– освободить пострадавшего от проводов, перерубив их топором.
При поражении человека на высоте (когда он повис на проводах или столбе) перед отключением электрического тока принимают самые эффективные меры безопасности против падения и возможных ушибов пострадавшего. Например, при небольшой высоте надо принимать человека на руки или натянуть брезент или какую-нибудь ткань, или же положить на место предполагаемого падения мягкий материал.
Для освобождения пострадавшего от токоведущих частей при напряжении до 1000 В используют сухие подручные предметы: шест, доску, одежду, канат или другие непроводники, причем оказывающий помощь должен применять электрозащитные средства и браться только за одежду пострадавшего (если она сухая).
При напряжении более 1000 В для освобождении от действия тока нужно пользоваться штангой или изолирующими клещами, при этом спасающий должен надеть диэлектрические боты и перчатки.
После освобождения пострадавшего от действия электрического тока ему необходимо обеспечить полный покой до прибытия врача, создать приток свежего воздуха, дать понюхать нашатырный спирт и согреть тело.
В случае, когда пострадавший потерял сознание до прибытия врача, нужно приступить к выполнению искусственного дыхания.
Перед выполнением искусственного дыхания необходимо освободить пострадавшего от стесняющей одежды:
– расстегнуть ворот, развязать шарф, освободить пояс и т. д.
– быстро освободить рот от посторонних предметов (вынуть протезы) и раскрыть его. Наиболее эффективным способом искусственного дыхания является способ «рот в рот» или «рот в нос», заключающийся во вздувании воздуха в легкие пострадавшего через его рот или нос изо рта оказывающего помощь. Это простой и общедоступный способ являться более эффективным и в случае необходимости может проводиться одновременно с непрямым массажем сердца одним человеком. Если оживление проводи! один человек, то на каждые два вдувания он производит 15 надавливаний на грудину. За 1 мин. необходимо сделать не менее 60 надавливаний и 12 вдуваний, т. е. выполнить 72 манипуляции, поэтому темп реанимационных мероприятий должен быть высоким.
Если реанимационные мероприятия проводятся правильно, кожные покровы розовеют, зрачки сужаются, самостоятельное дыхание восстанавливается. Пульс на сонных артериях во время массажа должен хорошо прощупываться. При восстановлении полноценного самостоятельного дыхания искусственное дыхание также прекращают и передают пострадавшего в руки медицинского работника.

7. 3. ЧТОБ НЕ «ПОДЗАЛЕТЕТЬ»…

Информации к размышлению. По мнению некоторых известных акушеров-гинекологов, огромное число абортов, проводимых в России, является национальной трагедией необъятных размеров. В нашей стране врачи проводят приблизительно 25 процентов всех абортов в мире. На каждую тысячу женщин детородного возраста в России приходится 100 абортов, в Китае – 60, в США -27, в Финляндии – 19, во Франции – 15, в Нидерландах – 6.
Почему российская женщина в течение жизни неоднократно, в среднем 8-10 раз, подвергается этой небезопасной операции? Почему она вынуждена переносить физические и эмоциональные страдания? Почему рискует получить осложнения, присущие этой хирургической процедуре, например, сепсис, кровотечение с последующей анемией, повреждения шейки матки? Почему аборт? Почему не контрацепция?
Очевидно, это происходит в основном по двум причинам: во-первых, в стране не налажен выпуск в достаточном количестве отечественных, недорогих контрацептивных (противозачаточных) средств. Можно не сомневаться в том, что, если сделать контрацептивы легко и повсеместно доступными для женщин, количество нежелательных и случайных беременностей уменьшилось бы стремительно, то есть привело бы к значительному сокращению абортов.
Вторая немаловажная причина столь большого количества абортов в стране заключается в том, что у нас мужчины, женщины, молодежь мало осведомлены о наличии контрацептивных средств. Во многих зарубежных странах большое внимание уделяется половому воспитанию молодежи и информированию всего населения по вопросам планирования семьи.
К нежелательным последствиям аборта следует отнести огромные материальные затраты, которые могли быть исключены путем предупреждения беременности контрацептивными средствами. Никаким оценкам не поддается моральный урон, нанесенный женщинам, которые не хотят иметь ребенка и беременеют отнюдь не по доброй воле. Некоторые мужчины склонны думать, что их жены сами виноваты в том, что беременеют. Наблюдаются случаи, когда даже врачи порицают своих пациенток за то, что они повторно обратились с просьбой об аборте. Разве может быть удовольствием для женщины интимная связь, связанная с опасением новой нежелательной беременности, требующей нового аборта, – этой болезненной и по существу унизительной процедуры? А ведь этого можно избежать с помощью, контрацепции. Каковы последние достижения медицинской науки в этой области? Что можно рекомендовать нашим женщинам-смолянкам? На эти вопросы любезно согласился дать консультацию заведующий кафедрой акушерства и гинекологии Смоленской государственной, медицинской академии профессор Николай Константинович НИКИФОРОВСКИЙ.
В частности, профессор обращает внимание женщин на гормональные контрацептивы. Бытует мнение, что они вызывают побочные эффекты и различные осложнения. Однако новое поколение препаратов положительно влияет на женский организм, снижается вероятность развития рака молочной железы, женских онкологических заболеваний, женщина, дольше сохраняет свою привлекательность, выглядит моложе своих лет. С помощью гормональных препаратов женщина может по своей воле регулировать менструальный цикл, сдвигая его начало на другой срок. Это используют, к примеру, спортсменки в день ответственных соревнований. Недостатком гормональной контрацепции, по мнению профессора, является дороговизна зарубежных препаратов и необходимость ежедневного приема желательно в одно и то же время, что вызывает определенные неудобства. В аптеках города можно купить различные гормональные препараты.
Пока еще не вошли в широкую практику перспективные контрацептивы длительного, действия. Например, женщине вводится определенный препарат один раз в три месяца или хирургическим путем капсула с гормоном устанавливается подкожно. Срок действия – пять, лет. Если женщина хочет забеременеть, препарат легко удаляется.
Широко используемые на Западе механические (локальные) средства, презервативы, применяются не столько для контрацепции, сколько для предохранения венерических заболеваний и СПИДа.
Милые женщины! Запомните, пожалуйста: прежде чем использовать то или иное противозачаточное средство, обратитесь в женскую консультацию к специалисту по планированию семьи (такие теперь есть). Для каждого метода существуют медицинские показания и противопоказания. Только врач-специалист лично для вас подберет удобное, эффективное и безопасное контрацептивное средство – об этом напоминает профессор Н. К. Никифоровский.
И в заключение еще одна информация к размышлению. На сегодняшний день 10% рожающих женщин составляют женщины, не достигшие 19 лет. Каждой сотой, готовящейся родить, не исполнилось 15. Среди рожениц, не достигших совершеннолетия, две из трех не состоят в браке. Но это тема для другого разговора.

7. 4. НЕ ПЯНЕЙТЕ! ИЛИ… УЧИТЕСЬ ТРЕЗВЕТЬ

Информация к размышлению. Если среднедушевое потребление спиртного в какой-либо стране превышает 8 литров в год, эксперты Всемирной организации здравоохранения предлагают задуматься руководству страны о здоровье нации. Россия превысила рекомендованный уровень примерно в 2 раза. Из 20 школ-интернатов Смоленской области в 12 воспитываются дети с отклонениями в физическом и умственном развитии; у 90% из них родители – алкоголики; 79% мальчиков и уже 76% (!) девочек в городах центрального района Российской Федерации (включая Смоленск) в той или иной степени употребляют спиртное. Страшная, ужасающая статистика!
Опьянение очень часто приводит к чрезвычайным ситуациям: каждое пятое дорожно-транспортное происшествие связано с алкоголем.
Большинство утонувших находились в состоянии опьянения. Пьяная ссора – самая популярная причина убийства, а шатающийся человек первым попадает в поле зрения уличного грабителя.
Человечество накопило уже достаточно опыта, чтобы сделать вывод: лучше не пить вообще. Но на практике даже у людей с устойчивой установкой на трезвый образ жизни не всегда обходится без выпивки: свадьба, юбилей, банкет, встреча однокашников по учебе и т. д. Поэтому при употреблении спиртных напитков нередко возникают две проблемы: что делать, чтобы сильно не опьянеть, а уж если такое случилось, то, что предпринимать, чтобы поскорее прийти в себя, снять опьянение.
Итак, чтобы сильно не опьянеть, народный опыт предлагает использовать следующие рекомендации. Прежде всего, перед выпивкой следует плотно поесть, желательно побольше жирной и масляной пищи. Перед застольем можно выпить чай с мятой, крепкий кофе с лимоном или развести в небольшом количестве холодной воды и выпить 5-10 капель нашатырного спирта или 20 капель спиртовой настойки мяты перечной.
За столом, прежде чем поднять первый бокал, съешьте бутерброд, намазанный толстым слоем сливочного масла, или выпейте столовую ложку растительного масла, или сырое куриное яйцо – эти продукты обволакивают стенки кишечника и препятствуют всасыванию алкоголя.
Не мешайте слабоалкогольные напитки (пиво и вино) с крепкими (водкой и коньяком), а если все же пить – то по нарастающей крепости. Обязательно закусывайте после каждой рюмки и больше ешьте картофеля, хлеба – эти вещества-адсорбенты, поглощающие алкоголь.
Больше пейте воды, чая, соков – алкоголь быстрее выводится из организма. Лучше отказаться от газированных напитков, особенно шампанского и пива, – газ способствует быстрейшему всасыванию алкоголя в кровь.
Как можно меньше курите, так как курение почти в 2 раза усиливает действие спиртного. И не следует доверять своим ощущениям «меры», потому что крепкие напитки начинают действовать в полную силу только через час после приема.
Для быстрого отрезвления рекомендуют: налить 5-6 капель нашатырного спирта (или 20 капель спиртовой настойки мяты перечной) в стакан холодной воды и выпить. Можно выпить натощак стакан теплого молока. Благотворное воздействие на организм оказывает капустный или огуречный рассол. Кстати, еще древние римляне знали, что капуста является врагом алкоголя, и чтобы избежать опьянения, жевали се листья между различными блюдами.
В заключение приводим еще один эффективный способ приведения в чувство сильно опьяневшего человека. Его укладывают на спину, приподнимают голову и ладонями обеих рук быстро и энергично трут оба уха: прилив крови к голове довольно скоро приведет перепившего в сознание, и он будет в состоянии даже назвать свой адрес.

7. 5. «ДЯДЯ КУРИТ? – ЭТО ПЛОХО!»

Информация к размышлению. Курение – это медленное самоубийство – нередко начинается с раннего детства. Около 17% молодежи начинает курить с 8-9 лет. По данным Всемирной организации здравоохранения, 80% регулярно курящих детей сохраняют привычку к курению, став взрослыми. Если подросток выкурил хотя бы две сигареты, в 70 случаях из 100 он будет курить всю жизнь. Покончить с этой вредной привычкой крайне трудно: 75% курящих через 5 лет убеждаются, что не могут бросить курить. И в то же время убедить ребенка не начинать курить легче, чем потом его отучить. Вот почему так важно знать родителям, как научиться этому.
Врач-педиатр Н. П. Иванова в течение многих лет применяла новый, достаточно эффективный метод борьбы с курением, основанный на том, что рефлексы, полученные в раннем детстве и поддерживаемые в дальнейшем, остаются на всю жизнь. Причем, выработку отрицательного рефлекса к курению следует начинать с двух трехлетнего возраста.
Итак, прежде всего, тактика ведения занятий по борьбе с курением в семьях, где никто не курит. Гуляя по улице с малышом, доступным языком следует рассказать, показывая на курящего, что курение – это плохо: «Дядя курит, это плохо, он заболеет». И этого вполне достаточно. Желательно беседовать с ребенком на эту тему несколько раз в месяц, говоря эмоционально, убедительно, подчеркивая слова «болен», «плохо».
В 3 года рекомендуется примерно такая беседа: «Когда этот курящий дядя еще учился в школе, ему плохие мальчики дали сигарету, он закурил, быстро привык и не может отвыкнуть. Это очень плохо, у дяди будет слабое здоровье».
В 4 года малышу надо разъяснить, что курение – вредная привычка, от которой трудно отвыкнуть, это болезнь, от которой очень сложно излечиться, и «жаль дядю»: долго жить не будет. А наш папа – молодец, он сильный и здоровый, потому что не курит. Однако, как бы мы ни предупреждали ребенка о вреде курения, желание попробовать курить у детей велико, и многие из них делают это. Поэтому на вопрос ребенка: «Мама, сколько раз можно покурить, чтобы не стать наркоманом?» – можно ответить: «Учитывая, что папа у тебя не курит и дедушка не курил, тебе можно попробовать 2-3 раза, но надо ли это делать?»

7. 6. СЕЗОН ЦВЕТЕНИЯ

Информации к размышлению: половина людей в мире страдает аллергией. Весна – начало лета – катастрофическое время для аллергиков. Именно в пору пробуждения природы, в сезоне цветения, когда все свежо, зелено и должно нас радовать, у людей, склонных к аллергии, начинаются мелкие и крупные неприятности.
Когда частицы пыльцы различных растений, несущих на своей поверхности определенные белки-аллергены, попадают на слизистую оболочку дыхательных путей, они могут повысить чувствительность иммунной системы. При следующем контакте с этим белком может наступить аллергическая реакция, которая проявляется в виде насморка, конъюнктивита, астматических приступов.
1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 32 33 34 35 36 37 38 39