А в 70 лет вдруг перелом шейки бедра! В моем возрасте не так просто восстановиться. Многие мои ровесницы в такой ситуации совсем переставали ходить, для многих это заканчивалось плачевно. Но я решила не сдаваться. Лечение мое шло долго, но успешно. Пришлось провести много времени без движения, в помещении, без свежего воздуха и прогулок. И это сказалось в конце концов еще и на зрении. Я и так уже была ослаблена болезнью, вот и глаза начали подводить. Думала, уже пора очки заказывать. Поговорила с подругами, большинство уже ими обзавелись. Но уж если начинаешь носить очки, то год от года заказываешь линзы все толще. Глаза ведь тоже должны сами работать, а очки расслабляют. Я подошла к этой проблеме серьезно: нашла пособие по гимнастике для глаз, делала ежедневный массаж, принимала витамины. Но самую большую пользу мне принес печеночный отвар. Три месяца ела баранью печенку и пила по утрам ее отвар по 100 граммов в день. И результат не заставил себя ждать. Теперь я хожу хотя и не так, как в молодые годы, но вижу как прежде.
Евдокия Артемьевна Мурашко

Старинные рецепты помогают и сегодня

Каждый человек должен в своей жизни найти свое призвание. Я – музейный работник и не мыслю себя вне этих стен, ставших за долгие годы вторым домом. Я – старейший сотрудник отдела рукописей и работаю там с того самого дня, как полвека назад в первый раз пришла на практику еще студенткой. Разбирать текст рукописей – тяжелый труд, в первую очередь из-за особенностей почерка. Многие тексты находятся в ужасающем состоянии, испорчены временем или человеческим небрежением. Восстановить написанное и сохранить для потомков – моя задача. Многие годы я не жалела себя, буквально сгорая на работе. Будучи женщиной одинокой, все свое время я уделяла музею. Над страницами рукописей я едва не погубила свое зрение. Но они же мне и помогли.
Когда я стала замечать, что пропала острота и четкость зрения, все чаще приходилось отрываться от работы, чтобы глаза могли отдохнуть, я обратилась к старинным книгам с рецептами различных отваров и настоев. Среди них я обнаружила тот, который рекомендовался для очищения глаз. Необходимо было собрать траву голубики и шишки хмеля. Этими ингредиентами меня снабдила подруга-дачница, оказалось, что их очень легко достать. Затем я приготовила отвар (стакан кипятка на столовую ложку) и выдерживала его в тепле в течение часа. Однако в книге было специально отмечено, что принимать его можно только при молодом месяце.
Я точно следовала всем рекомендациям рецепта и принимала отвар ровно по 3 глотка перед завтраком, обедом, полдником и ужином. Лекарство оказалось чудодейственным! Мне стало гораздо легче работать, исчезла постоянная утомляемость глаз.
Гертруда Штейнгольц

Лекарство было под рукой

Женщина я простая, деревенская. С детства приучена к тяжелой работе: с утра обрядня, днем огород, вечером обрядня, летом сенокос, да еще по грибы, по ягоды походить надо и на зиму всего заготовить. Семья у нас большая, пятеро детей, и хоть все помогают, но на наши заработки особо не пошикуешь. Всех одеть, накормить, в школу собрать, не дай Бог, кто заболеет! В деревне только фельдшер, даже аптеки нету, а если что серьезное, надо ехать в райцентр. Не больно-то накатаешься. А тут как кто сглазил меня. Стало чернеть перед глазами, как будто сейчас в обморок бухнусь. Особенно как в коровник войду, там одна голая лампочка под потолком светит, так я там чуть не на ощупь, по стеночке хожу. Что делать, ума не приложу. Ехать в райцентр к доктору – так хозяйство не на кого оставить. Муж тоже целый день за баранкой, а дети малы еще, не управятся. Соседку хотела попросить, а у нее свое горе, не до чужих забот. Фельдшер тоже руками разводит, мол, ничем помочь не могу. А на Троицу были мы на кладбище, и когда проходили мимо церкви, одна старушка позвала меня. Я думала, денег просить станет, а она говорит, помолись Богу, пройдет твоя хворь. Я, говорю, некрещеная. А она мне, мол, иди, а потом возвращайся, скажу тебе верное средство. И будет оно у тебя прямо под руками. Показала мне, к какой иконе подойти, как креститься, как кланяться, и ушла. Из церкви я вышла с просветленной душой. А старушка посоветовала закапать парное молоко в глаза, только обязательно сразу смыть и в глазу не оставлять. Тем же вечером я старушкин совет на себе опробовала. Как будто пелену мне с глаз смыло! Дай Бог здоровья доброй женщине!
Антонина Неупокоева

И у молодых бывает катаракта

И с чего все взяли, что катаракта – старческое заболевание? Согласен, при прочих равных шансы заполучить эту болезнь до 60 – 70 лет минимальны. Но я, видно, попал как раз в «группу риска». Три года проработал на вредном производстве, с токсинами, и в 25 прощай, зрение! Перед глазами постоянно как будто завеса, в каждый предмет нужно вглядываться, один раз дорогу переходил, машину не заметил грузовую. Хорошо, водитель вовремя повернул. Обматерил, конечно. С тех пор только по светофору. А вылечила меня бабушка. Приехала из деревни, каких-то травок навезла, настой сварила и давала мне пить и глаза промывать. А рецепт простой, даже я эти растения знаю. Записал на всякий случай, мало ли кому пригодится: полчаса настаивать цветки календулы (стакан воды на чайную ложку сырья), через марлю или ситечко процедить, а потом употреблять перед каждой едой.
Константин Шишкин

Тяжело в лечении, легко с хорошим зрением

Своим кумиром еще в годы детства, пришедшегося на военное время, я избрал великого нашего полководца Александра Суворова. Будучи стратегом от Бога и дворянином, он не брезговал солдатской пищей и в быту жил почти что аскетом. При этом на здоровье никогда не жаловался. Нам в войну в эвакуации тоже приходилось пояса потуже затягивать, тогда я и привык к гречневой каше с простым черным хлебом. И до сих пор считаю, что, кроме воды, ничто так жажду не утоляет. Так что вкусы у меня самые простые. И чтобы там ни говорили, но здоровье свое я сохранить сумел до преклонных лет. Поэтому, когда у меня началось воспаление глаз (или трахома, по-научному), я искал самое простое и верное средство. Народная мудрость подсказала ответ. При таком заболевании помогает обыкновенный лимон. Всего двадцать капель лимонного сока, в который обмакивается ватный тампон. Затем смазываются веки, сначала только снаружи, а через три дня и изнутри. И доступно, и эффективно. Как раз по-суворовски!
Александр Матвеев

Правильно сидеть, чтобы глаза не болели

Ученые подсчитали: люди большую часть жизни проводят во сне. Ну, это кто как. Я лично большую часть просиживаю перед компом. Для меня это и хлеб с маслом, и развлекуха, в чате с народом общаюсь, новые фильмы и музон скачиваю. Пацаны прикалываются, мол, ты скоро в соседнюю комнату е-мейлы писать будешь. А мне так проще. Я же с 14 лет за клавой, клавиатурой то есть. Как родители ПС на днюху подарили, так и завис. Я мать никогда не слушал. Она мне твердила, не горбись, сидишь, в три погибели согнувшись. Так и ослепнуть можно. Где тут связь, никогда не понимал. Потом пришел работать в контору программистом. Сначала все время от дел отвлекался, не врубался, вроде и интересно, и получается, а через полчаса, даже меньше, вскакиваю, на стуле верчусь, то покурить сбегаю, то еще что. Начальство на меня уже коситься стало. Мол, безалаберный, разгильдяй, только и знает, что перекуры устраивать. А я ведь серьезно работать хотел, у меня программы писать – талант.
Не сразу до меня дошло, что это меня глаза беспокоили. Поделился с ребятами в курилке, они же ветераны, несколько лет уже вкалывают. Мне разъяснили, что мама моя, оказывается, была абсолютно права, и если бы я с молодых лет выработал правильную осанку перед компом, жил бы себе без проблем. А ведь взрослому уже в сто раз труднее сидеть правильно, так и хочется наклониться, кажется, что так легче. А больной позвоночник еще как на зрение влияет! Побольше двигаться надо, даже в сидячем положении это возможно. Хорошо, если спинка у кресла туда-сюда гнется, так в спине кровь не застаивается, а при хорошем кровообращении и глаза сбоев не дают. А еще надо все-таки периодически и с самого удобного кресла подниматься. Мы всем офисом на одно упражнение подсели – и весело, и снять напряжение помогает. Называется «Дровосек». Мы его еще в детском саду делали. Вот и пригодилось.
Кирилл Разбегов

Принимаю солнечные ванны на балконе

Когда человек уже пожил, у него притупляется интерес к жизни во всех ее проявлениях. Тогда понимаешь, что наступила старость. Я никогда не боялась стареть. Ведь можно быть элегантной, и бодрой, и активной, и веселой в любом возрасте. Но когда с годами стало ослабевать зрение, что, в общем-то, неудивительно, потерялся главный интерес – к своему здоровью. В 80 лет уже хочется отдохнуть от постоянной борьбы за что-то или против чего-то. Я перестала выходить из дому. Слава Богу, у меня внимательные дети и внуки, не забывают свою бабулю. Но с каждым приездом мне все труднее было различать родные лица. Дети, по-моему, стали думать, что я впадаю в маразм. Хотя у меня голова яснее, чем у них всех, вместе взятых. Наконец они решили приставить ко мне сиделку. Поначалу я сопротивлялась – сиделки только для лежачих больных, кому нужна утка и клизма. А они меня совсем в немощные записали! Но, встретившись с ней лично, я согласилась. Женщина оказалась средних лет, милейшая, интеллигентная. И настолько внимательная, что именно она, а не мои любимые родственники заметила, что тревожит меня ухудшение зрения. Она предложила в хорошую погоду завтракать на балконе. Неяркий солнечный свет полезен для глаз, объяснила сиделка. Так я начала принимать солнечные ванны на собственном балконе. При ярком солнце я просто сидела с закрытыми глазами, а в пасмурную погоду мы пользовались обычной электрической лампочкой. Приятно было сидеть в теплом солнечном свете. Постепенно зрение становилось четче, мне снова стали интересны книги, окружающие меня люди. Я даже стала выходить на прогулки в сопровождении моей замечательной сиделки, которую я теперь могу назвать своей подругой.
Лариса Денисовна Беркова

Победил глаукому

Мне 60, и с годами все внимательнее прислушиваюсь к своему организму. Жена называет меня мнительным, но если бы не моя бдительность, где бы я был сейчас. Дело в том, что с недавних пор стал замечать у себя снижение зрения, как будто туман встает перед глазами, а то разноцветные круги и боль такая, как будто кто-то давит. Сначала списывал на давление, но потом что-то словно подсказало. Полез в медицинскую энциклопедию, почитал статью про глазные болезни. По всем симптомам получалось, что у меня начальная стадия глаукомы. А это одно из серьезнейших глазных заболеваний! Именно оно приводит к необратимой слепоте.
Жена поначалу решила, что я преувеличиваю, но тут уж я никого слушать не стал, побежал к врачу. Врач меня похвалил, что вовремя явился, и обнадежил. Глаукома на начальной стадии не нуждается в операции, но необходимо полечиться. Я, честно говоря, был согласен на все и приготовился к большим тратам. Но, как оказалось, врач предложил мне несложные процедуры, которые можно было бы выполнять самому на дому.
Лечился я каплями из растопленного меда. Жена варила молочную сыворотку, а я над паром дышал. Как же у меня слезились глаза! Но перетерпел – чего ради здоровья не сделаешь? Через месяц пришел снова на осмотр, врач только профилактические меры порекомендовал, сказал раз в полгода являться и отпустил с Богом. И я всем друзьям всегда советую прислушиваться к себе, небрежность со своим здоровьем может привести к серьезным последствиям.
Василий Сергеевич Абрамов

Не могу бросить работу, но жить как-то надо

Третий год уж гроблю свое здоровье на асфальтно-бетонном заводе. Работа у нас по большому счету сезонная, самая жаркая пора – летом, когда активизируются дорожные работы. На площадке пыль столбом, грязь и вонь, и это не потому что мы какие-то особенные неряхи. Это у всех так. Что называется, специфика работы. Пацаны шутят, «грязная работа». А мне вот стало не до шуток. По утрам еле глаза продираю, ресницы слипаются, глаза от света слезиться начинают и гноятся. Подумал было, что от недосыпа, встаю в пять утра, а работаю, что называется, «до последнего клиента». Какой тут сон! Но ведь и жжет в глазах, тру все время, а руки тоже не стерильные, при нашей-то работе. В общем, видно, занес грязь какую-то. Коллеги посоветовали свое проверенное средство. Промываю глаза раствором соли (стакан воды на столовую ложку). А еще простая холодная вода без всяких добавок помогает. В тазик холодную воду наливаешь и опускаешь лицо (глаза, конечно, держишь открытыми) в воду секунд на пятнадцать, и так несколько раз. Только вода должна быть чистой, и вообще лучше лишний раз в глаза руками не лезть.
Андрей Леонидов

После бассейна краснеют глаза

Для исправления сколиоза врач прописал мне ходить в бассейн. Я вообще за свои 30 лет, стыдно сказать, так плавать и не научилась, а в бассейн вообще первый раз пошла.
Сделала все справки, шапочку купила и новый купальник, договорилась с тренером, что поучит хоть немного на воде держаться. Бассейн мне понравился, хотя, конечно, поначалу чувствовала себя совсем не как рыба в воде. Но оказалось, что там полно людей с такими же проблемами, как и у меня. И вот я радостная выхожу из душа, переодеваюсь, достаю зеркальце из косметички, чтобы наложить легкий макияж, а у меня глаза цвета кумача! Из которого пионерские галстуки шили. Это была реакция на хлорированную воду. Что делать? И в бассейн ходить надо, и глаза поберечь.
Обратилась к средствам народной медицины. И что вы думаете? При воспалении лучшее лекарство самый обычный лук. Не сырой, конечно, а отваренный. В него еще каплю меда добавить надо и промывать глаза несколько раз в день. Такой отвар снимает покраснение, так что своей цели я добилась. В бассейн продолжаю ходить, просто лишний раз стараюсь не нырять, чтобы хлорка в глаза не попадала.
1 2 3 4