Практиковать Присутствиеозначает ощущать покой, любовь и вдохновение, а также осознавать то, что Его Присутствие всегда здесь, с нами, даже когда мы не чувствуем этого.
Даже простое ознакомление с практиками очищения, приведенными в этой книге, позволит вам понять, что именно они являются главной темой учения Иисуса, Библии, да и всех великих мировых религий. Практика очищения способствует как нашему личному развитию, так и развитию божественного начала всего человечества.
Регулярная работа по духовному очищению называется йогой. Йога – наука о жизни. Это наука осознания Бога. Йога физического бессмертия включает в себя работу с основными Стихиями (Огнем, Водой, Землей и Воздухом), а также с умом (мантра-йога), обществом (взаимная любовь и политическая ответственность) и, кроме того, подразумевает уважительное отношение к святым.
Мои друзья – бессмертные йоги – не сообщили мне секретов вечной жизни; они постепенно подвели меня к их осознанию. Они научили меня правилам жизни и смерти. Я без труда могу передать их вам в словесной форме, но вы сможете усвоить их лишь с помощью практики – через внутреннее осознание. Сила вечной жизни приходит через покаяние. Вы должны изменить весь стиль своей жизни. Перечисленные ниже средства помогут вам это сделать.
Вот их перечень; я подробно останавливаюсь на каждом из этих компонентов.
1. Ум
• Следите за качеством своих мыслей.
• Практикуйте мантра-йогу и аффирмации.
• Живите, медитируя, анализируя и удивляясь (раджа-йога).
• Исцелите свою эмоциональную сферу ума и исцелитесь от стремления к смерти.
• Читайте великие книги и писания (Слово Божье).
• Предпочтите жизнь (и личную практическую жизнеспособность) смерти.
• Познайте силу преданности (бхакти-йога).
2.Воздух
• Учитесь вдыхать энергию вместе с воздухом (прана-йога).
• Овладейте ребёфингом (проработайте свою родовую травму, стремление к смерти и т. д.).
• Овладейте попеременным дыханием через левую и правую ноздрю (см. главу 11).
3. Огонь
• Освойте очищение огнем и огненную церемонию.
• Ежедневно находитесь рядом с живым огнем.
• Помните, огонь так же важен для вашего здоровья, как и еда.
4. Вода
• Занимайтесь пранаямойв ванне.
• Принимайте ванну два раза в день.
• Пейте только чистую воду.
• Обучитесь науке очищения своего энергетического тела.
• Достигните мира и расслабленности.
5. Земля
• Обучитесь искусству питания – сколько пищи действительно требуется вашему организму?
• Осознайте, что вегетарианство – основа просветления.
• Создайте собственную систему упражнений.
• Посвятите свою жизнь божественному началу.
• Не забывайте о массаже и мануальной терапии, а также займитесь игрой на ударных инструментах.
6. Люди и любовь
• Осознайте загрязнения эмоциональной энергией и то, каким образом перерабатывать энергию, полученную от других людей.
• Общайтесь с единомышленниками.
• Займитесь вопросами политики, непосредственно относящимися к жизни вашей общины.
• Почитайте духовных учителей и учитесь у них.
7. Благодать
• Осознайте значение посвящения.
• Практикуйте Присутствие Бога.
• Не полагайтесь лишь на благодать,пренебрегая всеми правилами.
Эта простая практика – не что иное, как законы природы, благодаря которым вы овладеваете своим умом и телом. Это практика бессмертных йогов. Она дает вам вечную жизнь. Важно, чтобы каждый научился жить, полагаясь на духовную мощь, а не на интеллектуальную или физическую силу.
Эта практика принесла мне чувство подлинного овладения телом. В ней нет ничего поверхностного. Она требует терпения и времени. Овладение физическим телом ничего не значит без овладения телом энергетическим – основой физического тела. Окончательное исцеление приходит лишь благодаря осознанию энергетического тела.
Вечная жизнь – это сознание в движении. Ум, Энергия, Земля, Воздух, Вода и Огонь – основные элементы сознания, как божественного, так и человеческого. Люди обретают божественность в той мере, в какой их отношение к Земле, Воздуху, Воде и Огню, а также к божественной Энергии (источнику всего сознания, жизни и бытия) стало осознанным.
Сейчас же я несколько подробнее остановлюсь на том, что я называю «Основами духовного очищения». При помощи этих простых методик можно очистить и привести в равновесие энергетическое тело. В этих вечных приемах заключены секреты изящества, здоровья и жизнеспособности человека. Они приносят вдохновение, мудрость и даже радость. Это практика всех спасителейчеловечества.
Первая четверка – Воздух, Вода, Огонь и Земля – это физические качества Бога. Они – вечны, они всегда движутся и меняются. Они одновременно и обыкновенны, и чудесны. Использование Ума, Земли, Воздуха, Воды и Огня – самое мощное в мире целительное средство. Познать их тайны – значит познать тайны вечной жизни.
Земля, Воздух, Вода и Огонь – великие целители. Сидя у открытого огня, можно исцелиться от целого ряда болезней. Некоторые болезни лучше всего поддаются Воде, некоторые – дыхательным упражнениям, некоторые – посту и особой диете, некоторые – психическим упражнениям, а иные – современным лекарствам. Однако всякое исцеление может быть лишь временным – пока мы не исцелимся от смерти.
Воздух:Очищение Воздухом означает постоянно вдыхать энергию вместе с воздухом. Это пранаяма.Я практикую простую пранаяму – младенческую пранаяму. Младенцы постоянно соединяют вдох с выдохом – это их нормальный ритм дыхания. Это – простейшая и наиболее естественная пранаяма вечной жизни. Двадцать связных вдохов и выдохов – быстрое и невероятно ценное упражнение, очищающие кровь и нервную систему. Ребёфинг – это пранаяма, или энергетическое дыхание в расслабленном состоянии; он дает самый сильный эффект, если его практикуют в теплой ванне. Мы можем выдышатьиз себя сгустки негативной энергии и с помощью духовного дыхания очиститься как изнутри, так и снаружи.
Осознанное дыхание приносит куда большее наслаждение, чем самая прекрасная пища.
Я также ежедневно практикую попеременное дыхание через левую и правую ноздрю – дышу поочередно то одной, то другой ноздрей. Этой пранаяме обучил меня Бабаджи, чтобы поддерживать в чистоте свои нади(см. главу 11).
Огонь:Индийские саддху,живущие в дхуни,своим примером доказывают ценность огненного очищения. Дхуни– небольшое помещение, где священный огонь поддерживается двадцать четыре часа в сутки. Когда мы сидим или спим у открытого огня, колеса нашего энергетического тела (нашей ауры), вращаясь, проходят сквозь пламя и очищаются. Эмоциональные загрязнения, скопившиеся от общения с миром, сгорают. Стремление к смерти растворяется в очищающих энергетическое тело Огне и Воде. Огонь так же необходим для жизни, как и пища.
Хороший результат дают свечи, но их воздействие не столь мощное, как у большого огня. Хождение по огню – прекрасное посвящение в огненное очищение.
Возможно, Огонь – высшая божественная стихия, и для того чтобы использовать его, требуется особый разум. Наверное, ни одной другой божественной Стихией в нашей цивилизации не пренебрегали так, как огнем. Из-за этого пренебрежительного отношения к Огню мы оказались на грани ядерной войны. Ядерная война – насильственное огненное очищение для тех, кто не желает делать это сознательно и самостоятельно. Все тот же технический прогресс, отстранивший современного человека от непосредственного общения с огнем, грозит провести всех нас за считанные минуты через пламя ядерной войны. Центральное отопление, электроплиты, микроволновые печи вытеснили из нашей жизни общение с живым огнем. Мы должны использовать современные технологии и богатство, чтобы возводить храмы Огня в каждом парке и районе. Необходимо восстановить прямое общение с Огнем, как в нашей религии, так и в нашей культуре (см. главу 12).
Вода:Почти каждый житель Запада имеет у себя дома туалет и горячую воду; и это открывает двери к физическому бессмертию широким массам. Для большинства современных людей не составляет труда принимать ванну два раза в день, как это делают бессмертные йоги. Я считаю, что возможность принимать горячие ванны – высший дар современной цивилизации человечеству. Я уверен, что продолжительность человеческой жизни возросла за последние сто лет в два раза в основном благодаря тому, что оснащение жилищ водопроводом сделало водное очищение столь приятным занятием. Теплая вода способствует раскрытию и очищению чакр. Холодная же вода очищает и автоматически закрывает чакры. Но этот дар науки и технологии не принесет нам пользы, если мы сознательно не воспользуемся им.
Для полного понимания значения водного очищения необходимо как принимать душ, так и полностью погружаться в воду. Эффект от дыхательных упражнений возрастает, если делать их в ванне. Океаны, реки, озера и, особенно, горячие источники – бесценные дары природы. Выполнение дыхательных упражнений в теплой воде дает совершенно иной эффект, чем дыхание в холодной.
Простое дыхательное упражнение в горячей воде, если его выполнять ежедневно, может оказаться мощным актом духовного очищения. Чтобы извлечь максимальную пользу, практикуйте погружение в ванну, море или реку, как во время медитации, так и до и после нее. Осознание своих мыслей и тела при вхождении в воду и выходе из нее позволяет заметить, насколько купание изменяет ваше эмоциональное и психическое состояние. Раздумья в то время, когда лежишь в теплой ванне, – лучшая из всех известных мне форм медитации. Ежедневные купания очищают ваше энергетическое тело, являющееся основой тела физического. Чтобы стать бессмертным в наши дни, нужно, прежде всего, научиться хорошенько отмокать в воде.
Земля:Земля – это движение, питание и ходьба. Ежедневные прогулки по кварталу, в котором вы живете, и день в неделю, выделенный для голодания (только питье), – вот и все, что необходимо для достижения долголетия в категории «Земля». Большинство людей умирают не от голода, а от переедания. Быть вегетарианцем – это хорошо, но недостаточно. Один день в неделю уделите исключительно жидкой пище – вначале пейте молоко и соки, а затем перейдите только на хорошую воду; это очень важно для очистки кровяного русла и энергетического тела (см. главу 14).
Всякое очищение подразумевает любимую работу – найдите работу по душе и полюбите свою работу. Работа – служение Богу и людям, в ней заключен секрет процветания. Процветание означает создание вещей, идей и услуг для других и для себя. Мы получаем деньги от других, когда обеспечиваем их вещами, идеями и услугами, за которые те согласны платить. Успешная карьера греет душу. Служа другим, мы покрываем собственные издержки.
Йога Земли также включает в себя овладение сном. Сон – малая смерть (бессознательное состояние), которая ведет нас к большому сну. Сон – это вхождение в астральный мир, происходящее помимо нашей воли, а также подавление неприятных эмоций. В конечном счете тело настолько заполняется неприятными эмоциями, что мы отправляем его в могилу и забываемся вечным сном. Но мы, как вам известно, возрождаемся. Мы можем овладеть сном, бодрствуя всю ночь напролет во время полнолуния и просыпаясь каждый день до рассвета.
Сеансы массажа и мануальной терапии, а также слушание ударных инструментов – все это вещи, относящиеся к земному очищению.
Кроме сознательного отношения к вышеуказанным стихиям, есть еще несколько важных принципов овладения телом и умом.
Ум:Этот аспект йоги требует от нас ответственного отношения к качеству своих мыслей. Мантра-йога – это медитация над именем Бога. Вы можете использовать любое Его имя, но Бабаджи объяснил мне, что ОМ НАМАХ ШИВАЙЯ– это Махамантра.Это имя было сообщено Моисею, когда он смотрел на горящий куст, и известно многим религиям мира. На иврите «Ом Шивайя» произносится наоборот: «Йа Вах Шим Омен».Католическая церковь заменила «Омен» на «Аминь». Санскритское слово транслитерируется как «Ом» и как «Аум». Идея заключается в том, чтобы ежедневно очищать ум, повышая качество мыслей и чувств. Произносить имена Бога – самый быстрый и легкий способ осознания собственной божественной природы. Постоянное повторение имени Бога соединяет наше сознание с сознанием Бога. Это – одна из высших практик жизнеспособности и мудрости.
Все это – моя постоянная диета. Чтение писаний и других духовных текстов также повышает качество ваших мыслей. Мы должны исцелить эмоциональную сферу своего ума, даже если для этого потребуются столетия.
Люди и любовь:Цель духовного очищения – сделать нас более мудрыми и любящими. Правильное отношение к людям – самый короткий путь к окончательному освобождению. Люди могут разочаровывать нас, но они же несут нам освобождение. Любовь – главный секрет вечной жизни. Нескончаемая жизнь ничего не стоит без любви.
Наша гражданская ответственность необходима для работы.
Мы должны почтительно относиться к бессмертным святым. Мы должны отыскивать истинных духовных учителей и поддерживать их. Они могут многому научить нас. В мире немало великих целителей и гуру. Бабаджи – первопричина всех форм бессмертия и всех бессмертных. Встреча с ним, когда он находится в своем физическом теле, – величайший дар, который можно просить у жизни.
Благодать:Благодать – та самая смазка, без которой все эти практики работать не смогут. Благодать, отдых и преданность необходимы для нашего здоровья и жизнеспособности. Практика присутствия Бога – это, возможно, высшая цель подлинной жизни.
Благодать непредсказуема, ибо она – продолжение Бога во Вселенной. Качество и количество благодати, получаемой нами во время практики, зависит от нашей любви к Богу и от любви Бога к нам. Медитация на благодать раскрывает личные отношения между нами и Богом. Благодать и духовное очищение составляют вечный парадокс.
Энергетическое дыхание, вегетарианство, голодание, осознанное дыхание, собственная система упражнений, огненное очищение, а также остальные простые и приятные практики являются теми секретами, благодаря которым человек может одержать победу над страданиями и смертью.
1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19