Это будут очень важные и полезные выводы
Однако, для тех читателей кому интересно узнать
в деталях - как именно проходило мое исследование, я опубликую
в следующей главе - часть дневника наблюдений над собой.
Напомню что я вел его в далеком 1987 году.
Но повторяю, что Вы можете пропустить эту главу и перейти прямо
в выводам. Которые будут в следующей главе сразу после дневника.
Эти выводы - и станут началом Ваших познаний биоритмов.

Глава 05 Наблюдаю за собой - весь год.
Дневник
наблюдений за моим психологическим состоянием - при различных
состояний моих биоритмов.
(дата проведения эксперимента: 1986 - 1987 год).

- + +
Хорошо чувствую себя в компании. Самоуверен, умен, сам с собой в согласии.
При контакте с одни человеком могу легко вспылить, стать раздражительным.
Одиночество переношу хорошо, хотя без дела сидеть не могу. Впочем, особой
продуктивностью эта работа не отличаеться. Она по принципу - лишь
бы чем-то занять себя. Даже если это просто сидеть и жевать что-то вкусненькое.
Нравиться творческая работа. В театре художественной самодетельности где я
учавствую, мне очень нравиться внутренняя физическа зарисовка игрального образа.
Если работа кажеться мне неинтересной - то испытываю к ней пассивность.
Но при интересной работе - легко загораюсь .
Плохо запоминаю идею которые иногда приходят мне в голову.
Чутко (даже немного тревожно) сплю ночью.



- + -
Хорошо чувствую себя в компании. Хорошо ощущаю отмосферу общения, ее
микроклимат, хотя и не придаю этому всему большого значения.
Нравиться работа в коллективе. Общение с людьми меня вдохновляет. Располагаю к
себе всех кто контачит со мной в компании. В тоже время, индивидуальный, долгий
контакт лишь с одним человеком - в тягость.
Очень какой-то осторожный, и даже где-то боязлив.
Ленив. Читать - не хочеться. Плохая память на цифры.
Бывая порой обидчив, но совсем ненадолго.

ВНИМАНИЕ:
Через некоторое время у меня повторилось такое же состояние биоритмов.
Будут ли отличия в моем состоянии?
13. 01. 1987 г.
Чувствую себя "растоворенным" во всех внешних событиях.
Хорошо чувствую себя в коллективе. Весел. Распологаю к себе всех кто
со мной контачит. Остроумен.
Практичен.
Если по какой-то причине решил что мне нужно идти на
риск - пойду на него. Впрочем- пойду с остороженостью и
внутренними переживаниями. Потому-что боюсь ошибиться.
Чувствую что несколько труслив в принятии решений.
Доброжелателен, внимательный, отзывчивый.
Со своими эмоциямилегко управляюсь. Хотя и не лишен их.
А вообще, этот день промчался быстро, вечело. На одном дыхании.
Глубоких раздумий и мыслей - в голове мало.
А может я просто "пробегаю" мимо них - не замечая.Точнее - не анализируя.
Ведь интересные мысли и идеи - точно есть.
Но не они вдохновляют меня, а общение с людьми. Особенно, когда
связан работой вместе с ними.
Угнетает быть в оиночестве.
Читать не хочеться. Музыка - "проскальзывает" мимо ушей, лишь слегка задевая
их. Не вдохновляет.
Это чувство - появляеться только от общения с людьми.
Потрясающе легко удаеться находить общий язык с разными людьми.
И это дает мне удовольствие.
Хотя это и немного заставляет быть настороженым.
Заметил чтоприслушиваюсь к разуму а не к эмоциям (не потому ли что
эмоциональный и физические биоритмы -совпадают? Неужели
какие два биоритмы совпадают - то они и определяют
характер человека, и его возможности на данный момент?).
Ччеловек с которым я не знаю про что говорить, и чем
заняться с ним - в тягость мне, и мысль о том что я должен развлекать его
или чем то занять - не нравится мне.
Особенно хорошо чувствую общение в коллективе. Микроклимат коллектива.
Без труда улавливаю высказанные мысли и намеки.
И многие другие вещи которые раньше не замечал.

ВНИМАНИЕ:
Через некоторое время у меня повторилось такое же состояние биоритмов.
Будут ли отличия в моем состоянии?
29. 05. 1987 г.
Очень плохая память на цифры. Обидчив, но ненадолго. Часто
в голове возникают идеи но при этом - я ленив.
Смотреть телевизор - без особого интереса. То же и с радио.
Хочеться не виртуальных развлечений а чего-то более реального. То, что
отражаеться на моей реальной жизни.
Играл в самодеятельном театре. роль получаеться лишь когда я внутри
себя веду диалог от имени играемого героя (только так могу
вживатся в роль).
На работе - не ленив но работоспособность увеличиваеться когда
работаю в контакте с другими людьми.
Замечаю, что могу нравиться окружающим, и нграю на этом.




- 0 +
16. 07. 1987 г.
Нервозен. Мнрго идей идет в голову но когда хочу записать их - сразу углубляюсь и
мелкие детали, и теряюсь.
Хотя вроде бы хочу работать но стоит приступить как ничего не выходит.
Снова и снова теряюсь в мелочах и деталях.
Какой-то весь в себе.
От внешней информации - быстро устаю.
Расположен к мечтательности.

ВНИМАНИЕ:
Через некоторое время у меня повторилось такое же состояние биоритмов.
Будут ли отличия в моем состоянии?
15. 07. 1987 г.
Нет смелости в идеях. При попытке творчества - ухожу в слова, в детали.
Теряю основную суть.
В то же время - есть желание работать. Но результативность слабая -
тормозит мелочность в работе.



- + 0
11. 01. 1987 г.
Суеверен. Поступаю и думаю логично и правильно. Память плохая. Хотя и
мысли утомляют но глубина в размышлениях есть.
Интелектуально остроумен. Достаточно сдержан в разговоре, хотя для этого
надо прилагать некоторые усилия.
Хочеться слушать радиопередачи.
Переживаю за работу, и вообще как-то мрачно становится когда начнаю думать.
В окружающих ищу понимания, хочется говорить, шутить.
Но если не нахожу в собеседнике ответного расположения, то
способен перестроиться под него.
Стараюсь всячески избегать конфликтов.
Весьма понятлив.


- - 0
19. 04. 1987 г.
Ходил, искал новую работу и почему-то чувствовал себя
очень неуютно от этого.
И оттого что старая работа - не нравиться мне. В общем,- пессиместичнен, раздражительный.
Все вокруг склонно казаться мне отвратительным .
И хочеться отвлечься от всего.
Музыка и информационные радиопередачи нравятся одинакого.
Ничего не хочется делать.
Не расположен ни к чему.



- 0 -
Настроение очень неустойчивое. Безразличен, с трудом могу заставить себя работать.
Хотя заметил что причну этого - склонен искать не в самом себе а в
окружающей обстановке. И в других людях.
С удовольствием пролежал бы весь день в постелию
Мечтаеться но не очень долго, так как мечтания перерастают в
какую-то заторможенность.
Сдержан, хотя внутри чебя раздражительный.
Ни с кем не хочу портить отношения, избегаю даже намека на что-то подробное.
Мнителен.

ВНИМАНИЕ:
Через некоторое время у меня повторилось такое же состояние биоритмов.
Будут ли отличия в моем состоянии?
15. 01. 1987 г.
Очень обидчив. Весьма неустойчив. Не остроумен. Сдержан но раздражителен
внутри себя. В компании, вдруг иногда становится неловко за свою непосредственность,
возникает чувство как будто я показываю себя голым перед всеми.
Ленив. Похотлив. Легко возбуждаюсь от первого же прикосновения.
Умен, но в то же время - безразличен ко всему. Хочеться махнуть
рукой и надеяться на "авось". Впрочем небольшое чувство тревоги присутствует.
Убедившись что не будет отрицательных последствий - с легкостью
иду на поводу у лени.
Память - не на должной высоте. А так, на троечку с плюсом.
Могу в чем-то долго разбираться, а как только предмет разбора исчезает как
сразу исчезает и память о нем.
Войдя в кабинет где были люди с разным настроением, и
о чем то спорили, это показалось мне настолько неправильным как будто
я попал в комнату с сумашедшими.
Готов был пролежать весь день в постели.
Слушал музыку по радио - не раздражает. Но и не трогает за душу.
Хочеться мечтать о чем-то вкусненьком. Например - о банке компота.
С трудом заставляю себя сейчас работать - такое безразличие ко всему ... и
разум пытаеться найти ему обьяснение во внешних причинах.

ВНИМАНИЕ:
Через некоторое время у меня повторилось такое же состояние биоритмов.
Будут ли отличия в моем состоянии?
26. 03. 1987 г.
Безразличен. Мечтателен, особенно о дельтоплане с мотором. Или о
воздушном шаре. Но мечталось недолго ..... позабавившись мечтами я снова
впал в состояние заторможености.
И еще, мысли о желании секса. Вспоминал бывших подруг (возможно
это следствие совпадения моего
физического биоритма - с интелектуальным?)

ВНИМАНИЕ:
Через некоторое время у меня повторилось такое же состояние биоритмов.
Будут ли отличия в моем состоянии?
26. 02. 1987 г.
Очень не хочеться быть в одиночестве. Аккуратен, сдержан, остроумен (особенно
в интелектуальном плане).
Чувствую других хорошо. В то же время несколько равнодушен к окружающим.
Впрочем, и "в себя" не ушел тоже. Просто - как бы "плыву по аолнам".
Память на цифры ослаблена.
Практичен. Но есть чувство неуверенности в себе. Ни с кем не желаю портить
отношения. Ни в каком виде.
В итоге, - достаточная осторожность в принятии решений, которую можно
спутать с обдуманостью.
Но в экстремальных ситуациях - теряюсь. Особно начинает проявляться
мнительность и неувереность.
Нет особой потребности быть наедине, и уйти в себя. Но если ухожу - то
нахожу в себе - склонность к анализу, прекрасную работоспособность и чувство
удовольствия от работы.




- 0 0
Безразличем к себе. Безразличен ко всем вокруг меня.
Отсутсвуют комплексы стеснительность, мнительность, и т.п. .
Немного нервный и ушедший в себя, но с людьми могу ладить.
Тяжело входить в работу, а войдя - выходить из нее.
Повышеное самомнение - сам себе кажусь умным, контролирую себя,
ни с кем не ссорюсь.
Плохая память на цифры.
Быстро чувствую усталость.

ВНИМАНИЕ:
Через некоторое время у меня повторилось такое же состояние биоритмов.
Будут ли отличия в моем состоянии?
7. 05. 1987 г.
На цифры - совершенно памяти нету. Контролирую себя умом. А внутри
себя напеваю музыку. Для поднятия тонуса. Своими шутками несколько раз
смешил всю компанию.
В роботу вхожу - как в холодную воду Настоьлко не хочеться туда входить. но
потом втягиваюсь.
Безразличен к другим. Могу сказать неприятную вещь не обращая внимание
настолько это может причинить боль.
Впрочем, умудряюсь соблюдать чувство меры и ни с кем не ссориться.
Безразличен и к самому себе. Быстро устаю.
Не страдаю комплексами как стеснительность или мнительность.
В компании приличных людей могу рассказать пошлый анекдот. Если он
будет иметь какое-то отношение к теме разговора.
Немного в себе. И кажусь себе - немного нервным.



0 + +
10. 02. 1986 г.
Сам с собой в согласии. Почти могу уйти в себя. Все в других.
Лажу с людьми хорошо. Память средняя но скорее плохая.
Сильно возбуждаюсь от эмоциональных переживаний. С интересом смотрится
телевизор и слушается радио.
Деятелен, практичен, с высоким конечным результатом.
Одниночество переноу хорошо но без дела не могу быть.
К бессцельной, неинтересной работе - пассивен.
На новые идеи которые инода приходят мне в голову - память плохая.
Впрочем на запоминание цифр - тоже.
Равнодушен к страху на риск (урал с работы несмотря на опасение
визита начальника в мой отдел).
Если устал от работы - почему-то чувствую удовольствие.
И появляеться особое наслаждение от отдыха, -
тянет к удобствам и ськушать что-то вкусненькое.
Практичен, весь "вне себя", с плохой памятью на мелочи, оптиместичен,
трудолюбив, терпилив, не раздражителен.

ВНИМАНИЕ:
Через некоторое время у меня повторилось такое же состояние биоритмов.
Будут ли отличия в моем состоянии?
Эмоциональные вспышки, с трудом их сдерживаю. Но глупостей не допускаю.
Память очень плохая.
Идеи по поводу написания книги - повляются но они вызывают почти
физическую боль при попытке их полностью проанализировать и осознать.
Было очень сильное желание к половому акту, но после него - почему-то
почувствовал себя необычайно утомленным и разбитым.
Испытываю необычайный прилив деловой активности, но
при реализации - много дурости.
Получил выговор от начальства за допущеные ошибки.
Немного остроумен, хоть сам от них - не смеюсь.
Юмор - скорее интеллектуален.
Работспособен в планах, но все время откладываю их на потом (сиюминутно -
ленив).
Злой, резкий. На намек или шутку - могу вспылить и ответить дерзко.
Впрочем, после этого - быстро овладеваю собой, и исправляю ситуацию.
Способен произвести благоприятное впечатление.
ОЧень чувствителен. Чувствую себя как, как вроде бы пропала ""защитная
оболочка" которой обычно укрываюсь.
В компании - чувстую себя уютно. Стараюсь нахожить со всеми общй язык.
Не конфликтен. Чувсвителен. Но стремлюсь сохранять спокойствие.
Выбираю самый правильный, обдуманный и спокойный путь поведения.
Но на неприятные мне намеки - могу внезапно "взорваться", чувствуя как
теряю контроль за атмосферой в коллективе.
Это еще более тревожит меня, пропадает душевное спокойствие, и я
ищу выход. Ууспокаиваюсь, беру себя в руки и активно стараюсь
найти выход из неловкой ситуации.
В целом, общение с людьми - нормальное. При этом стараюсь
держать ситуациию в общениях - под своим контролем.

ВНИМАНИЕ:
Через некоторое время у меня повторилось такое же состояние биоритмов.
Будут ли отличия в моем состоянии?
Совершенно рассеян и равнодушен ко всему. Включая и к себе тоже,.
Это особенно заметно пока нет особых причин для воления.
Но что-то идет не так, и появляются причины для волнения - то
испытываю неудобство, недовольство.
Особенно, если эти причины могу привести к плохим последствиям.
Физическая (сексуальное) стремление - невыразительное ... -
все "забивает" безразличие.
Пока все хорошо - я, это и есть само безразличие.
1 2 3 4 5 6 7 8 9 10