https://wodolei.ru/catalog/unitazy/s-funkciey-bide/
Вы будете довольны.
«И куда только эти мужики смотрят?!» - говорят женщины, когда дама не самой яркой наружности уводит у них кавалера. «Куда-куда! В корень», - говорил еще Козьма Прутков. Опытные женщины говорят, что не только мужчина но и его член был в Ваших руках, что головой надо думать, а губами и языком - работать.
Советы сделаны на основе наблюдений и со слов женщин: конечно, мужчины - разные, женщины - тоже. Но у всех, скажем так, есть общие места. Как нащупать мужские наиболее чувствительные эрогенные зоны.
- Запустите руку в его шевелюру
Для начала проведите пальчиками по затылку партнера, поиграйте завитками его волос. Запустите поглубже руку в его шевелюру. И тут же почувствуете, с какой благодарностью партнер воспримет этот жест. Скользнув по волосам, задержите ладонь на ямке под самым затылком. Мало кто знает - здесь скрываются две очень чувствительные точки. И нежное прикосновение, возникающее будто из ниоткуда, способно вызвать у мужчины самое острое желание. В ваших чутких руках партнер станет податлив, как воск, и нежен, как персидский кот. И не забывайте: даже самые мужественные и неприступные бывают совершенно беззащитны в момент возбуждения.
- Покусайте за ушко
Знающий толк в любви Восток с нежностью воспевал такую часть тела в мужчине, как… ухо. Мастера эротического массажа знают: мочки ушей очень чувствительны. Попробуйте провести по ним кончиком языка. Подержите мочку во рту, слегка покусывая ее. Искушенная женщина найдет подходящий момент, когда добавить крупицу боли в коктейль удовольствия.
- Посыпьте соски корицей
Вы думаете, только женщина обожает, когда ей ласкают грудь? Мужские соски и кружочки вокруг них на самом деле так же восприимчивы. Доставьте удовольствие себе и ему - лизните кончиком языка. Если мужчина застыл в ожидании, продолжайте игру. Можно подключить и пальчики. Эксперимент для гурманов - намазать соски джемом. Кто-то, глядишь, выберет и погорячее! Известны случаи, когда мужчины просили капнуть на соски… горчицей. Говорят, что еще душистая корица пользуется особенным успехом у горячих натур.
- Растопите лед на его спине
Выудите кусочки льда из ведерка с шампанским на глазах у партнера. Эта ледяная штучка в умелых руках (и губах) способна творить чудеса. Попросите партнера лечь на живот и проведите обжигающим кусочком льда по его обнаженной спине. Сверху вниз. По самой линии позвоночника. Передайте мужчине кусочек льда изо рта в рот во время поцелуя. Такая игра наверняка доставит удовольствие обоим.
- Поласкайте его мизинец на ноге
Мужчины обожают, когда им массируют ступни. Используйте любое массажное масло. Вначале разотрите его пятки, потом принимайтесь за пальцы - они очень чувствительны, особенно мизинчик. От этих неземных ласк ваш партнер вспорхнет на седьмое небо от счастья.
- Поработайте языком
Уделите внимание Вашим языком его «Дорожке блаженства». «Дорожкой блаженства» называют «косичку», начинающуюся от мужского пупка и ведущую ниже… По «тропинке» можно ласково пройтись ладошкой. Можно попробовать «тактику спирали» - круговые движения пальчиками электризуют нервные окончания и усиливают возбуждение.
- Шлепните его по ягодицам
Самое время подумать о весьма эротичных горках мышц ниже пояса. Это я про ягодицы. Для начала помассируйте их легкими движениями. Недолго думая, переходите к более энергичному массажу. Можете даже слегка пошлепать. Эту часть тела мужчина всегда готов отдать в нежные и ласковые руки. Возможно, Ваш партнер из числа тех, кто бурно реагирует и на стимуляцию ануса. Но эта точка очень чувствительна к любым резким воздействиям, так что будьте поосторожнее. Если партнеру не нравится, лучше «не ломиться с черного входа».
- Дорого яичко…
Есть масса противоречивых мнений о том, насколько близко даме можно приближаться к самому святому. Яички столь чувствительны, что даже наделены способностью «убегать вверх». Защитный рефлекс. Так что поосторожнее с этими «двойняшками». Лишь теплые прикосновения могут обернуться особой отзывчивостью. Если мужчина благодарно расслабился, пускайте в ход более интимные ласки языком и губами.
- Возьмите его за уздечку
Если вы еще до сих пор не поняли, какая самая чувствительная точка на главном мужском достоинстве, подскажу. Это так называемая уздечка, тонкая связка между головкой и крайней плотью. Помассируйте эту маленькую V-образную штучку большим пальцем руки. Ласково и бережно. Получите очень большой результат!
Закономерность «5-20» или сводиться ли проблема сексуальной гармонии к совпадению размеров половых органов.
Сводится ли проблема сексуальной гармонии к совпадению размеров половых органов?
Выдающиеся американские сексологи У. Мастере и В. Джонсон, поставили перед собой задачу подтвердить или опровергнуть этот тезис:
У. Мастере и В. Джонсон пришли к выводу, который закрепился в науке под названием "закономерность 5- 20 ".
Что это значит?
Во-первых, было выяснено, что женщина может испытывать оргазм лишь при соблюдении следующих условий.
1. Вообще способность переживать оргазм. У многих женщин она отсутствует: аноргазмия - центральная проблема женской сексологии.
2. Позитивная психологическая установка на партнера. Другими словами, он нравится, симпатичен именно ей.
3. Позитивная психологическая установка на половой контакт. Бывает, партнер нравится и без установки на близость, что может стать препятствием к достижению оргазма.
4. Мужчина знает психологические особенности женщины и эти знания использует. Есть психологическая гармония в паре.
5. Мужчина знает физиологические особенности женщины (эрогенные зоны) и эти знания использует в предварительных ласках.
При соблюдении этих пяти условий, как было однозначно установлено экспериментами, женщина способна достичь оргазма при наличии у мужчины члена длиной 5 см и продолжительности полового акта в 20 с! Это и есть "закономерность 5-20".
Поэтому справедливо считается, что мужчина способен к нормальной половой жизни, если в состоянии покоя длина пениса не меньше трех сантиметров.
По наблюдениям многих сексологов некоторые женщины испытывают максимум приятных ощущений именно при небольшом пенисе.
Впечатляющий способ усилить мужской оргазм
Впечатляющий способ усилить мужской оргазм - это стимуляция заднего прохода во время полового сношения. Есть несколько способов стимуляции, и то, как вы будете это делать, зависит от ваших вкусов и возможностей. Некоторые пары избегают включать анальную стимуляцию в свои занятия любовью, опасаясь, что могут испачкаться; но в прямой кишке редко остаются фекалии. И если Вы позаботитесь о том, чтобы вымыть руки и другие вспомогательные сексуальные средства после стимуляции заднего прохода, то никаких проблем или неприятностей не возникнет.
Некоторые каталоги пособий для секса рекламируют «ароматизированный обезболивающий вазелин для интимного ухода», для использования его вместе с анальными секс-стимуляторами, «чтобы обеспечить безболезненность проникновения, избежать анального дискомфорта… ароматизировать анус и избежать неприятных запахов». Вам не нужно заходить столь далеко и покупать что-либо подобное, обычную анальную стимуляцию вполне можно подготовить с помощью просто вазелина.
Женщина может просто ввести палец в анус партнера и сильным массажем передней стенки прямой кишки стимулировать его предстательную железу. Очевидно, это доставит ему чувство глубокого сексуального удовлетворения и усилит оргазм.
Это может даже способствовать увеличению массы эякуляции.
Недостатки метода анальной стимуляции состоят в том, что не все мужчины получают от этого удовольствие, особенное течение первых нескольких минут, когда массирование предстательной железы может скорее затормозить оргазм, чем ускорить его.
«Очень странное ощущение, - так говорили некоторые мужчины. Я даже не знаю, нравится ли мне это или нет».
Вторая проблема заключается в том, что большинство женщин имеет длинные ногти, что, как минимум, делает проникновение в анальную область затруднительным, а в худшем случае наносит повреждения.
Тем не менее и мужчины, и женщины могут получать вполне безопасную и полную удовольствия анальную стимуляцию с помощью всевозможных сексуальных приспособлений, имеющихся в продаже. Это так называемый «набор анальных вибраторов», включающий многоскоростной вибратор узкого диаметра, на который можно одевать три различные насадки, дающие разнообразные ощущения. Одна насадка покрыта маленькими шишкообразными выступами; другая имеет очертания тонкого мужского пениса с головкой и венечной бороздой; третья насадка удлиненная, имеет форму пальца с широким шишкообразным основанием.
Самый древний из всех видов анальных стимуляторов - бусы любви - все еще продолжает выпускаться в современных модификациях. Китайские бусы любви - это нитка из пяти пластиковых бусинок, которые слегка смазываются вазелином и затем вводятся в анальное отверстие одна за другой непосредственно перед половым сношением. На конце нити укреплено медное кольцо, за которое следует медленно тянуть, когда мужчина начнет эякулировать, так, чтобы бусинки постепенно одна за другой выходили из ануса, и тем самым будет усиливаться его оргазм.
Таиландские бусы любви похожи на китайские, но значительно мельче и прикреплены к более жесткой пластиковой нити с ручкой у основания так, чтобы бусы во время полового акта могли вибрировать в прямой кишке - бусинка за бусинкой, а затем чтобы их можно было быстро выдернуть в кульминационный момент.
В общем-то, для анальной стимуляции можно использовать любой вибратор, но очевидно, что следует избегать введения предметов, способных застрять в прямой кишке. Это может оказаться очень болезненным и даже потребовать хирургического вмешательства для извлечения застрявшего предмета.
В анальной стимуляции, так же, как и при прочих видах сексуальной деятельности, необходимо руководствоваться здравым смыслом.
Вероятно, лучшим анальным стимулятором, имеющимся в продаже, можно считать вибратор из мягкого пластика, имеющий очертания втулки с очень широким основанием, позволяющим предотвратить его излишне глубокое проникновение в прямую кишку. К нему прилагается «бушующий многоскоростной вибраторный механизм», и те отзывы, которые я получил от использовавших его во время полового акта пар, были не лишены восторгов. Многие предпочитают покупать по два вибратора для того, чтобы оба партнера имели возможность стимулировать друг друга одновременным введением вибраторов в анусы во время занятий любовью.
Еще одним приспособлением для взаимной анальной стимуляции обоих партнеров во время полового акта можно считать экстра-длинный двухконечный искусственный половой член, называемый в продаже «Донг доктора Дэвида». Он обладает «сверхгибким двойным действием» и может быть введен одновременно в два ануса, или в анус партнера и влагалище партнерши, или во влагалище партнерши, в то время как партнер проникает пенисом в ее анус.
Сверхбыстрая эрекция
Так как Вы стремитесь к максимальной эффективности, то полезно научить свой ум и тело работать в тесном единстве друг с другом, чтобы достигать желанной эрекции как можно скорее. Цель этой тренировки - дать обоим партнерам уверенность в том, что они смогут повысить эффективность контроля над пенисом после наступления эрекции.
Конечно, это нормально и хорошо, если Ваш пенис поднимается тут же, как только Вы начинаете заниматься любовью. Но что делать, если этого не происходит? И что делать, если в течение предварительной игры или в самом разгаре полового акта он уже опустился?
Единственное, чего делать не нужно, так это паниковать или терять уверенность в возможности достигать эрекцию. Вы сможете контролировать эрекцию намного эффективнее, чем представляете, - при этом важнейшую помощь и поддержку Вам окажут ваше умственное и физическое состояние, а также правильная реакция партнера.
Для тренировки вам понадобится записная книжка. Через две недели - при условии добросовестного и регулярного исполнения упражнений - Вы сможете не только достигать эрекции, когда пожелаете, но и делать это за половину того времени, которое затрачиваете сейчас.
Разделите блокнот на 14 квадратов. По одному квадрату на каждый день тренировки. Затем каждый из них поделите на секции: время эрекции, время пика эрекции, время опадания, продолжительность, толщина и заметки. Единственное, что Вам понадобится для упражнений, - линейка, секундомер, если есть, или ручные часы с секундной стрелкой и ручка для записей.
Найдите такое помещение, где ежедневно в одно и то же время вы сможете оставаться наедине с собой без риска появления посторонних. Я понимаю, что это не всегда просто, но надо постараться. Комната должна быть теплой и удобной, но если обстоятельства позволяют Вам использовать только ванную, не огорчайтесь, подойдет и она. Но очевидно, что в уборной вам не удастся расслабиться достаточно, поэтому и результаты могут быть не такими «впечатляющими», как если бы Вы занимались наедине с собой в теплой спальне. Но в любом случае значительное улучшение гарантировано.
Если возможно, снимите всю одежду и займите позицию, которую находите наиболее удобной для занятий мастурбацией. Не нужно иметь рядом под рукой каких-либо эротических фотографий или журналов - никаких искусственных стимуляторов. Вся стимуляция должна происходить в вашем собственном мозге, это будет один из способов, которым Вы сможете заставить работать мозг и пенис в полном согласии.
Включите секундомер и одновременно начинайте мастурбировать так быстро, как только можете. Цель: быстро достигнуть высшей точки. Пока мастурбируете, думайте только о самых возбуждающих вещах, какие только приходят на ум. Лучше всего пусть это будут испробованные и надежные сексуальные фантазии, обычно приводившие к желаемому результату.
1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15
«И куда только эти мужики смотрят?!» - говорят женщины, когда дама не самой яркой наружности уводит у них кавалера. «Куда-куда! В корень», - говорил еще Козьма Прутков. Опытные женщины говорят, что не только мужчина но и его член был в Ваших руках, что головой надо думать, а губами и языком - работать.
Советы сделаны на основе наблюдений и со слов женщин: конечно, мужчины - разные, женщины - тоже. Но у всех, скажем так, есть общие места. Как нащупать мужские наиболее чувствительные эрогенные зоны.
- Запустите руку в его шевелюру
Для начала проведите пальчиками по затылку партнера, поиграйте завитками его волос. Запустите поглубже руку в его шевелюру. И тут же почувствуете, с какой благодарностью партнер воспримет этот жест. Скользнув по волосам, задержите ладонь на ямке под самым затылком. Мало кто знает - здесь скрываются две очень чувствительные точки. И нежное прикосновение, возникающее будто из ниоткуда, способно вызвать у мужчины самое острое желание. В ваших чутких руках партнер станет податлив, как воск, и нежен, как персидский кот. И не забывайте: даже самые мужественные и неприступные бывают совершенно беззащитны в момент возбуждения.
- Покусайте за ушко
Знающий толк в любви Восток с нежностью воспевал такую часть тела в мужчине, как… ухо. Мастера эротического массажа знают: мочки ушей очень чувствительны. Попробуйте провести по ним кончиком языка. Подержите мочку во рту, слегка покусывая ее. Искушенная женщина найдет подходящий момент, когда добавить крупицу боли в коктейль удовольствия.
- Посыпьте соски корицей
Вы думаете, только женщина обожает, когда ей ласкают грудь? Мужские соски и кружочки вокруг них на самом деле так же восприимчивы. Доставьте удовольствие себе и ему - лизните кончиком языка. Если мужчина застыл в ожидании, продолжайте игру. Можно подключить и пальчики. Эксперимент для гурманов - намазать соски джемом. Кто-то, глядишь, выберет и погорячее! Известны случаи, когда мужчины просили капнуть на соски… горчицей. Говорят, что еще душистая корица пользуется особенным успехом у горячих натур.
- Растопите лед на его спине
Выудите кусочки льда из ведерка с шампанским на глазах у партнера. Эта ледяная штучка в умелых руках (и губах) способна творить чудеса. Попросите партнера лечь на живот и проведите обжигающим кусочком льда по его обнаженной спине. Сверху вниз. По самой линии позвоночника. Передайте мужчине кусочек льда изо рта в рот во время поцелуя. Такая игра наверняка доставит удовольствие обоим.
- Поласкайте его мизинец на ноге
Мужчины обожают, когда им массируют ступни. Используйте любое массажное масло. Вначале разотрите его пятки, потом принимайтесь за пальцы - они очень чувствительны, особенно мизинчик. От этих неземных ласк ваш партнер вспорхнет на седьмое небо от счастья.
- Поработайте языком
Уделите внимание Вашим языком его «Дорожке блаженства». «Дорожкой блаженства» называют «косичку», начинающуюся от мужского пупка и ведущую ниже… По «тропинке» можно ласково пройтись ладошкой. Можно попробовать «тактику спирали» - круговые движения пальчиками электризуют нервные окончания и усиливают возбуждение.
- Шлепните его по ягодицам
Самое время подумать о весьма эротичных горках мышц ниже пояса. Это я про ягодицы. Для начала помассируйте их легкими движениями. Недолго думая, переходите к более энергичному массажу. Можете даже слегка пошлепать. Эту часть тела мужчина всегда готов отдать в нежные и ласковые руки. Возможно, Ваш партнер из числа тех, кто бурно реагирует и на стимуляцию ануса. Но эта точка очень чувствительна к любым резким воздействиям, так что будьте поосторожнее. Если партнеру не нравится, лучше «не ломиться с черного входа».
- Дорого яичко…
Есть масса противоречивых мнений о том, насколько близко даме можно приближаться к самому святому. Яички столь чувствительны, что даже наделены способностью «убегать вверх». Защитный рефлекс. Так что поосторожнее с этими «двойняшками». Лишь теплые прикосновения могут обернуться особой отзывчивостью. Если мужчина благодарно расслабился, пускайте в ход более интимные ласки языком и губами.
- Возьмите его за уздечку
Если вы еще до сих пор не поняли, какая самая чувствительная точка на главном мужском достоинстве, подскажу. Это так называемая уздечка, тонкая связка между головкой и крайней плотью. Помассируйте эту маленькую V-образную штучку большим пальцем руки. Ласково и бережно. Получите очень большой результат!
Закономерность «5-20» или сводиться ли проблема сексуальной гармонии к совпадению размеров половых органов.
Сводится ли проблема сексуальной гармонии к совпадению размеров половых органов?
Выдающиеся американские сексологи У. Мастере и В. Джонсон, поставили перед собой задачу подтвердить или опровергнуть этот тезис:
У. Мастере и В. Джонсон пришли к выводу, который закрепился в науке под названием "закономерность 5- 20 ".
Что это значит?
Во-первых, было выяснено, что женщина может испытывать оргазм лишь при соблюдении следующих условий.
1. Вообще способность переживать оргазм. У многих женщин она отсутствует: аноргазмия - центральная проблема женской сексологии.
2. Позитивная психологическая установка на партнера. Другими словами, он нравится, симпатичен именно ей.
3. Позитивная психологическая установка на половой контакт. Бывает, партнер нравится и без установки на близость, что может стать препятствием к достижению оргазма.
4. Мужчина знает психологические особенности женщины и эти знания использует. Есть психологическая гармония в паре.
5. Мужчина знает физиологические особенности женщины (эрогенные зоны) и эти знания использует в предварительных ласках.
При соблюдении этих пяти условий, как было однозначно установлено экспериментами, женщина способна достичь оргазма при наличии у мужчины члена длиной 5 см и продолжительности полового акта в 20 с! Это и есть "закономерность 5-20".
Поэтому справедливо считается, что мужчина способен к нормальной половой жизни, если в состоянии покоя длина пениса не меньше трех сантиметров.
По наблюдениям многих сексологов некоторые женщины испытывают максимум приятных ощущений именно при небольшом пенисе.
Впечатляющий способ усилить мужской оргазм
Впечатляющий способ усилить мужской оргазм - это стимуляция заднего прохода во время полового сношения. Есть несколько способов стимуляции, и то, как вы будете это делать, зависит от ваших вкусов и возможностей. Некоторые пары избегают включать анальную стимуляцию в свои занятия любовью, опасаясь, что могут испачкаться; но в прямой кишке редко остаются фекалии. И если Вы позаботитесь о том, чтобы вымыть руки и другие вспомогательные сексуальные средства после стимуляции заднего прохода, то никаких проблем или неприятностей не возникнет.
Некоторые каталоги пособий для секса рекламируют «ароматизированный обезболивающий вазелин для интимного ухода», для использования его вместе с анальными секс-стимуляторами, «чтобы обеспечить безболезненность проникновения, избежать анального дискомфорта… ароматизировать анус и избежать неприятных запахов». Вам не нужно заходить столь далеко и покупать что-либо подобное, обычную анальную стимуляцию вполне можно подготовить с помощью просто вазелина.
Женщина может просто ввести палец в анус партнера и сильным массажем передней стенки прямой кишки стимулировать его предстательную железу. Очевидно, это доставит ему чувство глубокого сексуального удовлетворения и усилит оргазм.
Это может даже способствовать увеличению массы эякуляции.
Недостатки метода анальной стимуляции состоят в том, что не все мужчины получают от этого удовольствие, особенное течение первых нескольких минут, когда массирование предстательной железы может скорее затормозить оргазм, чем ускорить его.
«Очень странное ощущение, - так говорили некоторые мужчины. Я даже не знаю, нравится ли мне это или нет».
Вторая проблема заключается в том, что большинство женщин имеет длинные ногти, что, как минимум, делает проникновение в анальную область затруднительным, а в худшем случае наносит повреждения.
Тем не менее и мужчины, и женщины могут получать вполне безопасную и полную удовольствия анальную стимуляцию с помощью всевозможных сексуальных приспособлений, имеющихся в продаже. Это так называемый «набор анальных вибраторов», включающий многоскоростной вибратор узкого диаметра, на который можно одевать три различные насадки, дающие разнообразные ощущения. Одна насадка покрыта маленькими шишкообразными выступами; другая имеет очертания тонкого мужского пениса с головкой и венечной бороздой; третья насадка удлиненная, имеет форму пальца с широким шишкообразным основанием.
Самый древний из всех видов анальных стимуляторов - бусы любви - все еще продолжает выпускаться в современных модификациях. Китайские бусы любви - это нитка из пяти пластиковых бусинок, которые слегка смазываются вазелином и затем вводятся в анальное отверстие одна за другой непосредственно перед половым сношением. На конце нити укреплено медное кольцо, за которое следует медленно тянуть, когда мужчина начнет эякулировать, так, чтобы бусинки постепенно одна за другой выходили из ануса, и тем самым будет усиливаться его оргазм.
Таиландские бусы любви похожи на китайские, но значительно мельче и прикреплены к более жесткой пластиковой нити с ручкой у основания так, чтобы бусы во время полового акта могли вибрировать в прямой кишке - бусинка за бусинкой, а затем чтобы их можно было быстро выдернуть в кульминационный момент.
В общем-то, для анальной стимуляции можно использовать любой вибратор, но очевидно, что следует избегать введения предметов, способных застрять в прямой кишке. Это может оказаться очень болезненным и даже потребовать хирургического вмешательства для извлечения застрявшего предмета.
В анальной стимуляции, так же, как и при прочих видах сексуальной деятельности, необходимо руководствоваться здравым смыслом.
Вероятно, лучшим анальным стимулятором, имеющимся в продаже, можно считать вибратор из мягкого пластика, имеющий очертания втулки с очень широким основанием, позволяющим предотвратить его излишне глубокое проникновение в прямую кишку. К нему прилагается «бушующий многоскоростной вибраторный механизм», и те отзывы, которые я получил от использовавших его во время полового акта пар, были не лишены восторгов. Многие предпочитают покупать по два вибратора для того, чтобы оба партнера имели возможность стимулировать друг друга одновременным введением вибраторов в анусы во время занятий любовью.
Еще одним приспособлением для взаимной анальной стимуляции обоих партнеров во время полового акта можно считать экстра-длинный двухконечный искусственный половой член, называемый в продаже «Донг доктора Дэвида». Он обладает «сверхгибким двойным действием» и может быть введен одновременно в два ануса, или в анус партнера и влагалище партнерши, или во влагалище партнерши, в то время как партнер проникает пенисом в ее анус.
Сверхбыстрая эрекция
Так как Вы стремитесь к максимальной эффективности, то полезно научить свой ум и тело работать в тесном единстве друг с другом, чтобы достигать желанной эрекции как можно скорее. Цель этой тренировки - дать обоим партнерам уверенность в том, что они смогут повысить эффективность контроля над пенисом после наступления эрекции.
Конечно, это нормально и хорошо, если Ваш пенис поднимается тут же, как только Вы начинаете заниматься любовью. Но что делать, если этого не происходит? И что делать, если в течение предварительной игры или в самом разгаре полового акта он уже опустился?
Единственное, чего делать не нужно, так это паниковать или терять уверенность в возможности достигать эрекцию. Вы сможете контролировать эрекцию намного эффективнее, чем представляете, - при этом важнейшую помощь и поддержку Вам окажут ваше умственное и физическое состояние, а также правильная реакция партнера.
Для тренировки вам понадобится записная книжка. Через две недели - при условии добросовестного и регулярного исполнения упражнений - Вы сможете не только достигать эрекции, когда пожелаете, но и делать это за половину того времени, которое затрачиваете сейчас.
Разделите блокнот на 14 квадратов. По одному квадрату на каждый день тренировки. Затем каждый из них поделите на секции: время эрекции, время пика эрекции, время опадания, продолжительность, толщина и заметки. Единственное, что Вам понадобится для упражнений, - линейка, секундомер, если есть, или ручные часы с секундной стрелкой и ручка для записей.
Найдите такое помещение, где ежедневно в одно и то же время вы сможете оставаться наедине с собой без риска появления посторонних. Я понимаю, что это не всегда просто, но надо постараться. Комната должна быть теплой и удобной, но если обстоятельства позволяют Вам использовать только ванную, не огорчайтесь, подойдет и она. Но очевидно, что в уборной вам не удастся расслабиться достаточно, поэтому и результаты могут быть не такими «впечатляющими», как если бы Вы занимались наедине с собой в теплой спальне. Но в любом случае значительное улучшение гарантировано.
Если возможно, снимите всю одежду и займите позицию, которую находите наиболее удобной для занятий мастурбацией. Не нужно иметь рядом под рукой каких-либо эротических фотографий или журналов - никаких искусственных стимуляторов. Вся стимуляция должна происходить в вашем собственном мозге, это будет один из способов, которым Вы сможете заставить работать мозг и пенис в полном согласии.
Включите секундомер и одновременно начинайте мастурбировать так быстро, как только можете. Цель: быстро достигнуть высшей точки. Пока мастурбируете, думайте только о самых возбуждающих вещах, какие только приходят на ум. Лучше всего пусть это будут испробованные и надежные сексуальные фантазии, обычно приводившие к желаемому результату.
1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15