик-энд - ведь впереди у вас ещё столько других уик-эндов.
Упражнения для супругов
Представьте вас обоих стареющими. Попробуйте увидеть, как вы будете выглядеть, какой будет ваша жизнь через много лет. Представьте вас обоих седыми, с морщинами на лицах, сидящими рядом в креслах-качалках. Возможно, вы работаете в саду, а муж дремлет в лучах солнца.
Подобный "взгляд издалека" - одна из важнейших составных частей длительного брака. Супруги, остающиеся друг с другом "до гробовой доски", способны представить себя стареющими вместе. Нельзя достичь цели, которую вы не можете увидеть реализованной. Создание долгосрочных отношений подобно любой другой цели - вы должны мысленно нарисовать результат. Должны представить себя добившейся его.
Вообразите покой, даруемый сознанием того, что вы уверены в любви друг друга. Скажите себе: "Мы с...(вставьте имя мужа) всегда будем вместе. Я вижу нас стареющими вместе. Вижу, как мы держим друг друга за наши покрытые морщинами руки. Вижу наши находящиеся рядом седые головы. Я всегда буду рядом с... (вставьте имя). Мой муж (вставьте имя) всегда будет возле меня."
Думая о браке как о пожизненном союзе, вы сознаете, что отнюдь не все является важным. Если вы уступите в чем-то сегодня, возможно, завтра все произойдет по-вашему. Такой взгляд отнимает у вас желание спорить по любому поводу. Вы обретаете готовность уступать, идти на компромиссы.
Романтическая любовь
Романтическая любовь возникла на заре цивилизации. Она расцвела в эпоху, когда рыцари поклонялись прекрасным дамам, не приближаясь к ним. Романтическая любовь была привилегией аристократов. Этим чувством полагалось наслаждаться на расстоянии, не реализуя его в физическом плане. Считалось, что мужчина не может заниматься любовью с объектом своих романтических помыслов, жениться на своей прекрасной даме, заводить с ней детей. Лишь когда простолюдины заимствовали романтическую любовь у аристократов, это чувство лишилось своей идеальности, стало более земным.
Романтическая любовь предназначалась для Ромео и Джульетты, Ланселота и Гиневры, но не для Салли и Боба, Сэма и Барбары. Романтическая любовь подразумевала страдания, состояла из надежд и фантазий, была далека от реальности. Романтической любви отводилось место в человеческом сознании, а не в реальной жизни. Стоит ли удивляться тому, что мы мечтаем о той составляющей любви, которая отделена от чувственности и представляется нам чистой и непорочной? Эта сторона любви всегда существует, однако она меняется за годы совместной жизни.
Этапы супружеских отношений
Начало
На первом этапе наших отношений мы испытываем сильную романтическую любовь. Мы захвачены ею, мысли о любимом мужчине владеют нашим сознанием. Романтическая любовь расцветает, когда мы не можем проводить с нашим избранником столько времени, сколько нам хочется, когда мы постоянно тоскуем по его обществу, когда мы стремимся полностью завладеть его разумом и сердцем. Романтическая любовь нуждается в препятствиях, которые надо преодолевать, и испытаниях, которые приходится выдерживать. Романтическая любовь существует благодаря воображению. Испытывая её, мы способны видеть нашего избранника более красивым и умным.
Второй этап любви
Делая шаги к прочному союзу, мы преодолеваем препятствия, признаем, что стремимся к моногамным отношениям. Что происходит, когда наш избранник соглашается? Романтическая любовь тотчас начинает угасать. Она отодвигается на задний план повседневной жизнью. Мы выясняем, кто забыл закрыть тюбик с зубной пастой и положить на место рулон с туалетной бумагой.
В тот момент, когда романтическая любовь оказывается реализованной прежде всего в эмоциональном плане, - она становится менее сильной. Поскольку мужчина уже не думает о том, обретет ли он когда-нибудь объект своей любви, одна из главных компонент романтической любви исчезает. Если раньше вы совершали только романтические поступки, то теперь ваше поведение меняется коренным образом. Вы думаете о стирке, счетах, приготовлении пищи и уборке квартиры. Ваша общая жизнь перестает состоять из романтических вечеров при свечах.
Вы внезапно обнаруживаете, что брак - это не одно бесконечное свидание. В период ухаживания ваше общение было более качественным. Вы встревожены реальностью и спрашиваете себя о том, куда ушла любовь. Муж уже не дарит вам цветы. Вы не готовите обеды в сексуальном наряде. Вам кажется, что вы погружаетесь в болото финансовых проблем и забот о детях.
Ни одной паре не удается сохранять романтические отношения более пяти лет. Это правило выполняется независимо от того, встречаетесь вы или живете вместе. Пять лет - предельный срок для влюбленности, которая расцветает благодаря ощущению неуверенности.
Третий этап
Все розы окончательно отцвели. Романтическая любовь отсутствует уже длительное время. Вы начинаете замечать недостатки партнера, о которых раньше не подозревали. Его раздражают ваши черты, которые раньше казались очаровательными.
Вы сомневаетесь в том, что сможете прожить всю жизнь с этим далеко не идеальным человеком. В вашей голове возникают мысли о внебрачной связи. Вы спрашиваете себя, не думает ли о том же ваш партнер.
Вы оба восстаете против компромиссов, на которые пошли. Вы сожалеете об упущенных возможностях и неосуществленных мечтах. Вы обвиняете партнера в том, что он помешал вам обрести желаемое. Когда у вас хорошее настроение, партнер кажется подавленным. Когда вы расстроены, партнер может быть счастлив.
Вы оба стремитесь принимать самостоятельные решения, единолично определять ваше настоящее и будущее. Только былые романтические отношения помогают вам преодолеть этот период. Вы остаетесь вместе, потому что знаете о том, что совместная жизнь может быть более приятной.
Четвертый этап
Вы понимаете, что любите друг друга несмотря на все недостатки, которые вы обнаружили в партнере на третьем этапе. Вы решаете, что можете вместе встретить приближение старости. Вы уже пережили проблемы, связанные с детьми, деньгами, карьерой, самолюбием и сексом. Вы начинаете относиться друг другу так, как не относились никогда прежде.
Пятый этап
Теперь разлучить вас может только смерть.
Многие пары, с которыми я беседовала, достигли пятого этапа супружеских отношений. Некоторые из них прожили в браке пятнадцать лет, некоторые - пятьдесят. Эти люди напоминают два соседних элемента картинки-загадки: будучи разными, они идеально стыкуются между собой.
Хвалите, а не критикуйте
Все супруги, находящиеся на пятом этапе отношений, часто хвалят друг друга.
Умейте находить, за что вы можете похвалить партнера. Записывайте какие-то его достоинства. Это поможет вам поддерживать огонь любви.
Список замечательных качеств моего мужа
1.____________________________________
2.____________________________________
3.____________________________________
Если вы не любите себя, вашему партнеру труднее любить вас
Список моих замечательных качеств
1.____________________________________
2.____________________________________
3.____________________________________
Прекрасный Принц существует только в наших фантазиях и любовных романах
Список отрицательных черт, которыми мой муж, к счастью, не обладает
1.____________________________________
2.____________________________________
3.
1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 32 33