Если вы уже увидели реакцию, прервите это состояние. Расскажите
анекдот, отвлеките его внимание и заставьте подвигаться.
Следующий шаг -- объяснить ошибку иммунной системы. Скажите своему
партнеру, что сам аллерген не представляет никакой опасности, что его
иммунная система наилучшим образом защищает его, но при этом реагирует на
неподходящий стимул. Она может продолжать так же защищать его, но не
реагировать столь бурно именно на это вещество. Она научилась такой реакции,
и теперь может научиться другой, более подходящей. Говорите об аллергене,
как об "этом веществе", а не "аллергене". Назвав его по-новому, он начнет
думать о нем по-другому. Расскажите ему о медицинских исследованиях иммунной
системы, о том, как замечательно она работает и как может учиться новым
реакциям. Если сможете, приведите пример человека, который расстался со
своей аллергией.
Следующий шаг может потребовать некоторого времени. Какова вторичная
выгода этой аллергии? У аллергии тоже есть своя выгода. Она может
определять, что человеку есть, с кем дружить и куда ездить в выходные. Она
может помогать ему избегать определенных ситуаций. Быть может, ею
пользуются, чтобы управлять другими людьми или привлекать к себе внимание.
Бывает, что аллергия на сигаретный дым оказывается надежным способом
заставить кого-нибудь бросить курить, не прибегая к чрезмерной
настойчивости. Человек, страдающий от аллергии, организует свою жизнь,
руководствуясь распорядком получаемого медицинского лечения. Когда аллергия
будет вылечена, ему придется вносить новый порядок в свою жизнь, принимать
решения, изменить диету и обращать внимание на такие вещи, которые раньше
оставались незамеченными. До тех пор, пока эти вопросы не будут решены,
аллергия, скорее всего, будет продолжать свои действия.
Вы можете закончить, например, таким вопросом: "Если бы все эти вопросы
(диета, ситуации и т. п.) разрешились удовлетворительно и ваша жизнь стала
более наполненной, захотели бы вы расстаться с аллергией?". Внимательно
прислушайтесь к любому сомнению, прозвучавшему в его интонации, и
продолжайте лишь в том случае, если ваш партнер ясно ответит: "Да".
Далее, найдите какое-нибудь вещество, с помощью которого вы будете
переучивать иммунную систему. Попросите партнера подумать о веществе, очень
похожем на аллерген, но не вызывающем аллергическую реакцию. Например, у
человека может быть аллергия на укусы пчел, но не муравьев, или на пыльцу
трав, но не деревьев. Заставьте партнера полностью ассоциироваться с тем
воспоминанием, когда он был в контакте с безобидным веществом. Следите
внимательно за его дыханием, глазами и цветом кожи, чтобы сразу заметить
любой признак аллергической реакции. Если такие признаки появились, выберите
другое вещество.
Когда вы найдете хороший пример и партнер полностью ассоциируется с тем
воспоминанием, когда он был в контакте с этим веществом, закрепите это
состояние якорем, прикасаясь к определенному месту на его руке, отличному от
"спасательного круга". Это будет "ресурсный якорь".
Теперь вы готовы начать учить его иммунную систему реагировать на
бывший аллерген так же, как она реагирует на безобидное вещество. Аллерген
является якорем для аллергической реакции, а вы замените его новым якорем
для нейтральной реакции. Во время этой операции вы должны защитить своего
партнера от аллергической реакции, поэтому попросите его диссоциироваться,
наблюдая за самим собой через стеклянный или пластиковый прозрачный экран.
Попросите его сделать этот экран воздухонепроницаемым и достаточно толстым
для того, чтобы он не пропускал аллерген. Используйте при этом ресурсный
якорь, прикоснувшись к руке партнера, и попросите его увидеть самого себя по
другую сторону экрана в такой ситуации, где ему может встретиться аллерген.
Пусть он очень постепенно вводит аллерген в пространство по ту сторону от
экрана. Необходимо, чтобы он смотрел на самого себя, расположенного с другой
стороны экрана и чувствующего себя совершенно спокойно в контакте с бывшим
аллергеном. Продолжайте держать ресурсный якорь. Наблюдайте за партнером
очень внимательно и остановитесь сразу же при первых признаках аллергической
реакции.
Когда он сможет видеть себя, не проявляющего никаким аллергических
реакций в присутствии аллергена, вы будете близки к завершению. Попросите
партнера позволить экрану раствориться и исчезнуть. После этого пусть он
перенесет изображение самого себя, спокойно относящегося к присутствию
аллергена, из-за экрана обратно в свое собственное тело и объединится с ним.
И последнее -- проверка. Уберите ресурсный якорь и попросите партнера
представить себе присутствие аллергена прямо сейчас; заметьте, появляются ли
какие-нибудь признаки старой аллергической реакции. Обычно она пропадает
совсем или уменьшается в значительной степени.
После этого пусть он представит себе свой контакт с аллергеном в
будущем. Это последняя проверка, и в НЛП она называется "присоединение к
будущему". При этом человек мысленно проигрывает новую реакцию в
воображаемой будущей ситуации. Внимательно следите за любыми проявлениями
старой аллергической реакции.
Лучше всего, если вы проверите аллергическую реакцию прямо на месте,
если это возможно, уместно и ваш партнер дал согласие. Будьте особенно
осторожны, если прежняя аллергическая реакция была сильной. Пусть
безопасность станет основным вашим критерием.
Мы оба с успехом применяли эту технологию. Один наш коллега применил ее
на себе и вылечил самого себя от целого букета аллергий, которые раньше
выводили его из строя на несколько дней.
Ниже мы приводим краткое описание этой технологии.
1. Установите якорь "спасательный круг". Это такое приятное
воспоминание, к которому человек может вернуться во время процедуры, если
возникнет какое-то беспокойство. Закрепите его прикосновением к руке.
Прервите это состояние.
2. Проведите калибровку признаков аллергии. Попросите человека очень
ненадолго представить себе присутствие аллергена. Проверьте наличие
признаков аллергии (влажные глаза, изменение цвета кожи, изменение дыхания),
чтобы вы оба смогли узнать их снова. Прервите это состояние.
3. Объясните ошибку иммунной системы. Объясните смысл этого процесса и
его медицинское обоснование.
4. Проверьте самые разнообразные последствия. Как изменится его жизнь
без аллергии? Какие полезные сопутствующие явления несет с собой аллергия?
Найдите способ сохранить эти преимущества даже после излечения аллергии.
Возможно, вам потребуются новые способы, которые позволят справляться со
стрессовыми ситуациями.
5. Найдите ресурс. Он должен как можно больше походить на аллерген, но
не вызывать аллергическую реакцию. Попросите человека ассоциированно
представить себе контакт с этим безобидным веществом. При этом не должно
возникать никаких проявлений аллергической реакции. Поставьте ресурсный
якорь на это состояние, прикоснувшись к руке, и держите этот якорь до тех
пор, пока не завершится весь процесс.
6. Помогите пациенту диссоциироваться. Один из лучших способов сделать
это -- предложить ему увидеть самого себя по другую сторону прозрачного
экрана.
7. Пусть он представит себе введение аллергена за экраном. Он
постепенно вводит аллерген в пространство за экраном и наблюдает себя,
реагирующего нормально на аллерген.
5. Верните образ обратно в тело. Пусть пациент рассеет экран и
объединится со своим изображением.
9. Проверка и присоединение к будущему. Попросите пациента представить
себе будущие ситуации, в которых он будет находиться в контакте с
аллергеном, и обратите внимание на любые проявления аллергической реакции.
Если это возможно и уместно, проведите реальную проверку аллергии с тем
веществом, которое прежде вызывало эту реакцию. Будьте осторожны!
Это хороший пример подхода НЛП в работе со здоровьем. НЛП весьма
практично. Очень важным является установление раппорта с тем человеком,
которого вы лечите.
Сначала вы определяете его настоящее состояние, затем формируете
желаемое. После этого тщательно проверяете последствия планируемого
изменения.
Следующий этап -- найти ресурс, который поможет совершить переход из
настоящего состояния в желаемое.
В конце вы делаете проверку и присоединение к будущему. Процедура
оказывается успешной, если пациент получает желаемый результат.
Фактически вы предоставляете возможность человеку оказывать влияние на
свою иммунную систему посредством своих мыслей, а вы своими словами
воздействуете на его мысли. В словах скрывается огромная сила, они придают
форму нашему мышлению о своем здоровье.
А каким образом это происходит -- предмет следующей главы.
ПИЩА ДЛЯ РАЗМЫШЛЕНИЙ
"Важно знать, у какого пациента возникла болезнь, а не какая болезнь
возникла у пациента".
Сэр Вильям Ослер
"По-видимому, Бог не поместил рецептор опиата в наш мозг для того,
чтобы мы смогли в конце концов узнать ценность опиума".
Кэндейс Перт
"Некоторые пациенты, каким бы опасным ни было их состояние,
выздоравливают просто от того, что получают удовлетворение от общения с
добродетельным доктором".
Гиппократ
"Взаимоотношения между доктором и пациентом напоминают тесные дружеские
отношения. Они предполагают не только знания со стороны терапевта, но и
симпатию. Этот аспект медицинской практики относят к разряду искусства. И
все-таки, я полагаю, было бы более точным назвать его квинтэссенцией" .
Бюллетень госпиталя Джона Хопкинса

* ГЛАВА 7
МЕТАФОРЫ ЗДОРОВЬЯ
Чтобы передать смысл, мы пользуемся сравнениями, рассказываем истории и
делимся опытом. Такие сравнения, аналогии и истории в НЛП называются
"метафорами" (с греческого -- "перенос") и сами по себе тоже являются
метафорами. Метафоры не могут быть истинными или ложными; это просто способ
мышления -- иногда полезный, а иногда ограничивающий.
В метафоре содержится больше смысла, чем в простом описании. Можно
думать о метафоре, как о голограмме: когда вы выбираете фразу, которая
передает метафору, большая часть подразумевается, она присутствует, но не
произносится вслух Это -- как подводная часть айсберга.
МЕДИЦИНА КАК ВОЙНА
Сейчас мы попадаем в переделку, в которой участвуют различные метафоры
здоровья. Господствующая медицинская метафора -- это не баланс, а война.
Здоровье описывается главным образом как успешная защита от постоянных
нападений извне. Мы используем военный словарь столь естественно, что даже
не задумываемся об этом. На вас постоянно нападают "чужеродные захватчики":
болезнетворные микроорганизмы пытаются "проникнуть" внутрь и вызвать
заболевание. Необходимо постоянно быть настороже. Тонизирующие средства и
витамины могут "укрепить защитные свойства организма". Выздоровление
означает "сражение" с болезнью, "борьбу" с недомоганием. У вас могут быть
внезапные "приступы" или "схватки".
Присмотритесь и прислушайтесь к рекламе огромного арсенала лекарств,
находящегося на вооружении у современной медицины. Многие из них содержат в
своих названиях такие части, как "анти-", "контра-", "противо-". Некоторые
"борются" с болью и пытаются "подавить" ее. А после окончания войны организм
восстанавливает "разрушенное" болезнью здоровье.
А наша иммунная система? Это должна быть наша самая секретная служба
безопасности для борьбы с организованной инфекцией. Она патрулирует тело,
бдительно охраняя его от вторжения злоумышленников. Она нападает на них,
убивает и затем выбрасывает останки. Здоровье -- это постоянная готовность к
отражению нападения бессовестных микроорганизмов, это организм в состоянии
осады. Борьба с инфарктом и война с раковыми заболеваниями ведутся с
привлечением огромных оборонных резервов с целью создания все более и более
сложного аппарата и лекарств для нанесения поражения врагу, несмотря на те
исследования, которые показывают, что мы сами в состоянии создать эти
условия у себя. Мы уже проникли в лагерь врагов.
Битва не может быть выиграна, если вы воюете за обе стороны
одновременно.
ГОСПОДСТВУЮЩАЯ МЕДИЦИНСКАЯ МЕТАФОРА:
ЗДОРОВЬЕ-ЭТО ВООРУЖЕННАЯ БОРЬБА
1. Мы существуем отдельно от окружающей обстановки.
2. Мы выдерживаем атаки внешних сил, над которыми у нас нет никакого
контроля.
3. Организм постоянно находится в состоянии осады.
4. Сохранение здоровья -- это борьба.
5. Мы побеждаем в битвах, убивая болезнетворные микроорганизмы.
6. Организм -- необычайно сложный аппарат, и только военные эксперты
(врачи) допускаются к работе с ним.
7. Иммунная система -- это убивающая машина.
8. Прогресс в медицине подразумевает более совершенное вооружение и
более сильные лекарства для борьбы с болезнями.
9. Даже умея побеждать в битвах, мы в конечном счете проигрываем войну,
потому что умираем.
Метафоры не могут быть ни правильными, ни ошибочными, но у них есть
последствия. Каковы последствия того, что мы действуем, как будто военная
метафора является верной? Как она влияет на наше мышление? Во-первых, она
притягивает наше внимание к болезни, а не к здоровью. Если вы находитесь в
состоянии осады, вы, естественно, будете настороженно смотреть вокруг,
ожидая нападения врагов. Поэтому мы смотрим наружу, а не внутрь. Это
подталкивает нас полагаться на мнение профессионалов, как будто они
управляют нашим собственным здоровьем.
1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 32 33